X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

"เล่นกลางแจ้ง" ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ

บทความ 3 นาที
"เล่นกลางแจ้ง" ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ

ปัจจุบัน ถึงแม้เทคโนโลยี ต่าง ๆ มีส่วนช่วยให้เด็ก ๆ ได้เกิดการเรียนรู้ต่าง ๆ มากมาย แต่บางครั้งเด็ก ๆ ก็ยังต้องการพัฒนาการเรียนรู้ด้านอื่น ๆ อีก ไม่ว่าจะเป็น การพัฒนาทางด้านร่างกาย หรือความคิด การที่เด็กๆ ได้ออกไปเที่ยวเล่นกลางแจ้ง สนุกสนานนอกบ้านบ้าง ก็จะช่วยให้เด็กได้มีพัฒนาการต่างๆ อย่าง รอบด้าน การทำกิจกรรมนอกบ้านมีประโยชน์อย่างไรลองอ่านกันดูค่ะ

 

เล่นกลางแจ้ง ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ

• การอยู่แต่ในบ้านเกินมากไป จะทำให้เด็ก ๆ ไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกาย อาจทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง ในขณะเดียวกัน การออกไปเที่ยวเล่นนอกบ้านนั้น มีกิจกรรมหลายหลายกว่าให้เลือก โดยเฉพาะกิจกรรมการเล่นกีฬา ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรงด้วย ฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ อีกด้วย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกา ได้แนะนำว่าเวลาที่เหมาะสมในการออกกำลังกายของเด็ก คือ 60 นาที* ซึ่งจะช่วยให้ลูก ๆ ของคุณมีพัฒนาการทางด้านร่างกายแข็งแรงขึ้น ซึ่งมากกว่านั่งเล่นในบ้านเยอะเลยค่ะ

 

เล่นกลางแจ้ง ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ

 

• โดยธรรมชาติของเด็กนั้น จำเป็นจะต้องออกนอกบ้านเพื่อ “เล่น” บ้าง การเล่นไม่เพียงช่วยในเรื่องของสุขภาพในเชิงกายภาพ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่การออกไปเที่ยวเล่น ของเด็ก ๆ ก็ยังมีส่วนช่วยในการ ส่งเสริมพัฒนาการ ทั้งทางด้านความคิดสร้างสรรค์ และการฝึกการแก้ปัญหาอีกด้วย นอกจากการเล่นสนุกของเด็ก จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านต่าง ๆ แล้ว เด็กที่ออกมาเล่น ยังได้ฝึกการอยู่ร่วมกัน หรือเรียนรู้การแบ่งปันจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ  และการที่เด็ก ๆ ได้ออกมาวิ่งเล่นในที่กลางแจ้ง ยังเป็น เสมือนการให้เด็กได้ทำกิจกรรม ได้เล่นให้สมกับวัยได้อย่างเต็มที่อีกด้วย 

 

เล่นกลางแจ้ง ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ

 

คุณแม่สามารถส่งเสริมให้ลูกมีร่างกายที่แข็งแรงได้ ด้วยการให้ลูกทานอาหารครบหมู่ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ สำหรับบางท่านที่ลูกมีปัญหาไม่ยอมทานผักผลไม้ คุณแม่สามารถให้ ทานวิตามินซีเสริม อย่างสก๊อต วิตามินซี ที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้เด็ก ๆ มี ร่างกายแข็งแรง เพื่อเตรียมความพร้อมให้เค้า ก่อนที่เค้าจะได้ออกไปโลดเล่น และเรียนรู้นอกบ้านได้อย่างสนุกเต็มที่

และสำหรับผู้ที่สนใจอยากให้เด็ก ๆ ได้ฝึกทักษะการเรียนรู้รอบด้านและ ฝึกพัฒนาการทางด้านต่าง ๆ ผ่านการเล่นกลางแจ้งแล้วละก็ เรามีข่าวดีจากสก๊อต วิตามินซีมาบอกค่ะ

 

เล่นกลางแจ้ง ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ

 

 

โดยสก๊อต วิตามินซี ชวนคุณแม่ให้จูงมือลูกมางาน “Scott’s PLAYMANIA ลานเล่นกลางแจ้ง” เล่น สนุก ทุกการเรียนรู้ เพื่อเสริมสร้างพัฒนการจากการเล่นนอกบ้าน พร้อมจัดกิจกรรมการเล่นเรียนรู้ให้กับเด็ก ๆ ให้ครบทั้ง 4 ด้าน ทั้งด้านความแข็งแรงของร่างกาย ความคิด การสำรวจสภาพแวดล้อม และจินตนาการด้วยค่ะ

เตรียมร่างกายลูกคุณให้แข็งแรงให้พร้อมแล้วชวนเค้ามา เล่น เรียน รู้ให้เต็มที่

ติดตามรายละเอียดกิจกรรม “Scott’s PLAYMANIA ลานเล่นกลางแจ้ง”  เพิ่มเติมได้ที่ Facebook Scott’s Vit C Thailand

 

เล่นกลางแจ้ง ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

วิธีการเล่นให้เป็นประโยชน์ การเล่นเพิ่ม พัฒนาการ ทักษะของเด็ก เล่นอย่างไรให้ดี?

เรียนรู้นอกบ้าน เพิ่มทักษะทางสังคม ทักษะอนาคต ที่พ่อแม่ ไม่ควรมองข้าม

พัฒนาการ ของเด็กวัย 4 – 5 ปี เด็กจะมีการพัฒนา ช่วงวัยก่อนวัยเรียน ในด้านใดบ้าง

ที่มา : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • กิจกรรมเด็ก
  • /
  • "เล่นกลางแจ้ง" ดีอย่างไร? เหตุผลที่ควรพาลูกเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ
แชร์ :
  • ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

    ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

  • 5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

    5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

  • เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

    เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

  • ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

    ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

  • 5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

    5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

  • เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

    เผยทริค! วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก สำหรับเด็ก ด้วยวิธีง่าย ๆ

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ