ทำไมลูกนอนกรน เป็นปัญหาที่พบค่อนข้างจะบ่อย และพบได้โดยเด็กทั่ว ๆ ไปทั่วโลก แล้วมักจะถูกละเลยจาก คุณพ่อ คุณแม่ ซึ่งอาจจะคิดว่ามันไม่สำคัญ และไม่อันตราย ในประเทศไทยของเราได้ทำการวิจัยพบแล้วว่า เด็กที่นอนกรนพบได้ราว ๆ ร้อยละ 10 และในจำนวนนี้ประมาณร้อยละ 1 เป็นเด็กก่อนวัยเรียน หรือวัยประถม
เด็กนอนกรนจะมีอาการ เช่น ลูกนอนหายใจลำบาก ลูกหายใจติดขัด ลูกนอนหายใจทางปาก ลูกนอนกรนแล้วกัดฟัน หรือแม้แต่เหงือของลูกออกเวลานอน ซึ่กอาจจะเป็นปัญหาต่อพัฒนาการของลูก ๆ ได้ในหลายด้าน ดังนั้น คุณพ่อ คุณแม่ ควรศึกษาปัญหาเกี่ยวกับเด็กนอนกรน สาเหตุมาจากอะไร เรามาหาคำตอบกันที่บทความนี้ได้เลย
เครดิตรูปจาก : Wanana Inkaew
ปัญหาเด็กนอนกรน ทำไมลูกนอนกรน สาเหตุเกิดจากอะไร?
ปัญหาของการนอนกรนในเด็ก ก็จะคล้าย ๆ กันกับการนอนกรนของผู้ใหญ่ คือ การสั่นสะเทือนของโครงสร้าง ระบบทางเดินหายใจ เช่น ลิ้นไก่และเพดานอ่อนที่ตีบแคบลงนั้นจึงทำให้เกิดเสียงกรน และปัญหาที่เป็นสาเหตุสำคัญที่สุด และพบบ่อยที่สุดสำหรับอาการกรนในเด็ก คือ การที่มีต่อมทอนซิล หรือต่อมอะดีนอยด์ ซึ่งอยู่ทางด้านหลังของจมูกที่โตผิดปกติ ภาวะที่จมูกอักเสบเรื้อรังจากภูมิแพ้ เด็กที่มีน้ำหนักเกินมาตราฐาน จนทำให้ไขมันบริเวณคอกดทับทางเดินหายใจ และอาจจะมีสาเหตุอื่น ๆ ร่วมด้วย
เด็กนอนกรน อาจมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
ในกรณีที่ลูก ๆ ของท่าน มีอาการที่นอนกรนในทุก ๆ วันเป็นประจำนั้น หรือนอนกระสับกระส่ายหายใจลำบาก มีอาการคัดจมูกเป็นประจำต้องอ้าปากหายใจอยู่บ่อยครั้ง ปัสสาวะรดที่นอนอยู่เป็นประจำ หรือการเจริญเติบโตที่ช้ากว่าวัยอันควร ท่านก็ควรที่จะพาลูกไปพบแพทย์ เพื่อปรึกษาปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวกับลูก ๆ ของท่าน เพราะหากท่านปล่อยละเลยตามเลยอาจเกิดอันตรายขึ้นมากกว่าเดินนะคะ
เด็กนอนกรน กับปัญหาสุขภาพที่ต้องดูแลรักษา
ปัญหาของอาการนอนกรนแม้ว่าจะพบได้ไม่บ่อย และเป็นปัญหาที่ คุณพ่อ คุณแม่ หลายคนมองข้ามอยู่ เพราะคิดว่าไม่มีอันตรายอะไรร้ายแรง แต่ในความเป็นจริงแล้วเป็นปัญหาที่อันตรายต่อสุขภาพของเด็กถึงขั้นอาจจะเสียชีวิตได้ ภาวะนอนกรนจะพบได้ในเด็กที่มีอายุระหว่าง 2-6 ปี เนื่องจากในเด็กวัยนี้จะมีต่อมทอนซิล และ ต่อมอะดีนอยด์ ที่ทำให้เกิดการอุดตันของระบบทางเดินหายใจ จนทำให้เกิดเสียงกรนขึ้นมา
ในปัจจุบันนี้ยังพบอีกว่าเด็กที่มีอาการนอนกรนจากปัญหาทางเดินหายใจกดทับ ที่มีปัญหาของต่อมทอนซิลอุดตัน หรือทำให้ทางเดินหายใจตีบแคบลง จึงมีความอันตรายมากถึง 10 เปอร์เซ็นต์ จากเด็กนอนกรน 20 เปอร์เซ็นต์ และในจำนวนนั้นมีเด็กที่มีร่ายกายและสุภาพดีมากอยู่เพียงแค่ 2 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ซึ่งการนอนกรนนั้นอาจเกิดขึ้นมาจากอาการภูมิแพ้ได้ ทำให้ต้องหายใจเข้าออกทางปากแทน จึงทำให้มีเสียงกรนเล็กน้อย
บทความที่เกี่ยงข้อง : เด็กทารก 1 เดือน ติดโควิด-19 จากแม่ ส่งตัวไปรักษาที่สถาบันบำราศนราดูร
เครดิตรูปจาก : Wanana Inkaew
อันตราย และผลข้างเคียงต่อเด็กที่นอนกรน
- เด็กที่มีอาการนอนกรน อาจเป็นสาเหตุสำคัญทำให้มีความผิดปกติทางพัฒนาการด้านสมอง ร่างกาย และสติปัญญา
- เสี่ยงต่อการเป็นเด็กที่มีสมาธิสั้น มีการเรียนรู้ที่ช้ากว่าปกติ
- เด็กที่นอนกรนมักเกิดจากระบบทางเดินหายใจถูกปิดกั้น อาจมีการเจริญเติบโตที่ช้ากว่าเด็กทั่ว ๆ ไป และอาจจะมีพฤติกรรมที่ก้าวร้าว ซุกซนมากกว่าปกติ เป็นพฤติกรรมที่แตกต่างจากเด็กทั่ว ๆ ไป
- เด็กที่นอนกรน ทำให้มีปัญหาทางด้านการนอนหลับบาง ในบางครั้งอาจจะนอนหลับในห้องเรียน เพราะตอนกลางคืนนั้นนอนหลับได้ไม่สนิท ทำให้มีอารามณ์หงุดหงิด และอาจจะมีปัญหากับเพื่อนร่วมชั้นเชียน เป็นเด็กที่ค่อนข้างมีโลกส่วนตัวสูง
- อาการที่รุนแรง อาจจะทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจในขณะที่กำลังนอนหลับ เมื่อหยุดหายใจแล้วออกซิเจนในเลือดก็จะลดลง หากว่าไม่ได้รับการดูแลรักษา และปล่อยให้เด็กมีอาการนอนกรนในระยะที่ยาวนาน เด็กอาจมีอาการหัวใจโตร่วมด้วยได้ และถึงขั้นเสียชีวิตเลยก็ว่าได้
- เด็กที่มีอาการนอนกรน ในบางคนอาจจะปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน หรืออาจจะปัสสาวะรดที่นอนอยู่เป็นประจำ
วิธีการสังเกต ความผิดปกติจากเด็กนอนกรน
- คุณพ่อ คุณแม่ อาจจะสังเกตได้ง่าย ๆ เลยในช่วงที่ลูกนอนหลับ เช่น หายใจเหนื่อยหอบตอนหลับ มีเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก หน้าอกบุ๋ม และท้องโป่ง
- ลูกมีการปัสสาวะรดที่นอนอยู่บ่อยครั้ง พฤติกรรมมีการเปลี่ยนไปในช่วงกลางวัน ลูกจะมีอาการง่วงนอน เนื่อจากการนอนที่ไม่เพียงพอ หงุดหงิดง่าย เป็นเด็กที่ชอบเอาแต่ใจตนเอง ไม่ค่อยเชื่อฟังผู้ใหญ่
- นอนกรนเสียงดัง และเสียงกรนมีดังเฮือก เหมือนคนที่กำลังจะขาดอากาศหายใจ และมีอาการสะดุ้งตื่นหลังเสียงกรน
- หมั่นสังเกตหากลูกมีอาการนอนกรน ฟังเสียงกรนว่ามีเสียงกรนแบบขาด ๆ หาย ๆ อยู่หรือไม่ หรือหยุดหายใจไปในชั่วขณะหรือเปล่า
บทความที่เกี่ยวข้อง : โรคชิคุนกุนยาระบาด โรคติดต่อที่มากับยุง เตือนพ่อแม่ให้ระวังลูกน้อยในช่วงนี้!!
เด็กนอนกรนที่พบได้บ่อยและเกิดขึ้นในทุกเพศ ทุกวัย และเป็นได้ตั้งแต่ยังเด็ก แท้จริงแล้วนั้นเสียงกรนเป็นอาการบ่งบอกว่า กำลังมีการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนต้น ซึ่งอาจจะเป็นตั้งแต่จมูก โคนลิ้น ช่องลำคอ บางส่วนของกล่องเสียง ซึ่งอาจลดตัวลงเกิดขึ้นได้ในขณะที่นอนหลับ จนทำให้เมื่อลมหายใจผ่านเนื้อเยื่อดังกล่าว ทำให้เกิดการสั่นสะเทือน และมีเสียงเกิดขึ้น ที่เรียกกันว่าเสียงกรน
การนอนกรนทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามี ภาวะหยุดหายใจในขณะนอนหลับในเด็ก อาจทำให้พัฒนาการของเด็กนั้นผิดปกติ ทั้งในด้านร่างกาย และสติปัญญา อย่างไรก็ตาม คุณพ่อ คุณแม่ ควรที่จะสังเกตอาการของลูกตามเบื่องต้นนี้หากพบว่ามีอาการดังกล่าว ควรที่จะรีบปรึกษาแพทย์ค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : โรคคาวาซากิ Kawasaki Disease คืออะไร อาการเป็นยังไง มีวิธีรักษาอย่างไร
แหล่งที่มา : (nksleepcenter)