การให้ลูกน้อยดื่มนมแม่เพียงอย่างเดียวนาน 6 เดือน และดื่มนมแม่ต่อเนื่องควบคู่กับอาหารเสริมตามวัยจนถึงอายุ 2 ปี หรือนานกว่านั้น มีความจำเป็นที่คุณแม่ไม่สามารถให้นมกับลูกได้ แต่คุณแม่บางท่านประสบปัญหามีน้ำนมน้อยหรือไม่สามารถให้นมกับลูกได้ นมผง คือ อีกทางเลือกหนึ่ง แต่ยังมีคุณแม่หลายท่านที่ได้รับรู้เกี่ยวกับปัญหาต่าง ๆ ของลูกน้อย เมื่อเปลี่ยนให้ดื่มนมผงจากกลุ่มเพื่อนหรือโซเชียลมีเดีย ก็ทำให้คุณแม่มีความกังวลอยู่ไม่น้อย เพื่อคลายความกังวล วันนี้เราจะไปเจาะลึกว่า ทำไมลูกน้อยจึงมีปัญหาไม่สบายท้องเมื่อดื่มนมผง?
ทารกท้องเสีย ท้องอืด ไม่สบายท้อง เกี่ยวข้องกับนมผงอย่างไร
- ประเภทของนมที่ลูกดื่ม ในนมผงจะมีโปรตีนและน้ำตาลแลคโตสเป็นส่วนประกอบสำคัญ หากระบบทางเดินอาหารมีการทำงานที่สมบูรณ์ เอนไซม์ที่ทำหน้าที่ในการย่อยโปรตีนและน้ำตาลแลคโตสจะทำงานได้ 100% ก็จะไม่ทำให้ลูกท้องเสียหรือเกิดอาการไม่สบายท้อง แต่ในเด็กช่วงวัยขวบปีแรกเอนไซม์แลคเตส ซึ่งทำหน้าที่ย่อยแลคโตสอาจทำงานได้เพียง 70% ส่วนเอนไซม์เอนเทอโรไคเนส ซึ่งทำหน้าที่ย่อยโปรตีนทำงานได้เพียง 25 % ด้วยเหตุนี้น้ำตาลแลคโตสและโปรตีนบางส่วนในนมจึงไม่ถูกย่อย และถูกส่งผ่านมาจากลำไส้เล็กไปสู่ลำไส้ใหญ่ ซึ่งมีแบคทีเรียจำนวนมากอาศัยอยู่ และแบคทีเรียเหล่านี้จะย่อยน้ำตาลแลคโตสและโปรตีนที่ตกค้างอยู่นี้ ทำให้เกิดแก๊สในทางเดินอาหาร เป็นสาเหตุให้ทารกท้องเสีย ท้องอืด และเกิดอาการไม่สบายท้องได้
- ปัญหาจากผลิตภัณฑ์นมผง ที่พบบ่อยจะมาจากปัญหานมผงหมดอายุ และจัดเก็บนมไม่เหมาะสม แม้นมผงจะยังไม่ถึงวันหมดอายุที่ระบุไว้ แต่เมื่อเปิดใช้งานแล้ว นมผงของเด็กมีอายุอยู่ได้แค่ 1 เดือนเท่านั้น และไม่แนะนำให้เทนมผงออกจากถุงฟอยล์ไปใส่ภาชนะอื่น ที่ยังไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อ นมผงจึงมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค และนำนมนั้นมาชงให้ลูกดื่ม อาจมีอาการท้องเสียได้
- จัดเก็บนมหลังชงไม่ถูกต้อง หลังจากที่ลูกน้อยดื่มนมชงเข้าไป ควรให้ลูกดื่มทันที หากลูกยังไม่ดื่ม สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิสม่ำเสมอได้นาน 24 ชั่วโมง แต่ถ้าวางไว้ในอุณหภูมิห้อง จะเก็บได้ไม่เกิน 2 ชั่วโมง หากนานเกินกว่านี้ ควรนำไปทิ้ง
- ปัญหาเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ใส่นม ขวดนมและจุกนมของลูกควรล้างให้สะอาด ด้วยน้ำยาล้าขวดนมโดยเฉพาะ และเมื่อล้างแล้วควรนำขวดนม จุกนม ฝาปิดขวดนม ไปนึ่งฆ่าเชื้อก่อนนำมาใส่นมให้ลูกดื่ม เพราะหากบรรจุภัณฑ์ใส่นมไม่สะอาดจะส่งผลให้ลูกน้อยท้องเสียได้
ผลกระทบจากอาการท้องเสีย ลูกท้องอืด ไม่สบายท้อง ต่อลูก
เนื่องจากเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการของระบบย่อยอาหารที่ไม่เท่ากัน อาการท้องเสีย ไม่สบายท้องจึงไม่เกิดกับเด็กทุกคน แต่อาการไม่สบายท้อง มักจะทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัว จนแสดง ออกมาเป็นอาการหงุดหงิด งอแง ซึ่งส่งผลกระทบต่อพัฒนาการด้านต่าง ๆ ของลูกน้อย และอาจจะทำให้ลูกไม่อยากดื่มนม ส่งผลการเจริญเติบโตได้
นม PHP หนทางแก้ปัญหาไม่สบายท้องของลูกน้อย
การเลือกนมสูตรที่มีโปรตีนผ่านการย่อยบางส่วน หรือ PHP (Partially Hydrolyzed Milk Protein) ซึ่งเป็นโปรตีนโมเลกุลขนาดเล็กกว่าโปรตีนนมปกติ เหมาะกับทารกที่ระบบย่อยอาหารยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ เมื่อโปรตีนในนมมีโมเลกุลขนาดเล็กลง ร่างกายจึงดูดซึมได้ดี ย่อยง่าย นมแบบ PHP จะมีปริมาณน้ำตาลแลคโตสต่ำกว่านมสูตรปกติ จึงไม่มีโปรตีนและน้ำตาลแลคโตสเหลือเป็นอาหารของแบคทีเรีย ซึ่งจะช่วยให้อาการไม่สบายท้องของลูกดีขึ้นได้
หากคุณแม่พบว่าอาการไม่สบายท้องของลูกน้อยรุนแรงขึ้น ควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำวินิจฉัยและแนวทางการรักษา หรือหากต้องการทราบข้อมูลเกี่ยวกับ PHP โปรตีนผ่านการย่อยบางส่วนได้ ที่นี่
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
รวม 4 สาเหตุที่ทำให้ลูกป่วยบ่อย ทำอย่างไรให้ลูกปลอดภัย
ลูกแหวะบ่อย สำรอกบ่อย ทำอย่างไรดี วิธีไหนช่วยไม่ให้ลูกแหวะนม
เติมนมแม่ลงในนมผงได้ไหม ใครทำอยู่หยุดด่วน ไม่ใช่ผลดีกับทารก
ที่มา : 1, 2
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
