X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำเองได้ที่บ้าน

บทความ 5 นาที
วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำเองได้ที่บ้านวิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำเองได้ที่บ้าน

มาดูวิธีทำให้ฟันขาวด้วยการฟอกฟันแบบธรรมชาติ ทำได้เองที่บ้านง่าย ๆ และประหยัด

ยิ้มทรงเสน่ห์ต้องเริ่มจากฟันที่ขาวสะอาด จึงไม่แปลกที่มีคนจำนวนมาก พร้อมจะควักเงินจ่ายเพื่อทำให้ฟันขาววิ้ง แต่รู้หรือไม่ว่ามี วิธีทำให้ฟันขาว ฟอกสีฟันด้วยตัวเอง แบบง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน แทนที่จะเสียเงินให้หมอฟัน ลองหันมาใช้วิธีฟอกฟันขาวแบบบ้าน ๆ เหล่านี้ดู

หลากหลาย วิธีทำให้ฟันขาว ฟอกสีฟันด้วยตัวเอง ด้วยวิธีธรรมชาติ

  • ทำให้ฟันขาวด้วยสตรอเบอรี่
  • ทำให้ฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย
  • ทำให้ฟันขาวด้วยแครอท
  • ทำให้ฟันขาวด้วยน้ำมะนาว
  • ทำให้ฟันขาวด้วยผงฟู

วิธีการเป็นอย่างไร ไปอ่านกันเลยค่ะ

วิธีทำให้ฟันขาว ฟอกสีฟันด้วยตัวเอง

ทําให้ฟันขาว การฟอกฟันมีหลายวิธีการ การใช้สารจากธรรมชาติ ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่การฟอกสีฟันใด ๆ ก็ตาม อาจจะต้องทำมากกว่า 1 ครั้ง

1. ทำให้ฟันขาว ด้วยสตรอเบอรี่

สตรอเบอรี่มีกรดมาลิค ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านความงามระบุว่า เป็นเป็นส่วนผสมสำคัญในยาสีฟันที่ทำให้ฟันขาว

วิธีใช้ฟอกฟันด้วยสตรอเบอรี่: บดสตรอเบอรี่ 1 – 2 ลูก นำไปทาฟันทิ้งไว้สัก 2 – 3 นาที แล้วบ้วน หรือแปรงทิ้ง

2. ทำให้ฟันขาว ด้วยเปลือกกล้วย

คุณอาจจะแปลกใจ ว่าเปลือกกล้วย จะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้อย่างไร แต่เปลือกกล้วย ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ทำให้ฟันขาวได้เช่นกัน เพราะมีสารที่ช่วยให้ฟันขาวหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม และแคลเซียม

วิธีใช้เปลือกกล้วยฟอกฟันขาว: เพียงแค่ถูฟันด้วยเปลือกกล้วยอาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วแปรงฟันตามปกติ

3. ทำให้ฟันขาว ด้วยแครอท

แครอทอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยป้องกันโรคเหงือก เหงืออักเสบ และฆ่าแบคทีเรีย อันเป็นต้นเหตุของกลิ่นปาก แครอท ยังช่วยปรับสมดุลของกรด ด่างภายในช่องปากอีกด้วย

วิธีทำให้ฟันขาวด้วยแครอท: เพียงแค่กินแครอทดิบ ก็สามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ หรือ ถูฟันด้วยแครอทดิบก็ได้

4. ทำให้ฟันขาว ด้วยน้ำมะนาว

น้ำมะนาวเป็นกรด ซึ่งทำหน้าที่เหมือนสารฟอกขาว ซึ่งจะช่วยทำให้ฟันขาวขึ้น แต่ไม่ควรใช้เกินอาทิตย์ละ 2 ครั้ง เพราะอาจทำให้ฟันผุได้

วิธีฟอกฟันขาวด้วยน้ำมะนาว: ถูฟันด้วยน้ำมะนาว หรือเปลือกมะนาว ถ้าใช้น้ำมะนาว ให้ผสมกับน้ำเปล่า ในสัดส่วนที่เท่ากันก่อนใช้

5. ทำให้ฟันขาว ด้วยผงฟู

ผงฟู จัดว่าเป็นสารฟอกฟันขาวที่ดีที่สุด และมักพบในยาสีฟันที่ทำให้ฟันขาว ผงฟูช่วยปรับค่าความเป็นกรดในช่องปาก และช่วยกำจัดคราบ

วิธีทำให้ฟันขาวด้วยผงฟู: ผสมผงฟูกับเกลือเล็กน้อย แปรงลงที่ฟันด้วยแปรงสีฟันประมาณ 2 – 3 นาที แล้วบ้วนออกด้วยน้ำสะอาด

วิธีทำให้ฟันขาว ฟอกสีฟันด้วยตัวเอง

ทําให้ฟันขาว ผงฟู จัดว่าเป็นสารฟอกฟันขาวที่ดีที่สุด และมักพบในยาสีฟันที่ทำให้ฟันขาว ผงฟูช่วยปรับค่าความเป็นกรดในช่องปาก และช่วยกำจัดคราบ

ข้อเสียของการฟอกสีฟัน

  • มีอาการเสียวฟัน หลังจากการฟอกสีฟัน คุณอาจจะมีอาการเสียวฟัน ในการฟอกสีฟันครั้งแรก ๆ โดยอาการนี้จะค่อย ๆ ลดน้อยลง หากคุณฟอกสีฟันที่คลินิก หรือโรงพยาบาล ทันตแพทย์อาจจะแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของโพแทสเซียม และฟลูออไรด์
  • ระคายเคืองเหงือก ผลข้างเคียงจากการฟอกสีฟัน อาจมาพร้อมกับอาการเหงือกอักเสบ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการฟอกสี โดยอาการนี้จะค่อย ๆ ดีขึ้นหลังจากการฟอกสีฟัน

การฟอกสีฟันสามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ แค่ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งบริการฟอกสีฟันนี้ มีในแทบทุกคลินิก ไม่ว่าจะเป็นกรุงเทพ ปริมณฑล ชลบุรี ทั่วประเทศ ซึ่งการฟอกสีฟันที่คลินิก มีราคาตั้งแต่หลักพัน ไปจนถึงหลักหมื่น รวมถึงมีหลากหลายวิธีการ หรือซื้อกลับมาทำเองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายของการฟอกสี ไม่รวมอยู่ในการเบิกประกันสังคม ทางที่ดี คุณอาจจะต้องหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดคราบเหลืองบนฟันจนไม่น่าดู

วิธีป้องกันไม่ให้ฟันเหลือง

พึงระลึกไว้ว่าคุณควรดูแลสุขภาพช่องปากควบคู่ไปกับการฟอกฟันขาวด้วยวิธีเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็น

1. แปรงฟัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือหลังการรับประทานอาหาร

2.ขัดฟันด้วยไหมขัดฟัน เพื่อขจัดเศษอาหารที่อาจติดอยู่ตามซอกฟัน

2. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดคราบ เช่น กาแฟ หรือน้ำอัดลม

3. เลิกบุหรี่

 

วิธีทำให้ฟันขาว ฟอกสีฟันด้วยตัวเอง

ทําให้ฟันขาว หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดคราบ เช่น กาแฟ หรือน้ำอัดลม อาหารที่มีสี เลิกบุหรี่ แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี

บทความจากพันธมิตร
โลกใบใหม่ที่ไม่ได้มีแต่ความเงียบงัน ขั้นตอนการฟื้นฟูหลัง ผ่าตัดฝังประสาทหูเทียม
โลกใบใหม่ที่ไม่ได้มีแต่ความเงียบงัน ขั้นตอนการฟื้นฟูหลัง ผ่าตัดฝังประสาทหูเทียม
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
วิธีรับมือเมื่อเด็กทารกท้องเสีย และการป้องกันเบื้องต้น ที่แม่ต้องรู้
วิธีรับมือเมื่อเด็กทารกท้องเสีย และการป้องกันเบื้องต้น ที่แม่ต้องรู้

อ้างอิง : www.healthline.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

วิธีเลิกบุหรี่ ให้ได้ผล

เคล็ดลับทำให้ลูกแปรงฟัน

พฤติกรรมที่จะทำให้คุณอ้วนโดยไม่รู้ตัว

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำเองได้ที่บ้าน
แชร์ :
  • รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้องช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! อยากช่วยก็ลุยเลย

    รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้องช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! อยากช่วยก็ลุยเลย

  • สอนลูกกินด้วยตัวเอง วิธีฝึกให้เด็ก ๆ กินอาหารด้วยตัวเอง

    สอนลูกกินด้วยตัวเอง วิธีฝึกให้เด็ก ๆ กินอาหารด้วยตัวเอง

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้องช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! อยากช่วยก็ลุยเลย

    รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้องช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! อยากช่วยก็ลุยเลย

  • สอนลูกกินด้วยตัวเอง วิธีฝึกให้เด็ก ๆ กินอาหารด้วยตัวเอง

    สอนลูกกินด้วยตัวเอง วิธีฝึกให้เด็ก ๆ กินอาหารด้วยตัวเอง

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ