ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม
Credit ภาพ : anamai.moph.go.th
white dot คืออะไร / อะไรคือ white dot
white Dot คือ การมีจุดขาวคล้ายหนองที่หัวนม ซึ่งเกิดจากการอุดตันของเศษไขมันหรือเยื่อบุผิวหลุดออกไม่หมด แต่ไม่ใช่ตุ่มหนอง กลายเป็นตุ่มอุดตันบริเวณรูเปิดของหัวนม ขนาดของwhite dot มักไม่เกิน 1 มิลลิเมตร สิ่งนั้นเป็นการส่งสัญญาณว่าท่อน้ำนมของคุณแม่กำลังมีการอุดตันเกิดขึ้น และหากปล่อยทิ้งเอาไว้อาจจะทำให้เต้านมเกิดการอักเสบขึ้นได้
สาเหตุของการเกิด white dot
white dot เกิดจากการที่คุณแม่อาจรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันมาก หรือ อาหารที่มีความมันมากจนเกินไป เช่น เนย ชีส เป็นต้น
ไวท์ดอท Credit ภาพ : www.trangzone.com
วิธีการรักษา ไวท์ดอท
1. ให้ลูกดูดนมตอนหิว ๆเพราะลูกจะดูดได้แรง บางทีลูกดูดจนไวท์ ดอท หลุดเลยก็มีนะคะ
2. หากลูกดูดนมแล้วแต่ไวท์ ดอท ยังไม่หลุดอีก ให้ใช้เข็มปลอดเชื้อ สามารถหาซื้อที่ได้ร้านขายยา นำมาสะกิด white dot ให้หลุด
วิธีการ คือ
– นำปลายเข็มชุบแอลกฮอล์ก่อน เพื่อความสะอาด แล้วสะกิดที่ white dot
– ขั้นตอนนี้ทำด้วยความระมัดระวังและสะอาดที่สุดนะคะ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดอาการอักเสบติดเชื้อได้
– ถ้าสะกิดถูกจุดจนไวท์ ดอท ออกไปแล้ว น้ำนมที่ค้างอยู่ในก้อนแข็งจะพุ่งออกมาทันทีค่ะ
– หลังจากนั้นก็ให้เจ้าหนูดูดนมแม่แต่ได้เลยหรือจะปั๊มนมต่อไปเลยก็ได้นะคะ อาการปวดเต้านมจะหายทันทีเมื่อน้ำนมไหลออกมา
คลิปแก้ไข white dot ด้วยปลายเข็ม
(ขอขอบคุณคลิป white dot จากคุณอังสนา วงษ์ศิริ คลินิกนมแม่ โรงพยาบาลบุรีรัมย์)
https://www.youtube.com/watch?v=5AFOAG81kLA
white dot : เต้านมอุดตัน
วิธีป้องกันการเกิด white dot
1. ควรฝึกวิธีบีบเต้าให้เกลี้ยงด้วยมือ และ การทำจี๊ดที่หัวนม
2. คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวาน มีปริมาณไขมันมาก ๆ
เต้านมอักเสบแบบไม่มี white dot
ไวท์ดอทเต้านมอักเสบ เกิดจากการที่น้ำนมไหลไม่สะดวกจากการอุดตันของท่อส่งน้ำนมที่มีน้ำนมคั่งค้าง อยู่ในเต้านานเกินไป จนทำให้เกิดอาการบวมแข็ง
ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม
สาเหตุปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม
1. คุณแม่มีน้ำนมมากและไม่ได้ระบายออกตามเวลา
2. คุณแม่ปล่อยให้เต้านมคัดเป็นเวลานาน และเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดน้ำ
3. ใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป ทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ไม่สะดวก หรือคุณแม่ใส่เสื้อชั้นในที่หลวม ไม่กระชับ ทำให้เต้านมหย่อนคล้อย กดทับท่อส่งน้ำนม
วิธีการรักษา
เบื้องต้นให้คุณแม่ใช้นิ้วรีดน้ำนมออก จะสังเกตได้ว่า หากเราใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว คือ นิ้วโป้งและนิ้วชี้รีดน้ำนมโดยรีดจากบริเวณลานนมน้ำนมจะพุ่งออกมาได้ดี การใช้เครื่องปั๊มนมเพียงอย่างเดียว อาจเอานมออกได้ไม่เกลี้ยงเต้า
บทความแนะนำ รู้จัก&เข้าใจให้ถูกต้อง นมเกลี้ยงเต้าเป็นอย่างไร
ได้ทราบกันแล้วนะคะว่า white dot คืออะไร และมีวิธีการป้องกัน รักษาอย่างไร ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ
อ้างอิงข้อมูลจาก
Facebook: พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
เจ็บเต้านม ส่งสัญญาณอาการเต้านมอักเสบ
สัญญาณและวิธีแก้ปัญหา “นมแม่มากเกินไป”