X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

TOP 10 ปัญหาหลังคลอดที่หมอสูติอยากบอก

บทความ 5 นาที
TOP 10 ปัญหาหลังคลอดที่หมอสูติอยากบอก

ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ก็จะมีอาการต่าง ๆ เกิดขึ้นได้เพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่นเดียวกับหลังคลอดมักจะพบปัญหาได้เช่นกัน เพราะฮอร์โมนที่เคยขึ้นสูงนั้น เมื่อคลอดเจ้าตัวน้อยแล้วฮอร์โมนจะลดระดับลงอาจมีผลกระทบกับคุณแม่ได้ มาดูกันว่า 10 ปัญหาหลังคลอด มีอะไรบ้าง ติดตามอ่าน

TOP 10 ปัญหาหลังคลอดที่หมอสูติอยากบอก

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอดข้อ 1 : ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในระยะหลังคลอดส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

หมอสูติอยากบอก :

1. ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะมีโปรเจสเตอโรนสูงขึ้นอยู่ตลอดเวลา ฮอร์โมนตัวนี้เองที่ทำให้คุณแม่มีความรู้สึกถึงความเป็นแม่ มีความรักลูก  มีความสุขที่จะมีลูก ซึ่งไม่ใช่ความรักแบบหนุ่มสาว

2. เมื่อคลอดลูกแล้วสมองจะมีการสร้างฮอร์โมนโปรแลกตินออกมาจากต่อมใต้สมองเพื่อกระตุ้นเต้านมให้ขยายและมีน้ำนมสำหรับเลี้ยงลูก

3. ฮอร์โมนโปรแลกตินนี้ก็เป็นฮอร์โมนของความเป็นแม่ แต่กลับทำให้คุณแม่มีอารมณ์ทางเพศลดลงหรือหมดอารมณ์ทางเพศได้ เมื่ออ่านถึงตรงนี้คุณพ่ออย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ มีทางแก้ไขได้ค่ะ

4. เมื่อคุณแม่ให้นมลูก ก็จะไม่มีการตกไข่ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนก็น้อยลง ส่งผลให้ช่องคลอดแห้ง ผนังช่องคลอดบางลง การผลิตน้ำหล่อลื่นน้อยลง การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้จึงอาจทำให้ผู้หญิงเจ็บมากกว่าปกติ ทำให้ผู้หญิงจึงมักไม่มีความสุขที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้

ดังนั้น  ระหว่างสามีภรรยาควรพูดคุยกันให้เข้าใจ  หรือปรึกษาคุณหมอเพื่อป้องกันปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยาได้ โดยการใช้เจลหล่อลื่นเฉพาะที่จะไม่ทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บปวดเวลามีเพศสัมพันธ์

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอดข้อ 2  : การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอดมีผลต่อน้ำนมหรือทารกหรือไม่

หมอสูติอยากบอก :

ปัญหาการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนหลังคลอด  คือ  มีฮอร์โมนโปรแลกตินเพิ่มขึ้นทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เริ่มลดลงหลังคลอด  ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีผลทำให้ร่างกายผลิตน้ำนมเพื่อเลี้ยงดูทารก ดังนั้น  จึงไม่มีผลเสียใด ๆ ต่อแม่หลังคลอดและทารก

young mother with cute little crying baby

ปัญหาหลังคลอดข้อ 3  :ใช้เวลานานแค่ไหนที่ฮอร์โมนในร่างกายจะกลับมาเป็นปกติ

หมอสูติอยากบอก :

ระยะเวลาขึ้นกับว่าฮอร์โมนตัวใดที่เปลี่ยนแปลง เช่น ในระหว่างตั้งครรภ์ จะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนกับโปรเจสเตอโรนสูงมาก แต่พอหลังคลอดฮอร์โมนสองตัวนี้จะต่ำลงไปเลย เนื่องจากไม่มีไข่ตก ซึ่งโดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์หลังคลอด ฮอร์โมนจึงกลับสู่สภาพปกติ

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอด ข้อ 4 : หลังคลอดได้ยินคำว่า “baby blue”  คืออะไร มีผลอย่างไรกับแม่หลังคลอด

หมอสูติอยากบอก :

คำว่า “baby blue” หมายถึง  อาการซึมเศร้าหลังคลอด เป็นปัญหาหลังคลอดที่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยในระหว่างที่ตั้งครรภ์ จะมีฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่าเอสโตรเจนกับโปรเจสเตอโรนสูงมาก แต่พอคลอดลูก ฮอร์โมนสองตัวนี้จะต่ำลงไปทันที คุณแม่บางคนที่มีความไวต่อความรู้สึกหรือมีประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมาไม่ค่อยดีนัก  เช่น  ในช่วงตั้งครรภ์ไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่หรือมีความเครียดจึงเกิดอาการได้ง่าย  อาการซึมเศร้า เป็นอาการทางจิตประสาทหลอนๆ ซึมเศร้า มองโลกในแง่ร้าย หรือในบางรายอาจเป็นหนักถึงขั้นทำร้ายตัวเองหรืออยากฆ่าตัวตาย

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอด ข้อ 5 : อาการ “baby blue” หรือซึมเศร้าหลังคลอดนี้มีทางรักษาหรือไม่ และมีโอกาสหายหรือไม่

หมอสูติอยากบอก :

ระยะเวลาของอาการซึมเศร้าหลังคลอด บางคนเป็นเพียงสัปดาห์เดียว บางคนมีอาการนานถึงหนึ่งเดือนหรือหกสัปดาห์ก็มี แต่เมื่อมีการตกไข่เมื่อไร ทุกอย่างจะเข้าสู่วงจรปติ และอาการก็จะหายขาด  สิ่งสำคัญ  ช่วงหลังคลอดคุณพ่อแลคนรอบข้างต้องดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด ดูแลเรื่องอาหารการกิน  พูดคุยให้สบายใจ รวมถึงช่วยดูแลทารกเพื่อให้คุณแม่ได้พักผ่อนบ้าง  อาการจะดีขึ้นเองโดยไม่ต้องรักษา

อ่าน Top 10 ปัญหาหลังคลอดที่หมอสูติอยากบอก  (ข้อ 6 – 10 ) คลิกหน้าถัดไป

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอดข้อ 6 :ผมร่วงมากหลังคลอด เป็นเพราะอะไร  อันตรายหรือไม่ หรือจะหัวล้านหรือไม่

หมอสูติอยากบอก :

1. คุณแม่หลังคลอดมักจะมีอาการผมร่วง สาเหตุเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ที่มีคุณสมบัติเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต และเพิ่มปริมาณรากฝอยเล็ก ๆ ให้แก่เส้นผม

2. เมื่อคลอดแล้วปริมาณของฮอร์โมนจะลดลงอย่างรวดเร็ว การสร้างรากผมก็ลดลงอย่างรวดเร็วตามไปด้วย เพราะฉะนั้น รากผมของคุณแม่หลังคลอดจึงเกิดการสลายมากกว่าการสร้าง และเกิดภาวะผมร่วงและบางลงเรื่อย ๆ

3. ลักษณะของผมร่วงหลังคลอดนั้น เส้นผมจะร่วงกระจายไปทั่วบริเวณหนังศีรษะ แต่จะมีเส้นผมบาง ๆ เหลืออยู่ ซึ่งผมเส้นใหม่จะขึ้นมาแทนที่ และกลับสู่ภาวะปกติในเวลาประมาณ 6-12 เดือนหลังคลอด

บทความแนะนำ  6 วิธีหยุดผมร่วงหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอดข้อ 7 : หลังคลอดมีผื่นแพ้ขึ้น มีวิธีแก้ปัญหาอย่างไร

หมอสูติอยากบอก :

ความไม่สมดุลกันของฮอร์โมนหลังคลอดส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะผิวหนังเป็นอวัยวะที่อยู่ด้านนอก มีโอกาสที่จะสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ได้มากทำเกิดการระคายเคืองได้ง่าย ในช่วงหลังคลอดคุณแม่ไม่ควรอาบน้ำที่อุ่นจัดเพราะจะไปชะล้างไขมันทำให้ผิวหนังแห้งมากยิ่งขึ้น หลังอาบน้ำควรทาครีมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หากเป็นไปได้อาจดื่มน้ำผลไม้ด้วยจะยิ่งดี  จะช่วยให้มีสารต้านอนุมูลอิสระและทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นได้

บทความแนะนำ ไขข้อสงสัย “ผื่นแพ้หลังคลอด” เกิดจากอะไร

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอด ข้อ 8 : ผิวพรรณเปลี่ยนไปในช่วงตั้งครรภ์มักจะมีสีดำคล้ำไม่ใช่เฉพาะบริเวณท้องเท่านั้นหลังคลอดผิวจะมีโอกาสเปลี่ยนกลับมาเป็นเหมือนเดิมหรือไม่

หมอสูติอยากบอก :

ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนออกมามากขึ้น ทำให้เม็ดสีที่เรียกว่าเมลานินทำงานได้ดี ผิวจะคล้ำขึ้นโดยเฉพาะเส้นที่อยู่กลางตัวจะดำและคล้ำมากขึ้น  แต่หลังคลอดแล้วฮอร์โมนเริ่มปรับลดลงจนเป็นปกติรอยดำคล้ำนี้จะหายจางไปได้เองโดยไม่ต้องทำการรักษาใดๆ ทั้งสิ้น

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอด ข้อ 9 : หลังคลอดแล้วนานหรือไม่กว่าประจำเดือนจะมาเป็นปกติ

หมอสูติอยากบอก :

คุณแม่ส่วนใหญ่ที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประจำเดือนจะมาภายใน 5-6 สัปดาห์หลังคลอด ส่วนคุณแม่ที่ให้นมลูกประจำเดือนจะมาช้ากว่านั้น  ดังนั้น หากประจำเดือนมาช้าก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ต่อให้ประจำเดือนยังไม่มาคุณแม่ก็มีสิทธิ์ตั้งครรภ์ได้ปกติเช่นกัน หากไม่ได้คุมกำเนิดอย่างถูกต้อง

ปัญหาหลังคลอด

ปัญหาหลังคลอด ข้อ 10 : เพศสัมพันธ์หลังคลอดสามารถมีได้เมื่อไหร่จึงจะปลอดภัย

หมอสูติอยากบอก :

ควรงดมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังคลอด หรือจนกว่าจะหมดน้ำคาวปลา  เพราะช่วงหลังคลอดยังมีน้ำคาวปลาไหลอยู่ จึงมีความเสี่ยงในการติดเชื้อในช่องคลอดและในโพรงมดลูกมากกว่าปกติ และเพื่อเป็นการรักษาแผลที่ฝีเย็บด้วย หากจำเป็นจริงๆควรใช้ถุงยางอนามัยด้วย

ไขข้อสงสัยกันแล้วนะคะสำหรับเรื่องหลังคลอด  อย่างไรก็ตามหากคลอดแล้วหากคุณแม่มีอาการผิดปกติใด ๆ เกิดขึ้น เช่น  มีไข้สูง  มีเลือดออกจากช่องคลอดหรือปวดท้องรุนแรงควรรีบไปพบคุณหมอเพื่อทำการรักษา   หากไม่มีอาการผิดปกติก็ต้องไปพบคุณหมอตามนัดนะคะ

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

 

บทความจากพันธมิตร
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://haamor.com

bumrungrad

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

10 คำถามสุดฮิตที่แม่ท้องอยากรู้

10 วิธีรับมือข้อห้ามการปฏิบัติตัวหลังคลอด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • TOP 10 ปัญหาหลังคลอดที่หมอสูติอยากบอก
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว