คุณแม่ไม่ควรพลาด !! เคล็ดไม่ลับ ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม ใน 3 วัน
การเข้าห้องน้ำได้เองเป็นทักษะสำคัญอย่างหนึ่งในการพัฒนาความเป็นตัวเอง และ ความมั่นใจของลูกน้อย เป้าหมายในการฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม คือ การที่ลูกได้รู้จักความรู้สึกภายในร่างกายตัวเองว่า ตอนนี้เขาปวดฉี่แล้วนะ ต้องไปเข้าห้องน้ำ ดังนั้นการ ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม จึงสำคัญมากๆ
มาดูกันว่า Jill Ceder มีวิธี ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม อย่างไรให้ประสบความสำเร็จได้ภายใน 3 วัน
เช็คความพร้อมเจ้าตัวน้อยก่อน
ก่อนที่จะตัดสินใจฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมควรทำให้เจ้าตัวน้อยคุ้นเคยกับการใช้ห้องน้ำเสียก่อน โดยให้ลูกเข้าห้องน้ำไปพร้อมกับคุณ และ แสดงให้ลูกเห็นว่าคนที่โตแล้วเขาใช้ห้องน้ำกันอย่างไร เด็กส่วนใหญ่รู้สึกตื่นเต้นที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับมารยาทในการใช้ห้องน้ำ สอนวิธีกดชักโครก และ วิธีล้างมือ สังเกตว่าลูกตื่นเต้นกับการเข้าห้องน้ำหรือเปล่า ?
การฝึกลูกเข้าห้องน้ำภายใน 3 วันให้ได้ผล ควรทำเมื่อเด็กที่มีสัญญาณความพร้อม และ ความตื่นเต้นอยากเข้าห้องน้ำ เช่น ลูกบอกคุณว่าปวดฉี่ หรือปวดอึได้ ลูกขอให้คุณพาเขาไปเข้าห้องน้ำ หรือเขารู้สึกไม่สบายตัวเมื่อผ้าอ้อมไม่สะอาด
ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมในวันหยุด
การฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม ควรทำเมื่อคุณสามารถอยู่กับลูกได้ทั้งวันต่อเนื่อง เป็นเวลา 3 วัน หากคุณทำงานนอกบ้านควรเลิกฝึกในช่วงวันหยุดยาว 3 วัน
เตรียมซื้อกางเกงในลายน่ารัก
เมื่อลูกส่งสัญญาณว่าพร้อมเลิกผ้าอ้อมแล้ว ควรพาลูกไปเลิกซื้อกางกางในลายการ์ตูนที่เขาชื่นชอบ เขาจะตื่นเต้น และ กระตือรือร้นที่ได้ใส่กางเกงในลายน่ารักถูกใจ
ชวนลูกบอกลาผ้าอ้อม
หนึ่งสัปดาห์ก่อนลงมือฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม หากคุณแม่ชวนลูกบอกลาผ้าอ้อม ช่วยกันนับถอยหลังผ้าอ้อมที่เหลือ และ บอกเจ้าตัวน้อยว่า ถ้าผ้าอ้อมล็อตนี้หมด เราจะไม่ใส่ผ้าอ้อมกันแล้วนะคะ
ในกรณีที่มีผู้เลี้ยงดูหลายคน คุณแม่ต้องบอกแผนการนี้ให้กับผู้เกี่ยวข้องทุกคนได้ทราบ เพื่อให้ปฏิบัติกับเจ้าตัวน้อยไปในทิศทางเดียวกันค่ะ ซึ่งจะทำให้ลูกรู้ว่าเขาต้องเข้าห้องน้ำ ไม่ว่าจะอยู่กับใครก็ตาม
เคล็กไม่ลับ ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม วันที่ 1 คลิกหน้าถัดไป
ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมวันที่ 1
- ทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า ให้ถอดผ้าอ้อมของลูก และไม่ต้องใส่กางเกงใน เพื่อที่คุณจะสังเกตได้ง่าย เมื่อลูกอยากเข้าห้องน้ำ
- อาจเตรียมกระโถนไว้ในห้องนั่งเล่น ที่สามารถหยิบมาใช้ได้ในทันที หรือ บางบ้านอยากฝึกให้ลูกฉี่ในห้องน้ำอย่างเดียวก็ไม่จำเป็นต้องใช้กระโถนค่ะ
- ให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ ลูกจะได้ปวดฉี่บ่อยๆ และ ควรวางถ้วยใส่น้ำไว้ใกล้มือ เพื่อลูกจะสามารถหยิบมาดื่มได้ง่ายๆ และคอยสังเกตอาการเมื่อลูกปวดฉี่หรือปวดอึ
- เมื่อคุณสังเกตเห็นอาการของลูก ให้พาลูกไปห้องน้ำทันที
- ถามลูกทุก ๆ 20 นาทีว่าอยากเข้าห้องน้ำหรือไม่ โดยคุณอาจตั้งนาฬิกาปลุกในมือถือเพื่อเตือนว่าถึงเวลาพาลูกเข้าห้องน้ำแล้ว
- อย่าลืมสอนลูกล้างมือทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ เพื่อฝึกให้เป็นนิสัยติดตัวต่อไป
- หากลูกไม่ยังอยากเข้าห้องน้ำให้พยายามชวนลูกเข้าห้องน้ำ ระหว่างช่วงที่เปลี่ยนกิจกรรมเช่น ก่อนทานของว่าง ก่อนอาหารกลางวัน ก่อน และ หลังนอนกลางวัน โดยอาจบอกว่า “หลังจากเล่นเสร็จแล้วเราไปเข้าห้องน้ำกันนะจ๊ะ” หรือ หากลูกรู้จักเวลาแล้วให้บอกว่า “10:30 เราไปเข้าห้องน้ำกันนะจ๊ะ” ทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอตลอดวัน
- ใช้การแสดงออกทางสีหน้า และ อารมณ์กระตุ้นลูกให้รู้สึกตื่นเต้นกับการเข้าห้องน้ำ เช่นบอกลูกว่า “เยี่ยมมากเลยที่หนูฉี่ในห้องน้ำได้แล้ว” หรือ “หนูฉี่ใส่พื้น ต้องมาช่วยกันทำความสะอาดแล้วล่ะ”
- คุณแม่ต้องสังเกตการตอบสนองของลูกด้วย เพราะเด็กบางคนจะตื่นเต้นกับความสำเร็จ ในขณะที่เด็กบางคนอาจอึดอัดที่ถูกสนใจมากเกินไป
- เด็กบางคนให้ความร่วมมือดีเมื่อมีรางวัล ซึ่งคุณอาจต้องเตรียมสติกเกอร์หรือขนมไว้เป็นแรงจูงใจในการฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมให้สำเร็จ
ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมวันที่ 2 และ 3
- ขั้นตอนการฝึกลูกเข้าห้องน้ำในวันที่ 2 และ 3 ก็เช่นเดียวกับวันแรกค่ะ
- คุณแม่บางคนเลือกที่จะฝึกภายในบ้านอย่างเดียวทั้งสามวัน ส่วนคุณแม่บางคนอาจเลือกพาลูกออกนอกบ้านในวันที่ 2 และ 3 ก็ได้
- หากพาลูกออกนอกบ้านควรเลือกสถานที่ที่สามารถพาลูกเข้าห้องน้ำได้สะดวก หรือนำกระโถนไปด้วย เผื่อว่าลูกอาจไม่ยอมเข้าห้องน้ำสาธารณะ
- อย่าลืมเตรียมกางเกงและกางเกงในไปด้วย เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน
ทำแบบนี้สิเวิร์ก!
- ควรให้ลูกเข้าห้องน้ำก่อนออกจากบ้าน และ ทันทีทีถึงที่หมาย
- หากออกนอกบ้าน อย่าลืมนำเสื้อผ้า และ กางเกงในไปเผื่อด้วยหลายๆ ชุด
- บอกคุณครู และ พี่เลี้ยงเด็กให้รู้ว่าสัญญาณอาการ และคำพูดแบบไหนที่ลูกใช้เวลาที่อยากเข้าห้องน้ำ
- ไม่ควรแสดงปฏิกริยาในแง่ลบ ตำหนิ หรือลงโทษเพื่อลูกเผลอฉี่ราด เพราะจะเป็นการทำลายความมั่นใจของลูก
- ขอให้เชื่อมั่นในวิธีการนี้ แม้ว่าในวันที่สองลูกก็ยังคงฉี่ราด แต่ พอเข้าวันที่สามเป็นต้นไป ลูกจะแสดงให้คุณเห็นว่าเขาเข้าใจจุดประสงค์ของการฝึกเข้าห้องน้ำแล้ว
ที่มา www.verywell.com
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
สังเกตด่วน! หากลูกเข้าอนุบาล แล้วนอนฉี่ราด อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก!
ไม่ยาก! ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางคืน ให้สำเร็จ
7 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยเวลาฝึกลูกนั่งกระโถน