X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

Tips เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก

บทความ 3 นาที
Tips เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก

เลี้ยงลูกให้สมองดี เพราะสมองคือ ศูนย์บัญชาการของร่างกาย หากพ่อแม่เลี้ยงลูกให้สมองดีตั้งแต่แรกเกิดแล้ว เท่ากับเราได้ปูพื้นฐานสมองดีให้กับลูกไปจนโต ผ่านวิธีการเลี้ยงดูแบบไม่ยากเลยค่ะ ติดตามอ่านว่า ทำอย่างไร

Tips เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก เพราะสมองดี มีชัยไปกว่าครึ่ง

เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก เพราะสมอง คือ ศูนย์บัญชาการของมนุษย์  เราจะมีวิธีการอย่างไรดีนะที่จะให้สมองของลูกพัฒนาเติบโตไปในทิศทางที่ดีสำหรับเรื่องสมองนอกจากอาหารการกินที่ดีและมีประโยชน์แล้ว    การพัฒนาให้ลูกฝึกคิดและลงมือทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเอง รู้จักการแก้ไขปัญหารู้จักการคิดริเริ่มสร้างสรรค์ยังถือว่าเป็นสิ่งสำคัญหากอยากให้สมองของลูกพัฒนา

ทำความรู้จัก เครือข่ายเส้นใยประสาทของสมอง

สมองของเด็กแรกเกิดประกอบด้วยเซลล์ประสาท หนึ่งแสนล้านเซล และมีน้ำหนักเฉลี่ย 340 กรัม เซลล์เหล่านี้ยังมีการเชื่อมต่อกันน้อย เมื่อทารกอายุ 1 ปี น้ำหนักสมองจะเพิ่มเป็น 1,100 กรัม เพิ่มขึ้นกว่า 3 เท่าตัวเลยทีเดียวนะคะ

การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนี้ มีผลมาจากการขยายตัวของเซลล์ประสาทและเพิ่มเครือข่ายเส้นใยเซลล์ประสาทไปเชื่อมต่อกับจุดต่างๆ ของเซลล์อื่นๆ   ทำให้เกิดการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทมากยิ่งขึ้น  สมองของทารกจะสร้างเครือข่าย เส้นใยประสาทและจุดเชื่อมต่ออย่างรวดเร็ว

ภายใน 3 ปีแรก น้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่า 80%  หากทารกได้รับการดูแลและกระตุ้นพัฒนาการอย่างถูกวิธี เครือข่ายเส้นใยประสาทจะถูกสร้างขึ้นมากถึงหนึ่งล้านล้านเครือข่ายและหนึ่งล้านล้านจุดเชื่อมต่อซึ่งมากกว่าผู้ใหญ่ถึง 2 เท่าตัว

เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก

เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก

Tips เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก

สมองของลูกจะพัฒนาไปอย่างไร ในช่วงวัยทารก มาดูกันว่า จะทำอย่างไรให้สมองลูกพัฒนากันดีกว่านะคะ  สิ่งสำคัญที่เราต้องส่งเสริมให้กับลูก คือ  ทักษะความสามารถด้านการเรียนรู้  ความจำ การคิด การใช้เหตุผล  และพัฒนาการด้านต่างๆ จะมากขึ้นตามไปด้วย   การพัฒนาสมองเด็กแบ่งออกเป็น 3 ปัจจัยสำคัญ  ได้แก่ ด้านพันธุกรรม  ด้านอาหารและด้านสิ่งแวดล้อม  มาดูกันค่ะว่าเราจะเลี้ยงลูกอย่างไรให้สมองดี ได้

1. ด้านพันธุกรรม ( heredity )  เป็นการถ่ายทอดความฉลาดมาจากพ่อแม่ สมองของลูกส่วนมาก   มาจากการกำหนดลักษณะทางพันธุกรรมในเซลล์ของพ่อแม่

2. ด้านอาหาร ( food )  เป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งในการเจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและสมอง โดยเฉพาะในช่วงที่สมองกำลังเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 ปี นั้น การขาดสารอาหารจะทำให้เซลล์ของสมองเจริญไม่เต็มที่และประสิทธิภาพในการทำงานจะลดลงไปยิ่งในเด็กเล็ก ๆ ที่ขาดสารอาหารมาก ๆ อาจทำให้สมองพิการปัญญาอ่อนไปได้  และยังมีผลกระทบต่อสมองส่วนอื่น ๆ อีก  คือ เมื่อเซลล์ประสาทไม่ได้รับอาหาร การแตกกิ่งก้านสาขาของเซลล์สมองไม่เกิดขึ้น ทำให้หยุดการเจริญแค่นั้น

กินอย่างไรให้สมองเจริญเติบโตและพัฒนา

  • การกินอาหารที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัยจะช่วยพัฒนาสมองให้ฉลาดขึ้นได้ เริ่มตั้งแต่อาหารของทารกแรกเกิด ซึ่งต้องการน้ำนมแม่เป็นอาหารอย่างน้อย 6 เดือน  จึงให้อาหารเสริมเพิ่มขึ้นตามส่วนและควรเป็นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน
  • การกินอาหารไม่ถูกต้อง  ปล่อยปะละเลยในเรื่องการกินอาหาร  การกินอาหารไม่ได้เนื่องจากเจ็บป่วย  การกินอาหารตามใจปากและการกินอาหารที่ไม่มีคุณค่าเหล่านี้จะทำให้เด็กขาดสารอาหาร สมองเติบโตได้ช้า ทำให้กลายเป็นเด็กไม่ฉลาดไปได้

3.ด้านสิ่งแวดล้อม ( environment ) เป็นปัจจัยหนึ่งที่สำคัญมากที่มีผลสำหรับการพัฒนาของสมองการที่เด็กได้อยู่ในสภาพสิ่งแวดล้อมที่ดี  จะช่วยให้เด็กได้รับการเรียนรู้เพิ่มขึ้น  นั่นคือ สภาพแวดล้อมที่มีสิ่งเร้ากระตุ้นให้สมองทำงานหรือเกิดการเรียนรู้มากเพียงพอ  ดังเช่น

  • เด็กทารกแรกเกิดนั้นมีการรับรู้ทางสมองแล้ว  สมองของเด็กสามารถรับข้อมูลได้ และต้องการข้อมูลป้อนเข้าสมองอย่างมาก  การได้ยินเสียง ได้เห็นภาพ  ได้เห็นการเคลื่อนไหว ได้สัมผัส ได้สมองที่ถูกกระตุ้นให้ทำงานมากย่อมได้รับความรู้และประสบการณ์มาก  ทำให้เป็นคนฉลาดได้ สำคัญอย่างยิ่งนะคะคุณพ่อคุณแม่ หากต้องการเลี้ยงลูกให้สมองดี
  • ต้องจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสมตามวัยของลูก ให้ลูกได้พบสิ่งแปลกใหม่  ข้อมูลใหม่ ซึ่งเด็กมีความสามารถที่จะช่วยลูกให้เรียนรู้ได้โดยไม่รู้ตัวและสิ่งเหล่านี้จะช่วยพัฒนาสมอง ให้มีการทำงานที่มีประสิทธิภาพ  และสามารถสั่งการออกมาได้อย่างฉับไว คิดได้เร็ว เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้เร็ว เป็นคนฉลาดได้อย่างที่เราต้องการ  เรียกว่า  การจัดประสบการณ์หรือสิ่งกระตุ้นที่จะช่วยลูกมีการพัฒนาการทางสมอง
  • ส่งเสริมและสนับสนุนให้ลูกได้ใช้ความสามารถของตนเองอย่างเต็มที่
  • รับประทานอาหารที่เหมาะสม ต่อการเจริญและพัฒนาการทางสมอง

ข้อคิดสะกิดใจในการเลี้ยงลูกให้สมองดี

ถ้าพ่อแม่ละเลยไม่สนใจหรือขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องจะทำให้ลูกเสียโอกาสที่จะพัฒนาไปเป็นเด็กฉลาดและอาจทำลายความสามารถที่เด็กมีอยู่โดยที่ไม่รู้ตัวก็เป็นได้  การเลี้ยงลูกให้ ฉลาดไม่ใช่เรื่องง่าย  แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไป เพียงแต่เราต้องทราบวิธีการ  ที่จะส่งเสริมลูกอย่างถูกต้องนะคะ

บทความจากพันธมิตร
ทำขนมไม่เป็น ไม่รู้จะลองเรียนที่ไหน ABC Cooking Studio คือคำตอบ
ทำขนมไม่เป็น ไม่รู้จะลองเรียนที่ไหน ABC Cooking Studio คือคำตอบ
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

มหัศจรรย์นมแม่ เพิ่มความฉลาดให้สมองของลูกน้อย

เพิ่มเซลล์สมองให้ลูก ผ่านการเลี้ยงดูและกิจกรรมที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน

การ์ตูนสำหรับเด็ก รวมการ์ตูนเสริมพัฒนาการการเรียนรู้ และพัฒนาการทางสมองที่เด็กควรดู

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ เหล่าบุศณ์อนันต์

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • Tips เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้ไม่ยาก
แชร์ :
  • เลี้ยงลูกให้ได้ดี เลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จต้องทำอย่างไร?

    เลี้ยงลูกให้ได้ดี เลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จต้องทำอย่างไร?

  • วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ พ่อแม่ต้องอ่าน! วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ เลี้ยงลูกให้ฉลาด วิธีจากวิจัย!

    วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ พ่อแม่ต้องอ่าน! วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ เลี้ยงลูกให้ฉลาด วิธีจากวิจัย!

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • เลี้ยงลูกให้ได้ดี เลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จต้องทำอย่างไร?

    เลี้ยงลูกให้ได้ดี เลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จต้องทำอย่างไร?

  • วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ พ่อแม่ต้องอ่าน! วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ เลี้ยงลูกให้ฉลาด วิธีจากวิจัย!

    วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ พ่อแม่ต้องอ่าน! วิธีเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ เลี้ยงลูกให้ฉลาด วิธีจากวิจัย!

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เลี้ยงลูกให้สมองดี ทำได้ไม่ยากเพราะการเลี้ยงลุกต้องดูแลอย่างรอบด้านด้วยความรักและความเข้าใจ ผลดีของารเลี้ยงลูกด้วยรักและเข้าใจมีดีมากมายไปจนถึงสมองดีตามไปด้วย มาดูกันว่า เลี้ยงลูกให้สมองดีทำได้อย่างไร