X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

แม่ท้องไตรมาสที่ 3 ห้ามทำอะไร มีหลายอย่างที่ทำไม่ได้ ทำแล้วอันตราย

บทความ 5 นาที
แม่ท้องไตรมาสที่ 3 ห้ามทำอะไร มีหลายอย่างที่ทำไม่ได้ ทำแล้วอันตราย

แม่ท้องไตรมาสที่ 3 ห้ามทำอะไร มีหลายอย่างที่ทำไม่ได้ ทำแล้วอันตราย

เราเชื่อว่ามีเรื่องราวหลายอย่าที่คุณแม่กังวล สิ่งที่หนีไม่พ้นอย่างหนึ่งก็คงจะเป็น ความกังวลเรื่องที่ว่าอะไรทำได้ อะไรทำไม่ได้ เพราะถ้าเกิดพลาด อะไรไปอาจจะมีอันตรายต่อลูกได้ ทำให้แม่อาจจะมีความกังวล และ หวังที่จะหาข้อมูลเพิ่มเติม ว่าอะไรเป็นสิ่งที่ ไม่ความจะทำ แม่ท้องไตรมาสที่ 3 ห้ามอะไรบ้าง ในไตรมาสสุดท้ายนี้ เพราะถ้าทำสิ่งนี้แล้วอาจจะอันตรายต่อลูกน้อยที่อยู่ในท้องได้

การเป็นแม่ เป็นเหมือนกับการจญภัย ที่ไม่มีที่สิ้นสุด คุณแม่จะต้องผ่านอะไร มากมาย กว่าจะถึง 9 เดือน มันเป็นเวลาที่ยาวนานพอสมควร เราคิดว่าคุณแม่คงจะมีไอเดียอยู่บ้าง ว่ามีสิ่งอะไรบ้าง ที่ทำได้ ทำไม่ได้ เวลาท้อง แต่มันก็หลายต่อหลายอย่าง เช่นกัน ที่คุณแม่ทำได้ บางแค่ในบางช่วงบางตอน เท่านั้น วันนี้เราเลยอาจจะมานำเสนอ สิ่งที่คุณแม่ไม่ควรที่จะทำในช่วง เวลาที่คุณแม่ตั้งท้อง ถึง ไตรมาสที่ 3

เดินทางต่างประเทศ

ตามคำแนะนำของ The U.S. Congress of Obstetricians and Gynecologists ( ACOG) สภา สูตินารีเวช ของประเทศ สหรัฐอเมริกา ออกมาแจ้งว่า คุณแม่ที่ท้อง ไม่ควรออกเดินทาง หลังจากตั้งครรภ์ ได้ 36 สัปดาห์หรอ ที่ให้คำแนะนำแบบนั้นก็เพราะ ตามกฏของสายการบินต่างๆแล้ว ก็จะห้าม อยู่แล้ว การขึ้นเครื่องบินในช่วงนี้อาจจะอันตราย ต่อลูกในท้องได้

มีเซ็กซ์กับแฟน

แม่ท้องไตรมาสที่ 3

แม่ท้องไตรม าสที่3

เมื่ออายุครรภ์ ถึง 36 สัปดาห์แล้ว การทำกิจกรรมต่างๆ เช่น เพศสัมพันธ์ จะกลายเป็นอะไรที่ ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะมันจะทำให้ร่างกายเกิดอาการเหนื่อยล้า และ มันอาจจะเป็นอันตรายต่อ ครรภ์ด้วย เพราะฉะนั้น คุณแม่ต้องระวังร่างกายของตัวเองให้ บอกคุณพ่อด้วยว่ารอ แปปนึงนะจ๊ะ เพื่อความปลอดภัย

เข้าซาวน่า

แม่ท้องไตรมาสที่3

แม่ท้ องไตรมาสที่3

การใช้ซาวน่าอบตัวเอง เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ คุณแม่น่าจะเอ็นจอย แต่พอถึงไตรมาสที่ 3 แล้ว คุณแม่ต้องเลี่ยง เพราะว่า ซาวน่าจะมีความร้อน สูงมาก ที่ทำให้เป็นอันตราย ต่อลูกในท้องได้

งานบ้านที่ใช้แรงเยอะ

แม่ท้องไตรมาสที่3

แม่ท้อ งไตรมาสที่3

เราเชื่อว่าการทำงานบ้าน เป็นเรื่องที่ไม่จบไม่สิ้น ไม่ว่าจะทำเท่าไหร่ ก็ไม่จบสิ้นสักที ในช่วงไตรมาสที่ 3 คุณแม่อาจจะ หยุดก่อน เพราะมันใช้แรงมากเกินไป คุณยังสามารถทำงานบ้าน ทำความสะอาดบ้านแบบเบาๆ ได้อยู่ อย่าฝืนตัวเองนะคะคุณแม่

นอนหงาย

เชื่อหรือไม่ว่า เมื่อถึงตอนช่วง 3 เดือนสุดท้าย คุณแม่จะนอนหงายไม่ได้ เนื่องจากปัญหาด้านน้ำหนัก จะทำให้คุณแม่นอนตะแคงข้างได้อย่างเดียวเท่านั้น อย่าดูถูกการนอนหงายนะคะแม่ ก่อนจะถึงช่วงเดือนสุดท้าย นอนหงายให้เต็มที่ไปเลย

นอนหลับสบายทั้งคืน

แม่ท้องไตรมาสที่3

แม่ ท้องไตรมาสที่3

ยังคงอยู่ที่เรื่องการนอน เราอยากจะแนะนำว่า คุณแม่ควรที่จะ นอนหลับสบายให้เต็มที่ ในช่วง ไตรมาส 1 และ ไตรมาส 2 เพราะเมื่อมาถึงช่วงไตรมาสที่ 3 แล้ว แม่อาจจะนอนหลับได้ไม่เต็มอิ่ม ตลอดทั้งคืนอย่างที่เคย ยาวไปจนถึงลูกโต โอ้พระเจ้า มันเป็นเวลาที่ยาวนานมาก

ไปยิม

คุณแม่สายนักกีฬาก็อาจจะอยากออกไป ยิม เพื่อลดน้ำหนัก หรือ คุมน้ำหนัก แต่เราอยากจะแนะนำให้คุณแม่ พักก่อน ช่วงนี้อาจจะไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีมากเท่าไหร่ ที่จะออกกำลังกาย รอน้องออกมาก่อนนะแม่ ยังไม่สายที่จะลดหุ่น

ทานอาหารเยอะเกินไป

พอลูกมีขนาดตัวที่ใหญ่ขึ้นในไตรมาสที่สาม คุณต้องระวังเรื่องอาหารการกินให้มาก เพราะเมื่อคุณแม่ ทานอาหารมากเกินไป อาจจะทำให้เกิด อาการกรดไหลย้อน ได้ ซึ่งมันจะทำให้เกิดความรำคาญ มาให้คุณแม่ได้ เพราะมันจะรู้สึกไม่ดีเลย

ใส่ส้นสูง

แม่ท้องไตรมาสที่3

แม่ท้ องไตรมาสที่3

ส้นสูงอาจจะเป็น ของที่คุณแม่บางคนใส่ แล้วจะรู้สึกว่าตัวเอง มีพลัง มั่นใจ รู้สึกเฟียส เดินสวย เชิด แต่คุณแม่อาจจะต้องเลิกใส่ช่วงนึง เพราะมันไม่ดีต่อ ลูกในท้อง ยิ่งส้นสูงนั้น สูงเท่าไหร่ คุณแม่ก็จะทรงตัวได้ยากขึ้น อาจจะล้มได้ นอกจากนั้น มันยังทำให้เท้าต้องรับน้ำหนักมาก

ซูชิ ซาชิมิ

แม่ท้องไตรมาสที่3

แม่ท้องไตรมา สที่3

อาหารญี่ปุ่นเมนูโปรกของใครหลายคน แต่ช่วงหลังของการท้อง แม่ไม่ควรทานอาหารประเภทนี้ เพราะมันจะทำให้มีความเสี่ยงอย่างมาก อาหารดิบ เราไม่สามารถรู้ได้เลย ว่าอาหารเหล่านี้ มีความปลอดภัยแค่ไหน เราไม่รู้เลยว่าแหล่งที่มาเป็นอย่างไร แถมยังมีพวกพยาธิที่ต้องระวังอีก

หาหมอฟัน

ถ้าคุณแม่มีความจำเป็นที่จะต้องไปหา หมอฟัน ให้ไปหาก่อนที่จะเข้า ไตรมาสที่ 3 เพราะมันจะมีแรงสั่นสะเทือนและปัจจัยต่างๆมากมาย ที่อาจจะเป็นอันตรายได้

Source : babygaga

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

10 ไพ่ที่บอกว่าท้อง ในไตรมาสสอง ไพ่ยิปซีที่แสดงให้เห็นว่าท้องในไตรมาสที 2

คนท้องนอนหงายอันตรายไหม วิจัยเผย นอนหงายในไตรมาส 3 มีผลต่อลูก

อาการผิดปกติของคนท้อง แต่ละไตรมาส วิธีสังเกตอาการผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ ที่แม่ต้องไปโรงพยาบาล

บทความจากพันธมิตร
เลือกเป้อุ้มเด็ก ยี่ห้อไหนดี ให้ปลอดภัยสะโพกเด็กไม่หลุด
เลือกเป้อุ้มเด็ก ยี่ห้อไหนดี ให้ปลอดภัยสะโพกเด็กไม่หลุด
วิธีเลือก ทิชชู่เปียกเด็ก ที่ปลอดภัย ไม่แพ้ ไม่คันผิว
วิธีเลือก ทิชชู่เปียกเด็ก ที่ปลอดภัย ไม่แพ้ ไม่คันผิว
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • แม่ท้องไตรมาสที่ 3 ห้ามทำอะไร มีหลายอย่างที่ทำไม่ได้ ทำแล้วอันตราย
แชร์ :
  • คนท้องไตรมาสที่3 คนท้องใกล้คลอด อาหารคนท้องไตรมาส3 อาการที่พบบ่อย แม่ท้องไตรมาสสุดท้าย

    คนท้องไตรมาสที่3 คนท้องใกล้คลอด อาหารคนท้องไตรมาส3 อาการที่พบบ่อย แม่ท้องไตรมาสสุดท้าย

  • คนท้องไตรมาสที่สอง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง ควรดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงนี้

    คนท้องไตรมาสที่สอง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง ควรดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงนี้

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • สามีสงสัย!? ทำไมลูกหน้าไม่เหมือนตัวเอง ยืนกราน ตรวจ DNA สรุปผลไม่พลิก

    สามีสงสัย!? ทำไมลูกหน้าไม่เหมือนตัวเอง ยืนกราน ตรวจ DNA สรุปผลไม่พลิก

  • คนท้องไตรมาสที่3 คนท้องใกล้คลอด อาหารคนท้องไตรมาส3 อาการที่พบบ่อย แม่ท้องไตรมาสสุดท้าย

    คนท้องไตรมาสที่3 คนท้องใกล้คลอด อาหารคนท้องไตรมาส3 อาการที่พบบ่อย แม่ท้องไตรมาสสุดท้าย

  • คนท้องไตรมาสที่สอง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง ควรดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงนี้

    คนท้องไตรมาสที่สอง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง ควรดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงนี้

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • สามีสงสัย!? ทำไมลูกหน้าไม่เหมือนตัวเอง ยืนกราน ตรวจ DNA สรุปผลไม่พลิก

    สามีสงสัย!? ทำไมลูกหน้าไม่เหมือนตัวเอง ยืนกราน ตรวจ DNA สรุปผลไม่พลิก

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ