X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

หนาว ทำอะไรดี 10 กิจกรรมง่าย ๆ ที่คุณแม่และลูก ๆ ทำร่วมกันที่บ้านได้

บทความ 5 นาที
หนาว ทำอะไรดี 10 กิจกรรมง่าย ๆ ที่คุณแม่และลูก ๆ ทำร่วมกันที่บ้านได้หนาว ทำอะไรดี 10 กิจกรรมง่าย ๆ ที่คุณแม่และลูก ๆ ทำร่วมกันที่บ้านได้

มาดูกันดีกว่า ว่ามีกิจกรรมไหนบ้างที่คุณแม่และน้อง ๆ ทำร่วมกันที่บ้านได้ในช่วงที่ออกไปไหนไม่ได้ หรือช่วงที่ข้างนอกอากาศหนาว

หนาว ฝนตก ออกไปไหนไม่ได้ กลัวลูกอยู่บ้านเฉย ๆ แล้วเบื่อ อากาศแบบนี้จะชวนลูกทำอะไรได้บ้าง หากคิดไม่ออก ลองมาหาคำตอบในบทความนี้

 

หนาว ชวนลูกทำอะไรดี

อากาศหนาว ๆ เย็น ๆ แบบนี้ คงไม่มีใครอยากให้ลูกออกไปเจอกับอากาศข้างนอก เพราะอาจทำให้ไม่สบาย หรือเป็นไข้ได้ แถมโควิดก็ระบาดอีกระลอก มีกิจกรรมไหนบ้างที่คุณแม่และน้อง ๆ ทำร่วมกันได้ เรามาดูกันเลย

1. นั่งดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ
อากาศเย็น ๆ แบบนี้ การดื่มอะไรร้อน ๆ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น คุณแม่อาจจะชวนน้อง ๆ มานั่งดื่มโกโก้ร้อน ๆ พร้อมกับนั่งมองบรรยากาศข้างนอกที่หน้าต่าง ซึ่งนอกจากโกโก้จะรสชาติอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย เคยมีงานวิจัยกล่าวว่า ผงโกโก้ช่วยให้สมองจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ดียิ่งขึ้น และก็ยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มร่างกายทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะโกโก้มีธาตุเหล็ก ซิงค์ และซิลีเนียม ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

2. ทำขนมแสนอร่อย
หากคุณแม่ชอบทำขนม ให้ลองชวนน้อง ๆ มานั่งทำขนมด้วยกัน นอกจากจะได้สานสัมพันธ์กับลูกแล้ว ก็ยังได้กินขนมอร่อย ๆ ฝีมือตัวเองด้วยนะ ส่วนขนมที่ทำง่าย ๆ นั้นก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นช็อกโกแลตลาวา โอรีโอ้ชีสพาย สตรอเบอร์รี่ชีสพาย โดนัท ฮันนี่โทสต์ หรือคัสตาร์ดคาราเมล

3. อ่านหนังสือเล่มโปรด
คุณแม่คนไหนที่ชอบอ่านหนังสืออยู่แล้ว จะชวนลูก ๆ มาอ่านหนังสือก็ได้นะ หากอยากให้น้องฝึกภาษาไปด้วย แนะนำให้อ่านหนังสือภาษาอังกฤษสำหรับเด็ก เช่น แฮร์รี่พอตเตอร์กับศิลาอาถรรพ์ ยักษ์ใจดี เดอะบีเอฟจี วินเนอร์เดอะพูห์ หรือแมงมุมเพื่อนรัก เป็นต้น

4. ดูหนังเพลิน ๆ
หากอยากไปดูหนังที่โรงหนัง แต่ก็ไม่กล้าออกไปเผชิญกับอากาศเย็นนอกบ้าน แถมช่วงนี้โควิดยังระบาดอีกด้วย แนะนำให้ชวนเด็ก ๆ มาดูหนังหน้าจอทีวีแทน แม้อาจจะจอเล็กไปสักหน่อย แต่ความสนุกนั้นไม่เป็นรองใคร หรือจะหาป๊อบคอร์นมานั่งกินขณะดูหนัง เพื่อให้ได้บรรยากาศใกล้เคียงกับโรงหนังด้วยก็ได้

 

กิจกรรมหน้าหนาว

คุณแม่กับลูกกำลังสนุกกับการทำขนม

 

5. เล่นเกมสานสัมพันธ์
เหล่าคุณแม่ที่อยากทำกิจกรรมสนุก ๆ เพลิดเพลิน ที่ทำให้ครอบครัวรักและสามัคคีกันมากขึ้น แนะนำให้ชวนน้อง ๆ เล่นเกม หากอุปกรณ์ไม่พร้อม ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะเกมหลายเกมเล่นง่าย ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ใด ๆ ในการเล่น เช่น เกมซ่อนแอบ เกมใบ้คำ เกมต่อเพลง เป็นต้น ขอแค่ร่างกายและจิตใจพร้อม ก็เล่นสนุกกับลูก ๆ ได้

6. ต่อจิ๊กซอว์
กว่าจะต่อจิ๊กซอว์ให้ได้สักชิ้น อาจจะต้องใช้เวลาพอสมควร แต่รู้หรือไม่ ว่าการต่อจิ๊กซอว์นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยลดอายุสมอง ทำให้สมองไม่เสื่อมสภาพแม้เราจะอายุมากขึ้น มีงานวิจัยชี้ว่า เกมลับสมองที่เป็นตัวเลขและตัวหนังสือ มีส่วนช่วยให้สมองของผู้สูงอายุทำงานได้ดียิ่งขึ้น

7. ร้อง เล่น เต้นตามทำนองเพลง
หากคุณแม่คนไหนมีดนตรีในหัวใจ จะชวนลูก ๆ มาร้องเพลง หรือเต้นเข้าจังหวะด้วยกันก็ไม่ผิด มีนักวิจัยทำการทดลองแบ่งนักศึกษาออกเป็นสองกลุ่ม โดยให้นักศึกษาทำงานเขียนและจดจำคำศัพท์ที่กำหนดให้ ผลปรากฏว่า นักศึกษาที่ฟังเพลงขณะทำงานไปด้วยนั้น สามารถทำงานออกมาดีกว่านักศึกษาที่ไม่ได้ฟังเพลง นอกจากนี้แล้ว เสียงเพลงยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย ซึ่งก็มีงานวิจัยอีกชิ้นชี้ว่า เสียงเพลงช่วยให้ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดตีบเครียดน้อยลง

8. เก็บของใช้เพื่อบริจาคต่อ
ในวันที่ลูกเราได้เล่นตุ๊กตาหรือใส่เสื้อผ้าสวย ๆ อาจจะมีเด็กอีกหลายคน ที่ไม่มีเสื้อผ้าสวมใส่เพื่อป้องกันความหนาว หรือไม่มีตุ๊กตาๆ น่ารักไว้กอด หากคุณแม่อยากปลูกฝังให้น้อง ๆ มีนิสัยรักการแบ่งปันในช่วงอากาศหนาวๆ แบบนี้ ลองชวนเขาเก็บเสื้อผ้าที่ไม่ค่อยได้ใส่ หรือตุ๊กตาที่ไม่ค่อยได้เล่น เพื่อบริจาคให้กับองค์กร หรือสถานที่รับบริจาคสิ่งของได้

9. ชวนวาดรูปเพื่อสร้างอารมณ์ศิลป์
โดยปกติแล้ว เด็กจะมีนิสัยอยากรู้อยากเห็น ชอบสังเกตสิ่งที่อยู่รอบ ๆ ตัว ซึ่งการวาดรูปนั้น เป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่ช่วยให้เด็กได้ระบายความคิดออกมา ผ่านดินสอสีและกระดาษ หากไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ให้ลองดูตัวอย่างศิลปะสำหรับเด็กในอินเทอร์เน็ตเพื่อเป็นไอเดียคร่าว ๆ ก่อนได้

10. สอนให้เด็กรู้จักทดลอง

เด็กอยู่ในช่วงวัยที่อยากรู้อยากทดลอง ซึ่งการสอนให้เด็กรู้จักทดลองและสังเกตสิ่งต่าง ๆ เป็นสิ่งที่ดี เพราะจะช่วยให้เด็กมีทักษะการแก้ปัญหาที่ดีขึ้น หรือรู้จักคิดวิเคราะห์ ซึ่งตัวอย่างการทดลองก็มีให้ดูมากมายบนอินเทอร์เน็ตและยูทูป

บทความที่เกี่ยวข้อง : กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก มีกิจกรรมอะไรบ้าง มีประโยชน์อย่างไร

 

กิจกรรมหน้าหนาว 2

คุณแม่กับลูกกำลังทำกิจกรรมร่วมกัน

 

หนาว ทำให้เกิดโรคได้ไหม

อากาศหนาว อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพกับเด็ก ๆ ได้เช่นกัน ดังนี้

บทความจากพันธมิตร
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
เช็กให้ชัวร์ก่อนพลาดกับ พัฒนาการ 5 ปีทองแรกของลูก
เช็กให้ชัวร์ก่อนพลาดกับ พัฒนาการ 5 ปีทองแรกของลูก
9 ของเล่นเด็กอันตราย เสี่ยงอุบัติเหตุ พ่อแม่ควรระวัง ป้องกันลูกให้ปลอดภัย
9 ของเล่นเด็กอันตราย เสี่ยงอุบัติเหตุ พ่อแม่ควรระวัง ป้องกันลูกให้ปลอดภัย
วิธีเล่นกับลูกน้อย แรกเกิด – 1 ปี เสริมสร้างพัฒนาการแบบปลอดภัย ไร้อุบัติเหตุ
วิธีเล่นกับลูกน้อย แรกเกิด – 1 ปี เสริมสร้างพัฒนาการแบบปลอดภัย ไร้อุบัติเหตุ
  • หวัด หากมีใครในบ้านที่กำลังป่วยอยู่ อาจจะทำให้เด็ก ๆ ติดหวัดได้ คุณแม่ควรสอนให้น้อง ๆ หมั่นล้างมือให้สะอาด รวมถึงตัวคุณแม่เอง ก็ควรดูแลรักษาความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ภายในบ้านอยู่เสมอ โดยเฉพาะลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ หรือของใช้ในครัวอย่างแก้ว ถ้วยกาแฟ และผ้าเช็ดมือ
  • เจ็บคอ อาการนี้เกิดขึ้นได้บ่อยในหน้าหนาว โดยอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส หรือเกิดจากการที่เด็กอยู่ในห้อง หรืออยู่ในสถานที่ ที่มีอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน แนะนำให้คุณแม่หาน้ำอุ่นผสมเกลือให้น้องดื่ม เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ
  • หอบหืด อากาศหนาว ทำให้หอบหืดกำเริบได้ หากเด็กคนไหนเป็นหอบหืดอยู่แล้ว อาจมีอาการไอเสียงดังหวีด หรือหายใจไม่อิ่ม เมื่อต้องเจอกับอากาศหนาว ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการกำเริบ คุณแม่ไม่ควรให้น้องออกไปข้างนอกตอนที่อากาศหนาวจัดหรือมีลมแรง แต่ถ้าหากเลี่ยงไม่ได้ แนะนำให้สวมผ้าพันคอคลุมจมูกให้น้องก่อนออกจากบ้าน
  • ท้องเสียจากเชื้อโนโรไวรัส โรคนี้เกิดขึ้นบ่อยกับเด็กและผู้สูงอายุ เกิดจากเชื้อไวรัสที่เรียกว่าโนโรไวรัส ซึ่งเด็กที่ติดเชื้อชนิดนี้ จะอาเจียนหรือท้องเสีย แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
  • ผิวแห้งกร้าน ใคร ๆ ก็ผิวแห้ง โดยเฉพาะในหน้าหนาวหรือช่วงที่อากาศชื้น และถ้าคุณแม่ไม่อยากให้ลูก ๆ ผิวแห้ง ควรทามอยส์เจอไรเซอร์ให้น้องหลังอาบน้ำและก่อนเข้านอน และไม่ควรให้น้องอาบน้ำที่ร้อนจัดจนเกินไป เพราะน้ำร้อนก็ทำให้ผิวแห้งได้เช่นเดียวกัน

แม้ว่าช่วงนี้ เด็ก ๆ จะไม่ได้ออกไปสัมผัสอากาศข้างนอก แต่คุณแม่ก็ควรดูแลให้เขาสุขภาพดีอยู่เสมอ ควรกำชับไม่ให้เขาเข้าใกล้คนที่หวัดหรือมีไข้ สอนให้เขาใช้ทิชชู่ปิดปากทุกครั้งที่ไอหรือจาม รวมถึงสอนให้เขาล้างมือบ่อย ๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรค ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการไข้หวัดใหญ่ อันตรายถึงชีวิต ถ้าไม่ระวัง อาการเป็นอย่างไร

ที่มา : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Kanokwan Suparat

  • หน้าแรก
  • /
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • /
  • หนาว ทำอะไรดี 10 กิจกรรมง่าย ๆ ที่คุณแม่และลูก ๆ ทำร่วมกันที่บ้านได้
แชร์ :
  • ถ้าเจอลูกดูหนังโป๊ต้องทำยังไงดี วิธีรับมือกับลูกง่าย ๆ ที่คุณแม่ทำได้

    ถ้าเจอลูกดูหนังโป๊ต้องทำยังไงดี วิธีรับมือกับลูกง่าย ๆ ที่คุณแม่ทำได้

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • ถ้าเจอลูกดูหนังโป๊ต้องทำยังไงดี วิธีรับมือกับลูกง่าย ๆ ที่คุณแม่ทำได้

    ถ้าเจอลูกดูหนังโป๊ต้องทำยังไงดี วิธีรับมือกับลูกง่าย ๆ ที่คุณแม่ทำได้

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ