ลูกน้อยนอนลืมตาเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า

ครั้งแรกที่คุณสังเกตเห็นลูกน้อยนอนหลับโดยที่ยังลืมตาอยู่ คุณอาจจะรู้สึกแปลก ๆ แต่บอกได้เลยค่ะว่า สิ่งที่คุณเห็นไม่ได้เป็นอะไรที่ผิดปกติเลย การนอนลืมตาเป็นอาการปกติของทารกส่วนใหญ่และไม่ถือว่าเป็นปัญหาการนอนหลับ เด็กส่วนใหญ่จะเลิกนอนลืมตาไปได้เองก่อนอายุสิบแปดเดือน

ทำไมจึงเป็นอย่างนั้น
อาการนอนลืมตา (nocturnal lagophthalmos) ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นโทษภัยใด ๆ ต่อลูกน้อย ผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถหาข้อสรุปได้อย่างชัดเจนว่าอาการนอนลืมตานี้เกิดขึ้นเพราะอะไร ด้วยเหตุที่มีการพบว่าทารกจำนวนมากนอนลืมตาในช่วงหลับลึก (REM sleep) ทำให้ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการนอนลืมตาเกิดขึ้นเนื่องจากประสาทของทารกมีความตื่นตัวสูง ทารกจะใช้เวลานอนประมาณ 50%  และเนื่องจากประสาทของทารกยังเจริญอยู่ ทารกจึงอาจยังตื่นตัวอยู่แม้เวลาหลับ

แล้วจะทำอย่างไรดี
แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดที่จะทำให้ลูกเลิกนอนลืมตา แต่สิ่งที่คุณสามารถจะทำได้ก็คือใช้มือปิดเปลือกตาของลูกเบา ๆ หลังจากที่ลูกหลับแล้ว วิธีนี้จะไม่รบกวนการนอนของลูกและคุณอาจสังเกตเห็นได้ว่าลูกนอนได้อย่างสงบและนิ่งขึ้น อาการนอนลืมตาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาในการนอนแต่อย่างใด ดังนั้น ลูกน้อยก็จะหายไปได้เองเมื่อโตขึ้น

แล้วถ้าเกิดไม่หายล่ะ
หากลูกน้อยอายุเกิน 18 เดือนแล้วแต่ยังนอนลืมตาอยู่ คุณอาจต้องการปรึกษากุมารแพทย์  แพทย์อาจวินิจฉัยว่าลูกน้อยมีลักษณะเปลือกตาที่ผิดปกติ อย่างไรก็ดี กรณีนี้พบได้น้อยมากและคุณไม่ควรจะวินิจฉัยอาการนี้ด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็นข้อกังวัลใจใด สิ่งที่คุณจะทำได้ดีที่สุดคือการควรปรึกษากุมารแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญยังพบว่า การนอนลืมตาของลูกอาจเป็นลักษณะทางพันธุกรรม ดังนั้น หากคุณสังเกตพบว่าลูกน้อยนอนลืมตา คุณอาจจะต้องลองกลับไปซักประวัติคนในครอบครัวดูว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างหรือไม่ตอนที่ยังเป็นทารกน้อย

คุณไม่ควรตระหนกตกใจไปกับอาการนอนลืมตานี้ มีความเป็นไปได้น้อยมาก ๆ ที่อาการนี้จะบ่งชี้ว่าลูกน้อยของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท โดยเฉพาะถ้าลูกยังหลับต่อได้เมื่อคุณค่อย ๆ ปิดเปลือกตาลูกลงอย่างนุ่มนวลอ่อนโยน แต่หากยังกังวลอยู่ คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ อย่ามัวแต่คาดเดาเอาเองว่าเกิดอะไรขึ้น การขอรับความช่วยเหลือและข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญเป็นหนทางที่ปลอดภัยที่สุด

บทความแนะนำ: ฝึกลูกน้อยให้นอนเป็นเวลา