นอนลืมตา

ช่วงเวลาของการนอน เป็นช่วงเวลาของความผ่อนคลาย "นอนแก้ผ้า" มีประโยชน์ยังไง? นอนแก้ผ้าดีไหม 10 ประโยชน์ของการนอนแก้ผ้า! แก้ผ้าดียังไงเวลานอน

สิ่งที่ผู้ปกครอง พ่อ แม่ กังวลกันมาก ก็คงจะหนีไม่พ้น อีกอย่างหนึ่งคือ ทารกหลับยาก เด็กบางคนนอกจากจะหลับยากแล้ว ยังมีอาการตื่นบ่อย นำความกังวลมาสู่ตัวพ่อ แม่

วิธีทำให้ลูกเลิกงอแง เราเชื่อว่าคุณแม่ และ ผู้ปกครอง คงจะมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ การร้องไห้งอแงของลูก เกิดขึ้นในแทบจะทุกวัน บางคนอาจจะ ไม่อยากพาลูกออกไป

คนท้องกินเมลาโทนินได้มั๊ย? เวลาที่คุณท้องอยู่ การได้หลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เป็นเรื่องที่สำคัญมาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว การที่แม่จะได้หลับตานอนลงหลับมันยาก

เด็กทารกมักจะไม่ค่อยหลับ จะทำยังไงดี ทำยังไงมี วิธีให้ลูกหลับเร็ว บางมั๊ย ปีแรกที่ลูกเกิดมา ความเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ มันเป็นเรื่องที่คุณเลี่ยงไม่ได้เลย

“ลูกของฉันจะมีตาสองชั้นได้หรือไม่?” เป็นคำถามที่คุณแม่หลาย ๆ ท่านถามไถ่กันมา เรามีคำตอบและความรู้เกี่ยวกับเรื่องราวน่าทึ่งของเอเชียเกี่ยวกับเรื่องเปลือกตามาให้คุณได้อ่านเพื่อทำความเข้าใจ

เคยสังเกตหรือเปล่าคะว่าเวลาที่ลูกน้อยของคุณหลับสนิท ตาของลูกจะกรอกไปมาและปิดไม่สนิท หรือบางรายอาจจะนอนลืมตา ลองมาดูกันค่ะว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนี้เป็นอันตรายต่อลูกหรือเปล่า และคุณจะช่วยลูกได้อย่างไร