การเปลื้องเสื้อผ้าที่ห่อหุ้มร่างกายจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงการปลดปล่อยทางจิตใจและอารมณ์ได้เป็นอย่างดี
พ่อแม่หลายคนเชื่อว่าถ้าให้ลูกวัยทารกกินอิ่ม ลูกก็จะหลับยาวตอนกลางคืน เหมือนกับการเติมแท็งก์น้ำให้เต็มด้วย นมแม่ นมผง หรืออาหาร ก็จะทำให้ลูกอิ่มจนร่างกายต้องพักและหลับไปในที่สุด ซึ่งฟังดูก็สมเหตุสมผลใช่ไหมคะ แต่งานวิจัยล่าสุดบอกว่าอาจไม่เป็นเช่นนั้น
เป็นคุณแม่ทั้งทีแค่ลูกสองคนก็ว่าเลี้ยงเหนื่อยแล้ว นี่ออกมาเป็นแฝดถึง 4 คน ขุ่นพระ!! นอกจากทุกอย่างจะต้องจัด 4 แล้ว เครื่องมือแบบนี้ก็ช่วยแก้ปัญหาให้สำหรับคุณแม่แฝดสี่คนเก่งได้เยอะนะ
สำหรับเด็ก ๆ แล้วเวลาเข้านอนอาจไม่ใช่เรื่องง่ายนักซึ่งอาจจะพอ ๆ กันเลยสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ทั้งนี้เพราะลูกนอนฝันร้ายนั่นเอง
ถ้าคุณพ่อคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองง่วงอยู่ตลอดเวลา นั่นอาจเป็นเพราะคุณนอนไม่พอหรือนอนมากเกินไป ว่าแต่จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องการนอนมากแค่ไหน วันละกี่ชั่วโมงกันแน่ เรามีคำตอบผ่านการทดสอบง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว