อาการแม่ท้องใกล้คลอด ตรงตามตำราเป๊ะๆ แม่ท้องไตรมาสสุดท้าย แชร์ประสบการณ์สิ่งที่ต้องเจอ

อาการแม่ท้องใกล้คลอด

อ่านตำรามามากมาย จนท้องแม่ใหญ่ในไตรมาสสุดท้าย เจอเต็มๆ กับ อาการแม่ท้องใกล้คลอด ตรงตามตำราจนต้องขอแชร์ มาดูอาการที่เธอเจอกันดีกว่า

แม่ท้องไตรมาสสุดท้าย แชร์ประสบการณ์สิ่งที่ต้องเจอ

คุณจิ๋ว สุชาฎา ประพันธ์วงศ์ อายุ 36 ปี ปัจจุบันอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ เธอมาแชร์อาการแม่ท้องใกล้คลอดที่เจอ ตรงตามที่อ่านมาในตำราเป๊ะ

• เผชิญภาวะฮอร์โมน

อายุครรภ์แก่ขึ้นความอุ้ยอ้ายก็ตามมา เพราะสรีระที่เปลี่ยนไปท้องใหญ่ขึ้น หนักขึ้น เป็นสิ่งที่แม่ท้องแก่ต้องเผชิญ

แม่ตั้งครรภ์เผชิญอะไรบ้าง รู้สึกว่าอิชั้นจะงกมากกวาดเรียบเก็บตกทุกสิ่งอัน เพราะมันเกิดจากฮอร์โมน

• • ภาวะเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์

แม่คนนี้ก็เป็นจ้า ความทรมานที่ไม่ได้กิน กินไม่ได้ มันทุกข์มากทีเดียว แต่พอคิดว่าเผื่อลูกก็ต้องทำให้ได้ (หลังคลอดจะหายเอง แต่ต้องระวังเสี่ยงครรภ์เป็นพิษ)

• • ภาวะท้องผูก

อึลำบาก นั่งส้วมนาน นำมาสู่เม็ดริดสีดวงทวารหนัก (หมอแนะนำว่าพอคลอดมันจะหดกลับไปเอง) ตอนนี้พยายามกินผักผลไม้ให้มากเพราะเบ่งทีมันทรมาน แต่ผลไม้ทานมากไม่ได้เพราะต้องระวังเรื่องน้ำตาล

ยิ่งท้องแก่ การเคลื่อนไหวตัวยิ่งช้าลง ล้ำไส้เองก็ไม่ค่อยได้ขยับเขยื้อนแถมถูกมดลูกบีบอัดอีก พื้นที่แสนจำกัด ทำให้ท้องผูกได้ ใครที่ถ่ายคล่องถือว่ามีบุญมาก ยาสอดช่วยได้ทำให้ริดสีดวงไม่ทะลัก และช่วยจำกัดขนาดก้อนลงได้ แต่จะให้ดีต้องดื่มน้ำและทานผักช่วยดัน

• ตะคริวกิน

เกิดมาก็ไม่เคยสัมผัสว่าเป็นตะคริวคืออะไร คิดมาตลอดว่าตะคริวก็เหมือนเหน็บชา จนกระทั่งตั้งครรภ์ถึงได้รู้ว่าตะคริวเป็นยังไง มันเจ็บไม่ใช่แค่ชา

อาการตะคริวกินตามมาตั้งแต่ไตรมาสสองลามมาถึงสาม วันก่อนเดินขึ้นบันไดประมาณ 40 ขั้น ลงมาขาเป็นตะคริวเลยทีเดียว เพราะกล้ามเนื้อน่องทำงานหนักแบกน้ำหนักไว้มาก ต้องระวังให้ดีเพราะตะคริวจะทำให้ทรุดลงกับพื้นได้ง่ายๆ

• อารมณ์

แน่นอนว่า การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายทั้งภายในและภายนอก ทำให้มนุษย์แม่อย่างเราๆ วีนเหวี่ยงคนใกล้ตัวง่ายสุด

แม้จะพยายามยับยั้งอารมณ์ปรี๊ดเท่าไหร่ บางทีก็อั้นไม่อยู่ระเบิดใส่คนใกล้ตัวตลอด คนใกล้ตัวที่ว่าก็คือสามี หากสามีใจเย็นเป็นน้ำแข็งก็ดีไป แต่บางคนก็คงไม่พร้อมจะเข้าใจ กลายเป็นทะเลาะกันอีก ถึงอย่างไรก็ต้องอดทนกันทั้งสองฝ่าย เพราะยังไงเราก็ต้องพึ่งสามีในทุกเรื่องอยู่แล้ว มีคนข้างๆ ดีกว่าไม่มีใครเลย ชวนกันถ่ายภาพเล่นๆ กับลูกในท้อง เช็คอุปกรณ์ของลูกพร้อมหรือยัง และช้อปปิ้งของเด็กอ่อนเพลินๆ ก็จะทำให้คลายเครียดได้บ้าง

• อาการพะวง

ไตรมาสสุดท้าย ภารกิจที่หมอจะมอบหมายคือ นับการดิ้นของลูก เป็นความท้าทายความจำมาก เป็นอะไรที่ซับซ้อน เพราะถ้าเด็กเอาหัวลงต่ำแล้วอาจจะดิ้นน้อยลง แม่จึงต้องคอยนับการดิ้นหลังมืออาหาร 3 มื้อ ต้องดิ้นไม่ต่ำกว่า 10-12 ครั้ง ดิ้นเกินก็กำไร ดิ้นไม่ถึงแม่ก็เครียด เอาเป็นว่าภารกิจนับการดิ้นเป็นอะไรที่ระทึกอยู่ไม่น้อย

• นอนไม่หลับ

ปกติก็เป็นคนนอนยากอยู่แล้ว พอตั้งครรภ์ มีลูกน้อยมาดุ๊กดิ๊กในท้อง ประกอบกับขี้กังวลทำให้นอนไม่หลับเข้าไปใหญ่เลย

การนอนไม่หลับไม่ใช่เพราะลูกดิ้นกวน แต่เป็นเพราะกระเพาะปัสสาวะมีพื้นที่บรรจุน้อยลง จึงต้องลุกเข้าห้องน้ำคืนละ 3-4 รอบ และกว่าจะหลับได้ก็ต้องปรับความคุ้นเคยกับระบบหายใจที่มีอะไรมาทับท้องอยู่ กับท่านอนที่ไม่ลงตัวสักที

อยากจะมีอุปกรณ์มายึดไม่ให้ไถลลงจากหมอน เพราะการนอนที่สบายที่สุดคือกึ่งนั่งกึ่งนอน จะหายใจสะดวกที่สุด แต่พอรู้สึกตัวทีไรไหลลงไปนอนราบทุกที และพอจะลุกไปห้องน้ำก็ลำบาก เพราะบางครั้งน้ำหนักท้องจะเทไปข้างเดียว ถ้าต้องพลิกตัวมาอีกทางจะลำบาก ฉะนั้นตัวช่วยคือนอนติดขอบเตียง ยกขาลงไปก่อนแล้วค่อยเอามือดันให้ลุกขึ้นยืน ขอเตือนว่ายิ่งใกล้คลอดกล้ามเนื้อบริเวณท้อง ลุกก็โอยนั่งก็โอย!!!

ถึงแม้จะมีความกังวลและมีเรื่องให้ทรมาน แต่แม่ก็ยิ้มทุกครั้งที่ลูกดิ้น และยิ้มกับพ่อหนูทุกครั้งที่หนูขยับในท้องแม่

• การตรวจปากมดลูก

ระยะสุดท้ายใกล้ๆ คลอดหมอจะนัดถี่ขึ้น ซึ่งแม่จะต้องเผชิญกับประสบการณ์ใหม่ๆ อย่างที่ไม่เคยเจอมาก่อน เช่น การตรวจปากมดลูก ใครจะไปคิดว่ามันคือการเอานิ้วมือหมอควานเข้าไป เพื่อดูว่าปากมดลูกปิดหรือเปิดกี่เซ็นติเมตรแล้ว

ประสบการณ์นี้เป็นสิ่งที่แม่คลอดธรรมชาติต้องเจอ แน่นอนว่า มันเป็นอะไรที่เจ็บมากเจ็บแบบไม่ทันตั้งตัว มันคืออาการแสบๆ และเจ็บปนกันจนแม่แอบหลอนว่า …นี่แค่นิ้วหมอ ถ้าหัวลูกออกมาจะเจ็บแสบขนาดไหน? แต่มันจะแสบและเจ็บอยู่ประมาณครึ่งชั่วโมงก็หาย อาจจะเพราะไม่ได้เตรียมตัวเตรียมใจมาเจออะไรแบบนี้

บันทึกของแม่จิ๋ว ใกล้เดือนสุดท้าย

ใกล้เจอหน้าลูกเต็มที ตอนนี้ลูกดิ้นแรงมาก ขยับทีเคลื่อนไปทั้งท้อง ทุกครั้งที่ลูกขยับแม่ก็ได้รู้ว่าลูกแข็งแรง

ตอนนี้แม่เริ่มท้องใหญ่มากและหนักด้วย เหมือนจะหนักแต่ท้องซะด้วย เพราะว่าส่วนอื่นแม่ไม่อ้วนเลย

ตอนนี้เป็นช่วงสงกรานต์อากาศจะร้อนมาก แม่พาหนูไปเดินเล่นที่งานประจำปี ศาลากลางจ.ชลบุรี กับพี่ขนุน/พี่โอ/พี่เอย่า โดยมีคุณพ่อหนูเป็นองครักษ์พร้อมคุณยาย

แม่เดินพาพี่เอย่าไปเล่นของเล่น ส่วนพ่อช่วยดูพี่โอ หนูก็ดิ้นแรงเชียวสงสัยดนตรีจะดัง แม่เลยหลบไปหาที่เบาๆ

พอกลับมาแม่แทบเดินไม่ได้เพราะปวดหลัง

ช่วงนี้พ่อมีหน้าที่ดูแลเสื้อผ้าลูก ผ้าอ้อม

พ่อทยอยนำเสื้อผ้าลูกออกมาซักทำความสะอาดไว้ รอหนูเรียบร้อยแล้วนะจ้ะ

แม่กับพ่อจะคอยนับการดิ้นของลูก อย่างน้อยหนูต้องดิ้นไม่ต่ำกว่า 10 ครั้งต่อวัน หรือหลังมื้ออาหาร 4 ครั้ง เพราะช่วงนี้อันตรายต้องคอยระวัง ถ้าหนูไม่ดิ้นแม่ต้องรีบไปหาหมอ แต่เดือนสุดท้ายลูกตัวโตมาก แม่ต้องคอยดูเป็นพิเศษ

ดูเหมือนว่าหนูจะมีเวลาดิ้นตอนหนึ่งทุ่มและสี่ทุ่ม หนูจะดิ้นมากเป็นพิเศษ ยิ่งพ่อมาคุยด้วยยิ่งขยันดิ้น และท่าประจำหนูคือการโก่งตัว ท้องแม่จะเบี้ยวไปข้างนึง แม่ต้องนอนหงายเท่านั้น ถ้าเอียงจะเอียงขวาได้บ้าง แต่เอียงซ้ายนี่หนูไม่ชอบเลย

ปกติหมอจะแนะนำให้ตะแคงซ้าย เพราะตะแคงขวาจะทับเส้นเลือดใหญ่

แต่แม่นอนตะแคงซ้ายไม่ได้เลย จึงต้องนอนหงายเอียงๆ ทางขวาเวลาเมื่อยๆ แต่หลายคนบอกว่านอนหงายจะทำให้หายใจไม่ออก แต่แม่ก็จุกบางครั้ง แต่ก็หลับสบายกว่าท่าอื่นๆ

เดือนนี้ตรงกับเมษายน เดือนที่ร้อนระอุ แม่หยุดสงกรานต์ พ่อพาขับรถไปเที่ยวทะเลสัตหีบกับพี่โอฬารและน้องเอย่า พร้อมกับยายเปรมด้วย

แม่ไม่แน่ใจว่าเล่นน้ำทะเลได้มั๊ย

แม่จึงถามคุณหมอสูติฯ ได้ความว่า เล่นได้ แต่ต้องระวังหน่อยถ้ารู้สึกท้องแข็งให้รีบขึ้นจากน้ำทันที

พอแม่พาหนูลงน้ำสิ่งแรกที่สัมผัสได้คือ ท้องแม่เบามาก เบาจน แม่กังวลว่าหนูหายไปไหน เพราะน้ำช่วยพยุงหนูไว้แม่เลยตัวเบา แม่ลูบท้องแล้วรู้สึกแปลกๆ เหมือนท้องแม่ยุบหายไป รีบถามคนข้างๆ ว่าท้องแม่ยังใหญ่อยู่มั้ยทั้งที่แม่ก็เห็นว่ามันเท่าเดิม

แต่พอขึ้นจากน้ำเท่านั้นแหละ!!! รู้เรื่องเลยท้องหนักเหมือนเดิม สรุปวันนั้น เราไปเล่นน้ำทะเลที่ร้อนระอุเลยทีเดียว ขนาดเราไปกันบ่ายแก่ๆ น้ำตื้นๆ นี่เหมือนอาบน้ำอุ่นเลย

นี่ก็เริ่มนับถอยหลังที่จะได้เห็นหน้าลูกแล้วนะ แม่ตั้งใจจะคลอดหนูเอง ถ้าแม่ทนไหวและทุกอย่างพร้อมก็คงได้คลอดธรรมชาติ หนูจะได้แข็งแรงๆ

ตอนนี้ลูกแม่กลับหัวแล้วจ้ะ

ขอบคุณคุณจิ๋วมากๆ สำหรับเรื่องราวน่ารักๆ ที่มาแชร์กับเว็บไซต์ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ขอให้คุณจิ๋วได้คลอดธรรมชาติสมใจ และน้องในท้องคลอดออกมาอย่างแข็งแรงสมบูรณ์นะคะ คุณแม่ท่านไหนมีประสบการณ์อยากแบ่งปันแม่ๆ ท่านอื่น คอมเมนท์มาได้เลย เราพร้อมเป็นสื่อกลางในการเผยแพร่ค่ะ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

6 อาการยอดฮิตตอนท้อง ที่มองข้ามไม่ได้

ปากมดลูกเปิด เป็นอย่างไร กว้างแบบนี้ใกล้คลอดแล้วจริงหรือ