เซ็กส์หลังคลอด หลังคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ ผิดปกติหรือไม่
เซ็กส์หลังคลอดไม่เหมือนตอนก่อนคลอด หลังคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ แบบนี้ผิดปกติหรือไม่ ครั้งแรกหลังคลอดเริ่มมีได้ตอนไหนถึงจะปลอดภัย
หลังคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ
เรื่องเพศสัมพันธ์เนี่ย สมัยนี้มันไม่ใช่เรื่องน่าอายอีกต่อไปแล้ว เพราะจริง ๆ แล้วเรื่องเพศสัมพันธ์ถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่เสียด้วยซ้ำ วันนี้เราเลยจะมาไขข้อข้องใจเรื่องที่คุณแม่หลังคลอดหลายคนอยากรู้ แถมบางคนอาจจะประสบปัญหานี้อยู่ด้วย นั่นก็คือการที่ หลังคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ หรือหลังคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเลือดไหลออกมา แบบนี้ผิดปกติหรือเปล่า หรือว่าบ้านเรามีเพศสัมพันธ์กันเร็วเกินไป เพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดนี่ควรเริ่มมีได้ตอนไหนนะ อีกนานมั้ยกว่าร่างกายจะกลับคืนสู่สภาพเดิมเหมือนตอนก่อนตั้งครรภ์ มาดูข้อมูลเบื้องต้นกัน
ครั้งแรกหลังคลอด ตอนไหนถึงปลอดภัย
บางคู่ไม่ได้กุ๊กกิ๊กกันมานาน บางบ้านนี่ไม่ได้มีอะไรกันเลยตั้งแต่ตั้งครรภ์ ก็กลัวว่าสามีจะอดอยากปากแห้ง อยากกลับมามีเพศสัมพันธ์กันแล้ว แต่ตอนไหนล่ะที่จะสามารถมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดได้อย่างปลอดภัย
จริง ๆ แล้วคุณแม่หลังคลอดสามารถเริ่มกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้ ในช่วงเวลาประมาณ 5-6 สัปดาห์หลังคลอด แต่ทางที่ดี เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่ ควรให้แพทย์ตรวจเช็คก่อนว่าแผลหายดีแล้ว ปากมดลูกปิด เลือดหยุดไหล และควรงดมีเพศสัมพันธ์ หากมีเลือดไหลออกมาจากช่องคลอด
อย่างไรก็ตาม ครั้งแรกหลังคลอดขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของคุณแม่หลังคลอดแต่ละคนด้วยว่าพร้อมหรือยัง บางคนอาจจะยังไม่พร้อม ยังกลัวอยู่ หรืออาจจะเหนื่อยจากการดูแลลูกจนไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ ปัจจัยทางอารมณ์เหล่านี้จะส่งผลต่อการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดด้วย
มีเซ็กส์หลังคลอดแล้วเจ็บ
ปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดหลายคนเจอ โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอดที่คลอดธรรมชาติ คือมีอะไรกับแฟนหลังคลอดแล้วเจ็บ เจ็บมาก ใส่ไม่เข้า จนบางครั้งต้องล้มเลิกภารกิจครั้งนี้ไปก่อน นี่ร่างกายเราจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมมั้ยนะ อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ คุณแม่ไม่ได้เป็นอยู่คนเดียวแน่นอน คุณแม่หลังคลอดเกือบทุกคนพบปัญหานี้ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลาย ๆ ปัจจัยด้วยกัน
- แผลยังไม่หายดี : การที่คุณแม่หลังคลอดมีเซ็กส์แล้วเจ็บ โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอดที่คลอดธรรมชาติ อาจจะเกิดจากการที่แผลตอนคลอดน้องยังไม่หายดี ให้สำรวจดูว่าแผลฝีเย็บหายดีแล้วหรือยัง มีเลือดออกหรือไม่ ถ้าหากมีเลือดออกขณะมีเพศสัมพันธ์ควรหยุดก่อน
- น้ำหล่อลื่นไม่พอ : การที่คุณแม่หลังคลอดมีเซ็กส์แล้วเจ็บ อาจเกิดจากเรื่องน้ำหล่อลื่นไม่เพียงพอ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเกิดจากความเครียด พอคุณแม่กังวล ก็เลยทำให้น้ำหล่อลื่นไม่เพียงพอนั่นเอง โดยสามารถแก้ได้ด้วยการใช้สารหล่อลื่นช่วย
- ความเครียด : คุณแม่หลังคลอดบางคนอาจเกรงใจสามี กลัวไม่ทำการบ้านนาน ๆ แล้วสามีจะงอน ก็เลยฝืนมีให้เขา ทั้งที่สภาพจิตใจตัวเองยังไม่พร้อม จึงอาจทำให้สอดใส่ไม่เข้า เกิดเป็นอาการจิ๋มล็อค หรือไม่มีน้ำหล่อลื่น จริง ๆ แล้วคุณแม่หลังคลอดไม่ควรฝืน บอกกับสามีตรง ๆ รอให้พร้อมก่อนแล้วค่อยมีแบบฟิน ๆ ก็ยังได้
เจ็บแบบไหนเรียกว่าผิดปกติ?
อย่างที่ได้เกริ่นไปแล้วว่า อาการเจ็บของการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าหากคุณแม่รู้สึกเจ็บ แม้ว่าจะค่อยเป็นค่อยไปแล้ว มีเลือดไหลออกจากช่องคลอด แผลไม่หายสักทีแม้การคลอดน้องจะผ่านมานานกว่าสามเดือนแล้ว หรือมีของเหลวกลิ่นเหม็นไหลออกมา นั่นอาจแปลว่าข่องคลอดติดเชื้อได้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาโดยด่วน
วิธีแก้เมื่อมีเพศสัมพันธ์แล้วเจ็บ
ถ้าหากสภาพร่างกายและสภาพจิตใจพร้อมแล้ว แต่คุณแม่ยังคงเจ็บอยู่เวลามีเพศสัมพันธ์หลังคลอด สามารถหาตัวช่วยเพื่อลดอาการเจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ ดังนี้
- เจลหล่อลื่น : ถ้าหากความเจ็บปวดของคุณแม่มาจากสาเหตุเรื่องน้ำหล่อลื่นไม่เพียงพอ การใช้เจลหล่อลื่นสามารถช่วยลดการระคายเคืองได้ สามารถทำให้สอดใส่เข้าไปได้ง่ายขึ้น
- ใช้นิ้วก่อน : ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป อย่ารีบ อาจลองใช้นิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอดดูก่อน เพื่อดูว่าพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์แล้วหรือยัง ทำให้แน่ใจว่าจะไม่รู้สึกเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ก็จะช่วยให้มีความสุขกับสามีได้ดียิ่งขึ้น
- ทำใจให้สบาย : บางครั้งอาการเจ็บอาจเกิดจากความเครียดของคุณแม่หลังคลอดเอง กังวลว่าจะเหมือนเดิมมั้ย สามีจะพอใจมั้ย จะเจ็บมั้ย พอกังวลมาก ๆ เข้า สภาพจิตใจไม่พร้อม ก็เลยส่งผลให้น้ำหล่อลื่นไม่พอ มีเซ็กส์แล้วเจ็บ ดังนั้นอย่าไปเครียดเยอะ ปล่อยไปตามธรรมชาติเหมือนตอนก่อนมีน้องเลย
- ขมิบ : การฝึกขมิบ ถือเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อช่องคลอดอีกแบบนี้ นอกจากจะช่วยให้น้องสาวของเรากลับคืนสู่สภาพเดิมได้เร็วยิ่งขึ้น ยังทำให้เครื่องฟิต สตาร์ทติดง่าย สามีเป็นปลื้มอีกด้วย
- พบแพทย์ : โดยปกติแล้วอาการเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์หลังคลอดจะค่อย ๆ ดีขึ้นไปเองภายใน 3 เดือน แต่ถ้าผ่านไปเกือบปีแล้วยังเจ็บอยู่ อาจไปปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการต่อไปได้ ไม่ต้องเขินอาย รีบทำให้ร่างกายเรากลับมาเป็นเหมือนเดิมเร็ว ๆ ดีที่สุด
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
อาการแม่หลังคลอด 1 ปี มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง จะมีลูกคนที่สองได้เมื่อไหร่
30 ไอเดีย ทรงผมออกงาน ผมบาง ผมน้อย ผมสั้น ผมร่วงหลังคลอด ทำทรงไหนดี
