มีเซ็กส์ยังไงให้ปลอดภัย? เรื่องควรรู้! เซ็กส์ปลอดภัยและรูปแบบการป้องกัน

เรื่องเซ็กส์ เป็นเรื่องใหญ่ของทุกคน และการป้องกันก็เป็นเรื่องสำคัญเหมือนกัน เพราะ ความปลอดภัยเป็นเรื่องสำคัญของการมีเซ็กส์ มีเซ็กส์ยังไงให้ปลอดภัย? เรื่องควรรู้! เซ็กส์ปลอดภัยและรูปแบบการป้องกัน ที่จะทำให้เพลงรัก เพลงเซ็กส์ ไปอย่างที่ทุกคนต้องการ 

การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยที่สุดโดยตัวช่วยง่ายๆที่ทุกคนรู้จักคือ “ถุงยางอนามัย” ทุกคนรู้ไหมคะ หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย จะไปเพิ่มความเสี่ยงการติดเชื้อกามโรคถึง 5 เท่า เนื่องจากการสัมผัสของอวัยวะเพศและสารคัดหลั่งโดยตรงกับคนอื่น การใช้ถุงยางอนามัยนอกจากจะช่วยป้องกันโรคทางเพศสัมพันธ์ได้แล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจได้อีกด้วย ซึ่งถุงยางอนามัยในปัจจุบันทำมาจากยางธรรมชาติ (Latex) ที่ได้ผ่านการทดสอบและตรวจสอบแล้วว่ามีความปลอดภัย ไม่มีรูรั่ว และมีความทนทานตามมาตรฐานกำหนด

ถุงยางอนามัยป้องกันอะไรได้บ้าง

• ถุงยางอนามัยป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม ประโยชน์ของถุงยางอนามัยอย่างแรกคือ การคุมกำเนิด โดยถุงยางอนามัยจะป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าไปในช่องคลอด จึงควรสวมถุงยางตลอดเวลาที่มีเพศสัมพันธ์ ก่อนสวมก็ต้องสังเกตด้วยว่า ถุงยางอนามัยรั่ว หรือ ชำรุดไหม
• ถุงยางอนามัยป้องกันการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ – ถุงยางอนามัยช่วยลดโอกาสการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ เช่น โรคเอดส์ กามโรค หนองใน ซิฟิลิส เป็นต้น เพราะการสัมผัสกันโดยตรงของสารคัดหลั่งและอวัยวะเพศ ทำให้มีโอกาสได้รับเชื้อโรคหรือเชื้อไวรัสได้

 ประโยชน์ของถุงยางอนามัยอื่น ๆ

ถุงยางอนามัยช่วยลดการบาดเจ็บจากการมีเพศสัมพันธ์ และเป็น เซ็กส์ปลอดภัยและรูปแบบการป้องกัน เพราะถุงยางอนามัยมีส่วนผสมของสารหล่อลื่นในปริมาณที่พอเหมาะ เมื่อใช้ขณะมีเพศสัมพันธ์จะทำให้ลดโอกาสบาดเจ็บของอีกฝ่ายได้ ทั้งยังใช้ร่วมกับสารหล่อลื่นได้อีกด้วย นอกจากนี้ ถุงยางอนามัยยังช่วยเพิ่มอรรถรสทางเพศ เพราะมีหลากหลายกลิ่น หลายรูปแบบทั้งผิวเรียบลื่น ขรุขระ หลากสีสัน ให้เลือกสนุก

วิธีใส่ถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง

1. ฉีกซองถุงยางอนามัยออกมาแล้วเลือกด้านที่ถูกต้อง โดยเลือกด้านที่มีกระเปาะไว้ด้านนอก ใช้นิ้วมืออีกข้างบีบบริเวณหัวของถุงยางอนามัยเพื่อไล่อากาศ
2. ก่อนใส่ถุงยางอนามัย อวัยวะเพศต้องแข็งตัวเต็มที่ เมื่อสวมแล้วรูดถุงยางอนามัยลงมาจนสุด เพื่อป้องกันการหลุดออกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
3. ตรวจดูถุงยางอนามัย ถุงต้องไม่ขาด ไม่ชำรุด ปลายถุงยางอนามัยไม่มีรอยรั่วหรือแตกออก บริเวณขอบที่รูดลงมาไม่มีรอยฉีกขาด
4. เมื่อเสร็จกิจแล้วควรถอดถุงยางอนามัยในขณะที่อวัยวะเพศแข็งตัวอยู่ เพื่อไม่ให้หกเลอะเทอะ โดยใช้มือดึงออกจากส่วนโคนก่อน ดึงออกอย่างระมัดระวัง และอาจจะใช้กระดาษชำระห่อก่อนนำไปทิ้ง
5. หากต้องการมีเพศสัมพันธ์ในยกต่อไป ต้องทิ้งถุงยางอนามัยอันเก่า ใช้ถุงยางอนามัยอันใหม่ หากใช้ถุงยางอนามัยซ้ำ ๆ ประสิทธิภาพของการป้องกันเชื้อโรคจะลดลง

แต่ในบางกรณี ถุงยางอาจจะแตกหรือหลุด ซึ่งอาจจะเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ แต่เราสามารถ หลีกเลี่ยงและป้องกันไม่ให้ถุงยางแตกได้ โดยใช้สารหล่อลื่น ที่จะช่วยทำให้ถุงยางมีประสิทธิภาพมากขึ้น 

ชนิดของเจลหล่อลื่นมีแบบไหนบ้าง? มาดูกัน

1.เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ (Water-based lubes)

โดยเจลหล่อลื่นชนิดนี้ สามารถพบเห็นได้ตามท้องตลาด โดยคุณสมบัติเด่น คือ ใช้งานง่าย ลื่นไม่ค่อยมัน โดยมักจะประกอบไปด้วย เซลลูโลส หรือ กลีเซอริน ที่ช่วยความเหนียวหนืดของเจลห่อลื่นสูตรน้ำขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของน้ำในเซลลูโลส ซึ่งหากมีน้ำน้อยก็จะมีความหนืดมาก โดยมีมากมายหลายยี่ห้อในท้องตลอดหาซื้อได้ง่ายด้วยนะคะ

ข้อดี คือ ใช้กับถุงยางอนามัย โดยไม่ทำให้ถุงยางอนามัยเสื่อมสภาพ ใช้แค่น้ำเปล่าก็สามารถล้างออกได้อย่างง่ายดาย

ข้อเสีย คือ เจลหล่อลื่นสูตรน้ำสามารถดูดซึมผ่านผิวหนัง และ ระเหยได้ง่าย ดังนั้นมันจะมีความหนืดๆไม่สบายตัว 

2.เจลหล่อลื่นแบบน้ำมัน (Oil-based lubes)

เจลที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ จึงอาจจะทำให้ระคายเคืองอวัยวะภายในได้ จึงเหมาะกับการใช้ภายนอก เช่น การช่วยตัวเองของฝ่ายชาย 

ข้อดี คือ ไม่ระเหย จึงไม่ต้องเติมเวลามีเซ็กส์

ข้อเสีย คือ อาจจะทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้ 

1. เจลหล่อลื่นสูตรซิลิโคน (Silicone-based lubes) 

โดยเจลแบบซิลิโคนนั้น อาจจะเหมาะกับคนที่รู้จักกันมานาน เป็นสามีภรรยากัน รวมถึงรู้ผลเลือดของกันและกัน เพราะเจลแบบซิลิโคนนั้นไม่สามารถใช้กับถุงยางอนามัยได้ 

ข้อดี คือ ใช้ในปริมาณน้อย แต่หล่อลื่นได้นานไม่ระเหย

ข้อเสีย คือ ทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

5 ร้านกาแฟเล็กๆ น่ารักๆ เดินทางง่าย ใกล้เมืองกรุง

4 ท่าโยคะสำหรับคนท้อง ช่วยเสริมทารกกลับหัว ให้อยู่ในท่าเตรียมคลอด

อาหารเด็ก 1 ขวบ เมนูผลไม้ อาหารเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!