X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เลี้ยงทารกแรกเกิด ยังไงทำให้พ่อแม่สะดวกแบบนี้ ไม่เหนื่อยมากขึ้น!

บทความ 3 นาที
เลี้ยงทารกแรกเกิด ยังไงทำให้พ่อแม่สะดวกแบบนี้ ไม่เหนื่อยมากขึ้น!เลี้ยงทารกแรกเกิด ยังไงทำให้พ่อแม่สะดวกแบบนี้ ไม่เหนื่อยมากขึ้น!

แม้การ เลี้ยงทารกแรกเกิด เป็นงานที่ยากสำหรับพ่อแม่มือใหม่ แต่เรามีเคล็ดลับคำแนะนำที่จะทำให้ชีวิตของพ่อแม่สะดวกแบบนี้ ไม่ให้เหนื่อยมากขึ้น

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะได้ยินพ่อแม่หลายคนที่ผ่านประสบการณ์เลี้ยงลูกน้อยมาแล้วพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าการ เลี้ยงทารกแรกเกิด นั้นเป็นอะไรที่วุ่นวายมาก ตั้งแต่การให้นมไปจนถึงเรื่องเปลี่ยนผ้าอ้อม แม้แต่การนอนที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ แต่ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์จะมาช่วยชีวิตพ่อแม่มือใหม่พร้อมกับเคล็ดลับการเลี้ยงลูกอันเป็นประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ก้าวเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงบทบาทครั้งใหม่นี้ได้อย่างราบรื่น และทำให้การใช้ชีวิตในฐานะพ่อแม่มือใหม่ง่ายขึ้นมาบ้าง

8 คำแนะนำที่ช่วยให้พ่อแม่ป้ายแดง เลี้ยงทารกแรกเกิด ไม่ให้เหนื่อยมากขึ้น

เลี้ยงทารกแรกเกิด

#1 จงหลับเมื่อตอนลูกหลับ

แน่นอนว่ามันฟังดูเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่เอาเข้าจริงยังมีพ่อแม่หลายคนที่ไม่ได้นอนหลับพักผ่อนตอนที่ลูกน้อยกำลังหลับ เพราะคิดว่าจะใช้เวลานี้ทำเรื่องอื่นให้เสร็จ ๆ อย่าเพิ่งคิดแบบนี้ในตอนที่คุณจำเป็นต้องเตรียมพร้อมและตื่นตัวอยู่เสมอเท่าที่จะเป็นไปได้เวลาเลี้ยงลูกนะคะ ดังนั้นนอนหลับไปพร้อมกับลูกน้อยเพื่อให้ได้การหลับพักผ่อนมากเท่าที่จะสามารถทำได้ดีกว่าค่ะ

เลี้ยงทารกแรกเกิด

#2 อย่าไปคิดว่าที่ลูกร้องไห้หมายถึงพร้อมที่จะตื่นนอน

บ่อยครั้งที่ทารกนั้นปลุกให้ตัวเอง (รวมทั้งพ่อแม่ด้วย) ตื่นด้วยการร้องไห้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเจ้าตัวน้อยพร้อมที่จะตื่นนอนนะ ในฐานะพ่อแม่แล้วมันเป็นสัญชาติญาณแรกที่จะต้องตรวจดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับทารกและเช็กดูให้แน่ในว่าทุกอย่างปกติดีอยู่บนที่นอนของลูก ก่อนที่จะพาลูกเข้าสู่โหมดนอนหลับอีกครั้ง

เลี้ยงทารกแรกเกิด

#3 ต้องเรียนรู้วิธีพื้นฐานการหัดห่อตัวทารกแรกเกิดให้เป็น

  • วางผ้าห่อตัวเป็นรูปข้าวหลามตัด
  • พับมุมบนของผ้าลงมาตรงกลาง
  • อุ้มทารกวางโดยให้คออยู่ตรงมุมที่พับลงมา
  • วางแขนของลูกให้ชิดกับลำตัวแล้วจับมุมผ้าด้านหนึ่งเข้ามาห่อลำตัวลูกไว้และเหน็บปลายผ้าไว้ใต้แขน
  • จากนั้นพับปลายผ้าด้านล่านขึ้นมาเพื่อปิดขา
  • จับผ้าจากอีกด้านเข้ามาห่อตัวและเก็บชายผ้าเข้ามาใต้ตัวลูก

#4 ใช้น้ำมันมะพร้าวทาที่ก้นเบบี๋

น้ำมันมะพร้าวสารพัดประโยชน์ช่วยรักษาผื่นผ้าอ้อมของลูกน้อยได้ดีพอ ๆ กับครีมทาผื่นผ้าอ้อม และยังรักษาโรคผิวหนังจากเชื้อยีสต์ได้อีกด้วย แถมยังสร้างความชุ่มชื้นให้กับก้นของลูก และช่วยเช็ดทำความสะอาดก้นลูกน้อยได้อย่างหมดจด

#5 ใช้ชุดหมีให้ถูกต้อง

ชุดหมีของทารกหรือเบบี้สูทนั้นได้ถูกออกแบบมาให้มี “กระดุมที่ชายเสื้อ” ที่ช่วยให้การเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือทำความสะอาดส่วนล่างของลูกนั้นง่ายขึ้นแทนที่จะต้องถอดชุดหมีออกทั้งตัว

#6 ออกกำลังท่าปั่นจักรยานช่วยระบายลมให้เจ้าตัวน้อย

เมื่อทารกเกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ท้องอืด ทำให้ลูกร้องไห้งอแง สิ่งที่จะช่วยให้แก๊สได้ระบายออกจากตัวลูกนอกจากการช่วยทำให้ลูกเรอแล้ว การทำท่าคล้ายปั่นจักรยานกลางอากาศด้วยการวางลูกนอนหงายและหมุนขาเป็นรอบ ๆ ก็จะช่วยไล่แก๊สออกมาจากในกระเพาะ สบายท้องขึ้น

เลี้ยงทารกแรกเกิด

#7 ใช้เสียง White Noise เพื่อให้ลูกหลับ

เราพูดถึงเสียงนี้อยู่บ่อยครั้งว่ามันสามารถช่วยให้ลูกน้อยได้นอนหลับภายในห้องเงียบ ๆ ได้ดี เสียง White Noise คือเสียงเบาๆ อย่างเสียงพัดลมตั้งโต๊ะ เสียงฟ้าฝนจากธรรมชาติ ฯลฯ ที่คุณแม่สามารถเปิดได้จากแอพพลิเคชั่นหรืออุปกรณ์ซึ่งสร้างเสียง White Noise ในระดับที่เบา ๆ ที่จะฝึกให้หูของลูกนั้นมีความไวน้อยลงต่อเสียงรบกวนเล็ก ๆ น้อยที่จะไม่ช่วยทำให้คุณหนูตื่นขึ้นมาได้ง่าย ๆ

เลี้ยงทารกแรกเกิด

#8 อย่าปล่อยให้ลูกน้อยตื่นอยู่นานกว่า 1 ชม. ครึ่ง

สำหรับทารกแรกเกิดนั้น แม้จะมีการนอนที่ยังไม่เป็นเวลา แต่พวกเขาควรได้นอนต่อวันประมาณ 16-18 ชั่วโมง ซึ่งเป็นผลดีต่อการสร้าง Growth Hormone หรือฮอร์โมนการเจริญเติบโตให้ทำงานในขณะที่หนูน้อยนอนหลับ ให้ร่างกายของทารกเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ การกระตุ้นให้ลูกเล่นหรือตื่นนานจนเกินไปจะเป็นการไปรบกวนพัฒนาการของลูกน้อยแรกเกิด แถมส่งผลต่ออารมณ์ลูกได้อีกนะคะ


sg.theasianparent.com

บทความเกี่ยวข้องที่น่าสนใจ :

5 เคล็ดลับ เลี้ยงทารกให้อารมณ์ดี มีความสุข ต้องทำแบบนี้กับลูกทุกวัน

เคล็ดไม่ลับ 8 ข้อ สำหรับดูแลทารกแรกเกิดที่แม่มือใหม่ควรรู้

 

บทความจากพันธมิตร
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
เผยเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะทำให้ลูกตั้งใจเรียนมากขึ้น!
เผยเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะทำให้ลูกตั้งใจเรียนมากขึ้น!
แจกเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะช่วยให้คุณลูกไม่ปวดตา
แจกเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะช่วยให้คุณลูกไม่ปวดตา

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • เลี้ยงทารกแรกเกิด ยังไงทำให้พ่อแม่สะดวกแบบนี้ ไม่เหนื่อยมากขึ้น!
แชร์ :
  • การเป็นแม่คืองานที่ยากที่สุด แต่เป็นงานที่ดีที่สุด

    การเป็นแม่คืองานที่ยากที่สุด แต่เป็นงานที่ดีที่สุด

  • 7 เคล็ดลับเลี้ยงลูกแรกเกิดอย่างไรไม่ให้เหนื่อยโทรมเป็นซอมบี้

    7 เคล็ดลับเลี้ยงลูกแรกเกิดอย่างไรไม่ให้เหนื่อยโทรมเป็นซอมบี้

  • 51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

    51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

  • 15 ภาพผ่าคลอด ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ลงมีด ดูดน้ำคร่ำ จนลูกคลอด

    15 ภาพผ่าคลอด ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ลงมีด ดูดน้ำคร่ำ จนลูกคลอด

app info
get app banner
  • การเป็นแม่คืองานที่ยากที่สุด แต่เป็นงานที่ดีที่สุด

    การเป็นแม่คืองานที่ยากที่สุด แต่เป็นงานที่ดีที่สุด

  • 7 เคล็ดลับเลี้ยงลูกแรกเกิดอย่างไรไม่ให้เหนื่อยโทรมเป็นซอมบี้

    7 เคล็ดลับเลี้ยงลูกแรกเกิดอย่างไรไม่ให้เหนื่อยโทรมเป็นซอมบี้

  • 51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

    51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

  • 15 ภาพผ่าคลอด ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ลงมีด ดูดน้ำคร่ำ จนลูกคลอด

    15 ภาพผ่าคลอด ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ลงมีด ดูดน้ำคร่ำ จนลูกคลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ