ท้องลูกชายชอบกินอะไร ? ความเชื่อ VS ความจริงเรื่องอาหารแม่ท้อง

อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินมีผลกับเพศลูกในท้องจริงมั้ย? ตามมาดูไปพร้อมกันค่ะ

ความเชื่อเกี่ยวกับเพศของลูกในท้องเป็นเรื่องที่เราได้ยินกันมายาวนาน บางความเชื่อสืบทอดกันมาจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตประจำวัน แม้วิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่สามารถระบุเพศของทารกได้อย่างแม่นยำตั้งแต่ช่วงต้นของการตั้งครรภ์ ความเชื่อเหล่านี้ก็ยังคงได้รับความนิยมและถูกกล่าวถึงอยู่เสมอ โดยมักเชื่อมโยงกับลักษณะทางกายภาพของคุณแม่ เช่น อาการแพ้ท้อง รูปทรงของท้อง รวมถึงความอยากอาหาร ที่เชื่อว่าจะแตกต่างกันไประหว่างลูกชายกับลูกสาว บทความวันนี้เอาใจคุณแม่ที่อยากได้ลูกชายค่ะ มาดูกันหน่อยว่า ท้องลูกชายชอบกินอะไร ? มาไขข้อข้องใจเรื่อง ความเชื่อ กับ ความจริงเรื่องอาหารแม่ท้องกันค่ะ

▲▼สารบัญ

ความเชื่อยอดฮิต ท้องลูกชายชอบกินอะไร ?

ท้องลูกชายชอบกินอะไร ? น่าจะเป็นหนึ่งในหัวข้อสนทนาที่น่าตื่นเต้นของคุณแม่ตั้งครรภ์นะคะ บ้างก็ว่าอยากกินเปรี้ยวแปลว่าได้ลูกชาย หรือถ้าอยากกินเนื้อก็เป็นสัญญาณบอกเพศลูกชายเช่นกัน มาดูกันว่า ความเชื่อยอดฮิต ท้องลูกชายชอบกินอะไร ? มีเมนูไหนตรงกับความเชื่อของครอบครัวคุณแม่บ้าง

อยากอาหารคาว มากกว่าอาหารหวาน

หลายคนเชื่อว่าแม่ท้องลูกชายจะมีความต้องการอาหารคาว เช่น เนื้อสัตว์ อาหารรสจัด มากกว่าอาหารหวาน

ชอบกินรสเปรี้ยว

อาหารรสเปรี้ยว เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว หรืออาหารหมักดอง ก็เป็นอีกหนึ่งความต้องการที่พบได้บ่อยในแม่ท้องลูกชาย

กินเยอะ กินจุ

ความเชื่อที่ว่าแม่ท้องลูกชายจะกินเยอะ กินจุกว่าแม่ท้องลูกสาว ก็เป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่พบได้บ่อยเช่นกัน

ท้องลูกชายชอบกินอะไร ? ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์

จริงๆ แล้วความอยากอาหารของแม่ท้องไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศของลูกในครรภ์ค่ะ แต่ขึ้นอยู่กับความต้องการพลังงานและสารอาหารของร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของแม่ท้องที่มีผลต่อความอยากอาหารด้วย ซึ่งล้วนเป็นเรื่องของปัจจัยส่วนบุคคล เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์แต่ละคนย่อมมีความชอบและไม่ชอบอาหารที่แตกต่างกันนั่นเองค่ะ

อย่างไรก็ตาม คำถามที่ว่าท้องลูกชายชอบกินอะไร ก็พอจะมีคำตอบทางวิทยาศาสตร์ให้คุณแม่ได้อยู่บ้างค่ะ โดยเคยมีนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมิสซูรี พบว่า ความเป็นไปได้ในการมีลูกสาว หรือลูกชายนั้น อาหารการกินในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกๆ ของคุณแม่อาจมีส่วนเช่นกัน คือ แม่ท้องที่กินอาหารเช้าและของมันๆ จนอิ่มช่วงเริ่มตั้งครรภ์มักจะได้ลูกชาย แต่หากกินอาหารที่ไม่ค่อยมีมันก็อาจจะได้ลูกสาวค่ะ โดยให้เหตุผลว่าอาหารที่ให้แคลอรีสูงมักจะทำให้ได้ลูกชายมากกว่าลูกหญิง ในขณะที่อาหารแคลอรีต่ำมักจะทำให้ได้ลูกผู้หญิงมากกว่าลูกผู้ชาย ไม่ว่าจะในมนุษย์หรือหนู หากเกิดการปฏิสนธิจนเกิดการตั้งครรภ์ขึ้นในยามที่มีอาหารจำกัด มักจะทำให้ได้ลูกผู้หญิง ซึ่งอาจเป็นผลจากการที่สารอาหารไม่เพียงพอทำให้อสุจิตัวผู้ที่อ่อนแอกว่าไม่สามารถอยู่รอดได้นั่นเอง

ท้องลูกชายชอบกินอะไร ? ความเชื่อการเลือกเพศลูกด้วยอาหาร

นอกจากผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมิสซูรีข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีการเลือกเพศลูกด้วยอาหารการกินของ “Dr. Stoloski” ที่อาศัยหลักการว่า อาหารบางอย่างทำให้ภาวะในช่องคลอดมีความเป็นกรดหรือด่างได้ตามต้องการ ดังนั้น กรณีคุณแม่อยากให้ท้องนี้เป็นลูกชายอาจลองเพิ่มอาหารต่อไปนี้เข้าไปในแต่ละมื้อค่ะ

อาหารที่มีโซเดียมและโพแทสเซียมสูง เช่น ถั่ว เนื้อสัตว์ที่สดหรือไม่สุก ปลาทุกชนิด ไส้กรอก ผักบางชนิดที่ไม่แช่เย็น (ยกเว้นผักต้องห้ามบางประเภท) มันฝรั่ง กล้วยหอม ของหวาน แยม ผลไม้ตากแห้งต่าง ๆ ลูกพรุน ลูกเกด อินทผลัม เกาลัด ผลไม้กวน ผลมะกอก แตงต่าง ๆ ขนมปังที่ไม่มีนม รวมทั้งน้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม
ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม และอาหารทุกชนิดที่ทำจากนม อาทิ เนยแข็ง นมเปรี้ยว ขนมปังที่มีนมเป็นส่วนผสม โกโก้ ช็อกโกแลต มัสตาร์ด ผักสลัด กะหล่ำปลีสด หรือดอกกะหล่ำ ผักกาดหอม ผักบุ้ง
ถ้าอยากได้ลูกสาว ควรกินอาหารที่มีโพแทสเซียมน้อย เช่น แป้ง นม ไข่ ผักสีเขียวหรือแช่เย็น ผลไม้แห้งและเนยที่ไม่เค็ม ผลไม้สดทุกชนิด (ยกเว้นสับปะรด) โดยหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม ชา กาแฟ เนยเค็ม น้ำผลไม้สดค่ะ

ที่สำคัญคือ จะต้องกินอาหารดังกล่าวอย่างน้อย 2 เดือนครึ่ง “ก่อนตั้งครรภ์” นะคะ จึงจะสามารถคาดหวังผลได้ โดยในระหว่างนี้ต้องคุมกำเนิดและไม่กินยาใดๆ แต่การกินยาบางประเภท เช่น โซเดียมไบคาบอเนต ในช่วงระยะเวลาที่ไข่ตก เพื่อให้ภาวะในช่องคลอดเป็นด่าง ก็เป็นความเชื่อว่าจะทำให้ได้ลูกชายเช่นกันค่ะ

อย่างไรก็ตาม การกินอาหารของคุณแม่ที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ รวมถึงคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้ว ควรเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์ที่คุณแม่ฝากครรภ์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ให้คำปรึกษา เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรงนะคะ

ท้องลูกชาย กินอาหารอุดมโพแทสเซียม


สัญญาณท้อง บอกเพศลูก ตามความเชื่อ
อาการ	ลูกชาย	ลูกสาว
หน้าตาผิวพรรณของแม่	หากคุณแม่ยังดูสวย ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล อาจบ่งบอกว่าตั้งครรภ์ลูกชาย	หากคุณแม่ดูโทรม ผิวพรรณไม่สดใส มีสิว หรือผมลีบแบนลง เชื่อว่าได้ลูกสาว เพราะดูดซับความงามของแม่ไป
อาการแพ้ท้อง	แพ้น้อยได้ลูกชาย	แพ้ท้องรุนแรงได้ลูกสาว เนื่องจากร่างกายจะสร้างฮอร์โมนต่างชนิดออกไป จึงอาจเป็นสาเหตุให้แพ้ท้องอย่างรุนแรงได้
การขยายของหน้าอก	หน้าอกคุณแม่เปลี่ยนแปลงขนาดไม่มากนัก มักได้ลูกชาย เพราะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายลูกชาย จะไปยับยั้งการขยายตัวของหน้าอกแม่	หน้าอกขยายใหญ่ ได้ลูกสาว เนื่องจากฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำนม มีผลต่อการขยายตัวของหน้าอก
ลักษณะท้อง	ความเชื่อโบราณบอกว่า ท้องแหลม ยื่นไปข้างหน้า อาจได้ลูกชาย	ท้องของคุณแม่กลมมน หรือป้านออกทางด้านข้าง อาจได้ลูกสา
อัตราการเต้นของหัวใจทารก	ต่ำกว่า 140 ครั้งต่อนาที อาจบ่งบอกว่าเป็นเพศชาย	สูงกว่า 140 ครั้งต่อนาที อาจบ่งบอกว่าเป็นเพศหญิง

อย่างไรก็ตาม วิธีการที่กล่าวมาข้างต้นล้วนเป็นเพียงการคาดเดา การจะตอบคำถามเรื่องเพศลูกได้อย่างแม่นยำนั้น สามารถทำได้โดยการตรวจโครโมโซม เจาะน้ำคร่ำ รวมถึงการอัลตราซาวด์ค่ะ

แพ้ท้องมาก ได้ลูกสาว
ความเชื่อบางอย่างนั้นเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อาจมีกันมาตั้งแต่สมัยโบราณตามสภาพความเป็นอยู่ แต่ปัจจุบันที่มีวิวัฒนาการก้าวหน้าไปมากแล้ว อาจทำให้ความเชื่อบางอย่างค่อยๆ หายไป อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการตั้งครรภ์ลูกสาวหรือลูกชาย คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดูแลตัวเองให้ดี กินที่มีประโยชน์ และพบคุณหมอตรงตามนัด ที่สำคัญคือทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดดีที่สุดนะคะ

ที่มา : www.thaihealth.or.th , www.samitivejhospitals.com , www.regagar.com , www.v-ivf.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

คนท้องกินอะไรลูกฉลาด อาหารเสริมสมองลูก ที่แม่ตั้งครรภ์ห้ามพลาด !

ผลไม้ที่ควรระวังระหว่างตั้งครรภ์ คำแนะนำเพื่อแม่ท้องสุขภาพดี

แคลเซียมและยาบำรุงเลือด คุณแม่ท้องกินพร้อมกันได้ไหม มีวิธีกินอย่างไร

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!