มีเพื่อนเป็นแม่ สำคัญกว่าที่คิด การมีแม่คนอื่นเป็นเพื่อน ทำให้ชีวิตดี

มีเพื่อนเป็นแม่ สำคัญกว่าที่คิด การมีแม่คนอื่นเป็นเพื่อน ทำให้ชีวิตดี

แม่ไทยอาจจะไม่ได้ ค่อยคิดถึงเรื่องนี้มากเท่าไหร่ แต่การ มีเพื่อนเป็นแม่ นั้นสำคัญกว่าที่คุณแม่คิด ในอเมริกาคุณแม่ หลายคนจะชอบจับกลุ่มกัน พูดคุย สนับสนุน ไปเดินเล่น ดูแล และ แลกเปลี่ยน เรื่องราวต่าง ๆ ให้กัน และ กันรู้ วันนี้เราจะมาดูกันว่า การที่ คุณแม่ มีเพื่อนเป็นแม่ อีกคนนึง หรือ เป็นกลุ่ม เพื่อน คุณแม่ นั้น จะทำให้ชีวิต คุณดีขึ้นมากแค่ไหน

ถ้าคุณเป็นแม่คนเดียวในกลุ่มเพื่อน

มันเป็นเรื่องปกติ มากในกลุ่มเพื่อน ที่อาจจะมี เพื่อนคนนึง มีลูกก่อนคนอื่น ๆ ในท้องแรก คุณคงจะยังไม่มีความรู้มากมาย ทุกอย่างมันคงจะประดัง ประเด เข้ามาเต็มไปหมด ทั้งความรู้เรื่องเกี่ยวกับ การเลี้ยงลูก และ ความกังวลที่มาพร้อมกับ สิ่งที่ตัวเองไม่รู้ มันอาจจะมากเกินไปกว่าที่ แม่คนนึงจะรับได้

แต่ถ้าคุณได้พบเจอกับ แม่คนอื่น หรือ คนที่เคยมีประสบการณ์มาก่อน คุณอาจจะได้พูดคุย แลกเปลี่ยน ประสบการณ์ และแบ่งเบาภาระ ที่แม่จะต้องพบเจอได้ไม่มากก็น้อย ยิ่งเป็นแม่ที่อายุใกล้เคียงกัน ก็จะยิ่งมีประสบการณ์ และ เรื่องที่ใกล้เคียง กันให้พูดคุยได้มากขึ้นไปอีก เชื่อเถอะว่าการ ที่มีคนคอบรับฟัง จะทำให้คุณสบายใจ ขึ้นมากโขเลยทีเดียว

แต่การหาแม่เป็นเพื่อนไม่ใช่เรื่องง่าย

การหาแม่ อีกคนเป็นเพื่อนไม่ใช่เรื่องง่ายนัก ยิ่งเป็นเมืองไทย อาจจยิ่งดูยากเข้าไปใหญ่ ยิ่งในเมืองหลวงที่ผู้คน มักจะอยู่แบบสันโดษ แต่จริง ๆ แล้วมันมีกิจกรรม อีกมากมายที่ คุณแม่ อาจจะมีโอกาสได้เจอ คุณแม่ คนใหม่บ้าง

ผ่านการไปเรียนคลาสที่จะสอน เกี่ยวกับเรื่องการเลี้ยงทารก หรือ กิจกรรมการละเล่นต่าง ๆ ที่เหล่านี้ก็จะช่วยให้ คุณแม่ หลายคนได้มาเจอ ทำความรู้จัก เพื่อที่จะสานสัมพันธ์เป็นเพื่อนกันต่อไปได้

เมื่อคุณเป็นแม่คุณจะไม่มีเวลา

การได้ไปพูดคุย หรือ ได้ออกไปเจอกับเพื่อนดูเป็นเรื่องสนุกสนาน แต่จริง ๆ แล้ว มันเป็นเรื่องจำเป็น เมื่อคุณได้เป็นแม่ คนหลายคนอาจจะต้องอยู่อย่างสันโดษ อาจจะเป็นเพราะความปลอดภัยของตัวเอง และ ลูก หรือ ความเชื่อ

ทำให้แม่แทบจะไม่ได้พบเจอคนข้างนอก การที่คุณได้มีโอกาสพูดคุย เพื่อน หรือคนภายนอกบ้าง จะทำให้ความเครียดที่สะสมจากการอยู่คนเดียว เลี้ยงลูก อุดอู้ อยู่กับตัว ได้ผ่อนคลายบ้าง ดีกว่าจะไปเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด

ไม่อยากเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดควรทำอย่างไร

คุณควรดูแลตัวเองตั้งแต่ตั้งครรภ์ พยายามลดระดับความเครียดลง และ ยินดีให้คนรอบข้างช่วยแบ่งเบาภาระ เมื่อคุณรู้สึกว่ามีคนรอบข้างคอยดูแล และ ให้ความช่วยเหลือ เวลาที่คุณมีลูกคุณก็จะมั่นใจว่ามีคนรอบ ข้างที่คอยอยู่เคียงข้างคุณ แต่ถ้าหากคุณรู้สึก วิตกกังวล หรือรู้สึกว่าตัวเอง กำลังแย่ก็ควรปรึกษาคุณหมอ อย่างที่เราบอกไปข้างต้นว่า การมีเพื่อนเป็น คุณแม่อีกคน จะทำให้ชีวิต คนดีขึ้นอีกเยอะ

Source : parent

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

ความรักแบบเพื่อน คืออะไร ผู้หญิงจะรู้ได้อย่างไรว่านี่ไม่ใช่ความรักแบบชู้สาว

ลูกติดคำหยาบ ลูกพูดคำหยาบ ทําอย่างไร ลูกพูดไม่เพราะ แก้ได้ไหม ติดจากเพื่อนที่โรงเรียน

ลูกถูกเพื่อนรังแก พ่อแม่ควรแนะนำอย่างไร