ลืมกินยาคุม 2 วัน ทำไงดี ยาคุมกำเนิด กินยังไง คุมกำเนิดแบบไหนดีที่สุด

อยากมีเซ็กส์ แต่ก็ไม่อยากท้อง จะคุมกําเนิดยังไง ให้ได้ผลมากที่สุด และเหมาะกับการใช้ชีวิต หากลืมกินยาคุม ลืมกินยาคุม 1 วัน ลืมกินยาคุม2วัน ลืมกินยาคุม3วัน ต้องทำยังไงบ้าง กินยาคุมข้ามเม็ด ลืมกินยาคุม วิธีคุมกําเนิดที่ดีที่สุด  คืออะไร วันนี้เรารวบรวมข้อมูลมาให้ทุกคนแล้ว

ยาคุมกำเนิด คืออะไร

Birth Control Pill หรือ ยาคุมกำเนิด คือยาที่ช่วยยับยั้งการตั้งครรภ์จากการมีเพศสัมพันธ์นั่นเอง มาในรูปแบบยาเม็ดที่รับประทานได้ง่าย หากรับประทานอย่างถูกวิธี จะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม แม้ยาชนิดนี้จะช่วยไม่ให้ท้อง แต่ว่าไม่สามารถช่วยป้องกันโรคติดต่อ ที่อาจเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ได้ตามที่หลายคนเข้าใจ

ยาคุมมีกี่แบบ มีอะไรบ้าง วิธีคุมกําเนิดที่ดีที่สุด

โดยทั่วไป ยาคุมกำเนิดมีทั้งหมด 3 ชนิด ได้แก่

1. ยาคุมกำเนิดฮอร์โมนเดี่ยว (Progestrogen-only pills) มีฮอร์โมนโพรเจสเตอโรนอย่างเดียว หนึ่งแผงจะมีทั้งหมด 28 เม็ด ทานได้ทุกวัน เมื่อทานหมด สามารถเริ่มกินแผงใหม่ต่อได้เลย แต่อาจได้รับผลข้างเคียงจากการทานยา เช่น เป็นฝ้า เป็นกระ ประจำเดือนมาผิดปกติ เป็นต้น

2. ยาคุมกำเนิดฮอร์โมนรวม (Combined Oral Contraceptive) ประกอบไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสโตเจน มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์สูง เมื่อทานยาอาจได้รับผลข้างเคียง เช่น น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ปวดบริเวณหน้าอก ปวดหัว คลื่นไส้ เป็นต้น

3. ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน (Emergency contraception pill) เป็นยาที่ใช้ป้องกันการตั้งครรภ์หลังจากการที่มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ได้คุมกำเนิด หรือใช้ทานเมื่อเกิดความผิดพลาดจากการคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น ถุงยางฉีกขาด หรือไม่ได้ใส่ถุงยาง เป็นต้น ผู้หญิงควรรับประทานยาคุมฉุกเฉินให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อช่วยยับยั้งหรือชะลอการตกไข่ อ่านต่อเกี่ยวกับยาคุมแบบฉุกเฉินได้ที่นี่

ทำอย่างไรถ้าลืมกินยาคุมกำเนิด ลืมกินยาคุม

ลืมกินยาคุม ลืมกินยาคุม1วัน ลืมกินยาคุม 2 วัน ให้เริ่มทานยาเม็ดแรก ใน 5 วันแรกที่มีประจำเดือน และต้องกินยาทุกวัน โดยกินเรียงตามลูกศร หากลืมกินยาคุม หรือ ลืมกินยาคุม 2 วัน ให้ทำตามคำแนะนำด้านล่าง ซึ่งวิธีกินยาคุม จะแบ่งเป็น 2 แบบ ดังนี้

• ยาคุมกำเนิดชนิด 21 เม็ด เมื่อกินหมดแผงแล้ว ให้เว้น 7 วัน จากนั้นค่อยเริ่มแผงใหม่
• ยาคุมกำเนิดชนิด 28 เม็ด เมื่อกินหมดแผงแล้ว ให้เริ่มกินแผงใหม่ต่อทันที ไม่ต้องรอ

ยาคุมยี่ห้อไหนดี

ยาคุมกำเนิดมีหลายยี่ห้อ แต่ยี่ห้อที่คนรีวิวว่าไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย สิวขึ้นไม่เยอะ และผลข้างเคียงน้อย ได้แก่ยี่ห้อต่อไปนี้

• Melodia ว่ากันว่ายี่ห้อนี้ทำให้ไม่บวมน้ำ ไม่ทำให้ปวดท้องเมื่อมีประจำเดือน และช่วยรักษาสิว เป็นยี่ห้อที่ผลิตจากสเปน ราคาไม่แพง โดยจะอยู่ที่ประมาณ 300 บาท
• Yasmin ทำจากส่วนผสมคล้ายกับยาคุมยี่ห้อ Melodia จึงช่วยรักษาสิวได้ และไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ง่าย ผลิตจากประเทศเยอรมัน ราคาประมาณ 400 บาท
• Yaz ยาคุม Yaz มีทั้งหมด 28 เม็ด 4 เม็ดสุดท้ายเป็นยาหลอกที่มีแต่แป้ง ผลข้างเคียงน้อย คนที่รับประทานจึงไม่ค่อยคลื่นไส้ ปวดหัว หรืออาเจียน
• Diane ยาคุมยี่ห้อนี้มี 21 เม็ด ช่วยลดสิวได้ดี แต่ข้อเสียก็คืออาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้ ส่วนราคาก็จะอยู่ที่ราว ๆ 190 บาท

อย่างไรก็ตาม ร่างกายของแต่ละคน อาจตอบสนองต่อยาคุมแต่ละชนิดต่างกัน ทางที่ดี ให้ปรึกษาเภสัชก่อนใช้ และขอคำแนะนำ ว่าควรใช้ยาตัวไหน เพื่อให้เหมาะกับสุขภาพร่างกายตัวเองจะดีที่สุด เพราะบางยี่ห้อที่คนอื่นกินแล้วดี อาจจะไม่ได้ส่งผลแบบเดียวกันกับร่างกายของเรา

ลืมกินยาคุม แบบ 28 เม็ด

• หากลืมกินยาคุม 7 เม็ดสุดท้าย ให้แกะทิ้งตามจำนวนวันที่ลืม แล้วสามารถเริ่มทานเม็ดถัดไปได้ทันที เนื่องจาก 7 เม็ดสุดท้ายไม่มีผลอะไร
• ผู้ที่ลืมกินยาคุมไม่เกิน 3 ชั่วโมง (หรือไม่เกิน 12 ชั่วโมง ในกรณีที่ยาคุมเป็นดีโซเจสตรีล) หากลืมกินยาคุมที่เป็นโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียว ภายในเวลาไม่เกิน 3 ชั่วโมง หรือลืมกินยาคุมที่เป็นดีโซเจสตรีล ภายในเวลาไม่เกิน 12 ชั่วโมง ยังไม่ถือว่าเสี่ยงตั้งครรภ์ ควรปฏิบัติ ดังนี้
  • รับประทานยาคุมเม็ดล่าสุดที่ลืมกินทันทีที่นึกขึ้นได้
  • รับประทานยาคุมเม็ดถัดไปตามเวลาปกติ ซึ่งอาจต้องรับประทานยาคุมกำเนิด 2 เม็ดภายในวันเดียว
• ผู้ที่ลืมกินยาคุมช้ากว่า 3 ชั่วโมง (หรือช้ากว่า 12 ชั่วโมง ในกรณีที่ยาคุมเป็นดีโซเจสตรีล) หากลืมกินยาคุมที่เป็นโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียว โดยลืมกินเป็นเวลามากกว่า 3 ชั่วโมง หรือลืมกินยาคุมที่เป็นดีโซเจสตรีลช้ากว่า 12 ชั่วโมง นับว่าเสี่ยงตั้งครรภ์ ควรปฏิบัติ ดังนี้
  • รับประทานยาคุมกำเนิดทันทีที่นึกขึ้นได้ โดยรับประทานเพียงเม็ดเดียวเท่านั้นแม้จะลืมกินยาคุมเพียงเม็ดเดียวหรือมากกว่านั้น
  • รับประทานยาคุมเม็ดถัดไปตามเวลาปกติ ซึ่งอาจต้องรับประทานยาคุมกำเนิด 2 เม็ด ภายในวันเดียว ได้แก่ ยาเม็ดที่กินชดเชยจากที่ลืมรับประทาน และยาเม็ดที่ต้องรับประทานตามปกติ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
  •  รับประทานยาเม็ดที่เหลือทุกวันตามเวลาปกติ
  • เลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นๆ ร่วมด้วยเป็นเวลา 2 วันหลังจากต้องรับประทานยาคุมเม็ดที่ลืมกิน เนื่องจากยาคุมที่เป็นโปรเจสเตอโรนอย่างเดียวจะใช้เวลา 2 วันเพื่อสร้างมูกที่ปากมดลูกป้องกันอสุจิไม่ให้เข้าไปปฏิสนธิกับไข่ ทั้งนี้ เอกสารกำกับยาที่แนบมากับยาคุมอาจจะระบุให้สวมถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลา 7 วันหลังจากวันที่รับประทานยาคุมเม็ดที่ลืมกิน เนื่องจากยาจะใช้เวลาเจ็ดวันเพื่อออกฤทธิ์หยุดการตกไข่
  • พิจารณาใช้ยาคุมฉุกเฉินในกรณีที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันภายในช่วงสองวันหลังจากที่ลืมกินยาคุม หรือปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรร่วมด้วย

ลืมกินยาคุม แบบ 21 เม็ด หรือตัวยาที่มีฮอร์โมน

• ลืมกิน 1 วัน : ให้กินทันทีหลังที่นึกขึ้นได้ จากนั้นกินเม็ดถัดไปตามปกติ (วันนั้นต้องทาน 2 เม็ด )
• ลืมกิน 2 วัน : ในกรณี 14 เม็ดแรกของแผง ให้กินยาคุม 2 เม็ด ติดต่อกัน 2 วัน แบ่งเป็นเช้าเย็น ครั้งละ 1 เม็ด หลังจากนั้นก็สามารถกินยาเม็ดถัดไปได้ตามปกติ แต่ในระหว่างนี้ควรใช้ถุงยางอนามัยในการคุมกำเนิดร่วมไปด้วย หรืออาจจะงดการมีเพศสัมพันธ์ไป 7 วัน แต่ถ้าลืมกินยาคุมเม็ดที่ 15-21 ของแผง
• ลืมกินยาคุม 3 วันขึ้นไป :  การคุมกำเนิดจะไม่ได้ผล ให้หยุดกินยาแผงนั้น รอจนกว่าประจำเดือนมารอบใหม่ แล้วค่อยเริ่มกินยาคุมแผงใหม่ ในระหว่างที่ไม่ได้กินยา ให้คุมกำเนิดด้วยถุงยางอนามัย หรืองดการมีเพศสัมพันธ์ไป

บทความที่เกี่ยวข้อง : กินยาคุมครั้งแรก มีอะไรที่จำเป็นต้องรู้บ้าง มาดูกัน!!

ควรปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อลืมกินยาคุม

• รับประทานยาคุมกำเนิดเม็ดล่าสุดที่ลืมกินทันที ซึ่งอาจต้องรับประทานยาคุมกำเนิด 2 เม็ด ภายในวันเดียว
• ไม่ต้องรับประทานยาคุมเม็ดอื่นที่ลืมกินไปก่อนหน้านั้น
• รับประทานยาคุมกำเนิดเม็ดที่เหลือตามปกติ
• หากลืมกินยาคุมเม็ดที่อยู่ในช่วงสัปดาห์ที่สามบนแผง (เม็ดที่ 15-21) ไม่ต้องรับประทานยาคุมเม็ดที่ไม่ได้ผสมฮอร์โมน (Pill Free Interval) ซึ่งนับตั้งแต่เม็ดที่ 22 ไปจนครบ 28 เม็ด และเริ่มกินยาคุมกำเนิดแผงใหม่ในวันถัดไป
• เลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ หรือสวมถุงยางอนามัยเมื่อต้องสอดใส่ จนกว่าจะกลับมารับประทานยาคุมกำเนิดวันละ 1 เม็ดตามปกติเป็นเวลา 7 วัน
• ใช้ยาคุมฉุกเฉินในกรณีที่ลืมกินยาคุมเม็ดที่อยู่ช่วงสัปดาห์ที่หนึ่งบนแผงและมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันก่อนหน้านั้น 7 วัน

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม

• ข้อดี เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่ชอบวิธีการคุมกำเนิดรูปแบบอื่น ๆ ที่ต้องใส่หรือฝังภายในร่างกาย และช่วยบรรเทาความรุนแรงของกลุ่มอาการประจำเดือนได้ด้วย
• ข้อเสีย จำเป็นต้องรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดตรงเวลาและเป็นประจำทุกวัน หากลืมรับประทานยา ต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดรูปแบบอื่นร่วมด้วย และอาจมีอาการข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น ปวดศีรษะ ปวดท้อง อารมณ์แปรปรวน ประจำเดือนมาไม่ปกติ ความดันโลหิตสูง น้ำหนักขึ้น แม้มีโอกาสเกิดขึ้นน้อยมาก แต่อาจเสี่ยงเกิดลิ่มเลือด โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจวาย โดยเฉพาะผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีอายุ 35 ปีขึ้นไป อาจเสี่ยงเกิดผลข้างเคียงได้มากขึ้น
• ประสิทธิภาพของการคุมกำเนิด 92 เปอร์เซ็นต์ แต่หากใช้ถูกวิธีและใช้อย่างต่อเนื่อง อาจช่วยคุมกำเนิดได้มากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเดี่ยว

• ข้อดี เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบวิธีการคุมกำเนิดรูปแบบอื่น เช่น วิธีที่ต้องใส่หรือฝังภายในร่างกาย
• ข้อเสีย มีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม จำเป็นต้องรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดตรงเวลาเป็นประจำทุกวัน หากลืมรับประทานต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดรูปแบบอื่นร่วมด้วย และอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ปวดศีรษะ เจ็บหน้าอก น้ำหนักขึ้น เป็นต้น
• ประสิทธิภาพของการคุมกำเนิด 90-97 เปอร์เซ็นต์ แต่หากใช้ถูกวิธีและใช้อย่างต่อเนื่อง อาจช่วยคุมกำเนิดได้มากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์

ยาคุมกำเนิด หาซื้อได้ที่ไหน

ยาคุมกำเนิดมีขายทั่วไปตามร้านขายยา ใครที่ต้องการรับประทานยาคุมกำเนิด ควรได้รับคำแนะนำจากเภสัช เพื่อให้ใช้ยาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และไม่พลาดท้องตอนที่มีเพศสัมพันธ์

ข้อแนะนำ ในการรับประทานยาคุม

1. ทานยาคุมกำเนิดในเวลาเดิมทุกวัน หากลืมทานยาให้ทำตามคำแนะนำข้างต้น
2. หากท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ และอาเจียน ให้คุมกำเนิดด้วยการใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วย
3. สำหรับแม่ที่ให้นมบุตร ควรใช้ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนโปรเจสโตเจน
4. ห้ามทานยาคุมกำเนิดที่หมดอายุเด็ดขาด

ทำไมกินยาคุมแล้วท้องได้ ลืมกินยาคุม

สาเหตุที่ผู้หญิงบางคนกินยาคุมกำเนิดแล้วท้อง อาจเป็นเพราะปัจจัยดังนี้

• กินยาคุมไม่ตรงเวลา หรือลืมกินยาคุม
• กินยาคุมกำเนิดร่วมกับยาปฏิชีวนะ ทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดลดลง
• กินยาคุมกำเนิดพร้อมกับยาวัณโรคบางตัว

แม้ยาคุมกำเนิดจะช่วยควบคุมการตั้งครรภ์ได้ในระดับหนึ่ง แต่ผู้ชายก็ควรใช้ถุงยางด้วยขณะมีเพศสัมพันธ์ เพื่อป้องกันการเกิดให้มากยิ่งขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องของการคุมกำเนิดแล้ว ก็ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย

ผลข้างเคียงจากยาคุมกำเนิด

ในขณะที่รับประทานยาคุมกำเนิด อาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเส้นเลือดอุดตันในปอด เพราะยาคุมทำให้เลือดข้น โดยผู้ที่อายุมากกว่า 35 ปี เสี่ยงได้รับผลข้างเคียงดังกล่าว นอกจากนี้ ผู้ที่ทานยาคุมอาจน้ำหนักขึ้น ผิวไม่สดใส สิวเยอะ หรือมีอารมณ์ทางเพศน้อยลงได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : เริ่มแพ้ท้องตอนไหน จะรู้ได้เมื่อไร อาการแพ้ท้องเป็นอย่างไร?

วิธีคุมกำเนิดแบบต่าง ๆ

การคุมกำเนิดมีหลายวิธี มีทั้งที่ผู้ชายทำได้ และผู้หญิงทำได้ หลัก ๆ จะแบ่งเป็น 2 แบบ คือ การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว และแบบถาวร

วิธีคุมกำเนิดผู้ชาย

แบบชั่วคราว

• การใช้ถุงยาง สำหรับผู้ชาย ถุงยางเป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดยอดนิยม หากใช้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการตั้งครรภ์ได้ แถมยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากใส่ถุงยางอนามัยผิด และไม่ระวัง มีโอกาสทำให้ถุงยางหลุดหรือฉีกขาด จนทำให้ผู้หญิงท้อง

แบบถาวร

• การทำหมันชาย เป็นการตัดและผูกท่อนำอสุจิของผู้ชาย ซึ่งเมื่อผู้ชายหลั่งน้ำออกมา จะไม่มีสเปิร์มออกมาด้วย วิธีนี้ทำได้ง่าย นอกจากจะช่วยทำให้ผู้หญิงไม่ตั้งครรภ์แล้ว ก็ไม่ทำให้สมรรถภาพทางเพศหายไป

วิธีคุมกำเนิดผู้หญิง

แบบชั่วคราว

• การทานยาคุมกำเนิดแบบธรรมดา เป็นวิธีที่คนมักใช้ ยาคุมกำเนิดหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยา และไม่ทำให้เจ็บ คนจึงนิยมใช้วิธีนี้เพื่อคุมกำเนิด อย่างไรก็ตาม การทานยาคุมไม่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ได้
• การทานยาคุมฉุกเฉิน ผู้หญิงมักทาน เมื่อวิธีการคุมกำเนิดวิธีอื่นไม่ได้ผล เช่น ถุงยางผู้ชายขาด หรือเมื่อมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ตั้งใจ เป็นต้น ควรรับประทานภายใน 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ และรับประทานเม็ดที่ 2 หลังจากเม็ดแรก 12 ชั่วโมง อ่านเกี่ยวกับยาคุมฉุกเฉินได้ที่นี่

• การฉีดยาคุม หรือการใช้ยาคุมกำเนิดแบบฉีด ถือเป็นการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพดีอีกวิธีหนึ่ง ทำได้โดยการฉีดฮอร์โมนเจสตาเจนเข้ากล้ามเนื้อที่สะโพก หรือต้นแขน คุมกำเนิดได้อย่างน้อย 3 เดือน

• การฝังยาคุมกำเนิด เป็นการนำแท่งพลาสติกที่มีฮอร์โมนเจสตาเจน ใส่เข้าไปที่ต้นแขนของผู้หญิง เพื่อป้องกันไข่ตก และป้องกันไม่ให้สเปิร์มเข้าไปในรังไข่ มีประสิทธิภาพนานถึง 3 ปี และ 5 ปี และสามารถเอาออกได้ภาพหลัง

• การใช้ห่วงอนามัย เป็นการใส่เครื่องมือทางการแพทย์เอาไว้ในโพรงมดลูก เหมาะกับผู้หญิงที่มีลูกแล้ว ป้องกันการตั้งครรภ์ได้นาน 3-10 ปี การคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้มีประสิทธิภาพสูงมาก

แบบถาวร 

• การทำหมันเปียก คือ การทำหมันหลังคลอดลูกภายใน 48 ชั่วโมง ซึ่งทำในขณะที่มดลูกยังมีขนาดใหญ่ และยังไม่หดตัวกลับเข้าอุ้งเชิงกราน จึงทำให้หาท่อนำไข่ 2 ข้างได้ง่าย ๆ
• การทำหมันแห้ง คือ การทำหมันในเวลาอื่นหลังการคลอด ซึ่งเป็นช่วงที่มดลูกกลับมามีขนาดปกติแล้ว มีทั้งหมด 2 วิธี คือ การผ่าตัดที่ระดับหัวหน่าว แล้วตัดผูกท่อนำไข่ทั้งสองข้างเอาไว้ และการส่องกล้องเข้าไปเปิดแผลหน้าท้อง แล้วตัดผูกท่อนำไข่ หรือจี้ตัดด้วยกระแสไฟฟ้าแทน

ยาคุมกำเนิดแม่ให้นม

โดยปกติ การให้ลูกดูดนมจากเต้า ถือเป็นการคุมกำเนิดโดยวิธีธรรมชาติ เพราะในขณะที่ลูกดูดนมแม่ ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินในร่างกายแม่จะสูงขึ้น ซึ่งช่วยยับยั้งการตกไข่ คุณแม่จึงควรให้ลูกดูดนมจากเต้าสม่ำเสมอ อย่างน้อยทุก ๆ 3-4 ชม. จะช่วยควบคุมการตกไข่ได้มากถึง 95%

แต่ถ้าคุณแม่ไม่ได้ให้นมลูก อาจต้องรับประทานยาคุมหรือใช้วิธีคุมกำเนิดอื่น ๆ ร่วมด้วย เพราะหากคุณแม่เริ่มมีประจำเดือนหลังคลอด ก็แสดงว่าร่างกายเริ่มมีการตกไข่ และมีโอกาสท้องได้อีกรอบ ซึ่งก่อนทานยาคุม คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชให้ละเอียดก่อนนะคะ

กินยาคุมเข้าไป แบบไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ

• เลือดออก

50% ของผู้หญิงจะมีภาวะเลือดออกผิดปกติ ระหว่างมีประจำเดือน 3 เดือนแรก ของการกินยาครั้งแรก และอาการนี้จะหายไปเมื่อเข้าสู่เดือนที่ 3 หรือเมื่อเริ่มกินยาแผงที่ 3  แต่หากมีเลือดออกนานกว่านั้น หรือเข้าเดือนที่ 4 แล้วยังมีเลือดออกอยู่ ควรรีบไปหาคุณหมอให้เร็วที่สุดค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : เลือดออกแบบไหนปกติ? เลือดออกแบบไหนให้ไปหาหมอดีกว่า

• คลื่นไส้

บางคนก็มีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยเมื่อกินยาคุมแผงแรก ซึ่งอาการจะเป็นแค่ช่วงสั้นๆ ค่ะ การกินยาพร้อมอาหารหรือก่อนนอน จะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ค่ะ

• หน้าอกใหญ่ขึ้นหรือกดแล้วเจ็บ

ผลข้างเคียงนี้จะเป็นไม่นานเช่นกัน อย่างช้าสุดก็ไม่ถึง 3 อาทิตย์ แต่หากอาการเป็นหนัก เช่น เจ็บปวดหน้าอก โดยไม่ทุเลาลงเลย ให้รีบไปหาคุณหมอค่ะ ซึ่งการงดเกลือและคาเฟอีน ช่วยให้หน้าอกเจ็บน้อยลงได้เช่นกันค่ะ

• ปวดหัว

เนื่องจากมีผลกระทบต่อฮอร์โมนเพศ จึงทำให้อาการปวดหัวและไมเกรน ถ้าเป็นจะทำให้หนักขึ้น

• น้ำหนักขึ้น

แม้0จะไม่ใช่ผลกระทบโดยตรง แต่ผู้หญิงหลายคนที่กินยาคุมกำเนิดแล้วทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นก็มีไม่น้อย ซึ่งเป็นไปได้ว่าฮอร์โมนเอสโทรเจนที่มีอยู่ในยาคุมกำเนิดส่งผลต่อเซลล์ไขมัน ทำให้เซลล์ไขมันขยายใหญ่ขึ้นมากกว่าเดิน

บทความที่เกี่ยวข้อง : การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

• อารมณ์แปรปรวน

และอาจจะเกิดภาวะซึมเศร้าได้ด้วยเช่นกันค่ะ มีงานวิจัยออกมาว่ายาคุมก็ส่งผลต่อสมองส่วน cortex จึงเป็นสามารถของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ได้เช่นกันค่ะ

• ประจำเดือนขาด ลา มาสาย

ยาคุมอาจจะทำให้ประเดือนเลื่อนหรือหายไป 1-2 เดือนค่ะ แต่ก็ยังมีปัจจัยอื่นอีก เช่น ความเครียด โรคภัยไข้เจ็บ การเดินทาง ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ หรือถ้า 2-3 เดือนแล้ว ประจำเดือนยังไม่มีทีท่าว่าจะมา อาจจะต้องทดสอบการตั้งครรภ์แล้วละค่ะ

• ความต้องการทางเพศลดลงหรือเพิ่มขึ้น

ในผู้หญิงบางคน ยาคุมกำเนิดอาจจะทำให้อารมณ์ทางเพศลดลงหรือเพิ่มขึ้นได้ค่ะ ซึ่งถ้าเป็นปัญหาต่อชีวิตคู่ การปรึกษาคุณหมอเพื่อหาทางเลือกในการคุมกำเนิดอื่นก็เป็นเรื่องที่ควรต้องรีบทำนะคะ

• มีตกขาว

อาจจะเป็นไปได้ทั้งมากขึ้นเละลดลงค่ะ ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อการมีเพศสัมพันธ์ขณะที่สอดใส่ได้ แต่ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลหรืออันตรายใดๆ แต่ถ้าหากคุณแม่ไม่สบายใจในเรื่องของการติดเชื้อก็สามารถปรึกษาหมอสูติ-นรีเวชได้

• สายตาเปลี่ยน

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่ายาคุมก็ส่งผลต่อสายตาเช่นกัน เนื่องจากฮอร์โมนในยาคุมอาจจะทำให้สายตามีการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นหากพบว่าสายตาเปลี่ยนไป อาจจะต้องเปลี่ยนแว่นตาหรือคอนแทคซ์เลนต์ใหม่ดูนะคะ

หากอาการเหล่านี้ส่งผลต่อคุณแม่โดยรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน คุณแม่อาจจะลองเปลี่ยนไปคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น เช่น การใช้ถุงยางอนามัย ใช้ Diaphragm ในการคุมกำเนิด ห่วงอนามัย การฉีดยาคุม การฝังยาคุม เป็นต้นค่ะ ทางที่ดีคือปรึกษาคุณหมอ เพื่อหาวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณแม่มากที่สุดนะคะ

สาเหตุของการแพ้ยาคุมกำเนิด คืออะไร ?

อาจจะเป็นเพราะว่า เลือกใช้ยาคุมกำเนิดที่มีปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจน ค่อนข้างสูง ไม่เหมาะกับร่างกาย ดังนั้น หากเลือกใช้ยาคุมกำเนิด แล้วมีอาการคลื่นไส้ วิงเวียน ลงเปลี่ยนยี่ห้อ เลือดปริมาณ ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำลง เช่น จาก 35 ไมโคกรัม เป็น 30 หรือ 20 ไมโคกรัม แต่แม้ว่าจะเลือกใช้ฮอร์โมนที่ต่ำลง แต่ก็มีผลข้างเคียงที่ตามมา เช่น มีเลือดออกกระปริดกระปรอย ระหว่างมีรอบเดือน

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 ข้อควรรู้เกี่ยวกับ ยาคุมกำเนิด ที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้าม

กินยาคุมนานๆ ข้อเสียของการกินยาคุม ผลตกค้างของยาเม็ดคุมกำเนิด ที่สาวๆ ต้องรู้

กินยาคุมฉุกเฉินบ่อย อันตรายหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบ

คำถามจากประสบการณ์ตรงของคุณแม่ :

ฉีดยาคุม ได้ตั้งแต่อายุเท่ารั่ยคะ พอดีอยากพาลูกสาวไปฉีด

ยาคุมyaz ต่างจากยาคุมปกติยังไง มีผลข้างเคียงอะไรไหม

ที่มา : pobpad , NHS , Petcharavej Hospital , pobpad