ความเข้าใจพื้นฐานเรื่องการแท้งบุตร
หากผู้หญิงคิดจะมีลูก การได้รับข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญยิ่ง เพราะจะนำไปสู่ความเข้าใจว่าต้องทำอย่างไรจึงจะมีการตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรที่สมบูรณ์แข็งแรงได้ นอกจากนี้ข้อมูลดังกล่าวก็ควรรวมไปถึงความรู้เรื่องการแท้งบุตรด้วย การแท้งบุตรเป็นปัจจัยสามัญประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ระหว่างตั้งครรภ์ เราจึงไม่ควรมองข้ามความเข้าใจพื้นฐานในเรื่องนี้ การเรียนรู้เรื่องการแท้งบุตรไม่ใช่เพื่อสร้างความหวั่นวิตกให้ผู้หญิง แต่เพื่อให้ผู้หญิงได้เตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าวหากเกิดขึ้น
สำหรับคู่สามีภรรยา การตั้งครรภ์นับเป็นข่าวดีที่นำมาซึ่งความปลื้มปิติในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่ที่พยายามมีลูกมานานแล้ว การตั้งครรภ์ไม่เพียงสร้างความเปลี่ยนแปลงต่อร่างกายแต่ยังส่งผลต่อการกระทำ อารมณ์ และการตัดสินใจของผู้หญิงอีกด้วย ต่อไปนี้คือสิ่งที่อาจกระทบการตั้งครรภ์และเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้ค่ะ
เปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิต – เพื่อหลีกเลี่ยงการแท้งบุตร ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรเปลี่ยนแปลงรูปแบบการดำเนินชีวิตให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของตน เช่น ควรเลิกสูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า และไม่ใช้ยาใด ๆ ทั้งสิ้น หากมีอาการเจ็บป่วยก็ควรปรึกษาแพทย์ให้แน่ใจก่อนใช้ยา
เปลี่ยนนิสัยการกิน – ระหว่างตั้งครรภ์ การทานของหวานหรืออาหารขยะมาก ๆ มักเป็นเรื่องเกินห้ามใจ แต่ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรจำกัดอาหารไม่มีประโยชน์เหล่านี้ แพทย์ไม่แนะนำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากเกินไปเนื่องจากอาจเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงหรือความป่วยไข้อื่น ๆ ที่จะส่งผลกระทบต่อทั้งว่าที่คุณแม่และลูกในครรภ์ ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรดูแลตัวเองด้วยการทานวิตามินเสริม หมั่นทานผักและผลไม้สด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายแต่พอควร
ที่ตรวจครรภ์
การแท้งบุตร
ไม่ว่าผู้หญิงตั้งครรภ์จะระมัดระวังมากเพียงใด เรื่องน่าเศร้าก็ยังเกิดขึ้นได้ บางครั้งการตั้งครรภ์จบลงด้วยการแท้งบุตร ทว่าแต่ละกรณีล้วนน่าปวดใจทั้งสิ้น ผู้หญิงส่วนมากประสบกับการแท้งบุตรในช่วงแรก ๆ ของการตั้งครรภ์แต่บางคนต้องสูญเสียลูกน้อยไปกระทั่งในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ การแท้งบุตรเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาทิ
- ความผิดปกติของตัวอ่อน
- ความเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน
- ความผิดปกติของมดลูก เช่น มีเนื้องอกหรือเนื้อเยื่อแผลเป็น
การแท้งบุตรเกิดขึ้นได้ในฉับพลันหรืออาจกินเวลานานหลายชั่วโมง อาการที่มักพบได้เมื่อแท้งบุตรคือมีเลือดออกหรือร่างกายขับลิ่มเลือดขนาดใหญ่ออกมา อาจมีการปวดเกร็งร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้ หากสงสัยว่าแท้งบุตร ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที
แล้วหลังจากนั้นล่ะ?
ผู้หญิงไม่ควรคิดว่าร่างกายของตนไม่เหมาะจะตั้งครรภ์เพียงเพราะการแท้งบุตรครั้งเดียว หากคุณเคยแท้งบุตรมาก่อน อย่าเพิ่งเลิกหวังนะคะ ลองปรึกษาคุณหมอถึงเรื่องที่เกิดขึ้นเพื่อขอคำแนะนำว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดการแท้งบุตรขึ้นอีกได้อย่างไร เมื่อร่างกายของคุณฟื้นตัวและคุณพร้อมแล้ว ก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์เพื่อให้กำเนิดบุตรได้อีก แต่ถ้าเหตุผลที่คุณแท้งบุตรซับซ้อนกว่านั้น ก็ยังมีทางเลือกอื่น ๆ อีกหลายทางที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ตามปกติ เช่นการทำเด็กหลอดแก้วหรือ IVF ค่ะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
