เพจดัง หมอแล็บแพนด้า เปิดผลวิจัยสุดช็อก พบไมโครพลาสติก ในน้ำนมแม่ ของคนไทย เก็บตัวอย่าง จาก น้ำนม ของคุณแม่หลังคลอด จำนวน 59 คน โดยอายุเฉลี่ยของเหล่าคุณแม่ อยู่ที่ประมาณ 28 ปี เท่านั้น!
วิจัยล่าสุด พบไมโครพลาสติก ในน้ำนมแม่
หมอแล็บแพนด้า โพสต์งานวิจัยเกี่ยวกับ ไมโครพลาสติก (Microplastics) โดยเล่าว่า เราคงเคยเห็นข่าว ไมโครพลาสติก (Microplastics) ปนเปื้อนในสัตว์ทะเลที่คนไทยกินเป็นอาหาร ไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หอย ปู ปลา หมึก ฯลฯ เป็นประจำ แต่งานวิจัยล่าสุดจาก Journal of Clinical Medicine ตรวจเจอ “ไมโครพลาสติก” (Microplastics) ในน้ำนมแม่ ของคนไทย
ไมโครพลาสติก คืออะไร ทำไมถึงมาอยู่ในนมแม่ได้ ?
ไมโครพลาสติก (Microplastics) มันก็คือเศษพลาสติกขนาดเล็กจิ๋ว ที่เกิดจากการเสียดสี การแตกสลายของพลาสติกชิ้นใหญ่ เช่น ถุงพลาสติก ขวดน้ำ หรือพลาสติกที่ผลิตมาขนาดเล็กตั้งแต่แรก อย่างพวกไมโครบีดส์ ที่เอาไว้ผสมในเครื่องสำอาง ซึ่งมันเล็กมาก จนเรามองด้วยตาเปล่าไม่เห็น แล้วมันก็สามารถแทรกซึมเข้าไปในร่างกายของเราได้ง่าย ๆ ผ่านทางอาหาร น้ำ หรือแม้แต่การหายใจ เพราะตั้งแต่ตื่นยันนอน เราก็ใช้แต่พลาสติก
ผลวิจัยจากน้ำนมคุณแม่หลังคลอด
นักวิจัยได้เก็บตัวอย่าง น้ำนม จากคุณแม่หลังคลอด 59 คน โดยเฉลี่ยแล้ว คุณแม่กลุ่มนี้มีอายุ 28.13 ปี ถือว่ายังวัยรุ่นเลยนะเนี่ย! จากนั้นเอามาตรวจ ด้วยเทคนิค Raman micro-spectroscopy ปรากฏว่า
- 38.98% ของตัวอย่างมีไมโครพลาสติก (Microplastics) แทบจะครึ่งต่อครึ่ง!
- ชนิดของพลาสติกที่เจอ ส่วนใหญ่เป็นโพลีโพรพิลีน (PP), โพลีเอทิลีน (PE), โพลีสไตรีน (PS) และโพลีไวนิลคลอไรด์ (PVC) ซึ่งมันก็คือ พลาสติกที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี่แหละ ตั้งแต่ถุงพลาสติก จนถึงกล่องใส่อาหาร
- คุณแม่ที่มีไมโครพลาสติก (Microplastics) ในน้ำนม มักจะมีปัญหาสุขภาพ ระหว่างให้นมลูก เช่น ท่อน้ำนมอุดตัน มากกว่าคุณแม่ที่ไม่มีไมโครพลาสติก (Microplastics)
- พวกจุลชีพในนมแม่ ก็พบว่าแตกต่างกัน โดยกลุ่มที่เจอปนเปื้อน จะมีแบคทีเรียบางชนิด (Staphylococcus และ Streptococcus) มากกว่า
งานวิจัยนี้เตือนเราว่า
ชีวิตประจำวันของเรา ใช้พลาสติก มากเกินไป! จนแทรกซึมเข้ามาอยู่ในร่างกายเราจนได้ เข้ามาอยู่ในนมแม่ก็มี เราอาจต้องจริงจังในการ
- ลด ละ เลิก เลี่ยง การใช้พลาสติก พยายามใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่มีไมโครบีดส์
- ดูแลสุขภาพ กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้แข็งแรง
- ติดตามข่าวสาร ติดตามงานวิจัยใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไมโครพลาสติก (Microplastics) เพื่อให้รู้เท่าทันภัยร้าย และป้องกันตัวเองได้อย่างถูกต้อง
อันตรายของไมโครพลาสติก
แม้องค์การอนามัยโลก (WHO) จะประกาศว่า ไมโครพลาสติกที่รับเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ จะถูกขับออกผ่านการขับถ่ายได้ ปัจจุบันยังไม่พบอันตราย และยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติม แต่หากไมโครพลาสติกถูกขับออกไม่หมด และมีระดับที่เล็กลง ก็อาจคาดการณ์ได้ว่า ไมโครพลาสติกสามารถส่งผลต่อมนุษย์ได้หลายประการในระยะยาว เช่น
- รบกวนฮอร์โมนในร่างกาย ไมโครพลาสติกมีสารที่เรียกว่า Bisphenol A (BPA) เป็นส่วนประกอบของพลาสติก BPA อาจเข้าไปรบกวนการทำงานของต่อมไร้ท่อ มีผลกระทบกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่คอยควบคุมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ BPA ยังอาจมีส่วนทำให้ฮอร์โมนเพศชายเปลี่ยนแปลงได้ มีผลกระทบถึงการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศชาย
- เด็กมีพัฒนาการช้าลง สาร BPA มีผลกระทบต่อพัฒนาการทางสมองของเด็กที่อายุน้อยกว่า 5 ปี ทำให้ความจำ และระบบประสาทลดลง
- ขัดขวางการทำงานของเส้นเลือด เนื่องจากหลายคนอาจรับไมโครพลาสติกเข้าไปมากกว่า 1 หมื่นชิ้นต่อปี จากการกินอาหารทะเล และดื่มน้ำจากขวดพลาสติก ไมโครพลาสติกซึ่งมีขนาดเล็กเท่าแบคทีเรีย อาจเข้าสู่กระแสเลือด และปิดกั้นทางเดินเลือดได้ในที่สุด
- อาจเกิดโรคมะเร็ง หากไมโครพลาสติกฝังเข้ากับเนื้อเยื่อในร่างกาย อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง เพราะไมโครพลาสติกอาจปล่อยพิษ หรือโลหะหนัก ที่ติดจากสิ่งแวดล้อมเข้าสู่เนื้อเยื่อ
- เป็นตัวกลางนำสารพิษ ไมโครพลาสติกมีคุณสมบัติที่สามารถดูดซับหรืออุ้มน้ำได้ จึงสามารถดูดซับสารพิษเอาไว้ได้ แล้วเมื่อคนทานอาหารที่ปนเปื้อน ก็จะได้รับสารพิษตกค้างเช่นกัน
ในน้ำนมแม่มีอะไรบ้าง
นมแม่ถือเป็นสารอาหารสำคัญของเด็กทารก โดยในนมแม่นั้น ประกอบไปด้วยสารอาหาร ดังนี้
- ฮอร์โมนหลากหลายชนิด ช่วยในการเจริญเติบโต
- วิตามิน และเกลือแร่ มีปริมาณเพียงพอดูดซึมได้ดี
- สารกระตุ้นการเจริญเติบโต ช่วยให้ลำไส้ สมอง ประสาท เจริญเติบโตสมบูรณ์
- คาร์โบไฮเดรต มีน้ำตาลแล็กโทสสูงที่สุด ช่วยพัฒนาการสมอง และมีโอลิโกแซ็กคาไรด์มากกว่า 100 ชนิด ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง
- ไขมัน มีไตรกลีเซอไรด์มากที่สุด
- มีคอเลสเตอรอล กรดไขมันจำเป็น DHA และ AA ช่วยพัฒนาสมอง ระบบประสาทและการมองเห็น
- น้ำย่อย มีน้ำย่อยไขมัน ทำให้ดูดซึมดี นำมาใช้ได้สมบูรณ์ น้ำย่อยแป้งและอื่น ๆ
- โปรตีน มีเวย์โปรตีนเป็นส่วนใหญ่ ย่อยง่าย ลดความเสี่ยงการเกิดภูมิแพ้ ลดการทำงานของไต
ถึงแม้ว่านมแม่ จะมีไมโครพลาสติก (Microplastics) ปนเปื้อนอยู่บ้าง แต่ก็ยังเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยอยู่ดี ต้องให้ลูกกินต่อไป เพราะนมแม่มีประโยชน์เหนืออื่นใด สิ่งที่เราทำได้ คือพยายามลดความเสี่ยงในการปนเปื้อนให้มากที่สุด และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีคุณภาพ
ที่มา: หมอแล็บแพนด้า , theasianparent , petromat
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
แม่รู้ไหม น้ำนมแม่ 6 เดือนแรกสำคัญ สร้างภูมิคุ้มกันและสมองที่ดีให้ลูกน้อย
แม่หน้าอกเล็ก จะมีน้ำนมให้ลูกกินพอไหม
แม่ให้นมกินอะไรได้บ้าง เทคนิคเพิ่มคุณภาพน้ำนมแม่ ช่วยให้ลูกรัก แข็งแรง หัวไว อารมณ์ดี
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
