คนท้องทาครีมกันแดด ได้ไหม ครีมแบบที่ไหนที่ปลอดภัย

คนท้องทาครีมกันแดด ได้ไหม แม่ท้องอยากรู้ คนท้องทาครีมได้ไหม คนท้องต้องเลือกครีมทาหน้าแบบไหน ทาครีมกันแดดได้ไหม และสารเคมีอะไรที่คนท้องต้องเลี่ยง เป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะว่าการทาครีมเหล่านี้สามารถส่งผลอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ มาดูกันดีกว่ามีครีมอะไรที่แม่ท้องสามารถทาได้บ้าง และครีมกันแดดปลอดภัยสำหรับคนท้องหรือไม่

สารในครีมที่แม่ท้องควรหลีกเลี่ยง

สารต้องห้ามที่ต้องระวัง ก่อให้เกิดความผิดปกติต่อลูกในท้อง ได้แก่

• สารปรอท
• ไฮโดรควิโนน
• วิตามินเอและอนุพันธ์

คนท้องทาครีมรักษาสิวได้ไหม ? 

ข้อควรระวังเมื่อคนท้องทาครีมรักษาสิวคือ สารในกลุ่มเรตินอยด์ เช่น

• retinol (วิตามินเอ)
• retinoic acid (กรดวิตามินเอ)
• retinaldehyde
• retinyl esters (เช่น retinyl propionate และ retinyl palmitate)
• กลุ่มอนุพันธ์กึ่งสังเคราะห์ เช่น Adapalene

สำหรับครีมที่คนท้องทาได้ ก็เช่น erythromycin และ clindamycin ส่วนBenzoyl peroxide เช่น Benzac นั้นไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับทารกในครรภ์ แต่คนท้องต้องเลือกใช้ในความเข้มข้นที่ต่ำกว่า 5% เนื่องจากผิวพรรณของแม่ท้องระคายเคืองได้ง่าย

• ครีมที่มีกรดผลไม้ (AHA) และ Azelaic acid ควรหลีกเลี่ยงความเข้มข้นสูง เพราะกรดผลไม้หรือ AHA อาจทำให้ผิวคนท้องระคายเคืองได้ ซึ่งจะพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ทำให้ขาว (Whitening) ก็ต้องระวังเช่นกัน
• BHA (Salicylic acid) ในครีมต่าง ๆ แม่ท้องใช้ได้ แต่ต้องมีความเข้มข้นต่ำหรือไม่เกิน 2% ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดใบหน้า แม้จะผสม BHA ในความเข้มข้นสูงเกิน 2% ก็ยังพอใช้ได้ เพราะทำความสะอาดผิวหน้าแล้วใช้น้ำล้างออกทันที ไม่ได้ทาทิ้งไว้ นอกจากนี้ อย.ได้กำหนดให้ใช้ salicylic acid ในเครื่องสำอางได้ไม่เกิน 2% อยู่แล้ว คนท้องใช้ได้แต่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ครีมกันแดดคนท้อง ท้าแดดอย่างไรให้ปลอดภัยกับลูกน้อย !

เลือกครีมกันแดดสำหรับคนท้องอย่างไร

คนท้องทาครีมกันแดด นั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติ สามารถทาได้และจำเป็นต้องใช้ ทั้งครีมกันแดดหน้าและครีมกันแดดตัวเลยค่ะ เพราะแม่ท้องผิวจะไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ ฝ้า กระ และริ้วรอย จึงเกิดได้ง่ายขึ้น เพราะร่างกายสร้างเม็ดสีได้มากขึ้น ที่สำคัญ ช่วงเวลาตั้งครรภ์ของคุณแม่นั้นนานถึง 9 เดือน ถ้าคนท้องไม่ใช้ครีมกันแดด ผิวพรรณต้องแย่แน่ ๆ ที่สำคัญ ต้องเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า SPF อย่างต่ำ 30 ขึ้นไป

• เลือกครีมกันแดดที่มีคำว่า mineral / physical sunscreen : ครีมกันแดดส่วนใหญ่มักจะผสมสารเคมีที่อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ จึงจำเป็นต้องเลือกครีมกันแดดที่สารเคมีน้อย ๆ โดยสารเคมีต้องห้ามคือ oxybenzone, avobenzone และ homosalate เพราะสารเคมีเหล่านี้รบกวนระบบฮอร์โมนในร่างกาย ทางที่ดีควรเลือกครีมกันแดดที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่อย่าลืมเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ titanium dioxide หรือ zinc oxide ที่จะช่วยสะท้อนกลับรังสียูวีได้
• ทาครีมกันแดดซ้ำ ๆ ทุก 2 ชั่วโมง : ปกป้องผิวให้ครบขั้นตอนด้วยการทาครีมกันแดดซ้ำ ๆ ทุก 2 ชั่วโมง หรือทามากกว่านั้นหากต้องเผชิญกับแสงแดดจ้าบ่อย ๆ โดยเลือกขั้นต่ำที่ SPF 30 และเลือกครีมกันแดดแบบกันน้ำ หากมีกิจกรรมที่ต้องโดนน้ำ โดยค่า SPF คือช่วงเวลาที่ครีมกันแดดจะปกป้องผิวจากรังสียูวีบี คำนวณง่าย ๆ ด้วยการคูณ 30 เช่น SPF 30 ปกป้องได้นาน 900 นาที

• แม่ท้องห้ามใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์ : Titanium dioxide มักจะเป็นส่วนผสมของครีมกันแดด ถ้านำมาทาตัวปกติก็ไม่ค่อยมีผลต่อร่างกาย แต่ถ้าใช้ครีมกันแดดแบบสเปรย์ เมื่อฉีดสเปรย์จะเกิดเป็นละออง อาจทำให้แม่ท้องสูดหายใจเข้าไป จนเป็นผลร้ายต่อร่างกายได้ เพราะเจ้า Titanium dioxide เมื่อทำให้มีอนุภาคเล็กลง จะมีพิษต่อร่างกาย อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ เมื่อสูดลมหายใจเข้าไปเป็นเวลานาน ๆ
• เลือกกันแดดที่มีคำว่า broad-spectrum : Broad spectrum นั้นบ่งบอกว่า ผลิตภัณฑ์กันแดดที่แม่ท้องเลือกใช้ ช่วยปกป้องผิวพรรณจากรังสียูวีบี ที่จะทำให้ผิวไหม้ และรังสียูวีเอ ซึ่งส่งผลให้มีรอยย่น ทั้งยังปกป้องคุณแม่จากโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
• กันแดดคุมมัน! มันดีกับแม่ท้อง : ฮอร์โมนแม่ท้องอาจทำให้เกิดสิว การเลือกใช้ครีมกันแดดจึงต้องเลือกแบบ oil-free เพื่อไม่ให้ผิวหน้าคุณแม่ย่ำแย่ลงกว่าเดิม และอย่าลืมอีกคำ non-comodogenic ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ก็จะทำให้ผิวหน้าคุณแม่ยังสวยใส เปล่งปลั่งเช่นเดิม

รู้กันไปแล้วว่า คนท้องทาครีมกันแดด ได้ไหม คำตอบคือได้ค่ะ แต่แม่ท้องต้องเลี่ยงสารเคมีที่เป็นอันตราย หรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติไปเลย เพื่อความปลอดภัย ที่สำคัญ ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความน่าเชื่อถือ อย่าไปหลงเชื่อโฆษณาครีมทำให้ผิวขาว หรือผลัดเซลล์ผิว เพราะอาจมีสารต้องห้าม เช่น ปรอทและไฮโดรควิโนน โดยที่แม่ท้องไม่รู้ ส่งผลให้เกิดอันตรายกับทารกในครรภ์ได้

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 ครีมคนท้อง ห้ามพลาด ครีมทาผิว ครีมทาหน้าดี ๆ ที่คุณแม่ทุกคนต้องมี !

ครีมทาท้องลาย ยี่ห้อไหนดี ? 10 ครีมทาท้องสําหรับคนท้อง มาดูกัน!

ครีมไวท์เทนนิ่ง อันตรายสำหรับคนท้อง

แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับทาครีมได้ไหม ได้ที่นี่ !

คนท้องทาครีมได้ไหม จะเป็นอะไรมั้ยคะ แล้วจะมีผลกับลูกไหม

ที่มา : pharmabeautycare, theindusparent