เมื่อคุณแม่ให้นมอยากกลับมาบำรุงสภาพผิวตามจุดต่าง ๆ ของร่างกายอีกครั้ง โดยเฉพาะครีมยอดฮิตของแม่ให้นม คือ “ครีมทาหัวนม” ก็ยังต้องกังวลเกี่ยวกับ ส่วนผสมครีมทาหัวนม ว่าปลอดภัยหรือไม่ เพราะหากเลือกไม่ดีอาจส่งผลกระทบกับทารกได้
วิธีการเลือกครีมทาหัวนมที่ถูกต้อง
- วัตถุดิบส่วนผสม : เน้นการเลือกวัตถุดิบส่วนผสมที่เป็นออร์แกนิก หรือมาจากธรรมชาติเท่านั้น เนื่องจากมีความปลอดภัยกว่าการสังเคราะห์ หรือสารเคมี โดยเฉพาะส่วนผสมที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรือมีผลต่อผิวแพ้ง่าย เพราะจะทำให้เกิดผลกระทบกับทารกในตอนกินนมแม่ได้
- พื้นผิวของครีม : ผิวของครีมมีหลายแบบ บางยี่ห้ออาจมีความหนา และบางยี่ห้ออาจมีความมันเพื่อให้ติดกับผิวได้นานขึ้น หรือมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน ซึ่งควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากครีมทาหัวนมที่มีความหนา หรือมันมากเกินไป จะล้างทำความสะอาดได้ยากกว่า อาจเหลือสิ่งตกค้างไว้ได้
- กลิ่นของครีม : การใช้ครีมทาหัวนมอย่างเบาบาง โดยมั่นใจว่ามีส่วนผสมที่ปลอดภัย จะส่งผลกระทบต่อทารกน้อยมาก หรือไม่ส่งผลเลยทารกอาจกินนมตามปกติ อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรเลี่ยงครีมที่มีกลิ่นแรง หรือมีกลิ่นหอมจากน้ำหอม เพราะทารกอาจปฏิเสธจากกลิ่นเหล่านี้ได้
- สารก่อภูมิแพ้ : คุณแม่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับสภาพผิวแพ้ง่ายต้องระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากสินค้าบางตัวอาจมีส่วนผสม หรือมีสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากคุณแม่ต้องการเลือกซื้อควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดก่อน
บทความที่เกี่ยวข้อง : 7 ครีมทาหัวนม ยี่ห้อไหนดีและปลอดภัยกับคุณแม่และคุณลูกที่สุด มาดูกัน !
วิดีโอจาก : Mama’s Choice Thailand
3 ส่วนผสมครีมทาหัวนม ที่ต้องมองหา
ครีมทาหัวนมในปัจจุบันมีอยู่หลายชนิด ที่ใช้ส่วนผสมแตกต่างกัน ทั้งจากการสังเคราะห์ และจากธรรมชาติ การใช้ส่วนผสมใด ๆ นั้น โดยเฉพาะส่วนผสมจากธรรมชาติจะทำให้เกิดผลกระทบในแง่ร้ายต่อสภาพผิวของคุณแม่น้อยกว่าแบบสังเคราะห์มาก แต่ถึงแม้จะปลอดภัยต่อคุณแม่ การที่ทารกมาดินนมจากเต้า อาจไม่ได้รับประกันว่าทารกจะปลอดภัย 100 % ดังนั้นคุณแม่จึงควรมองหาส่วนผสมที่ปลอดภัยเหล่านี้ ได้แก่
- น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) : ถือเป็นน้ำมันบริสุทธิ์ที่ใช้สำหรับประกอบอาหาร แต่ในปัจจุบันน้ำมันมะพร้าวยังถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมอื่น ๆ เช่น ครีมบำรุงผิวด้วย ซึ่งมีคุณสมบัติในการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้ง ให้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น ทำให้ผิวมีน้ำมีนวล ช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างปลอดภัย
- เชียบัตเตอร์ (Shea Butter) : เป็นน้ำมันบริสุทธิ์ที่ผลิตมาจากเมล็ดเชีย ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ สามารถสร้างเกราะภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนังได้เป็นอย่างดี ช่วยป้องกันอาการอักเสบ หรืออาการแพ้จากภาวะต่าง ๆ และช่วยฟื้นฟูให้ผิวที่แห้งเสีย ให้กลับมามีความอ่อนนุ่มได้อีกครั้ง
- ลาโนลิน (Lanolin) : สารสกัดที่ได้จากขนแกะ มีคุณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น สามารถใช้เพื่อป้องกันและรักษาอาการระคายเคืองที่เกิดขึ้นกับผิวหนังได้ เช่น หัวนมแตก, ผิวหนังมีผื่นคัน หรือผิวแห้งกร้าน เป็นต้น
นอกจากส่วนผสมที่สำคัญเหล่านี้ครีมทาหัวนมของคุณแม่ ต้องพยายามเลือกจากสารที่ปลอดภัยอื่น ๆ ที่สากลยอมรับและผ่านการตรวจสอบมาแล้ว เช่น น้ำมันมะกอก (Olive Oil) โดยเฉพาะ “ลาโนลิน” ที่มีส่วนช่วยสภาพผิวของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี แต่ต้องใช้ในระดับ และคุณภาพที่ถูกต้องด้วย
5 ส่วนผสมครีมทาหัวนม ที่ควรเลี่ยงมีอะไรบ้าง ?
ครีมทาหัวนมมีหลายแบบ หลายประเภท มีส่วนผสมที่แตกต่างกัน ซึ่งอาจมีส่วนประกอบของครีมบางชนิดที่อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยง เพราะถึงแม้ว่าจะส่งผลต่อคุณแม่ไม่มาก แต่สามารถส่งผลให้เกิดอันตรายต่อทารกได้โดยไม่ทันระวัง ซึ่งส่วนผสมที่ต้องระวัง มีดังนี้
1. น้ำหอม (Fragrances)
สำหรับครีมทาหัวนมนั้นมีเป้าหมายในการรักษา หรือบำรุง ไม่ใช่เครื่องสำอาง จึงไม่จำเป็นต้องมีส่วนประกอบของน้ำหอม หรือแม้แต่เครื่องสำอางหลายชนิดที่มีน้ำหอมก็ยังถือว่าเป็นส่วนประกอบที่ไม่ปลอดภัย และไม่จำเป็น สำหรับครีมทาหัวนมหากมีน้ำหอมจะส่งผลให้ทารกอาจไม่คุ้นชิน หรือไม่ชอบจนไม่ยอมกินนมได้ และยิ่งต้องระวังมากขึ้นสำหรับคุณแม่ที่มีผิวแพ้ง่าย
2. สเตียรอยด์ (Steroids)
ครีมทาผิวบางประเภทอาจมีส่วนผสมของ Hydrocortisone ซึ่งเป็นสเตียรอยด์ชนิดเบา และสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้รวดเร็วมากขึ้น โดยปกติแล้วไม่ได้มีอันตรายต่อทารก หรือผิวหนัง แต่ก็ไม่ควรใช้ครีมทาหัวนมที่มีสารชนิดนี้บ่อยครั้ง เพราะอาจทำให้ผิวบางได้ โดยเฉพาะในจุดที่มีความบอบบาง
3. เรตินอยด์ (Retinoids)
สารชนิดนี้เป็นส่วนหนึ่งของวิตามินเอ ซึ่งสามารถช่วยลดรอยแตกได้ ทำให้พบเจอได้บ่อยในครีมบำรุงผิวต่าง ๆ รวมถึงครีมทาหัวนมบางประเภท ถึงแม้ว่าจะใช้งานได้ดี แต่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หรือคุณแม่ให้นมลูกควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจเกิดความเสี่ยงต่อทารกได้ สำหรับวิตามินเหล่านี้ทารกเองไม่ได้ต้องการในรูปแบบผลิตภัณฑ์ เพราะในนมแม่ก็มีสารอาหารที่ครบถ้วนอยู่แล้ว
4. ขี้ผึ้ง (Beeswax)
ไม่ใช่แค่ขี้ผึ้งเท่านั้น ยังรวมไปถึงน้ำมันต่าง ๆ ที่มีส่วนช่วยให้ครีมติดผิวหนังได้ดีกว่า มีน้ำหนักมากกว่า หลายคนอาจชอบครีมที่มีลักษณะแบบนี้ แต่หากใช้ผิดวิธีจะส่งผลให้สารเหล่านี้เกาะติดผิวหนัง หรือสะสมจนกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อแบคทีเรียได้ หากครีมทาหัวนมมีส่วนประกอบที่เกี่ยวข้องกับน้ำมัน ถึงแม้จะมั่นใจว่าจะไม่อันตราย ก็ต้องเช็ดบริเวณหัวนมให้สะอาด หากต้องการให้นมทารกน้อย
5. โพวิโดนไอโอดีน (Povidone iodine)
โดยปกติแล้ว ครีมทาหัวนมไม่มีส่วนผสมของโพวิโดนไอโอดีนอยู่แล้ว แต่คุณแม่ให้นมลูกต้องระวังมากเป็นพิเศษ เพราะสำหรับยาทาผิวบางตัวอาจมีส่วนประกอบของสารชนิดนี้ การใช้ยาเหล่านี้สามารถทำได้ แต่ต้องระวังหากทารกมากินนม ควรงดยา หรือทำความสะอาดบริเวณหัวนมให้ดีก่อน เนื่องจากหากทารกรับสารนี้เข้าสู่ร่างกาย จะทำให้ส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ได้
ครีมทาหัวนมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่แค่บำรุงให้ผิวคุณแม่เท่านั้น แต่หากเลือกไม่ดี อาจส่งผลต่อทารกได้ด้วย เพื่อเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นจึงต้องเลือกให้ดี หรือปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ต้องการใช้ก็ได้
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ครีมทาหัวนมเหลือ ใช้ไม่หมด ทิ้งดีไหม เอามาทำอะไรได้บ้าง?
เราควรเริ่มใช้ครีมทาหัวนมเมื่อไหร่ ? คุณแม่ท้องจำเป็นต้องใช้หรือไม่ ?
ดูแลเต้านมก่อนคลอด และหลังคลอดอย่างไร ให้เพอร์เฟกต์