คนท้องเจ็บ หัวหน่าว อวัยวะเพศ ตั้งครรภ์เจ็บ หัวหน่าว อวัยวะเพศ
คนท้องเจ็บ หัวหน่าว อวัยวะเพศ ตั้งครรภ์เจ็บหัวหน่าว อวัยวะเพศ ในช่วงตั้งครรภ์เมื่ออายุครรภ์เพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะในไตรมาสที่สาม ท้องโตและยื่นมาก ส่งผลให้หลังแอ่นเพราะต้องแบกรับน้ำหนักทารกที่มีขนาดโตขึ้น ทำให้คุณแม่เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังและขาได้ง่าย ยิ่งเวลาที่เจ้าหนูดิ้นไปมา ยิ่งเพิ่มความเจ็บปวดให้กับคุณแม่ แต่ถึงอย่างไรปวดแค่ไหนก็สุขใจใช่ไหมคะ!!!
เจ็บหัวหน่าวร้าวอวัยวะเพศ(จิ๊มิ)
เวลาที่คุณแม่ท้องโตมากแล้ว อาการเจ็บปวดตามอวัยวะต่าง ๆของร่างกายก็ทวีมากขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะบริเวณหว่างขาที่ต้องแบกน้ำหนักจากการกดทับของท้องที่มีขนาดใหญ่ การเจ็บร้าวบริเวณหว่างขาไปจนถึงหัวหน่าว อวัยวะเพศของคุณแม่ในกรณีเช่นนี้ถือเป็นอาการที่ปกตินะคะ นั่นเป็นเพราะ
1. ทารกในครรภ์มีขนาดตัวโตขึ้น การรับน้ำหนักของคุณจึงมากขึ้น
2. อาการเจ็บจะเกิดในเวลาที่ทารกในครรภ์ดิ้นแรงๆ
3. หากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งที่ 2 ขึ้นไป ผนังหน้าท้องจะไม่กระชับ ทำให้ท้องโต ๆ หย่อนลงมากดทับบริเวณหัวหน่าวได้เหมือนกัน นอกจากนั้นการก้าวขึ้นหรือลงบันไดก็อาจจะทำให้ครรภ์กดทับ ทำให้เกิดการเจ็บปวดได้ค่ะ
4. ลูกในท้องมักจะอยู่ในท่ามีศีรษะเป็นส่วนนำ และอยู่บริเวณส่วนล่างของมดลูก คือ บริเวณหัวหน่าว ศีรษะทารกน้อยที่กดอยู่บริเวณนั้นจะทำให้คุณแม่รู้สึกเจ็บหรือปวดเมื่อยบริเวณดังกล่าว รวมทั้งปวดร้าวไปยังบริเวณอวัยวะเพศได้มากขึ้น
5. การที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดีก็อาจทำให้เกิดการบวม หรือตึงบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศได้
6. ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้น ช่วงตั้งครรภ์ 5-6 เดือน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนี้ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว เพื่อเตรียมยืดขยายสำหรับให้ลูกน้อยเคลื่อนผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้น ทั้งยังส่งผลให้กล้ามเนื้อที่ยืดอุ้งเชิงกรานอีกด้วย ทำให้กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง กระดูกเชิงกรานต้องแบกรับน้ำหนักมากขึ้น อาการปวดบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศจึงเกิดขึ้น
วิธีบรรเทาความเจ็บปวดบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศที่คุณแม่ทำได้
1. ทันทีที่คุณแม่รู้จักปวดบริเวณหัวหน่าวไปจนถึงอวัยวะเพศ หยุดกิจกรรมนั้น ๆ ทันทีค่ะ แล้วนั่งพัก หรือนอนหลับพักผ่อน หากปวดมากสามารถรับประทานยาบรรเทาอาการปวด พาราเซตามอล ชนิด 500 มิลลิกรัม 2 เม็ด ทุก 4 – 6 ชั่วโมง หากไม่ดีขึ้น ควรไปพบคุณหมอก่อนนัดได้เลยค่ะ
2. เปลี่ยนอิริยาบถช้าๆ เช่น การลุกขึ้นนั่งจากการนอน อาจจะทำให้เกิดการเจ็บได้ ควรลุกขึ้นด้วยการเปลี่ยนท่าจากนอนเป็นตะแคงข้างก่อน แล้วใช้มือค่อย ๆ ยันพื้นดันตัวขึ้นมานะคะ
3. หลีกเลี่ยงการยืนนาน ๆ เพราะเลือดส่วนอวัยวะด้านล่างตั้งแต่เอวลงไปจะไหลเวียนไม่สะดวก จนทำให้เลือดคั่ง หากเลือดคั่งอยู่บริเวณอวัยวะเพศนาน ๆ ก็อาจทำให้อวัยวะเพศบวมและมีอาการปวดหัวหน่าวได้
บทความแนะนำ 4 พฤติกรรมควรหยุด!!! เมื่อรู้สึกท้องแข็ง
แม้ว่าในช่วงตั้งครรภ์จะมีอาการเจ็บนั่น ปวดนี่ แต่ก็เป็นเวลาแห่งความสุข เพราะทำให้เรารู้ว่าทารกน้อยกำลังเจริญเติบโตด้วยดีอยู่ในท้องของคุณแม่ และรอเวลาที่จะพบหน้ากันอย่างใจจดใจจ่อ ขอให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงและคลอดเจ้าตัวน้อยอย่างปลอดภัยนะคะ
ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ
อ้างอิงข้อมูลจาก
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
คนท้องกังวล ปวดขาหนีบเป็นสัญญาณการคลอดหรือไม่?