คัมภีร์ 7 วิธีทำให้ผิวขาว เผยผิวใส มีออร่า !

เอาใจสาว ๆ ที่อยากมี ผิวขาว ดูดีมีออร่า อยากสร้างความมั่นใจกล้าเผยผิวแบบจัดเต็ม ! วันนี้เราจะมาเปิดคัมภีร์สูตร(ไม่)ลับ ! กับ 7 วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยหลากหลายวิธี ครอบคลุมทุกความต้องการ ตั้งแต่ขั้นเบสิก จนถึง ขั้นแอดวานซ์ ทำง่าย ๆ ที่บ้านได้ด้วยตัวเอง หรือ จะใช้เทคนิคทางกาแพทย์ ก็มีหมดบอกได้เลยว่ามีครบสามารถเลือกวิธีได้ตามใจชอบ ตอบโจทย์คนที่อยากมีผิวขาวอย่างแน่นอน !

7 วิธีทำให้ผิวขาว เผยผิวใส มีออร่า

อย่างที่หลายคนอาจจะพอรู้ หรือ บางคนก็อาจจะเคยทำบางวิธีมาแล้ว ซึ่งการที่จะทำให้ผิวขาวก็มีหลายปัจจัยร่วมด้วย บางคนสามารถทำให้ผิวขาวกระจ่างใสได้ไว เพราะอาจจะเป็นคนที่มีผิวขาวอยู่แล้ว เวลาผิวมีความคล้ำขึ้นก็จะสามารถฟื้นฟู กู้ผิว ให้กลับมาขาวได้ไวกว่า แต่บางกรณีที่เป็นคนผิวเข้ม ผิวคล้ำ ผิวสองสี อาจจะมีข้อจำกัดที่ทำให้ผิวขาวได้ช้ากว่าคนที่มีผิวขาวอยู่แล้ว แต่ก็อย่าเพิ่งท้อแท้ หรือ หมดกำลังใจไป เพราะไม่ว่าใครก็สามารถมีผิวที่ขาว กระจ่างใสขึ้นได้ และสามารถดูดีได้ในสีผิวของตัวเอง เพราะปัจจุบันโลกเราเปลี่ยนไปมากแล้ว มีการเปิดรับ และ ยอมรับกันมากขึ้น ซึ่งไม่ว่าจะมีผิวสีไหนก็สามารถโดดเด่น และ ภูมิใจในสีผิวของตัวเองได้อย่างแน่นอน ! แต่ถ้าหากอยากมีผิวขาว หรือ ทำให้ผิวเนียนใส บอกเลยว่าถ้าทำตามวิธีเหล่านี้ คุณจะมีผิวที่ดูดี มีออร่า มีความมั่นใจเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน ! ถ้าพร้อมแล้วไปส่องคัมภีร์ วิธีทำให้ผิวขาว กันได้เลย

How to Bright Skin

1. ขัดผิว

วิธีที่ 1 การขัดผิว ด้วยใยบวบ หรือ หิน เป็นสูตรที่ส่งต่อกันมาจากรุ่นสู่รุ่น หลายยุคหลายสมัย ซึ่งคนที่เคยใช้ใยบวบ หรือ หิน จะรู้ดีว่าผลลัพธ์หลังขัดผิวเป็นอย่างไร.. บอกได้เลยว่า สบายผิว และ สบายตัว เหมือนได้ไปทำสปา เพราะการขัดผิวด้วยใยบวบ หรือ หินสำหรับขัดผิว จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป เพื่อเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสมากกว่าเดิม แต่ก็มีข้อควรระวังด้วยเช่นเดียวกัน คือไม่ควรขัด หรือ ถูแรงจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้มีอาการแสบ แดง เป็นแผล หรือ ผิวหนังอักเสบได้ ควรขัดผิวอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 – 4 ครั้ง เพื่อเป็นการกำจัดเซลล์ผิว และ สิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิว

2. สครับผิว

การสครับผิวเป็นอีกวิธีที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป แต่จะมีความละมุนละไม และ ปลอดภัยต่อผิวมากกว่าการขัดเล็กน้อย เพราะตัวเม็ดสครับจะมีขนาดเล็ก และ ละเอียดมากกว่า แต่ถ้าหากสครับผิวแรงจนเกินไปก็สามารถทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้เหมือนกับการขัดผิว วิธีนี้นอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวแล้วก็ยังสามารถช่วยในเรื่องของการบำรุง และ ฟื้นฟูผิว จากส่วนผสมที่นำมาสครับ เช่น สครับมะขาม สครับน้ำผึ้ง สครับน้ำตาล จะช่วยให้ผิวนุ่ม ลื่น กระจ่างใส มากกว่าการขัดผิวด้วยใยบวบ หิน และควรสครับผิวอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้ง

3. พอกผิว / มาสก์ผิว

เดี๋ยวนี้มีผลิตภัณฑ์สำหรับการพอกผิว มาส์กผิวค่อนข้างหลากหลายให้ได้เลือกใช้ มีสูตรให้เลือกมากมาย เพื่อให้ตอบโจทย์สำหรับทุกความต้องการ ซึ่งส่วนใหญ่จะเน้นในเรื่องของการบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส เนียน นุ่ม เป็นส่วนใหญ่ ซึ่งส่วนผสมที่นำมาทำเป็นเนื้อผลิตภัณฑ์ก็จะโดดเด่นในเรื่องของการบำรุงผิวให้ขาว เช่น วิตามินซี กรดผลไม้ ส้ม เบอร์รี่ต่างๆ มะขามเปียก มะนาว ขมิ้น เป็นต้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงผิว ช่วยให้ผิวขาวใสดูมีออร่าอย่างเป็นธรรมชาติ การพอก หรือ มาส์กผิว ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 – 2 ครั้ง

บทความที่เกี่ยวข้อง : 8 สมุนไพรผิวขาว พร้อมเคล็ดลับความขาวที่ไม่ต้องง้อสารเคมี!

4. เลือกรับประทานวิตามินทั้งจากผลไม้ และ อาหารเสริม

เมื่อเราบำรุงผิวจากภายนอกแล้วก็ต้องอย่าลืมที่จะดูแลผิวจากภายในด้วยเช่นเดียวกัน การเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินก็มีส่วนช่วยเป็น วิธีทำให้ผิวขาว ได้ไม่แพ้การบำรุงภายนอกเลย เพราะการบำรุงจากภายนอกจะช่วยให้ผิวมีความเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก อาหารที่ควรทาน อาทิ ผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ลิ้นจี่ ฝรั่ง มะละกอ องุ่น หรือ ถ้าหากในแต่ละวันไม่สามารถทานวิตามินซีภายในมื้ออาหารได้ การเลือกทานอาหารเสริมก็สามารถทดแทนได้ นอกจากจะได้บำรุงผิวให้ขาว กระจ่างใส มีออร่า ในเรื่องของสุขภาพก็ยังดีต่อระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย *การทานอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ หรือ เภสัช ทุกครั้ง เพื่อสุขภาพที่ดี และ ความปลอดภัยของร่างกาย

5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เรื่องใกล้ตัวที่คนส่วนใหญ่มักจะละเลย ไม่ค่อยให้ความสนใจ คือเรื่องของการดื่มน้ำ ซึ่งจริง ๆ แล้ว ถ้าหากเราดื่มน้ำในแต่ละวันในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายจะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส แถมยังดีต่อสุขภาพ เพราะการดื่มน้ำ จะช่วยเข้าไปล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย ขับของเสียในร่างกายออกมาในรูปแบบของเหงื่อ ปัสสาวะ เปรียบเหมือนเป็นการดีท็อกซ์ร่างกายไปในตัว เมื่อร่างกายได้รับการดีท็อกซ์ ผิวพรรณก็จะสามารถรับสารอาหารที่จำเป็นได้มากยิ่งขึ้น การดื่มน้ำ ยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้ง แตก ลอก ส่งผลให้ผิวดูเฮลตี้มีสุขภาพดี ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วต่อวัน หรือ ผู้หญิง ควรดื่มน้ำวันละประมาณ 2.7 ลิตรต่อวัน และ ผู้ชาย ควรดื่มวันละประมาณ 3.7 ลิตรต่อวัน

How to Bright Skin

6. ทาครีมบำรุงผิว

การทาครีมเป็นการดูแลภายนอกที่ค่อนข้างจะสะดวกที่สุด เพราะสามารถทำได้ทั้งเช้า และ ก่อนนอน หรือ ทุกเวลาที่สะดวก การทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซี หรือ B3 จะช่วยให้ผิวดูขาว กระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น เนียนขึ้น ถือเป็นวิธีทำให้ผิวขาวที่ง่ายและประหยัดเวลา

7. ฉีดผิวขาวฉบับเร่งด่วน !

วิธีนี้ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพราะต้องใช้เครื่องมือ อุปกรณ์ทางการแพทย์ รวมถึงตัววิตามิน หรือ ยาที่จะนำมาฉีดเข้าสู่ผิว เพื่อให้ผิวขาวใสไวกว่าการดูแลวิธีอื่นๆ ผลลัพธ์หลังฉีดผิวจะเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ครั้งแรก *ขึ้นอยู่กับแต่ละคลินิกที่เข้ารับบริการ การฉีดวิตามินเข้าสู่ผิว ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และ ผิว แต่ไม่ควรฉีดบ่อยจนเกินไป ควรให้ร่างกายได้พัก และ ฟื้นฟูด้วยตัวเองด้วยเช่นกัน หากใครสนใจที่อยากจะใช้วิธีทำให้ผิวขาวด้วยการฉีด แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อวางแผนการดูแล รักษาอย่างมีประสิทธิภาพ

ทั้งหมดนี้ คือคัมภีร์วิธีทำให้ผิวขาว เผยผิวใส อย่างมีออร่า ที่คุ้มค่าต่อการนำไปลองทำตามอย่างแน่นอน ! เรารวบรวมมาให้พร้อมสำหรับทุกความต้องการ มีทั้งวิธีเร่งด่วน วิธีง่ายๆ ในงบที่ทุกคนสามารถเลือกได้ด้วยตัวเอง แต่ไม่ว่าจะมีผิวสีไหน แค่เรามั่นใจในสีผิวของเรา เห็นคุณค่าในตัวเอง ก็สามารถมีความสุขได้ เพราะ.. ทุกคนมีความสวยในแบบฉบับของตัวเอง

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

8 สมุนไพรผิวขาว พร้อมเคล็ดลับความขาวที่ไม่ต้องง้อสารเคมี!

7 โลชั่นบํารุงผิวขาว ใส เรียบเนียน โลชั่นบํารุงผิวขาวสูตรเร่งด่วน ต้องไปตำกันแล้ว

ใยบวบขัดผิวคืออะไร? ใยบวบขัดผิวช่วยให้ผิวขาวจริงหรือไม่?

ที่มา : 1, 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!