การเป็นแม่ที่ดีของลูก การเป็นแม่ที่ดีของลูก หน้าที่ของความเป็นแม่ ที่อยากทำให้ดีที่สุด หน้าที่แม่ที่ดีต้องคำนึงถึงเรื่องอะไรบ้าง
ทักษะสำคัญ 10 อย่างการเป็นแม่ที่ดีของลูก หน้าที่ของแม่
ศ.นพ.วิจารณ์ พานิช ได้กล่าวไว้ในหนังสือ "เลี้ยงลูก ยิ่งใหญ่" เพื่อเป็นคำเตือนให้คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ได้เรียนรู้และพัฒนาคนเองไปพร้อมกันกับลูกรัก โดย 10 บทบาทของพ่อแม่ที่มีผลต่อความสุข สุขภาพและความสำเร็จ ถูกตีความจากบทความชื่อ “What Makes A Good Parent” โดย Robert Epstein นักวิจัยด้านจิตวิทยา
- แสดงความรักความผูกพันด้วยการกอด บอกรักและมีเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน
- จัดการความเครียด ทั้งของตนเองและของลูก โดยฝึกเทคนิคผ่อนคลายและฝึกตีความเหตุการณ์ด้วยมุมมองเชิงบวก
- ทักษะด้านความสัมพันธ์ โดยธำรงความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่สมรสหรือคู่ที่หย่ากันไปแล้ว ซึ่งเป็นตัวอย่างที่ดีของการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
- ความอิสระและเป็นตัวของตัวเอง ปฏิบัติต่อลูกอย่างมีความนับถือ สิ่งเสริมให้ลูกช่วยตัวเองและพึ่งพาตนเองได้
- การศึกษาและการเรียนรู้ ส่งเสริมและเป็นตัวอย่างของการเรียนรู้ และให้โอกาสทางการศึกษา
- ทักษะชีวิต ให้มีรายได้ที่มั่นคงและมีการวางแผนอนาคต
- การจัดการพฤติกรรม โดยเน้นการเสริมแรงเชิงบวก ใช้การลงโทษเท่าที่จำเป็นเท่านั้น
- สุขภาพ สร้างลีลาชีวิตและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
- ศาสนา ส่งเสริมพัฒนาการด้านจิตวิญญาณและศาสนา และเข้าร่วมกิจกรรมทางศาสนา
- ความปลอดภัย ปกป้องความปลอดภัยให้ลูกอย่างระมัดระวัง โดยรับรู้การทำกิจกรรมและเพื่อน ๆ ของลูก
ที่มา : https://www.thaihealth.or.th/
บทบาทของแม่ การเป็นแม่ที่ดีและเป็นแบบอย่างของลูก หน้าที่ของแม่
นอกจาก 10 ข้อนี้แล้ว เรายังมีการเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ที่ดี เป็นแบบอย่างให้ลูก โดยพ่อแม่ทุกคนสามารถทำได้ง่าย ๆ
- รู้จักขอโทษ แม้ว่าเราจะเป็นแม่คนแล้ว แต่ก็เป็นคนเหมือนกัน การกล่าวขอโทษเมื่อคนเป็นแม่ทำผิดจะเป็นตัวอย่างให้ลูกเห็นว่า เมื่อลูกทำผิดลูกก็ควรจะเอ่ยคำขอโทษเช่นกัน
- คอยรับฟังเสมอ หมั่นคุยกับลูกเสมอ เพื่อดูว่าชีวิตของลูกเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้างแล้ว พยายามเป็นผู้ฟังที่ดีของลูกเสมอ อย่าใช้ความรู้สึกของตัวแม่เองตัดสินเรื่องที่ลูกเล่าให้ฟัง เพราะบางครั้งลูกแค่อยากระบายเรื่องในใจให้ใครสักคนฟัง แม่ควรกอดเพื่อให้กำลังใจ และพูดคุยด้วยเหตุผล ขณะเดียวกันก็ควรใช้เวลาคุณภาพไปกับลูก ให้เวลากับลูกและทำในสิ่งที่ลูกอยากทำ เช่น วาดรูป ระบายสี ทำงานฝีมือ แม่จะได้ใช้เวลานี้เพื่อสังเกตความสนใจของลูก
- อดทน การเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ที่ดีต้องรู้จักอดทน โดยเฉพาะเมื่อลูกวัยแรกเกิดหรือทารก ทำอะไรไม่ได้อย่างที่คาดหวัง รวมถึงเวลาเจ้าหนูเติบโตในวัยเตาะแตะ อาละวาด โวยวาย ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ แต่ก็ทำได้ยากเช่นกัน
- มีความเข้าใจและคอยสนับสนุนลูก รักลูกในแบบที่ลูกเป็น สนับสนุนลูกในสิ่งที่ลูกเลือก พร้อมมอบความรักแบบไม่มีเงื่อนไข ทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย ตั้งแต่ยังเล็ก พอโตขึ้นเมื่อลูกผ่านเรื่องราวอะไรมา ก็จะมีจิตใจที่เข้มแข็ง และเชื่อมั่นว่า พ่อแม่จะรักและให้อภัยเวลาที่ทำผิด
- มั่นคงหนักแน่น พร้อมจะอยู่เคียงข้าง ให้ลูกได้พักพิงเวลาที่ต้องการใครสักคน เมื่อโตขึ้นเวลาที่ลูกเกิดปัญหาอะไร ลูกจะนึกถึงพ่อแม่เป็นคนแรก ๆ แล้วอย่าเคร่งขรึมมากนัก ควรมีอารมณ์ขันในบางสถานการณ์ ลูกจะได้ไม่เกรงกลัวจนไม่กล้าคุย หรือปรึกษาอะไรกับพ่อแม่
- พ่อแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักกาละเทศะ มีมารยาท เคารพผู้ใหญ่ เรื่องพวกนี้ควรสอนตั้งแต่เล็ก ๆ อธิบายให้ลูกฟังด้วยเหตุผล
- สอนให้ลูกรู้จักยอมรับความผิด มีความรับผิดชอบ สอนเรื่องวินัย การตรงต่อเวลา เพื่อให้ลูกพร้อมปรับปรุงตัวเอง และทำตัวเองให้ดีขึ้นอยู่เสมอ
การเป็นแม่ที่ดีของลูกหรือการเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ที่ดีนั้นไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว แต่มีพื้นฐานสำคัญอยู่ที่ ความรัก ที่พ่อแม่ต้องมอบให้ลูก การดูแลเอาใจใส่ โดยเฉพาะเด็กแรกเกิดและวัยทารก อย่าทำให้ลูกขาดความอบอุ่น ลูกจะได้โตขึ้นอย่างแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
ที่มา : https://www.thaihealth.or.th/
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
7 วิธีเตรียมตัวเป็นพ่อแม่มือใหม่ พ่อลูกอ่อน แม่ลูกอ่อนต้องเตรียมตัวอย่างไร ก่อนที่ลูกจะคลอด
เล่นกับลูกอย่างไรให้ฉลาด ไหวพริบดี พ่อแม่ต้องส่งเสริมการเล่นลูกด้วยวิธีนี้!
วิธีทำโทษลูก พ่อแม่ยุคใหม่ควรทำโทษลูกอย่างไร ไม่ให้เจ็บปวด
ลูกกรี๊ดบ้านแตกแบบนี้ผิดปกติมั้ย? พ่อแม่ต้องรับมือยังไงเมื่อ ลูกอาละวาด