พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 25
ก้าวเข้าสู่การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 25 ซึ่งเป็นสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่ 2 แล้วนะคะ หลายคนมักพูดว่าช่วงเวลาดี ๆ ที่คุณกำลังสนุกกับการตั้งครรภ์จะหมดไปและกำลังจะได้พบหน้าลูกในไม่ช้า ช่วงไตรมาส 3 เป็นช่วงที่คุณจะเจอกับอาการระหว่างตั้งครรภ์มากมายก่อนที่คุณจะคลอดลูก
ตอนนี้ลูกในท้องของคุณหนักประมาณครึ่งกิโลกรัม และมีความยาวประมาณ 34 เซนติเมตรเมื่อวัดจากหัวถึงเท้า ลักษณะลำตัวของลูกเริ่มเปลี่ยนไปและดูเหมือนเด็กแรกเกิดมากขึ้น เพียงแต่ผิวยังเหี่ยวย่นอยู่ แต่อีกไม่กี่สัปดาห์ก็จะเริ่มมีไขมันมาเติมเต็มทำให้ลูกดูจ้ำม้ำมากขึ้น ร่างกายของลูกกำลังผลิตสารลดการตึงของปอด เพื่อป้องกันอาการปอดแฟบและปอดแตกในทารกแรกเกิด นอกจากนี้ลักษณะเส้นผมและสีผมของลูกจะมีลักษณะอย่างไรก็เป็นคำตอบในสัปดาห์นี้ค่ะ
คุณควรรักษาวินัยในการรับประทานอาหาร อย่าปล่อยให้ความอยากกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์เข้าครอบงำจิตใจให้มากนัก คุณควรปรึกษาหมอเกี่ยวกับสัดส่วนของการเพิ่มน้ำหนักของคุณว่ามีผลกระทบต่อสุขภาพหรือไม่ พยายามทานอาหารที่มีประโยชน์ มีเส้นใยและโปรตีนสูง พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ให้อาหารที่ไม่มีประโยชน์อย่างป๊อปคอร์น หากคุณกังวลเรื่องน้ำหนักให้หากิจกรรมทำระหว่างวันอย่างการออกกำลังกายเบา ๆ เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือโยคะ เป็นต้น
ผู้หญิงตั้งครรภ์ร้อยละ 50 เป็นริดสีดวงระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้เส้นเลือดบริเวณทวารหนักบวม มีอาการคัดและเจ็บ ริดสีดวงเกิดจากเลือดไปเลี้ยงบริเวณทวารหนักมากขึ้นเวลาตั้งครรภ์และการทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทำให้เกิดอาการท้องผูกซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริดสีดวง ดังนั้นคุณจึงควรทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้มากเพื่อป้องกันการเกิดริดสีดวง
ว่าที่คุณแม่ทั้งหลายควรสนุกและมีความสุขกับการตั้งครรภ์ต่อไปนะคะ เพราะว่าขณะที่ตั้งครรภ์ร่างกายของคุณมีเรื่องให้คุณประหลาดใจไม่น้อยอย่างตอนนี้ผมของคุณกำลังดกดำเป็นเงางาม และเล็บก็สวยและแข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ
พัฒนาการการตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ที่ 26
3 วิธีลดผิวแตกลาย
อาหารที่ควรกินตอนท้องไตรมาส 3
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
