ป้อนอาหารทารก ต่ำกว่า 6 เดือน
ป้อนอาหารทารก ต่ำกว่า 6 เดือน ความเชื่อที่เจอแทบทุกบ้าน แม่ ๆ จนใจ ร้องไห้ทุกวัน ความคิดเห็นไม่เคยตรงกัน กับแม่สามี
คุณแม่ท่านหนึ่งโพสต์ว่า แม่มีแอบร้องไห้ค่ะ คือลูกเราชอบร้องตอนหัวค่ำทุกวัน
แม่แฟนบอกว่า ลูกมึงร้อง มันอยากกินข้าว ป้อนมันเลย
คือเราไม่อยากป้อนเลย ลูกเพิ่ง 3 เดือน พออธิบายไปบอกเมียมึงอนามัยเกิน ถ้าลูกมึงกินข้าวจะใหญ่ กินอิ่มมันก็หลับ ขอความคิดเห็นหน่อยควรทำอย่างไรดี
ป้อนอ าหารทารก
อันตราย! ป้อนอาหารทารกต่ำกว่า 6 เดือน
ก่อนอื่นมาดูอันตรายของการป้อนอาหารเสริมทารกก่อน 6 เดือน กันก่อนนะคะ พญ.ภณิดา แสวงศักดิ์ กุมารแพทย์ด้านโรคทางเดินอาหารและโรคตับในเด็ก ศูนย์สุขภาพเด็ก รพ.พญาไท 3 อธิบายถึงร่างกายทารกในช่วงอายุ 6 เดือนแรก ว่า ร่างกายของทารกเมื่ออายุต่ำกว่า 6 เดือน จะยังไม่พร้อมย่อยอาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากนม โดยเฉพาะทารกในวัยต่ำกว่า 4 เดือน เพราะยังมีน้ำย่อยสำหรับย่อยแป้ง โปรตีน และไขมัน ไม่เพียงพอ ซึ่งน้ำย่อยนั้นจะเพิ่มขึ้นเมื่ออายุ 4-5 เดือน
ป้อนอาหาร ทารก
อวัยวะของหนูยังพัฒนาได้ไม่สมบูรณ์
พญ.ภณิดา ยังบอกด้วยว่า ไตของทารกแรกเกิดยังไม่สามารถขับถ่ายของเสียได้ดีเหมือนผู้ใหญ่ โดยอัตราการกรองของไตจะเพิ่มขึ้นตามอายุจนเท่าผู้ใหญ่ที่อายุ 2 ปี นอกจากนี้ ทารกอายุก่อน 4-6 เดือน ยังมีพฤติกรรมห่อปากและเอาลิ้นดุนอาหารออกมา ทำให้ไม่สามารถใช้ลิ้นช่วยตวัดเพื่อกลืนอาหารกึ่งแข็งกึ่งเหลวได้
ทั้งนี้ ช่วงอายุ 6 เดือนแรกทารกจะได้รับสารอาหารเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตจากน้ำนมแม่หรือนมดัดแปลงสำหรับทารกอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องป้อนน้ำตาม แต่สำหรับทารกอายุมากกว่า 6 เดือน ให้ทานน้ำหลังอาหารก็เพียงพอ โดยให้จิบจากแก้วนิดหน่อย
ป้อนอาหารทารก
ลูกร้องกลางคืน
สาเหตุที่ลูกร้องงอแงตอนกลางคืน
- หิว หากคุณแม่สงสัยว่าลูกร้องงอแงตอนกลางคืน เป็นเพราะนมไม่พอหรือเปล่า ให้สังเกตที่ฉี่ของลูก หากลูกฉี่ 6 ครั้งใน 1 วัน ถือว่าได้รับน้ำนมเพียงพอ หากลูกไม่ได้ทานนมแม่ แนะนำให้ลองเพิ่มปริมาณนมก่อนนอนให้มากขึ้น
- ออกกำลังกายไม่เพียงพอ การที่ลูกร้องงอแงตอนกลางคืนอาจเป็นเพราะในช่วงกลางวันเขาไม่ได้เล่นออกกำลังกายมากพอ คุณแม่ควรลดเวลาทำงานอย่างอื่นแล้วมาเล่นกับลูกมากขึ้น เมื่อลูกได้เล่นตอนกลางวันมากขึ้น ช่วยให้ลูกเลิกร้องกวนตอนกลางคืนได้
- แบ่งเวลานอนกลางวันไม่ดี เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลูกร้องกวนตอนกลางคืน และนอนตื่นสาย เช่น ตื่นนอนตอน 10 โมงเช้า แล้วนอนอีกครั้งตอนบ่าย 2 พอตกเย็นก็นอนอีกจนถึง 3 ทุ่ม เมื่อตื่นขึ้นมา จึงไม่ยอมนอน คุณแม่ควรพยายามไม่ให้ลูกนอนหลัง 6 โมงเย็น โดยการชวนลูกเล่น หรือพาออกไปเดินเที่ยวข้างนอก จะช่วยให้ลูกนอนหลับตอนกลางคืนได้ดีขึ้น
- พยาธิเส้นด้ายที่ก้น ทำให้ลูกคันก้น และนอนไม่หลับตอนกลางคืน ในกรณีที่มีคนในบ้านเป็นพยาธิเส้นด้าย ควรนำอึของลูกไปตรวจเพื่อหาไข่พยาธิ
ป้อนอาหารทารก
ลูกร้องโคลิคหรือเปล่า
อาการโคลิค (Colic) หรือโบราณเรียกว่า ร้องไห้ร้อยวัน เกิดขึ้นได้กับทารกแรกเกิดจนถึงอายุ 5 เดือน
- เกิดขึ้นในทารกอายุน้อยกว่า 5 เดือน
- อาการร้องกวนมักเกิดขึ้นแบบฉับพลัน ในช่วงเวลาเดิมซ้ำๆ ทุกวัน
- ร้องดังด้วยอาการคล้ายกับปวดท้อง มีอาการเกร็งท้อง มือ และงอขาเข้าหาตัว
- ร้องแล้วปลอบยาก ไม่สามารถป้องกันการร้องได้ และจะหยุดร้องไปเอง
- ระหว่างที่ไม่มีอาการร้องกวน เด็กดูมีสุขภาพทั่วไปแข็งแรงดี
baby feeding
วิธีแก้ลูกร้องโคลิค
วิธีบรรเทาอาการโคลิคของลูก ทำได้ดังนี้
- จดจำเวลาที่ลูกเริ่มร้อง ฉวยจังหวะก่อนถึงเวลานั้น อุ้มหนูน้อยในท่าพาดบ่า ท่านอนคว่ำบนท่อนแขน หรือกอดกระชับแนบอกจนได้ยินเสียงหัวใจแม่เต้น แล้วพาออกไปนั่งรถ เดินเล่นรอบบ้าน หรือนั่งบนเก้าอี้โยกเบาๆ
- การห่อหุ้มตัวทารกด้วยผ้าในลักษณะเลียนแบบการตั้งครรภ์ จะช่วยให้เด็กๆ รับรู้ถึงถึงความอบอุ่น ปลอดภัย
- คุณแม่ต้องสังเกตตัวเองด้วยว่าการดื่มกาแฟ น้ำอัดลม อาหารรสเผ็ดจัด อาจส่งผ่านไปทางน้ำนมสู่ลูก ลองงดอาหารเหล่านั้นดูราว 1 สัปดาห์ และสังเกตว่าลูกยังมีอาการร้องโคลิคอยู่หรือไม่
อาบน้ำอุ่นให้หนูน้อย นวดท้องอย่างนุ่มนวลตามเข็มนาฬิกา โดยขณะนวดอย่าลืมพูดบอกรักเด็กๆ ไปด้วยนะคะ - จับนั่งหรือทำให้เรอ บางครั้งท่าป้อนนม หรือจุกนมที่ไม่เหมาะสม ก็ทำให้เกิดลมในท้องของทารกได้ แม้ว่าการมีลมในท้องมากเกินไปจะไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงของโคลิค แต่ก็จะทำให้เด็กๆ ร้องไห้เพราะอึดอัดนะคะ
ลองสังเกตอาการของลูกให้ดีว่า ที่ลูกร้องเป็นประจำนั้น เกิดจากความหิว ลูกร้องโคลิค หรือลูกกำลังเจ็บป่วย หากมีอาการอื่น ๆ ที่แม่มองว่า ผิดปกติ อย่านิ่งนอนใจ รีบพาลูกไปพบคุณหมอให้เร็วที่สุด
ถ้าแม่ ๆ กำลังกลุ้มใจ อยากได้คำแนะนำ อ่านเลย! รับมือ “ปู่ย่าตายาย” เรื่องป้อนอาหารลูกยังไง ให้ได้ผล
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
9 ของใช้เด็กแรกเกิด อะไรบ้างที่ต้องเตรียมให้พร้อม
ทารกไม่อุจจาระ ทารกท้องผูก วิธีแก้ ทำอย่างไรถึงจะช่วยทารกถ่ายได้
วิธีสังเกตอาการ ลูกสำลักนม ก่อนอันตรายถึงตาย พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้ลูกสำลักนม