ขอโทษนะ ภรรยาอย่างฉันก็ต้องการพักผ่อนเช่นกันคุณสามี !
ไหน ๆ ก็ไหน ๆ ละ วันนี้ฉันขอเปิดอกพูดกับสามีสุดที่รักของฉันหน่อยเถอะ ขอโทษนะ ภรรยาอย่างฉันก็ต้องการพักผ่อนเช่นกันคุณสามี ! เพราะทุก ๆ วันเวลาที่ฉันมองไปเห็นคุณกำลังนอนยิ้ม หรือนอนกรนอย่างมีความสุขเนี่ย มันทำให้ภรรยาอย่างฉันแอบปรี๊ดบ้างเหมือนกัน เพราะตั้งแต่เช้า คุณเชื่อไหม ฉันยังไม่ได้หยุดเลยนะ ตื่นเช้ามา ฉันจะต้องลงมาทำงานบ้าน เตรียมข้าวเช้าให้ทั้งคุณและลูก ฉันรู้ ว่ามันคือหน้าที่ของฉัน แต่ฉันรับไม่ได้ ถ้าหากคุณไม่คิดที่จะช่วยแบ่งเบาภาระอะไรของฉันเลย
ขอโทษนะ ภรรยาอย่างฉันก็ต้องการพักผ่อนเช่นกันคุณสามี !
คุณจะรู้ไหม ว่าความฝันของฉันคืออะไร ความฝันในชีวิตของฉันก็คือ การมีชีวิตคู่ที่อบอุ่น มีครอบครัวเล็ก ๆ น่ารัก ๆ และคุณก็คือคนที่ทำให้ความฝันของฉันเป็นจริง แต่ที่รักจ้ะ มันยังขาดอยู่สิ่งนึง ที่ฉันคิดว่า ถ้าคุณทำได้ คุณจะเป็นสุดยอดสามีที่น่ารักที่สุดในโลกเลยละจ้ะ อยากรู้แล้วใช่ไหมละว่ามันคืออะไร
คำตอบก็คือ “ให้ฉันได้มีเวลาพักผ่อนบ้าง!!”
คุณรู้ไหม? วันนี้ฉันไปอ่านหนังสือแล้วเจออะไร ฉันเจอบทความหนึ่งนะ เขาพาดหัวว่า “คุณคิดว่าผู้หญิงต้องการเวลาพักผ่อนมากกว่าผู้ชายหรือไม่?” ดร. จิม ฮอร์น กล่าวว่า “ใช่! จากการทดลองทางวิทยาศาสตร์พบว่า จริง ๆ แล้วผู้หญิง ต้องการเวลานอนมากกว่าผู้ชาย 20 นาทีสำหรับการนอนพักผ่อนในแต่ละครั้ง เพราะผู้หญิง ต้องทำงานหนักหลากหลายหน้าที่ และถ้ายิ่งช่วงตอนที่กำลังตั้งท้องละก็ ยิ่งต้องการเวลาพักผ่อนมากขึ้นไปเสียอีก” ขอโทษนะ! ภรรยาอย่างฉันก็ต้องการพักผ่อนเช่นกัน คุณสามี
ดังนั้น ในเมื่อตอนนี้มีผลทดลองจากทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิงแล้ว เพราะฉะนั้น ถึงเวลาที่คุณจะต้องหยิบจับทำงานบ้าน เลี้ยงลูก และปล่อยให้ฉันได้มีเวลานอนพักผ่อนอีกสักนิดนึงเถอะนะ … อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็ยังดีนะที่รักนะ
นั่นไง เสียงลูกตื่นแล้ว … ถึงตาคุณไปจัดการลูกและทำอาหารเช้าให้พวกเราทานบ้างแล้วละจ้ะ ว่าแล้ว… ภรรยาสวย ๆ อย่างฉันก็ขอตัวไปนอนพักผ่อนอีกสักนิดนึงก็แล้วกันนะจ้ะ และไม่นานฉันจะตื่นมาพร้อมกับความสดชื่น และเต็มไปด้วยพลังที่จะกลับมาทำหน้าที่ภรรยาและแม่ที่ดีได้เหมือนเดิม
เมื่อชีวิตคู่มีสมาชิกใหม่เข้ามาในครอบครัว สิ่งที่จะเกิดขึ้นคือคุณพ่อแม่มือใหม่ไม่ใช่แค่จะเสียความเป็นตัวเอง แต่จากที่เคยคิดจะทำอะไรอะไรก็ทำเหมือนดังแต่ก่อน ก็จะเริ่มไม่ได้อีกแล้ว โดยเฉพาะคู่สามีภรรยาที่เคยมีเวลาให้กัน 24 ชั่วโมง เมื่อกลายเป็น “มนุษย์แม่” เท่านั้นแหละ เวลาที่คุณเคยมีให้สามีก็จะถูกเจ้าตัวน้อยแย่งไปทันที ซึ่งดูจะเป็นเรื่องเล็กๆ ถ้าว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่เข้าใจและเตรียมพร้อมตั้งรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังมีบุตรไว้ตั้งแต่เนินๆ แต่ถ้ายังไม่พร้อม “การดูแลชีวิตคู่หลังมีลูก” ก็พังได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้น ถ้าจะให้ปังทั้งเรื่องลูกและเรื่องสามี เหล่าคุณภรรยาต้องไม่ลืมวิธีการดูแลชีวิตคู่ดังต่อไปนี้
1 . ไม่ให้สามีรู้สึกเหมือนถูกละเลย
การที่ผู้หญิงเราจะทำหน้าที่แม่และหน้าที่เมียพร้อมๆ กันนั้นมันไม่ง่ายก็จริงๆ ค่ะ แต่การละเลยหน้าที่ “ภรรยา” ไปเลยนั้นก็ต้องคิดให้ดีด้วยเช่นกัน เพราะถึงแม้ว่าสามีก็จะไม่รบเร้าเพราะเค้าเข้าใจว่าภรรยาเหนื่อย แต่ยังไงผู้ชายก็คือผู้ชายค่ะ ถึงจะไม่บ่อยเท่าก่อนมีลูก ก็ยังไงก็ยังต้องการการดูแลเอาใจใส่อยู่เสมอ ฉะนั้นก็อยู่ที่ภรรยาแล้วล่ะคะว่าจะเปลี่ยนตัวเองอย่างไรให้สามารถเป็น “แม่” ที่ดี และเป็น “เมียที่ไม่บกพร่องในหน้าที่” ได้ เอาเป็นว่าไม่ถึงกับต้องให้ 100 เปอร์เซ็นต์ แค่ไม่ติดลบก็พอ
ขอโทษนะ! ภรรยาอย่างฉันก็ต้องการพักผ่อนเช่นกันคุณสามี
2 . พูดคุยกันให้มากขึ้น
การแสดงความห่วงใยหรือแคร์ความรู้สึกอีกฝ่าย ไม่ได้มีแค่การกระทำเพียงอย่างเดียว คุณสามารถที่จะสื่อความรู้สึกด้วยการถามคำถามที่เป็นเรื่องของสามีให้ตัวคุณและเค้าได้เข้าใจกันมากขึ้น เช่นคำถามง่ายๆ อย่าง “สามีกินข้าวหรือยัง” “วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง” การพูดคุยหยอกล้อเป็นประจำจะทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวดีขึ้นได้แล้ว แต่ก็อยากพูกกะเขานะว่า ขอโทษนะ! ภรรยาอย่างฉันก็ต้องการพักผ่อนเช่นกันคุณสามี
3 . มีเวลาให้กับสามีบ้าง
หาเวลาอยู่ด้วยกันตามลำพังบ้าง อย่าให้ลูกเอาเวลาไปเสียทั้งหมด เช่น กำหนดเวลาเข้านอนของลูกให้แน่นอนลงตัว ไม่เกิน 2 ทุ่ม แยกที่นอนให้ลูกนอนต่างหากเพื่อความเป็นส่วนตัว อย่าห่วงลูกมากเกินไป พ่อแม่ควรหาโอกาสไปพักผ่อนหรือท่องเที่ยวกัน 2 คนบ้าง เพื่อเติมเต็มความรักให้แก่กันและกัน รับรองว่าเคล็ดลับนี้จะทำให้รักหวานไม่มีเปลี่ยนแน่นอน
4 . อย่าปล่อยให้ลูกโตแล้วค่อยหันมาดูแลกัน
ผู้หญิงจะชอบคิดเองว่าสามีเข้าใจ ที่เค้าไม่รบเร้าเรื่องบนเตียงเพราะรู้ว่าภรรยาเหนื่อย ซึ่งภรรยาก็อาจจะคิดถูกค่ะ สามีเค้ารักคุณและลูก ก็ต้องเข้าใจอยู่แล้ว แต่! ต้องเข้าใจนานแค่ไหน 1เดือน 1 ปี หรือรอจนลูกโต ภรรยาถึงจะเริ่มหันมาดูแลกัน และถ้าเป็นอย่างนั้น ก็ไม่สามารถรับประกันได้ว่า ทุกคนจะทนได้ เพราะงั้น การใช้ชีวิตคู่จึงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าผ่านมันไปได้ คุณจะเข้าใจการใช้ชีวิตคู่และวิธีการดูและความรักมากยิ่งขึ้น
5 . ใช้ชีวิตเหมือนก่อนมีลูกและมีความสุขที่จะทำทุกอย่างร่วมกัน
ลูกอาจจะไม่ได้ทำให้ชีวิตเปลี่ยน คุณตะหากที่อาจจะเป็นคนที่เปลี่ยนตัวเอง ฉะนั้น ไม่ว่าจะมีลูกคนแรก คนที่ 2 หรือคนที่ 3 ถ้าทำทุกอย่างให้สมดุจ ใช้ชีวิตแบบก่อนมีลูก คือยังสนุกกับการไปเที่ยว ไปดูหนัง แต่แค่มีลูกเป็นตัวหารความสุขเพิ่มขึ้นและมีเป้าหมายร่วมกัน เท่านี้ ชีวิตครอบครัวก็จะแฮปปี้ไม่มีเบื่อแล้วเห็นไม่ล่ะคะว่าการใช้ชีวิตคู่ไม่ง่ายเลย แต่ก็ไม่ยากเช่นกัน เพราะถ้าคู่แต่งงานรู้จักที่จะปรับเปลี่ยนทัศนคติ คำนึงถึงบทบาทการเป็นพ่อแม่และภรรยาหรือสามีที่ดี ทำทุกอย่างไม่มากหรือน้อยไป เพียงเท่านี้ ชีวิตครอบครัวก็แฮปปี้มีความสุขด้วยมือคุณเองได้แล้ว
ที่มา: Sleepfoundation และ Fatherly
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
7 วิธีป้องกันสามีไม่ให้มีเมียน้อย
คัมภีร์วิธีจับผิดสามีขี้จุ๊ (ได้ผลอะไรเบอร์นั้น)
เมียหลวงแค้นจัด จับเมียน้อยโชว์ยิ้มกลางถนน โรยพริก-ราดน้ำปลาแก้คัน!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
ลูก
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
ของรางวัล
VIP Parents
