กินผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์วิจัยเผย ทำให้ลูกฉลาด ผลไม้ทำให้ลูกในท้องฉลาด
การกินผลไม้ เป็นประจำเป็นที่รู้กันว่าช่วยลดภัยที่มา กับสุขภาพ หรือ ลดโรคอันตรายที่มาจากสุขภาพ เช่น อัลไซเมอร์ หรือ ป้องกันการเพิ่มน้ำหนัก แต่วิจัยใหม่แนะนำว่าผลไม้มีประโยชน์มากกว่าที่เรา ๆ คิด เพราะผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็ก ๆ ในแคนาดาเผยว่าผู้หญิงที่กินผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะให้กำเนิดลูก ๆ ที่ฉลาด วิจัยเผยกินผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้ลูกฉลาด
แม่ท้องกินผลไม้ทำให้ลูกฉลาด
หนังสือการแพทย์ชื่อ EbioMedicine เผยว่า แม่ท้อง ที่ทานผลไม้ในระหว่างการตั้งครรภ์ ได้ทำการทดสอบพัฒนาการ ได้ดีขึ้นเมื่อเด็กมีอายุครบ 12 เดือน โดยพวกเขาได้ใช้ ข้อมูลการศึกษาพัฒนาระยะยาว ของทารกที่มีสุขภาพดีใน แคนาดา และ รับข้อมูลจากเด็ก 688 ในเอดมันตัน พบว่า แม่ท้อง ที่กินผลไม้ หรือ น้ำผลไม้ หกถึงเจ็ดครั้ง ในแต่ละวัน มีเกณฑ์ที่ลูกจะฉลาดในทาง IQ มากกว่า แม่ท้อง ที่ไม่กินผลไม้เลย
Piush Mandhane นักเขียน และ รองศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์ที่คณะแพทย์ศาสตร์ และ ทันตแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาเผยว่า “เราสามารถระบุปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาความรู้ความเข้าใจ เราพบว่าหนึ่งในการพัฒนา ความรู้ความเข้าใจ คือ ปริมาณผลไม้ที่ คุณแม่ บริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ยิ่งมีผลไม้มากเท่าไหร่การพัฒนา ความรู้ ความเข้าใจ ของเด็ก ๆ และ พัฒนาทางปัญญาของเด็ก ๆ ก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น”
จากวิจัยของ Mandhane กับ Francois Bolduc รองศาสตราจารย์ในแผนกประสาทวิทยากุมารเวชศาสตร์ และ ทันตแพทยศาสตร์เพื่อทำการทดสอบผลไม้ และ แมลงวันในห้องปฏิบัติการ
Bolduc เผยว่า “แมลงวันแตกต่างจากมนุษย์อย่างมากแต่สิ่งที่น่าประหลาดใจที่พวกมันมียีน 85% ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองมนุษย์ ทำให้พวกมันเป็นแบบอย่างที่ดี ในการศึกษาพันธุศาสตร์ของความจำ”
“เพื่อให้สามารถทำวิจัยได้อย่างเต็มที่ จึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคผลไม้ก่อนคลอด และ ได้ผลว่า” แมลงวันหลังจากได้รับน้ำผลไม้ก่อนคลอด ในปริมาณที่เพิ่มขึ้นมีความสามารถในการจำที่ดีขึ้น อย่างสำคัญ และ มีความลิงค์จากการศึกษา Mandhane ระหว่าง คุณแม่ กับ ลูกน้อยในครรภ์
วิจัยของ Mandhane เสริมว่าในขณะที่ผลลัพธ์ที่ดี ของการกินผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็ยังต้องระมัดระวังการกินผลไม้ที่มากเกินไปเพราะอาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น น้ำหนักสูงขึ้น หรือ โรคเบาหวาน
และ ในวิจัยยังเผยว่า แม่ท้อง ที่กินผลไม้น้อยเกินไปจะทำให้เกิดปัญหาจุก ๆ จิก ๆ นักวิจัยเผยว่าเด็กทารกที่ไม่ได้รับผลไม้ และ ผัก อาจจะเกิดปัญหาการหย่านมได้เมื่อคลอดออกมา เพราะฉะนั้นควรกินผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์เยอะ ๆ นะคะ
ที่มา : 1
theAsianparent Thailand เว็บไซต์ ข้อมูลคุณภาพ และ สังคม คุณแม่ ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้ คุณแม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้ คุณแม่ ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพ คุณแม่ และ เด็ก โภชนาการ คุณแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และ จิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุน พ่อแม่ ทุกท่าน ให้มีความรู้ และ มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่ เข้มแข็ง ครอบครัว แข็งแรง”
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
8 น้ำผลไม้ ที่แม่ท้องควรดื่ม คนท้องกินแล้วดีต่อลูกในครรภ์
ผักผลไม้ที่แม่ให้นมห้ามกินมีไหม จริงไหมที่กินแล้วนมหด กินทุเรียนแล้วนมเหม็น?
ผลไม้ต้องระวังหากยังตั้งครรภ์ในระยะแรก ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกระวังผลไม้อะไร!