แค่เห็นหน้าก็หงุดหงิด!? ท้องแล้วเบื่อหน้าสามี อีกหนึ่งอาการที่มักจะพบได้บ่อย ๆ ในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ และบ่อยครั้งที่คุณแม่มือใหม่มักจะเข้ามาโพสต์สอบถามกันอยู่เสมอในแอปพลิเคชัน theAsianparent โดยมักจะมีคุณพ่อ คุณแม่ที่มีประสบการณ์ หรือเคยประสบกับปัญหานี้มาก่อน เข้ามาช่วยกันแสดงความคิดเห็น แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว และเป็นที่ปรึกษาให้กับคุณแม่ที่กำลังต้องการความช่วยเหลือ มาดูกันว่าถ้าเจอปัญหาแบบนี้ แต่ละบ้านมีทางออกอย่างไรบ้าง
“มีคุณแม่บ้านไหนอยู่ดีๆก็เบื่อสามีมั้ยคะ
อาการเบื่อขี้หน้าสามี เห็นหน้าสามีแล้วหงุดหงิด เป็นอาการที่พบได้บ่อย ๆ ในคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ เพราะเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้อารมณ์มีการเปลี่ยนแปลงตาม ซึ่งส่งผลทำให้คุณแม่มีอารมณ์แปรปรวน และมีอาการฉุนเฉียวได้ง่าย ซึ่งอาการตรงส่วนนี้ ในทางจิตวิทยาได้อธิบายไว้ว่า เกิดมาจากการที่คุณแม่รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบมากขึ้น และต้องการแสดงให้สามีรู้ว่าชีวิตของตนกำลังเปลี่ยนแปลงไป ไม่เหมือนเดิมแล้ว ซึ่งต่างจากสามีที่แทบไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเลย
อาการเบื่อหน้าสามีจะเป็นนานไหม?
ในส่วนตรงนี้ หากคุณแม่หรือตัวคุณพ่อเองที่รู้สึกกังวลกับการที่ภรรยาเบื่อหน้า เกลียดหน้าสามี ทำอะไรนิดหน่อยก็ผิดไปหมด บอกเลยว่าในตรงส่วนนี้ไม่ต้องห่วงไปนะคะ เพราะอาการเหล่านี้จะค่อย ๆ หายไปเองค่ะ ซึ่งขึ้นอยู่กับเวลา ซึ่งคุณแม่บางท่าน พอหายแพ้ท้องอาการตรงส่วนนี้ก็จะหายไปเอง แต่ในบางกรณีอาจจะใช้เวลานานหน่อยค่ะ บางคนเป็นช่วงท้องแก่ พอคลอดลูก ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้นค่ะ
จัดการตัวเองอย่างไรเมื่อรู้สึกเบื่อหน้าสามี
ในช่วงที่คุณแม่เริ่มรู้สึกเบื่อหน้าสามี คุณแม่ควรที่จะพยายามควบคุมตัวเองให้ได้ และจะต้องไม่ให้อารมณ์ของตัวเองดิ่งลงในช่วงนี้ เพราะอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ และจะต้องพยายามบอกกับตัวเองว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นนี้เป็น เพราะฮอร์โมน ที่ทำให้ทำให้คุณแม่มีอารมณ์อ่อนไว และไวต่อความรู้สึกเป็นอย่างมาก และที่สำคัญจะต้องพยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและอารมณ์โกรธ
ซึ่งทั้งนี้ยังมีคุณแม่อีกหลายท่าน ที่ได้เข้ามาให้คำแนะนำสำหรับเรื่องนี้ได้อย่างเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้น ไปดูกันเลยว่ามีคอมเม้นต์ไหนที่น่าสนใจบ้าง
ปัญหา ท้องแล้วเบื่อหน้าสามี เป็นปัญหาที่พบได้ในคุณแม่ท้องหลายท่าน และไม่ใช่ปัญหาใหญ่อะไร แต่ในส่วนนี้คุณพ่อเองก็จะต้องใช้ความเข้าใจและความอดทนเป็นอย่างมากต่อภรรยาของคุณ และคุณสามีต้องพยายามควบคุมไม่ให้ภรรยาโกรธหรือหงุดหงิด หรือหาทางให้ ภรรยาใจเย็นลง แต่ถ้าหากตัวคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองยังไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกนี้ได้ ตัวคุณแม่เองก็ควรที่จะเข้าพบกับจิตแพทย์ เพื่อให้คุณหมอช่วยควบคุมสถานการณ์ และช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณกับสามีไม่ตกอยู่ในสถานะที่ย่ำแย่
สำหรับคุณแม่ท่านใดที่เคยเจอปัญหาลักษณะแบบนี้ อยากตั้งคำถาม หรือแชร์เรื่องราวพร้อมวิธีเด็ด ๆ ในการแก้ไข ตามไปได้เลยที่
Community theAsainparentบทความที่น่าสนใจ :
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
