เรื่องสิว ๆ ที่ไม่จิ๋ว เป็นเรื่องที่ใคร ๆ ก็เลี่ยงไม่ได้ แต่เมื่อเป็นเรา เราก็ต้องตามแก้กันต่อไป สิว สามารถเกิดได้ทุกที่ในตัวเรา ยิ่งเฉพาะบริเวณที่มี่ต่อมไขมัน อยู่เป็นจำนวนมากอย่างใบหน้า ใคร ๆ ก็ต้องเคยเป็นสิวกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นบริเวณ แก้ม หน้าผาก คาง หรือจมูก วันนี้เราจะพาไปดู สิวที่แก้ม ว่าเกิดมาจากอะไร วันนี้เราจะพาสาวๆมาทำความรู้จักกับสิวที่แก้ม พร้อมกับวิธีการดูแลรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว และไม่วนกลับมาเกิดซ้ำ สาวๆคนไหนอย่างหน้าสวยใสไร้สิว ตามมาดูกันเลยจ้า
สิวที่แก้ม เป็นสิวตรงแก้ม เกิดจากอะไร
สาเหตุของการเกิดสิวที่แก้มนั้น เกิดมาจากหลายปัจจัย ในส่วนใหญ่แล้วมักเกิดมาจากสาเหตุต่อไปนี้
-
นอนดึกมากเกินไป
การที่นอนดึกมากเกินไป หลายๆคนอาจจะทราบดีอยู่แล้ว ว่าการที่นอนดึกเกิน 5 ทุ่มนั้น เป็นสาเหตุอันดับ 1 เลย ที่เราสามารถกระตุ้นการเกิดสิวได้ เพราะว่าเวลาที่เรานอนดึกทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการไม่สมดุล และจะทำให้เกิดหน้ามัน นั้นเป็นที่มาของการเกิดสิวอุดตันได้ ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตันใต้ผิว หรือ สิวอักเสบ ดังนั้นเราควรที่จะปรับเปลี่ยนวิธีการนอนเป็นอย่างแรก ไม่ควรให้นอนเกินเวลา 5 ทุ่มจ้า
-
มีความเครียดมากเกินไป
ไม่ว่าจะเครียดจากงาน เรื่องเรียน เรื่องสิว หรือจากเรื่องอะไรต่างๆ มีผลวิจัยพบว่า คนที่มีความเครียดสูงมากๆนั้น จะทำให้ไปกระตุ้นการเกิดฮอร์โมน ทำให้เกิดภาวะอนุมูลอิสระทำงานผิดปกติ ทำให้ผิวหน้าดูแก่ก่อนวัย หน้ามัน เกิดริ้วรอย มีปัญหาต่างๆตามมา ดังนั้นใครที่มีความเครียดอยู่นั้น ต้องหาวิธีทำให้ตัวเองผ่อนคลาย อย่างเช่น ไปนั่งฟังเพลง ไปเที่ยว คุยกับคนที่ทำให้เราสบายใจ หรือหาอะไรทำเพลินที่ทำให้เราไม่เกิดความเครียดนั้นเองค่ะ
-
เกิดจาก ฮอร์โมน วัยรุ่น
เป็นช่วงระยะเวลาที่คนส่วนใหญ่เป็นกันเยอะมาก ก็คือช่วงระหว่างอายุ 13 – 30 ปี เรียกได้ว่า เป็นวัยเจริญพันธุ์ เกิดจากที่ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นสิ่งที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ คือ ในเรื่องของ การกิน การพักผ่อน การขับถ่าย ความเครียดหรืออารมณ์ ซึ่งเรื่องพวกนี้จะมีผลกระทบต่อฮอร์โมนด้วย ดังนั้น เราจะต้องดูแลแบบพิเศษครอบคลุมให้ได้ทั้งหมด เราจึงจะสามารถควบคุมการเกิดสิวจากแก้มได้
หลังจากที่เราได้รู้ถึงสาเหตุหลักๆของการเกิดสิวที่แก้มแล้ว ทีนี้เราก็มาทำความรู้จักกับวิธีการดูแลรักษากันดีกว่าค่ะ มาดูกันว่า เราควรรักษาสิวที่เป็นอยู่ยังไง ให้ตรงจุด ปลอดภัย และหายไวแน่นอน
อ่านเพิ่มเติม สิวเกิดจากอะไร ปัญหากวนใจระดับชาติ สิวมีกี่ชนิด ?
สิวที่แก้ม รักษายังไง
- ใช้ยารักษาสิวกลุ่ม Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide เป็นยารักษาสิวที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย พร้อมกับทำความสะอาดคราบน้ำมันที่อยู่บนผิวหน้า และรูขุมขนที่อุดตันอยู่ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่แก้ม วิธีใช้คือ ให้ทาทิ้งไว้ก่อนอาบน้ำประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยลดสิวผด สิวอักเสบ และสิวอุดตันบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี
- ใช้ยาที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid)
กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) หรือ BHA นอกจากจะรักษาสิวที่อุดตัน สิวหัวดำ หรือสิวหัวขาวแล้ว ก็ยังช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อยู่ในรูขุมขน พร้อมกับผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้ใบหน้าของเรา ดูขาวกระจ่างใส ไร้รอยอีกด้วย โดยทั่วไปกรดซาลิไซลิกจะมีความเข้มข้นตั้งแต่ 0.5-2% แนะนำให้สาว ๆ เริ่มต้นใช้จากความเข้มข้นต่ำที่สุดก่อน วิธีการใช้คือทาบาง ๆ เฉพาะบริเวณที่เกิดสิว ประมาณ 1-2 ครั้งต่อวัน หากมีอาการแสบ เกิดผื่น คัน หรือผิวลอก ในบริเวณที่ทา แนะนำให้หยุดใช้ และเข้าไปปรึกษาแพทย์ทันที
- Tea Tree Oil
ทีทรีออยล์ เป็นน้ำมันที่มีสารสกัดมาจากพืชพื้นเมืองชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณในการขจัดสิวอย่างเห็นผล ใช้ทาหรือแต้มในจุดที่เกิดสิว หรือทาไปพร้อม ๆ กับครีมบำรุงผิวเลยก็ได้เช่นกันค่ะ
- ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาจจะมีสาว ๆ บางคน ที่อาจจะเริ่มไม่ถูก กับการดูแลรักษาสิวที่แก้มนั้น ว่าต้องเริ่มรักษายังไง แนะนำให้เข้าไปปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังก่อนในเบื้องต้น เพื่อที่เราจะได้รับการรักษาที่ตรงจุดและถูกต้องจ้า
อ่านเพิ่มเติม การรักษาสิว เป็นยังไง ไปหาหมอดีมั้ย หรือซื้อยาทาเอง !?
เพราะสิว ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ยิ่งมาเกิดบนใบหน้าของเราแล้ว ยิ่งเด่น ชัด ไปไหนมาไหน ใคร ๆ ก็เห็น ต้องรีบแก้ ก่อนที่จะหมดความมั่นใจ ดังนั้นเมื่อเรารู้ วิธีการรักษา สิวที่แก้ม แล้วนั้น สาว ๆ ก็รีบไปรักษากันดู จะช่วยเพิ่มความมั่นใจ ให้สาว ๆ ไปไหนมาไหน โดยไม่ต้องอาย หวังว่าสาว ๆ จะนำไปปฏิบัติกันนะคะ เพื่อให้ใบหน้าของสาว ๆ นั้น ดูสวยใส ไร้สิว ไม่มีสิวที่แก้มเจ้าปัญหามากวนใจของสาว ๆ อีก
บทความที่เกี่ยวข้อง :
10 พฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิว อย่ามองข้าม ถ้าอยากหน้าใสต้องอ่าน !
5 ตำแหน่ง สิวบอกโรค รู้หรือไม่ !? สิวบนใบหน้า บอกปัญหาสุขภาพได้ !
รักษารอยสิว ด้วย 9 สูตรลดรอยสิว จากวัตถุดิบจากธรรมชาติ