ปล่อยตัวเองโทรมมาหลายเดือนตอนท้อง ไหนจะต้องเลี้ยงลูกน้อยไม่ค่อยได้นอนอีก เริ่มรู้สึกอยากเสริมสวยบ้าง เพราะเห็นเพื่อนๆ หรือผู้หญิงคนอื่นเขาทำกัน แล้ว ให้นมลูกย้อมผมได้ไหม แม่ลูกอ่อนทำสีผม ดัดผม ปลอดภัยหรือเปล่า?
ไขข้อข้องใจ ให้นมลูกย้อมผมได้ไหม
น้ำยาย้อมผม น้ำยาฟอกสีผม และน้ำยาดัดผม แม่หลังคลอดลูกคงกังวลว่า ให้นมลูกย้อมผมได้ไหม จริงๆ แล้ว คุณแม่ที่ให้นมลูกสามารถย้อมผมได้ค่ะ แต่ควรทำด้วยความระมัดระวังและมีข้อควรปฏิบัติเพื่อความปลอดภัย ซึ่งสามารถอธิบายได้ดังนี้
1. การดูดซึมสารเคมีมีน้อยมาก
- ผิวหนังของเราเป็นเกราะป้องกันที่แข็งแรงมาก โดยเฉพาะหนังศีรษะที่ปกติ
- งานวิจัยทางการแพทย์ชี้ให้เห็นว่า สารเคมีในน้ำยาย้อมผมและน้ำยากัดสีผม จะถูกดูดซึมผ่านหนังศีรษะเข้าสู่กระแสเลือดของแม่ในปริมาณที่น้อยมากๆ
- ตราบใดที่หนังศีรษะของคุณแม่แข็งแรงดี ไม่เป็นแผล ไม่มีผื่น หรือไม่มีรอยถลอก ปริมาณการดูดซึมจะยิ่งน้อยลงไปอีก
2. การส่งผ่านไปยังน้ำนมแทบไม่มีนัยสำคัญ
- ปริมาณสารเคมีที่น้อยนิดที่อาจเล็ดลอดเข้าสู่กระแสเลือดได้นั้น เมื่อต้องผ่านกระบวนการกลั่นกรองของร่างกายเพื่อผลิตเป็นน้ำนม ปริมาณสารที่จะส่งต่อไปถึงน้ำนมจะอยู่ในระดับที่แทบไม่มีนัยสำคัญ
- องค์กรด้านสุขภาพชั้นนำหลายแห่ง เช่น NHS และ American Academy of Pediatrics (AAP) ต่างก็มีข้อมูลไปในทิศทางเดียวกันว่า การย้อมผมของคุณแม่ให้นมมีความเสี่ยงต่ำมากต่อทารก
3. ความเสี่ยงหลักคือ “การสัมผัสโดยตรง”
- ความกังวลหลักๆ ไม่ได้อยู่ที่สารเคมีในน้ำนม แต่อยู่ที่ ไอระเหย และ การสัมผัสโดยตรง
- ทารกมีระบบทางเดินหายใจที่บอบบาง ไอระเหยแรงๆ เช่น แอมโมเนีย อาจทำให้ลูกระคายเคืองได้
- หากสารเคมีติดมือแม่ หรือติดผม แล้วลูกมาสัมผัส, ดูดนิ้ว, หรือเอาหน้ามาซบ ก็อาจเกิดการระคายเคืองผิวหนังได้
ข้อควรระวัง สำหรับคุณแม่ให้นมที่ต้องการย้อมผม
ทางด้านวิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์ (ACOG) แนะนำให้แม่ลูกอ่อนที่อยากทำสีผมว่า อาจใช้น้ำยาย้อมผมที่มีการดูดซึมผ่านผิวหนังที่น้อยหรือน้ำยาที่ไม่แรงจนเกินไป และไม่แนะนำให้แม่ท้องในสามเดือนแรกทำสีย้อมผม เพราะในระหว่างที่คุณแม่ทำสีผม คุณแม่จะดมสารเคมีที่ระเหยออกมา ซึ่งนั่นจะเป็นอันตรายต่อเด็กในท้องได้
1. เลือกผลิตภัณฑ์และเทคนิคที่ปลอดภัย
- เทคนิคที่ไม่สัมผัสหนังศีรษะ: หากเป็นไปได้ ลองเลือกทำทรีตเมนต์ที่ไม่ต้องให้สารเคมีสัมผัสหนังศีรษะโดยตรง เช่น การทำไฮไลท์
- ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ ปราศจากแอมโมเนีย หรือเลือกใช้สีย้อมผมแบบกึ่งถาวร หรือสีจากธรรมชาติ เช่น เฮนน่า ซึ่งจะมีความอ่อนโยนกว่า
2. ป้องกันทารกจากไอระเหยและการสัมผัส
- สถานที่ต้องโปร่ง: ควรย้อมผมในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวกมากๆ เพื่อลดการสูดดมไอระเหย
- แยกพื้นที่กับลูก: ห้าม นำลูกเข้ามาในบริเวณที่กำลังย้อมผมเด็ดขาด หากย้อมเองที่บ้าน ควรให้คนอื่นดูแลลูกอยู่อีกห้องหนึ่ง
- สระผมให้สะอาดหมดจด: หลังย้อมเสร็จ ต้องสระล้างเส้นผมและหนังศีรษะให้สะอาดที่สุด ไม่ให้มีสารเคมีตกค้าง
3. เรื่องที่หลายคนเข้าใจผิด: ไม่จำเป็นต้อง “Pump and Dump”
- คุณแม่ไม่จำเป็นต้องปั๊มนมทิ้งหลังการย้อมผมค่ะ
- เนื่องจากปริมาณสารเคมีที่เข้าน้ำนมได้นั้นน้อยมากจนแทบไม่มีผลกระทบ การปั๊มนมทิ้งจึงไม่จำเป็นและอาจทำให้คุณแม่เสียน้ำนมส่วนดีไปโดยเปล่าประโยชน์
4. ข้อควรระวังพิเศษ: การกัดสีผม (Bleaching)
- การกัดสีผมใช้สารเคมีที่รุนแรงกว่าการย้อมสีปกติ และมักต้องทาลงบนหนังศีรษะ
- ควรทำโดยช่างผู้ชำนาญเท่านั้น เพื่อลดความเสี่ยงที่สารเคมีจะทำให้หนังศีรษะไหม้หรือเป็นแผล (ซึ่งหากเป็นแผล สารเคมีจะถูกดูดซึมได้มากขึ้น)
- ต้องเน้นเรื่องการระบายอากาศให้ดีที่สุด
สรุป ให้นมลูกย้อมผมได้ไหม
คุณแม่สามารถย้อมผมได้ค่ะ ขอให้เน้นที่การระบายอากาศที่ดี เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และล้างสารเคมีออกจากตัวให้สะอาดหมดจดก่อนที่จะไปสัมผัสหรืออุ้มลูกนะคะ
ถ้าคุณแม่ท่านใดอยากทำสีผมถาวรควรหลีกเลี่ยงสีย้อมผมที่มีส่วนผสมจากแอมโมเนีย หรือจะทำสีผมแบบชั่วคราว หรือไฮไลท์ก็ได้ เพราะมีความปลอดภัยกว่า เนื่องจากการทำไฮไลท์สีจะไม่โดนหนังหัวทำให้ไม่เกิดการดูดซึมไปยังผิวหนัง
แม่ท่านไหนอยากจะทำสีผมก็ขึ้นอยู่กับวิจารณญาณของแต่ล่ะคนน่ะ เพราะทุกคนก็รักลูกเหมือนกัน แต่สำหรับแม่ลูกอ่อนอย่างดาราสาวกุ๊บกิ๊บเขาได้พิสูจน์แล้วว่า ถึงจะเป็นแม่ลูกอ่อนแต่ก็ทำสีผมได้น่ะ
รวมคำถามที่พบบ่อย
Q: ให้นมลูกยืดผมได้ไหม ให้นมลูกดัดผมได้ไหม?
A: ทำได้ค่ะ โดยใช้หลักการเดียวกับการย้อมผม คือสารเคมีเหล่านี้ดูดซึมผ่านหนังศีรษะได้น้อยมาก แต่ความกังวลหลักของการยืดหรือดัดผมคือ “กลิ่นและไอระเหย” ที่รุนแรงมาก (โดยเฉพาะแอมโมเนีย) รวมถึงระยะเวลาที่ทำนานกว่าการย้อมสี
คำแนะนำ: ต้องทำในร้านที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกมากๆ และหลังจากกลับบ้าน ควรสระผมให้กลิ่นเจือจางที่สุดก่อนจะเข้าใกล้หรือให้นมลูกโดยตรง
Q: ให้นมลูกทำทรีทเมนต์เคราตินได้ไหม? ปลอดภัยหรือไม่?
A: ข้อนี้ควรระวังเป็นพิเศษค่ะ ปัญหาของทรีตเมนต์เคราตินบางชนิด ไม่ได้อยู่ที่ตัวเคราติน แต่อยู่ที่ส่วนผสมที่ช่วยให้ผมตรง เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ หรือสารที่ปลดปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์ เช่น เมทิลีนไกลคอล ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งและเป็นอันตรายเมื่อสูดดม
คำแนะนำ: ควรงดเว้นการทำเคราตินที่มีส่วนผสมของฟอร์มาลดีไฮด์โดยเด็ดขาดระหว่างให้นมบุตร หากต้องการทำจริงๆ ต้องสอบถามช่างอย่างละเอียดและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุชัดเจนว่า “Formaldehyde-Free” เท่านั้น
Q: ควรรอนานแค่ไหนหลังย้อมผมเสร็จ ถึงจะอุ้มหรือให้นมลูกได้?
A: รอจนกว่าคุณแม่จะสระผมจนสะอาดและเป่าผมให้แห้งสนิทค่ะ ความกังวลหลักไม่ใช่สารเคมีในน้ำนม แต่เป็นสารเคมีที่ตกค้างบนเส้นผมและหนังศีรษะ รวมถึง ไอระเหยที่ติดอยู่กับผมที่ยังเปียก เมื่อมั่นใจว่าล้างสะอาดดีแล้ว ไม่มีกลิ่นฉุนรุนแรงติดผม และผมแห้งดีแล้ว ก็สามารถอุ้มและให้นมลูกได้ตามปกติ
Q: มียาย้อมผมสูตรออร์แกนิก หรือเฮนน่า ที่ปลอดภัยกว่าสำหรับแม่ให้นมไหม?
A: ปลอดภัยกว่าในแง่ของความอ่อนโยน และการระคายเคืองค่ะ
- เฮนน่า (Henna): ปลอดภัย แต่ต้องมั่นใจว่าเป็นเฮนน่าธรรมชาติ 100% ไม่ใช่ “เฮนน่าดำ” (Black Henna) ที่มักผสมสาร PPD (p-Phenylenediamine) ในปริมาณสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดการแพ้อย่างรุนแรง
- สีออร์แกนิก/ธรรมชาติ: มักจะปราศจากแอมโมเนีย, PPD, หรือแอลกอฮอล์ ซึ่งช่วยลดการระคายเคืองและกลิ่นฉุนได้ดี แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่แพ้เลย ควรทดสอบการแพ้ก่อนใช้เสมอ
Q: ถ้าทำสีผมเองที่บ้าน ต้องระวังอะไรเป็นพิเศษ?
A: ความเสี่ยงคือการระบายอากาศและการจัดการสารเคมี
- เปิดพัดลม/หน้าต่าง: ต้องทำในห้องที่อากาศถ่ายเทสะดวกที่สุด (เช่น ห้องน้ำที่เปิดพัดลมดูดอากาศและเปิดประตูไว้)
- อย่าให้ลูกอยู่ใกล้: ห้ามให้ลูกอยู่ในห้องเดียวกันเด็ดขาด
- ปฏิบัติตามเวลาเคร่งครัด: อย่าทิ้งน้ำยาไว้นานเกินกว่าที่ฉลากกำหนด
- ล้างให้สะอาด: ต้องมั่นใจว่าล้างห้องน้ำและอุปกรณ์ต่างๆ จนสะอาด ไม่มีการปนเปื้อน
Q: ลูกเพิ่ง “คลอดได้ไม่นาน” ควรรอย้อมผมไปก่อนไหม?
A: แนะนำให้รอค่ะ แม้ทางการแพทย์จะบอกว่าทำได้ แต่ทารกแรกเกิด ระบบทางเดินหายใจและผิวหนังยังบอบบางมาก และยังไวต่อกลิ่นและสารระคายเคืองต่างๆ ได้ง่าย องค์กรเช่น NHS แนะนำว่าควรรออย่างน้อย 3-4 เดือนหลังคลอด ให้ฮอร์โมนของคุณแม่คงที่ (ซึ่งมีผลต่อสภาพเส้นผม) และให้ลูกน้อยแข็งแรงขึ้นอีกสักหน่อยก่อนค่ะ
ที่มา: sg.theasianparent.com , NHS , mothertobaby
รูปภาพ: sanook
บทความอื่นๆ ทีน่าสนใจ:
ปัญหาคาใจ แม่ลูกอ่อนในช่วงให้นมลูกเสริมสวยอะไรได้บ้าง
วิธีแก้รอยตาคล้ำดำ เป็นหมีแพนด้า ของแม่ลูกอ่อน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
