หนังใหม่มาแล้วอยากไปดูในโรงจัง แต่คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนอาจกังวลว่า คนท้องดูหนังในโรงได้ไหม ซึ่งคนท้องสามารถไปดูหนังในโรงได้ตามปกติค่ะ แต่ไม่ควรไปบ่อยเกินไป และไม่ควรไปคนเดียว หากเลือกได้ควรเลือกดูเฉพาะเรื่องที่อยากดูมากจริงๆ เท่านั้น เพราะการไปโรงหนังใช่ว่าจะไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพโดยรวมของคุณแม่ตั้งครรภ์ มาดูกันว่าเพราะอะไร และควรทำยังไงหากแม่ท้องอยากไปดูหนังในโรง
คนท้องดูหนังในโรงได้ไหม
พอมีหนังใหม่ๆ เข้ามาคงเป็นเรื่องธรรมดาที่หลายคน จะต้องการไปดูในโรงภาพยนตร์มากกว่าจะรอชมผ่านทางผู้ให้บริการ VDO Streaming เพราะจะได้ไม่เสี่ยงรู้เนื้อหาจากสื่อออนไลน์ และยังเป็นประสบการณ์ที่ดีในการดูหนังที่สดใหม่ในโรง แต่สำหรับคนท้องคงเป็นข่าวร้าย เพราะถ้าหากเลือกได้ เราก็อยากจะแนะนำให้คนท้องเลี่ยงไปก่อน หากไม่ใช่เรื่องที่อยากดูมากจริง ๆ ก็อดใจไปก่อนน่าจะดีกว่า ด้วยเหตุผลหลายข้อ ที่คนท้องอาจไม่ได้นึกถึง เช่น หนังใหม่ที่มีคนเข้าดูเยอะต่อรอบ ทำให้มีผลต่ออากาศที่อาจถ่ายเทได้ลำบาก หรือท่าทางในการนั่งดูที่อาจไม่สบายตัว ทำให้คุณแม่มีอาการปวดเมื่อย เป็นต้น
ให้ลองคิดว่าคนทั่วไปนั่งดูหนังในโรงนาน ๆ แล้วปวดเมื่อยแบบไหน แม่ท้องเองก็ไม่ต่างกัน และอาจมีผลต่อร่างกายมากกว่า ดังนั้นคนท้องควรเลือกดูหนังในโรงเท่าที่จำเป็นเท่านั้น และต้องเลือกโรงภาพยนตร์ที่ได้คุณภาพ เน้นรอบคนไม่เยอะ ถ้าหากไม่ได้รับ หรือไม่ได้อยากดูมากจริง ๆ เราแนะนำให้รอดูผ่าน VDO Streaming เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพโดยรวมของคุณแม่เอง
บทความที่เกี่ยวข้อง : รู้ไหม ? คนท้องห้ามดูบอล เลือกคู่ไม่ถูกเสี่ยงครรภ์ไม่แข็งแรง
วิดีโอจาก : พี่กัลนมแม่ Pekannommae mother and child care
ทำไมคนท้องควรเลี่ยงการดูหนังในโรง
หากแม่ท้องอยากไปดูหนังในโรง หรือเป็นคนที่ชอบไปดูหนังในโรงบ้าง คราวนี้คงต้องระวัง ควรลดจำนวนครั้งการไปดูให้น้อยลงตามความเหมาะสม เพราะแม้ว่าจะดูปลอดภัย แต่ก็ยังมีอันตรายเล็ก ๆ น้อย ๆ หลายอย่างที่คุณแม่ควรระวัง ได้แก่ อาการปวดเมื่อย, อุบัติเหตุ, ความเครียดจากหนัง และเชื้อโรค
1. อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
อาการปวดเมื่อยเป็นผลกระทบพื้นฐานที่มักเกิดขึ้นหลังจากที่นั่งดูหนังเป็นเวลานาน เนื่องจากมีพื้นที่จำกัด ไม่สามารถขยับร่างกายได้อย่างเต็มที่เหมือนอยู่ที่บ้าน ประกอบกับขนาดของครรภ์ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นตามไตรมาสทั้ง 3 ไตรมาส และใหญ่ที่สุดในไตรมาสที่ 3 จะยิ่งทำให้พื้นที่ในการนั่งน้อยลงไปกว่าปกติอีกด้วย นอกจากนี้ยังทำให้เสี่ยงกล้ามเนื้ออุดตันที่ขาได้ หากคุณแม่ไปดูหนังในโรงจึงอย่าลืมที่จะขยับร่างกายบ่อย ๆ พยายามเปลี่ยนท่านั่งให้ตนเองรู้สึกผ่อนคลายจะดีที่สุด
2. เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
โดยปกติแล้วเรามักจะเข้าโรงหนังแล้วพบกับโรงที่มีแต่ความมืด ทำให้มองทางไม่ค่อยสะดวก อีกทั้งยังมีบันไดในบางจุดด้วย หากไม่ระวังอุบัติเหตุอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ และยิ่งหากเป็นคนท้อง ถ้าคนท้องหกล้มขึ้นมา อาจมีอันตรายต่อทารกที่อยู่ในครรภ์ได้ หากต้องการที่จะป้องกันอุบัติเหตุต่าง ๆ คุณแม่ไม่ควรไปดูคนเดียว เพื่อที่เวลาเข้าโรงหนัง คุณแม่จะได้มีคนคอยดูแลขณะเดิน และคอยระวังทางให้นั่นเอง
3. ความเครียดมีผลต่อทารก
หนึ่งในประเภทหนังที่ได้รับความนิยมดูในโรงภาพยนตร์ คือ หนังผี หรือหนังสยองขวัญ โดยหนังเหล่านี้จะทำให้คนดูเกิดความเครียด และความตื่นเต้น ซึ่งหากคุณแม่เป็นคนชอบดูหนังประเภทนี้เป็นปกติอยู่แล้ว ไม่ว่าจะดูที่บ้าน หรือโรงภาพยนตร์ก็ควรระวัง เพราะความเครียดแม้จะมาจากการดูสื่อบันเทิง ก็สามารถส่งผลกระทบต่อครรภ์โดยรวมได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง, โรคทางหัวใจและหลอดเลือด, เพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน, เพิ่มความเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด และทารกที่คลอดออกมาอาจกลายเป็นเด็กสมาธิสั้น เป็นต้น
บทความที่เกี่ยวข้อง : ท้องแล้วชอบดูหนังสยองขวัญ ลูกในท้องจะเป็นเด็กชอบความรุนแรงไหม
4. เสี่ยงต่อการสัมผัสกับเชื้อโรคมากขึ้น
คนท้องอยู่หากมีอาการติดเชื้อใดๆ ไม่ใช่เรื่องที่ดี ยิ่งในปัจจุบันมีโรคใหม่ๆ เกิดขึ้นอยู่เสมอ แม้ว่าในโรงภาพยนตร์จะออกมาบอกตลอดว่าอากาศถ่ายเทได้สะดวกดี มีการทำความสะอาด สามารถไว้ใจได้ แต่ความเสี่ยงต่อการรับเชื้อต่าง ๆ มีหลายปัจจัยกว่าที่คิด เช่น หากคุณแม่เดินทางด้วยการขนส่งสาธารณะ ความเสี่ยงจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นจากผู้คนที่หนาแน่น หรือแม้ว่าคุณแม่อาจจะใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่ชมภาพยนตร์ แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนในโรงจะใส่หน้ากากตลอดเวลาเช่นกัน เป็นต้น
5. เสียง และแสงที่รบกวนทารก
การดูหนังในโรงแน่นอนว่าทั้งเสียง และแสงที่ออกมาจากจอนั้น ไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อการพักผ่อนของทารกเลย คุณแม่ควรคำนึงในเรื่องนี้ด้วย โดยเฉพาะในไตรมาสที่ 3 ที่ทารกจะได้ยินมากขึ้น เสียงที่ดังตลอด จะทำให้ทารกมีโอกาสพักผ่อนในช่วงเวลานั้นน้อยลง ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในอนาคตได้ คงจะดีกว่าถ้าหากคุณแม่หลีกเลี่ยงการเข้าดูหนังในโรงโดยไม่จำเป็นได้
คนท้องดูหนังในโรงอย่างไรให้ปลอดภัย
เมื่อตัดสินใจแล้วว่าจะไปดูหนังในโรงก็สามารถทำได้เช่นกัน เราก็มีวิธีมาแนะนำให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ว่าควรตัวอย่างไรบ้าง เพื่อป้องกันตนเองจากอันตรายยิบ ๆ ย่อย ๆ ซึ่งมีวิธี ดังนี้
- เพื่อป้องกันอาการปวดเมื่อยที่อาจเกิดขึ้นจากการที่คนท้องนั่งดูหนังนานเกินไป ควรเลือกหนังที่มีความยาวไม่มาก ไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมง ซึ่งสามารถหาข้อมูลก่อนไปดูจริงได้
- คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรไปดูหนังในโรงตามลำพัง เนื่องจากความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุ หรือในกรณีที่ต้องการความช่วยเหลือในด้านต่าง ๆ
- หากต้องการไปดูในโรงภาพยนตร์อย่างน้อยคุณแม่ก็ควรเลี่ยงหนังที่ทำให้เกิดความเครียด เป็นหนังที่ทำให้คุณแม่อารมณ์ดียิ้มได้ยิ่งดี
- พกเจลแอลกอฮอล์ติดตัวตลอด อย่าเปิดหน้ากากอนามัยระหว่างดูหนัง ทั้งก่อน และเข้าโรงหนังควรล้างมือ หรือเช็ดมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้ง
- หลังกลับมาจากการดูหนังแล้ว คุณแม่อย่ารอช้า ควรรีบอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที เพื่อไม่ให้มีสิ่งสกปรก หรือเชื้อโรคใด ๆ ติดอยู่บนร่างกาย
- หากอยู่ในช่วงครรภ์ไตรมาสที่ 3 อาจต้องเลี่ยงมากกว่าเดิม เพราะพัฒนาการทางด้านต่าง ๆ รวมถึงการได้ยินของทารกพัฒนาการไปมากแล้ว เสียงที่ดังจากโรงหนังอาจรบกวนทารกในครรภ์ได้
คนท้องดูหนังแบบ VDO Streaming เป็นทางเลือกที่ดี
เพื่อตัดปัญหาหลาย ๆ อย่างที่อาจเกิดขึ้นกับแม่ท้อง หากไม่ได้อยากดูหนังเรื่องไหนเป็นพิเศษ เพียงแต่เป็นคนที่ชอบดูหนังเท่านั้น การดูหนังออนไลน์ผ่านผู้ให้บริการ VDO Streaming ต่าง ๆ เป็นทางเลือกที่ดี เพราะมีอิสระมากกว่าทั้งพื้นที่ และความสะดวกในการย้อนเนื้อหาได้ด้วยตนเอง นอกจากนี้ยังไม่ต้องออกไปเสี่ยงกับเชื้อโรคต่าง ๆ นอกบ้านอีกด้วย แต่ก็เช่นกันระหว่างดูคุณแม่ควรขยับร่างกายบ่อย ๆ และพยายามเลี่ยงหนังผี หรือหนังสยองขวัญไปก่อน
ทำไม? คนท้องควรเลี่ยงการดูหนังผี หนังสยองขวัญ
เมื่อคนท้องดูหนังสยองขวัญ มักจะทำให้เกิดอาการลุ้นตาม จนบางครั้งเกิดความเครียดตามไปด้วย ซึ่งความเครียดระหว่างการดูหนัง สามารถส่งผลกระทบต่อลูกในท้องโดยตรง เพราะจะทำให้ร่างกายของคนท้องเกิดการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนบางอย่างในร่างกาย อาจทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้ หรือเมื่อลูกคลอดออกมาจะทำให้กลายเป็นเด็กที่ไม่ค่อยมีสมาธิ ไม่ชอบอยู่นิ่ง รวมถึงในระยะยาวจะทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลถึงปัญหาทางจิตใจ การปรับตัวทางสังคมของลูก และพัฒนาการทางสมอง อาจทำให้ลูกโง่ได้หากเครียดมากๆ ค่ะ
หากคุณแม่คำนึงถึงความปลอดภัยตลอดการดูภาพยนตร์ จะยิ่งทำให้คุณแม่ได้ทั้งความสนุก และดีต่อทารกในครรภ์ไปด้วย ตรงกันข้ามหากคุณแม่ไม่ระมัดระวังในบางเรื่อง ก็อาจมีอันตรายมาเยือนโดยไม่ได้ตั้งใจได้เหมือนกัน
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
ข้อห้ามคนท้อง เรื่องไหนต้องหยุด เพื่อลูกรอดแม่ปลอดภัย
คนท้องออกกำลังกายได้ไหม ? ควรทำหรือไม่ในขณะตั้งครรภ์
คนท้องเดินทางไกลได้ไหม ต้องทำอย่างไร คนท้องกี่เดือนห้ามเดินทางไกล
ที่มา : Mali.me, forum-theatre
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
