คนท้องห้ามไปวัด จริงไหม? ความเชื่อข้อห้ามคนท้องที่ต้องรู้

ความเชื่อเรื่อง คนท้องห้ามไปวัด มีอยู่หลากหลายในวัฒนธรรมทั่วโลก รวมไปถึงประเทศไทยด้วย โดยมีที่มาจากหลายแง่มุม ทั้งทางวัฒนธรรม ศาสนา และ ไสยศาสตร์ theAsianparent ขอรวบรวมความเชื่อที่เกี่ยวข้องกับประเด็นนี้ มาให้คุณได้ทราบดังนี้

คนท้องห้ามไปวัด จริงหรือไม่? 

ความเชื่อที่ว่าคนท้องไม่ควรไปวัดเป็นความเชื่อทางวัฒนธรรมและศาสนาที่มีในหลายประเทศ รวมถึงประเทศไทยด้วย เหตุผลที่คนในสังคมบางกลุ่มมีความเชื่อนี้มีหลายประการ ดังนี้

• ความเชื่อทางไสยศาสตร์และความเป็นสิริมงคล

ในบางสังคมมีความเชื่อว่าคนท้องมีความเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือมีพลังบางอย่าง การไปวัดอาจจะทำให้พลังเหล่านั้นไม่สมดุลหรือทำให้เกิดผลกระทบที่ไม่ดีต่อแม่และเด็กในครรภ์ 

• ความเชื่อเกี่ยวกับการรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบ

วัดเป็นสถานที่ที่ต้องการความสงบเรียบร้อยและสะอาด คนท้องอาจจะมีความยากลำบากในการนั่งนานๆ หรืออาจจะต้องการสิ่งอำนวยความสะดวกพิเศษที่อาจจะไม่มีในวัด 

• คนท้องห้ามไปวัด เพื่อการปกป้องจากสิ่งชั่วร้าย

บางคนเชื่อว่าการไปวัดในขณะที่ท้องอาจจะทำให้แม่และเด็กเจอสิ่งชั่วร้ายหรือวิญญาณที่ไม่ดี ซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือปัญหาอื่น ๆ

• ความเชื่อเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพของแม่และเด็ก

การเดินทางไปวัดหรือการเข้าร่วมกิจกรรมทางศาสนาบางครั้งอาจจะต้องใช้พลังงานมากหรือทำให้แม่รู้สึกเหนื่อยล้า ซึ่งอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพของทั้งแม่และเด็ก

ซึ่งในความเชื่อและประเพณีของบางวัฒนธรรมในประเทศไทย อาจมีความเชื่อว่า “คนท้องห้ามไปวัด” แต่ความเชื่อนี้ไม่ได้เป็นกฎที่แน่นอนและเป็นที่ยอมรับในทุกที่ ขึ้นอยู่กับประเพณีท้องถิ่นและความเชื่อส่วนบุคคลของแต่ละคน ดังนั้น คนท้องสามารถไปวัดได้

พิธีกรรมทางศาสนาที่คนท้องไม่ควรเข้าร่วม

โดยทั่วไปแล้ว ไม่มีพิธีกรรมทางศาสนาใด ๆ ที่ระบุว่าคนท้องไม่ควรเข้าร่วมโดยเด็ดขาด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อส่วนบุคคล ประเพณีท้องถิ่น และข้อจำกัดทางร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีบางพิธีกรรมที่อาจไม่เหมาะกับคนท้อง ดังนี้

1. พิธีกรรมที่มีการร้องไห้ คร่ำครวญ หรือแสดงอารมณ์รุนแรง

• อารมณ์ที่รุนแรงอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและทารกในครรภ์
• เสียงรบกวนดังๆ อาจส่งผลต่อการได้ยินของทารกในครรภ์

2. พิธีกรรมที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

• คนท้องมีความเสี่ยงต่อการเป็นลม หน้ามืด หรือบวมตามข้อ
• การยืนนานๆ อาจทำให้ปวดหลังและขา

3. พิธีกรรมที่ต้องอดอาหารหรืออดนอน

• คนท้องต้องการสารอาหารและการพักผ่อนที่เพียงพอ
• การอดอาหารหรืออดนอนอาจส่งผลต่อสุขภาพของแม่และทารก

4. พิธีกรรมที่มีการเคลื่อนไหวหรือการออกแรงมาก

• การเคลื่อนไหวหรือการออกแรงมาก เช่น การรำ การเต้น
• การนั่งสมาธิในท่าทางที่ไม่สะดวก อาจทำให้คนท้องรู้สึกไม่สบายหรือมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

5. พิธีกรรมที่ต้องเดินทางไกลหรืออยู่ในที่แออัด

• คนท้องมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
• การเดินทางไกลอาจทำให้เหนื่อยล้า

สิ่งสำคัญที่สุดคือ คนท้องควรเลือกร่วมพิธีกรรมทางศาสนาที่รู้สึกสบายใจ ปลอดภัย และไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของตัวเองและทารกในครรภ์

คนท้องช่วงไหนถึงต้องระวังเป็นพิเศษ

ถึงแม้ว่าคนท้องสามารถไปวัดได้ตามปกติ  เพียงแต่ต้องระมัดระวังเรื่องความปลอดภัย ทั้งการเดินทางและที่วัด ครอบครัวควรดูแลและเอาใจใส่คนท้องเป็นพิเศษ เพื่อให้การไปวัดเป็นประสบการณ์ที่ดี และปลอดภัยสำหรับทั้งคุณแม่และลูกน้อย ดังนั้นวันนี้เรามีข้อแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีความประสงค์อยากไปวัดว่าจะต้องปฏิบัติหรือต้องระวังอะไรบ้าง ไปดูกัน 

ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก (1-12 สัปดาห์)

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่ทั้งด้านร่างกายและอารมณ์

• ช่วงนี้เป็นช่วงที่ทารกกำลังพัฒนาระบบสำคัญต่าง ๆ แม่ควรระวังการเดินทางที่ยาวนานหรือเหนื่อยล้า เพราะอาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้
• อาการแพ้ท้องเป็นเรื่องปกติและอาจทำให้การเดินทางไม่สะดวกสบาย
• อาจเกิดภาวะแท้งบุตร เนื่องจากสามารถพบได้บ่อยในช่วง 3 เดือนแรก

ตั้งครรภ์ไตรมาสสอง (13-26 สัปดาห์)

ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ (ช่วง 4-6 เดือน) มักเรียกว่าช่วง “Honeymoon Phase” เพราะร่างกายของคุณแม่เริ่มปรับตัวเข้ากับการตั้งครรภ์ได้ดีขึ้น อาการแพ้ท้องเริ่มดีขึ้น คุณแม่รู้สึกมีพลัง กระปรี้กระเปร่า

• ช่วงนี้ถือเป็นช่วงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินทางเนื่องจากอาการแพ้ท้องมักจะบรรเทาลงแล้ว และแม่ยังไม่รู้สึกหนักหน่วงเกินไป
• ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังสถานที่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อหรือมีสถานพยาบาลที่ไม่เพียงพอ

ตั้งครรภ์ไตรมาสสาม (27-40 สัปดาห์)

ถึงแม้ว่าจะอยู่ในช่วงโค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์แล้ว แต่คุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสสามก็ยังมีความเสี่ยงบางประการที่ควรทราบและดูแลตัวเอง

• ในช่วงนี้คุณแม่อาจรู้สึกอึดอัดมากขึ้นเนื่องจากขนาดท้องที่ใหญ่ขึ้น การเดินทางนานๆ อาจทำให้เกิดการบวมของขาหรืออาการเจ็บปวดอื่นๆ
• ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วง 8 สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจเกิดการคลอดก่อนกำหนดได้
• เฝ้าระวังภาวะแท้งก่อนกำหนด การคลอดก่อนกำหนด อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในช่วงไตรมาสที่สาม แต่พบบ่อยในช่วงสัปดาห์ที่ 37

บทความที่น่าสนใจ: วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส

นอกจากช่วงเวลาแล้ว ควรพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ เช่น สถานที่ที่เดินทางไป สภาพอากาศ และความสะดวกสบายในการเดินทาง รวมทั้งควรปรึกษาแพทย์ก่อนการเดินทางเสมอเพื่อให้ได้คำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายและการตั้งครรภ์ของคุณแม่เอง โดนสามารถจำแนกได้ ดังต่อไปนี้ 

การเดินทาง

• เลือกช่วงเวลาที่อากาศไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไป
• เลือกเส้นทางที่สะดวก ไม่มีการจราจรหนาแน่น
• เดินทางด้วยรถส่วนตัวจะสะดวกที่สุด หากจำเป็นต้องใช้รถสาธารณะ ควรหลีกเลี่ยงช่วงเวลาเร่งด่วน
• แจ้งคนรอบข้างให้ทราบ เผื่อกรณีฉุกเฉิน

ที่วัด

• เลือกนั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง หรือปูผ้ารองนั่งเพื่อความสบาย
• หลีกเลี่ยงการเดินขึ้นลงบันได หรือยืนนาน ๆ
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ พกยาประจำตัวไปด้วย
• แจ้งพระสงฆ์หรือเจ้าหน้าที่ที่วัดให้ทราบ เผื่อกรณีฉุกเฉิน

สำหรับครอบครัว 

• ควรดูแลและเอาใจใส่คนท้องเป็นพิเศษ  ไปด้วยเพื่อช่วยเหลือและดูแล
• เตรียมน้ำดื่ม ยารักษาโรค และของใช้จำเป็นอื่น ๆ ไปด้วย
• คอยสังเกตอาการของคนท้อง หากมีอะไรผิดปกติ รีบพาไปพบแพทย์ทันที

ข้อควรระวัง

• หลีกเลี่ยงการเข้าร่วมพิธีกรรมที่ต้องนั่งพับเพียบนาน ๆ หรือต้องยืนนาน ๆ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย
• หลีกเลี่ยงการไปวัดที่มีผู้คนหนาแน่น หรือมีเสียงดัง

การไปวัดทำบุญเป็นกิจกรรมที่ส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อยในครรภ์ เพียงแค่เตรียมตัวให้พร้อม ดูแลตัวเองอย่างใส่ใจ ประเมินความเสี่ยงก่อนไป เลือกวัดที่เหมาะสม แต่งกายให้สบาย เตรียมอาหารว่างและน้ำดื่ม และเลือกทำกิจกรรมที่เหมาะสม แค่นี้คุณแม่ก็สามารถไปวัดได้อย่างปลอดภัยและมีความสุข

ที่มา: www.enfababy.com, www.si.mahidol.ac.th

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ: 

ท้องไตรมาสแรกห้ามทำ ข้อห้ามคนท้องอ่อน ข้อห้ามคนท้องไตรมาสแรก แม่ท้องไตรมาสแรกต้องระวัง

7 ความเชื่อของคนท้อง ข้อห้ามคนท้องตามความเชื่อโบราณมีอะไรบ้าง ความจริงคืออะไร

ข้อห้ามคนท้อง6เดือน เกินครึ่งทางแล้ว ต้องระวังอะไรบ้าง