พาลูกกลับบ้านหลังคลอด เตรียมตัวอย่างไร มีอะไรที่คุณแม่ควรรู้บ้าง?

วันแรกที่พาลูกน้อยกลับบ้าน ถือเป็นวันแรกที่คุณแม่จะได้เลี้ยงดูน้อยอย่างเต็มที่ โดยไม่มีพยาบาลคอยช่วยเหลือ คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า พาลูกกลับบ้านหลังคลอด ต้องเตรียมอะไรไว้บ้าง เพราะเมื่อลูกกลับมานอน ทารกอาจจะยังไม่รู้สึกคุ้นชินจนร้องไห้งอแงได้ วันนี้เราจะพาไปดูกันว่าพาลูกกลับบ้านวันแรกมีอะไรที่คุณแม่ต้องเตรียมบ้าง ไปติดตามกันค่ะ

พาลูกกลับบ้านหลังคลอด ต้องเตรียมอะไรบ้าง

ก่อนที่จะกลับบ้าน พยาบาลจะแนะนำวิธีการดูแลลูกเบื้องต้น และอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับเลี้ยงดูเด็ก เพื่อให้คุณแม่ได้รู้ว่าควรเตรียมอะไรไว้บ้าง โดยอุปกรณ์ที่ควรเตรียมไว้นั้น มีดังนี้

• ผ้าห่อตัวเด็ก

ทารกที่พึ่งคลอด อาจยังไม่ชินกับสภาพอากาศภายนอก ดังนั้นคุณแม่จึงควรเตรียมผ้านุ่ม ๆ ไว้ห่อตัวเด็ก เพื่อช่วยให้ลูกรู้สึกอบอุ่น นอกจากนี้ ในช่วงแรกคุณแม่อาจจะต้องนอนกอดลูก และใช้ผ้าห่อตัวลูกไว้ จะทำให้ลูกรู้สึกเหมือนอยู่ในท้องแม่ และจะทำให้เขาค่อย ๆ ปรับตัวให้คุ้นชินกับสภาพอากาศ จนหยุดร้องไห้ และนอนหลับได้เองค่ะ

• ผ้าอ้อม

คุณแม่ควรเตรียมผ้าอ้อมสำเร็จรูปไว้ให้ลูกน้อย เพราะบางครั้งลูกอาจร้องไห้จากความเปียกแฉะ และความไม่สบายตัว คุณแม่ควรคอยดูผ้าอ้อมเสมอเมื่อลูกเริ่มร้องไห้ และควรเปลี่ยนผ้าอ้อม พร้อมเช็ดทำความสะอาดหลังจากที่ลูกถ่าย นอกจากนี้ คุณแม่ควรเตรียมผ้าเช็ดทำความสะอาด และครีมสำหรับกันผื่นขึ้น เพื่อป้องกันลูกเป็นผื่นผ้าอ้อมด้วย

• ที่นอนเด็ก

ที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนของเด็ก คือ ควรอยู่ในห้องนอนของคุณแม่ โดยคุณแม่อาจเตรียมเปล หรือที่นอนลูกไว้ และควรเลือกที่นอนที่อ่อนนุ่ม ปลอดภัย และไม่ระคายเคืองกับผิวลูก ก็จะช่วยให้ลูกนอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เมื่อลูกร้องไห้หนัก ๆ คุณแม่อาจจะต้องอุ้มลูกเดิน หรือนั่งบนเก้า โซฟา ดังนั้นคุณแม่จึงควรเตรียมที่นอน และห้องนอนที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยไว้ล่วงหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง : ของเตรียมคลอด สำหรับคุณแม่และทารกแรกเกิด มีอะไรบ้าง เช็กเลย !

• อุปกรณ์อาบน้ำ

โดยปกตินั้น คุณแม่สามารถอาบน้ำทารกในอ่างล้างหน้าได้ แต่ก็ควรระมัดระวังเพราะอ่างอาจมีเหล็กที่สามารถบาดตัวลูกน้อยได้ ทางที่ดีควรเตรียมอ่างอาบน้ำสำหรับลูกน้อยไว้ และควรเตรียมผ้าเช็ดตัว แชมพู และโลชั่นสำหรับเด็ก เพื่อที่จะได้อาบน้ำลูกน้อยได้อย่างสะอาด และสบายตัว

• เสื้อผ้าเด็ก

อีกหนึ่งสิ่งที่คุณแม่ควรเตรียมไว้ คือ เสื้อผ้าสำหรับลูก โดยควรเลือกเสื้อผ้าที่เป็นผ้านุ่ม ใส่สบาย ไม่อึดอัด ถอดออกได้อย่างง่าย ๆ และควรดูสภาพอากาศด้วยว่าร้อนหรือหนาวจนเกินไป คุณแม่ควรแต่งตัวลูกให้เข้ากับสภาพอากาศ เพราะหากอากาศร้อนหรือเย็น ก็อาจส่งผลให้ลูกอึดอัด หรือหนาวก็ได้ นอกจากนี้ คุณแม่ควรเตรียมชุดนอน ถุงเท้า และถุงมือสำหรับเด็ก เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยเกาหน้า

• อุปกรณ์ทางการแพทย์

ก่อนกลับบ้าน แพทย์อาจให้อุปกรณ์ทางการแพทย์ให้แก่คุณแม่เพื่อดูแลลูกน้อย เช่น กระบอกดูดเสมหะ กรรไกรตัดเล็บ ยาหยอดตา หรือเทอร์โมมิเตอร์ เพื่อตรวจวัดอุณหภูมิของลูกน้อย หากคุณแม่สงสัยว่าควรเตรียมอุปกรณ์ทางการแพทย์อะไรไว้บ้าง ก็สามารถสอบถามกับพยาบาลก่อนได้เลยนะคะ

• ร่างกายของคุณแม่

นอกจากอุปกรณ์ต่าง ๆ แล้ว คุณแม่ควรเตรียมร่างกายของตัวเองไว้ด้วย เนื่องจากหลังคลอดลูกนั้น คุณแม่จะต้องใช้เวลาในการเลี้ยงลูกตลอดทั้งวัน ดังนั้นคุณแม่ควรจะเตรียมร่างกายของตัวเองไว้ ด้วยการนอนหลับพักผ่อน ดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกจากนี้ คุณไม่ควรห่วงเรื่องงานบ้านมากนัก เพราะในตอนกลางคืน ลูกอาจเกิดร้องไห้งอแง จนคุณแม่ต้องตื่นมาดูลูกได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : ของใช้เตรียมคลอด มีอะไรบ้าง พ่อแม่มือไหมควรจัดกระเป๋าอย่างไรก่อนคลอด

สิ่งที่คุณแม่ควรทำหลังพาลูกกลับบ้าน

นอกจากสิ่งของที่ต้องเตรียมแล้ว พยาบาลจะแนะนำสิ่งที่คุณแม่ควรทำ เพื่อดูแล และสังเกตอาการของลูกน้อยว่าผิดปกติหรือไม่ โดยสิ่งที่คุณแม่ควรทำหลังพาลูกกลับบ้าน มีดังนี้

• จดบันทึกเวลาลูกกินนม

ทารกจะยังมีความจุกระเพาะไม่มาก เมื่อเขากินนมแม่ก็จะย่อยเร็ว ทำให้เขานอนไม่เกิน 3-4 ชั่วโมง หากลูกนอนเกิน 4 ชั่วโมง คุณแม่ควรปลุกลูก และจดบันทึกเวลาลูกกินนมด้วย นอกจากนี้คุณแม่ตรวจสอบอุจจาระ และปัสสาวะของลูกด้วยเช่นกัน เพราะจะช่วยให้เราได้รู้ว่าลูกได้รับนมเพียงพอหรือไม่

• สังเกตอุจจาระ และปัสสาวะลูก

หลังจากการจดบันทึกเวลาลูกกินนมแล้ว คุณแม่ควรหมั่นสังเกตอุจจาระ และปัสสาวะลูกด้วย ว่ามีสีเป็นอย่างไร ถ่ายกี่รอบ และอุจจาระมีลักษณะอย่างไร เพราะทารกที่ได้รับนมอย่างเพียงพอนั้น จะฉี่เปียกผ้าอ้อม 4-6 ครั้งต่อไว้ โดยจะมีสีที่ไม่เข้มมาก รวมทั้งในช่วง 3 วันแรก อุจจาระของลูกอาจเป็นสีเขียว แต่จะกลับมาเป็นปกติ หลังจาก 4 วันถัดไป หากคุณแม่สังเกตว่าลูกมีอาการผิดปกติไปนอกเหนือจากนี้ ควรพาลูกไปปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัย

• จัดตารางการนอน

ขณะที่ลูกอยู่ในโรงพยาบาล เด็กจะยังนอนในห้องที่ยังเปิดไฟสว่างในตอนกลางคืน ดังนั้นหลังจากพาลูกกลับบ้าน คุณแม่สามารถสร้างความคุ้นชินให้ลูกเข้าใจกลางวันกลางคืนได้ โดยในตอนกลางคืนที่ลูกตื่นมากินนม คุณแม่อาจเปิดไฟสลัว ๆ ไว้ ขณะที่ในตอนกลางวัน อาจพาลูกไปยังห้องสว่าง ๆ และพูดคุย หรือเล่นกับลูก ก็จะช่วยให้ลูกรู้สึกคุ้นชินมากขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : เตรียมพร้อมสำหรับคลอดลูกที่โรงพยาบาล จัดของเตรียมคลอด ให้ครบจบในกระเป๋าใบเดียว

• สร้างความคุ้นเคยกับลูกคนโต

หากคุณแม่มีลูกคนโตด้วย อย่าลืมกลับไปพูดคุย และกอดลูกด้วย พร้อมทั้งอาจให้ลูกลองอุ้มน้อง ก็จะช่วยให้เขารู้คุ้นเคยกับลูกคนเล็ก ซึ่งเมื่อคุณแม่ได้ใช้เวลาเต็มที่กับลูกคนโตแล้ว ให้ลองแนะนำให้พี่รู้จักกับน้อง และอาจให้พี่ช่วยหยิบจับ หรือดูแลน้องบ้าง ก็จะช่วยให้เขารู้สึกคุ้นเคยกัน

• ดูแลเมื่อลูกร้องไห้

เมื่อทารกร้องไห้ อาจเกิดขึ้นจากการหิว รู้ผ้าอ้อมเปียกแฉะ ดังนั้นคุณแม่ควรดูแลลูกทุกครั้งเมื่อเขาร้องไห้ แต่หากลูกร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ ให้ลองใช้ผ้าห่อตัวเด็กเหมือนตอนอยู่ในโรงพยาบาล เพราะเขาอาจยังไม่ชินกับสถานที่กว้าง ๆ ได้ เหมือนตอนอยู่ในท้องแม่

• ดูแลตัวเอง

สิ่งสำคัญที่คุณแม่ทำหลังพาลูกกลับบ้าน คือ การดูแลตัวเอง เพราะการเลี้ยงลูกนั้น ต้องใช้เวลา และพลังงานเป็นอย่างมาก คุณแม่จึงต้องดูแลตัวเองให้พร้อม และแข็งแรงเสมอ โดยควรดูแลลูกอย่างเต็มที่ อาจไม่ต้องดูแลงานบ้านทั้งหมด ให้คนอื่นคอยช่วยเหลือบ้าง ก็จะช่วยให้คุณแม่ได้มีเวลาดูแลลูกน้อยได้อย่างเต็มที่ค่ะ

พาลูกกลับบ้านหลังคลอด อาจทำให้คุณแม่รู้สึกเหนื่อยเป็นอย่างมาก เพราะเด็กบางคนอาจยังไม่คุ้นชินกับสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ ดังนั้นในช่วงแรก คุณแม่อาจต้องอดทนในการดูแลลูกน้อย และรอให้ลูกปรับตัวได้มากขึ้น ก็จะช่วยให้เขารู้สึกคุ้นเคย ไม่ร้องไห้งอแง และนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

คุณแม่แชร์วิธีเลือก ผ้าอ้อมสำหรับเด็กแรกเกิด และจัดกระเป๋าเตรียมคลอด

กระเป๋าคุณแม่มือใหม่ พาคุณแม่ชอปปิ้งกระเป๋าใส่ของ กระเป๋าเตรียมคลอด

เอกสารเตรียมคลอด เอกสารแจ้งเกิด ต้องใช้อะไรบ้าง ? แจ้งเกิดต้องทำภายในกี่วัน?

ที่มา : maerakluke, home.kinsahealth, rakluke