นวดหน้าอก ด้วยน้ำมันสำหรับใช้กับหน้าอก มีข้อเท็จจริงที่รอการพิสูจย์จากประเด็นนี้ บางคนอ้างว่าการใช้น้ำมันทาเฉพาะที่หน้าอกจะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้ อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันที่หน้าอกอาจช่วยให้ผิวพรรณดูดีขึ้นได้ค่ะ การนวดหน้าอกยังสามารถส่งเสริมการผลิตน้ำนมในระหว่างการให้นม และสามารถช่วยให้บุคคลตรวจพบก้อนที่อาจเป็นมะเร็งหรือการติดเชื้อ
- ในบทความนี้ เราจะมาดูข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนวดน้ำมันหน้าอก สิ่งที่งานวิจัยกล่าว และประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการนวดหน้าอกด้วยน้ำมัน ผู้เสนอผลิตภัณฑ์น้ำมันนวดเต้านมให้เหตุผลว่าน้ำมันบางชนิดสามารถช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้น หรือกระตุ้นสุขภาพเต้านมได้ การอ้างสิทธิ์เหล่านี้สามารถนำไปใช้กับน้ำมันได้หลายชนิดในการนวดหน้าอก รวมไปถึง:
- น้ำมันอัลมอนด์
- น้ำมันโจโจบา
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมัน flaxseed
- น้ำมันถั่วเหลือง
- น้ำมันจมูกข้าวสาลี
- น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
- น้ำมันหอมระเหย เช่น กุหลาบ ดอกมะลิ หรือลาเวนเดอร์
บางบริษัทผลิตน้ำมันผสมที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะเพื่อขายเป็นน้ำมันสำหรับเต้านม นวดหน้าอก ขณะที่บางบริษัทขายน้ำมันและน้ำมันผสมแต่ละชนิด ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ เหล่านี้มีอิทธิพลการนวดหน้าอกนี้ ต่อการเจริญเติบโตของเต้านม บริษัทเรียกร้องสิทธิที่ไม่ได้รับการพิสูจน์บางแห่งอาจทำเกี่ยวกับน้ำมันสำหรับเต้านม ได้แก่
- ที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
- ที่ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านม กระตุ้นการเจริญเติบโตมากขึ้น
- ที่แทรกซึมเข้าสู่ผิวและกระตุ้นการเจริญเติบโตโดยส่งเสริมการพัฒนาไขมัน
- ที่มีน้ำมันหอมระเหยที่กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเต้านม
บทความประกอบ: grapeseed oil ประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามของน้ำมันเมล็ดองุ่น
น้ำมัน นวดหน้าอก ช่วยให้หน้าอกเต่งตึงหรือใหญ่ขึ้นได้หรือไม่?
ไม่มีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์ทาผิวใด ๆ อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเต้านม หรือเปลี่ยนรูปร่างหรือรูปลักษณ์ของทรวงอกในระยะยาว การเจริญเติบโตของเต้านมเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนที่เริ่มต้นในวัยแรกรุ่น อัตราและปริมาณการเติบโตขึ้นอยู่กับปัจจัยภายในเป็นหลัก ซึ่งรวมถึง:
- ฮอร์โมน: ฮอร์โมนเพศหญิง เช่น เอสโตรเจน ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเต้านมตลอดชีวิต เหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความผันผวนของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน เช่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน อาจทำให้รูปร่างและขนาดของเต้านมเปลี่ยนแปลงได้
- น้ำหนักตัว: การเพิ่มหรือลดน้ำหนักสามารถเปลี่ยนรูปร่างและขนาดของหน้าอกได้
- ริ้วรอยก่อนวัย: เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะมีความยืดหยุ่นและกระชับน้อยลงโดยธรรมชาติ อาจทำให้หน้าอกเปลี่ยนรูปร่างได้ การสัมผัสกับแสงแดด แรงโน้มถ่วง และปัจจัยอื่นๆ สามารถเพิ่มสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้เหล่านี้
ด้วยเหตุนี้ หากไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่สามารถเปลี่ยนแปลงปัจจัยภายในเหล่านี้ได้อย่างมีนัยสำคัญ ไม่มีเหตุผลใดที่จะเชื่อได้ว่าน้ำมันเฉพาะที่อาจทำให้เต้านมโตได้ อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานบางอย่างที่จำกัดว่าน้ำมันหอมระเหย ซึ่งเป็นสารสกัดจากพืชที่มีความเข้มข้นสูง อาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมน
บทบาทของน้ำมันหอมระเหย วิธีเพิ่มขนาดอก แบบธรรมชาติ
การศึกษาในปี 2018 ที่นำเสนอในการประชุมประจำปีครั้งที่ 100 ของสมาคมต่อมไร้ท่อ ชี้ให้เห็นว่าสารประกอบบางชนิดในน้ำมันหอมระเหยทั่วไปอาจส่งผลต่อฮอร์โมนเพศ การวิจัยได้เชื่อมโยงการใช้น้ำมันหอมระเหยเฉพาะที่ เช่น ลาเวนเดอร์และต้นชากับการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมในเพศชาย นอกจากนี้ จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าสารประกอบจำนวนมากในน้ำมันหอมระเหยสามารถยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเพศชาย หรือเพิ่มการทำงานของเอสโตรเจน
นี่แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจส่งผลต่อฮอร์โมนเพศ ดังนั้นจึงมีศักยภาพที่จะส่งผลต่อการเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านม อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการวิจัยทั้งหมดจนถึงตอนนี้มุ่งเน้นไปที่การเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมในเพศชาย นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ตรวจสอบผลกระทบต่อผู้หญิง
นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบถึงผลกระทบระยะยาวของน้ำมันหอมระเหยที่รบกวนการทำงานของฮอร์โมน จนกว่าจะเข้าใจถึงประโยชน์และความเสี่ยงได้ดีขึ้น การใช้เฉพาะน้ำมันตัวพา เช่น โจโจบาหรืออัลมอนด์ โดยตรงกับเต้านมจะปลอดภัยกว่า
น้ำมันสำหรับเต้านมทำให้หน้าอกเต่งตึงได้หรือไม่?
อีกวิธีหนึ่งที่บางคนอ้างว่าน้ำมันเต้านมสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของหน้าอกได้คือการกระชับผิว แนวคิดก็คือน้ำมันสามารถส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและทำให้ผิวดูกระชับขึ้น มีหลักฐานน้อยมากที่แสดงว่าการใช้น้ำมันเฉพาะที่สามารถช่วยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนได้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการในปี 2018 ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันแอนโดโรบาอาจส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน แต่ไม่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ ไม่มีการศึกษาใดที่ประเมินว่าน้ำมันบางชนิดสามารถส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์ได้หรือไม่ หรืออาจทำให้ผิวบริเวณหน้าอกกระชับขึ้นหรือไม่
อย่างไรก็ตาม การรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวสามารถปรับปรุงสุขภาพผิวโดยรวมได้ น้ำมันสามารถทำได้โดยการปิดผนึกความชื้น ช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น การนวดผิวยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจช่วยให้บริเวณนั้นรู้สึกกระชับขึ้นชั่วคราว
บทความประกอบ:น้ำมันหอมระเหยมีผลต่อสุขภาพอย่างไร บทความวารสารวิจัยทางวิทยาศาสตร์สุขภาพ
น้ำมันใช้กับเต้านมช่วยเรื่องรอยแตกลายได้หรือไม่?
American Academy of Dermatology รายงานว่าไม่มีวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับรอยแตกลายที่ได้ผลอย่างสม่ำเสมอ ครีม โลชั่น และน้ำมันหลายชนิดไม่มีผลต่อรอยแตกลายเลย ซึ่งรวมถึงการรักษารอยแตกลายที่เป็นที่นิยม เช่น:
- วิตามินอี
- เนยโกโก้
- น้ำมันมะกอก
ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ทำให้รอยแตกลายจางลงอาจใช้ได้ผลถ้ามีคนใช้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จากนั้นจึงค่อยใช้ต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรอยแตกลายบนหน้าอกและวิธีลดรอยแตกลาย
นวดน้ำมันญี่ปุ่น น้ำมันเต้านมสามารถปรับปรุงสุขภาพเต้านมได้หรือไม่?
ไม่มีหลักฐานว่าน้ำมันจากผิวหนังจะปรับปรุงสุขภาพเต้านมได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม อาจมีประโยชน์ทางอ้อมบางประการ เช่น
- ส่งเสริมการตรวจร่างกายเป็นประจำ: การนวดเต้านมเป็นประจำอาจช่วยให้บุคคลคุ้นเคยกับสิ่งที่เป็นปกติของเต้านมมากขึ้นทั้งในด้านขนาดและเนื้อสัมผัส วิธีนี้จะช่วยให้ตรวจพบก้อนเนื้อและการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่อาจบ่งบอกถึงมะเร็งหรือการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว: ผู้ที่มีผิวแห้งอาจพบว่าการใช้น้ำมันช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
- ช่วยในการให้นมบุตร: การนวดอาจช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมในขณะที่ให้นมลูก น้ำมันบางชนิดสามารถช่วยระคายเคืองผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการพยาบาลได้ ตัวอย่างเช่น น้ำมันมะกอกอาจช่วยให้ฟองนมนิ่มและขจัดออกได้
การนวดสามารถทำให้คุณพึงพอใจได้ ไม่ว่าจะคนเดียวหรือกับคู่นอน ซึ่งอาจมีเหตุผลเพียงพอที่จะลองทำดู อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการใช้น้ำมันอาจไม่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน บางคนอาจมีอาการแพ้หรือระคายเคืองต่อผิวหนังจากการตอบสนองต่อน้ำมันบางชนิด นอกจากนี้ ผู้ที่กำลังให้นมลูกควรดูแลเฉพาะน้ำมันที่รับประทานได้และไม่เป็นพิษซึ่งไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อทารก แพทย์สามารถแนะนำตัวเลือกที่เหมาะสมได้
บทความประกอบ:5 น้ำมันนวด ผ่อนคลายความเครียด สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
วิธีใช้น้ำมันทาหน้าอก
หากใครอยากลองใช้น้ำมันเต้านม ก็มีบางสิ่งที่พวกเขาควรพิจารณา ประการแรก ถ้าใครไม่เคยใช้น้ำมันกับผิวมาก่อน ทางที่ดีควรเลือกน้ำมันตัวพาตัวเดียว เช่น โจโจบา วิธีนี้ช่วยให้ผู้คนสามารถระบุได้ว่าส่วนผสมเฉพาะนั้นใช้ได้ผลหรือไม่ และชอบที่จะใช้มันหรือไม่
- หลังจากเลือกน้ำมันแล้ว
- Patch ทดสอบความมันบนผิวบริเวณเล็กๆ หากเกิดการระคายเคืองอย่าใช้อีกต่อไป
- หากไม่มีปฏิกิริยาเกิดขึ้นใน 24-48 ชั่วโมง ให้เทน้ำมันจำนวนเล็กน้อยลงในมือแล้วถูมือเข้าด้วยกันเพื่อให้อุ่นขึ้น
- นวดน้ำมันเบา ๆ เข้าสู่ทรวงอกในแบบใดก็ได้ที่รู้สึกสบาย
- ตราบใดที่คนไม่ได้ให้นมลูก ก็ปลอดภัยที่จะทาน้ำมันที่หัวนม
วิธีอื่น ๆ ในการขยายหรือเสริมหน้าอก
ไม่มีวิธีใดที่เชื่อถือได้และได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในการขยายขนาดหน้าอกโดยไม่ต้องผ่าตัด บางคนพบว่าการออกกำลังกายบางอย่าง เช่น วิดพื้นหรือดึงขึ้น สามารถช่วยให้หน้าอกดูดีขึ้นได้เนื่องจากการออกกำลังกายเหล่านี้ส่งผลต่อกล้ามเนื้อหน้าอก อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคน
ตัวเลือกทางการแพทย์สำหรับการเสริมเต้านม ได้แก่
- ศัลยกรรมเสริมหน้าอก
- ศัลยกรรมยกกระชับหน้าอก
- ขั้นตอนเครื่องสำอางเพื่อลดรอยแผลเป็นหรือรอยแตกลาย
ขั้นตอนเหล่านี้อาจมีราคาแพง และมีความเสี่ยง เช่น การติดเชื้อ รอยแผลเป็น และความเจ็บปวดได้ในบางคน
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีหน้าอกที่มีรูปร่างและขนาดต่างกัน ไม่มีขนาดที่ “ถูกต้อง” หรือ “ดีที่สุด” อุดมคติด้านความงามสามารถส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ของตนเองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กสาวและหญิงสาว ซึ่งอาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและสุขภาพจิต หากคนๆ หนึ่งรู้สึกไม่สบายใจเพราะรูปลักษณ์ของหน้าอก พวกเขาอาจต้องการพิจารณาพูดคุยกับแพทย์หรือหาแหล่งความช่วยเหลือ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าน้ำมันเต้านมสามารถช่วยให้เต้านมโตขึ้น กระชับผิว หรือเพิ่มไขมันบริเวณหน้าอกได้ อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันให้ความชุ่มชื้นกับหน้าอกอาจช่วยให้ลักษณะที่ปรากฏของผิวดีขึ้นได้ด้วยการคงความชุ่มชื้นไว้ค่ะ
ที่มา: medicalnewstoday
บทความประกอบ:
ดูแลหน้าอกให้ไม่เสียสวยระหว่างตั้งครรภ์
เคล็ด(ไม่)ลับดูแลหน้าอกหน้าใจ กลับมาสวยอวบอิ่มเต่งตึง รับรอง ฟินแน่นอน!
เสริมหน้าอกให้นมลูกได้ไหม น้ำนมจะน้อย นมจะยานหรือเปล่า