เริ่มเข้าสู่ช่วงหน้าหนาวแล้วนะคะ สิ่งหนึ่งที่มักมาคู่กันกับอากาศเย็น ๆ คือเป็นหวัด มีน้ำมูก ไม่สบาย การเสริมด้วยวิตามินจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ค่อนข้างสำคัญกับทุก ๆ คน วันนี้เราจึงได้รวบรวม เครื่องดื่มวิตามินซี มาฝาก ทานง่าย แคลต่ำ น้ำตาลน้อย แถมยังช่วยต้านหวัดได้เป็นอย่างดี จะมียี่ห้อไหนที่น่าสนใจบ้างตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ
ทำไมเราต้องกินวิตามินซี?
วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ เราจึงจำเป็นต้องได้รับจากการทานเข้าไป เพราะมันมีหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระภายในร่างกาย สำหรับแหล่งอาหารที่มีปริมาณวิตามินซีสูง ได้แก่ อาหารจำพวกผักและผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ มะนาว กีวี พริกหยวก ผักกาด มะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่งและบรอกโคลี เป็นต้น
ประโยชน์ของ เครื่องดื่มวิตามินซี
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่มีประสิทธิภาพสูงช่วยปกป้องเซลล์
- ช่วยเสริมภูมิต้านทานและช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ เนื่องจากวิตามินซีมีคุณสมบัติ ช่วยต่อต้านสารที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้
- สร้างคอลลาเจนเพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆในร่างกาย ชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร
- ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
- ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด
- ป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL)
- ช่วยลดการเกิดเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ
- ช่วยดูแลดวงตา ต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะเกิดขึ้น ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต้อกระจก
บทความที่เกี่ยวข้อง : วิตามินซี ควรกินอย่างไร ให้ลูกรักได้ประโยชน์เต็มร้อย
10 เครื่องดื่มวิตามินซี แคลต่ำ น้ำตาลน้อย ป้องกันหวัด!
1. C-vitt Vitamin Orange
วิตามินซีสูง ดื่มได้ทุกวัน ช่วยให้ผิวพรรณสดใส และผ่อนคลายความเครียด
C-vitt (ซี-วิต) เครื่องดื่มวิตามินซี 200% วิตามินซีในรูปแบบน้ำ ช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้เร็วขึ้น มีน้ำตาลน้อยให้พลังงาน 30 – 35 กิโลแคลอรี เป็นสูตรเฉพาะคุณภาพญี่ปุ่น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันหวัด ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ให้ความสดชื่น และช่วยผ่อนคลายความเครียด ผลิตภายใต้มาตรฐานของ บ.เฮ้าส์ เวลล์เนส ฟู้ดส์ (ประเทศญี่ปุ่น)
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้เร็วขึ้น
- มีน้ำตาลน้อยให้พลังงาน 30 – 35 กิโลแคลอรี
- ป้องกันหวัด ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
ราคา 397 บาท (ยกลัง)
2. Hi!xDHC Vitamin C 200% Yuzu Orange Flavor
เครื่องดื่มวิตามินซีสูง ผสมน้ำผลไม้แท้ กลิ่นส้มยูซุ
มีวิตามินซี 200% จาก DHC แบรนด์อาหารเสริมยอดขายอันดับ 1 จากญี่ปุ่น มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของผิวหนัง อร่อย สดชื่น ทานง่าย ผสมน้ำผลไม้แท้ ไม่มีส่วนผสมที่อันตรายค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยในการสร้างคอลลาเจน
ราคา 389 บาท (ยกลัง)
3. HYE-V Vit C 200%
ผลิตจากกระเจี๊ยบที่ผ่านการคัดสรรคุณภาพ ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล
HYE-V Herbal Drink ผลิตจากสมุนไพรธรรมชาติ ให้รสชาติและกลิ่นหอมจากสมุนไพร ผลิตจากกระเจี๊ยบที่ผ่านการคัดสรรคุณภาพ ผสานคุณค่าของวิตามินซี ไม่มีน้ำตาลทราย ใช้หญ้าหวาน (Stevia) เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล มี Vitamin C 200% Thai RDI ไม่ใช้วัตถุกันเสีย ไม่เจือสี ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ผลิตจากสมุนไพรธรรมชาติ
- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล
- ไม่ใช้วัตถุกันเสีย ไม่เจือสี ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์
ราคา 208 บาท
4. VITTO-C
เครื่องดื่มวิตามิน รสออเรนจ์ มีน้ำตาลน้อย
Vitto-c เครื่องดื่มวิตามิน รสส้ม อร่อย สดชื่น น้ำตาลน้อย ให้พลังงาน 30 กิโลแคลอรี วิตามินซีเข้มข้น 200% บรรจุในกระป๋อง ป้องกันการสูญเสียวิตามินซีจากแสงภายนอก ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง บรรเทาอาการหวัด และช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้ค่ะ ใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มวิตามินซีอยู่ตัวนี้ถือว่าครบมาก
สิ่งที่ชื่นชอบ
- รสชาติอร่อยทานง่าย
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
- ช่วยบรรเทาอาการหวัด
ราคา 360 บาท (ยกลัง)
5. Double C เครื่องดื่มวิตามินซี
ไม่มีน้ำตาล วิตามินซีสูง 200%
ดับเบิลซี Double C เครื่องดื่มวิตามินซี โซดา 3 รสชาติ ฉบับ 0 แคลอรี ไม่มีน้ำตาลแต่มีวิตามินซีสูงถึง 200% และยังมีแอลคาร์นิทีนที่ช่วยในเรื่องของระบบเผาผลาญ มีมาให้เลือกด้วยกันทั้งหมด 3 รสชาติได้แก่ เมลอน-เลมอน พีช-ลิ้นจี่ และเลมอนมะนาว ทั้ง 3 รสชาติดื่มง่าย ช่วยป้องกันการเกิดหวัดได้ด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- 0 แคลอรี ไม่มีน้ำตาล
- มีวิตามินซีสูงถึง 200% ช่วยป้องกันหวัดได้
- มีมาให้เลือกหลายรสชาติ
ราคา 109 บาท (ยกลัง)
6. Singha Yuzu Lemon soda
สิงห์เลมอนโซดา รสส้มยูซุ 330 มล.
สิงห์ เลมอนโซดา รสส้มยูซุ มาในรูปแบบกระป๋อง ความพิเศษของเขาคือทานง่าย มีกลิ่นหอม รสชาติหวานกำลังพอดี มีส่วนผสมของวิตามินซีสูงด้วยค่ะ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยของคนยุคใหม่ที่ต้องการเติมวิตามินซีให้กับร่างกาย ทานแล้วได้รับความสดชื่น ผ่อนคลายทันทีค่ะ แถมยังมีความซ่าด้วยเล็กน้อย ใครได้ลองก็ต้องติดใจ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีวิตามินซีสูง
- ทานง่าย สดชื่น ไม่หวานเกินไป
- มีในรูปแบบกระป๋องกินได้สะดวกขึ้น
ราคา 305 บาท (ยกลัง)
7. Vitaday วิตอะเดย์ วิตามินวอเตอร์
เสริมสร้างภูมิต้านทาน ต่อต้านอนุมูลอิสระ
วิตอะเดย์ วิตามินซี 200% จากอังกฤษ ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายมีความแข็งแรง ช่วยต่อต้านเชื้อโรคและไวรัสโควิด ช่วยลดความอ่อนล้าและอ่อนเพลีย ช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณดูเนียนสวยอย่างมีออร่า ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง มีความสำคัญต่อเอนไซม์หลายชนิด และมีความสำคัญต่อระบบประสาท
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายมีความแข็งแรง
- ช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวสวย
- ช่วยต่อต้านเชื้อโรคและไวรัสโควิด
ราคา 315 บาท (ยกลัง)
8. สปอนเซอร์ แอคทีฟ วิตามินซี
ให้พลังงาน เกลือแร่ และเสริมภูมิคุ้มกัน
สปอนเซอร์ แอคทีฟ วิตามินซี ที่ช่วยชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไป ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรงและผสมวิตามินซีที่ส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน ควรดื่มอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ผิวดูสุขภาพดี และช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำกลับคืนได้อย่างรวดเร็ว
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรง
- ส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน
- ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ผิวดูสุขภาพดี
ราคา 259 บาท
9. กาโตะ น้ำส้มยูซุ
เครื่องดื่มวิตามินรสเลมอน ผสมวุ้นมะพร้าว
เลมอนวิตามินซีได้ทั้งความอร่อยและคุณประโยชน์ boost up ภูมิคุ้มกัน มาพร้อมกันทั้งหมด 3 รสชาติ
ได้แก่ รสส้มยูซุผสมเลม่อน รสพีชผสมเลมอน และรสมิกซ์เบอร์รีผสมเลมอน กลิ่นหอม ดื่มง่าย มีความหวานจากผลไม้ ดื่มแล้วมีความสดชื่น แถมยังมีวิตามินด้วยค่ะ ส่วนตัววุ้นมะพร้าวมีเนื้อสัมผัสที่ให้ความหนึบเนื่องจากใยอาหารตามธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีหลายรสชาติให้เลือกลอง
- มีส่วนผสมจากผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินซี
- มีใยอาหารตามธรรมชาติ
ราคา 156 บาท (ยกลัง)
10. CHABAA
น้ำส้มเขียวหวานผสมเกล็ดส้ม 100%
น้ำผลไม้ชบา (CHABAA) ผู้เชี่ยวชาญด้านความสดชื่นสัญชาติไทยจากน้ำผลไม้ 100% แบบปราศจากการเติมน้ำตาลและสารปรุงแต่ง การันตีคุณภาพระดับเวิลด์คลาสครองใจสายสุขภาพกว่า 40 ประเทศทั่วโลก ใส่ใจและให้ความสำคัญกับสุขภาพของผู้ที่ชอบดื่มน้ำผลไม้ทุกคน พร้อมส่งมอบทางเลือกความสดชื่นแบบพกพาสะดวกผ่านขนาดใหม่ 310 มล. ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมืองยุคใหม่ เติมเต็มความสดชื่นได้ทุกช่วงเวลา
สิ่งที่ชื่นชอบ
- สารสกัดจากผลไม้แท้ 100%
- ปราศจากการเติมน้ำตาลและสารปรุงแต่ง
- เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้ง่าย
ราคา 780 บาท
สำหรับการทานวิตามินซีแบบเครื่องดื่ม ช่วยให้การร่างกายของเราดูดซึมได้ง่าย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี สามารถดื่มได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กินง่าย รสหวาน ส่วนใหญ่เป็นสารสกัดจากผักและผลไม้ ใครที่กำลังมองหาวิตามินที่ดื่มง่าย ๆ หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นมาบ้างนะคะ
ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด
| ยี่ห้อ |
ราคา/ยกลัง |
| C-vitt Vitamin Orange |
397 |
| DHC วิตามินซี 200% |
389 |
| HYE-V Vit C 200% |
208 |
| VITTO-C |
360 |
| Double C |
109 |
| Singha Yuzu Lemon soda |
305 |
| Vitaday |
315 |
| สปอนเซอร์ แอคทีฟ วิตามินซี |
259 |
| กาโตะ น้ำส้มยูซุ |
156 |
| CHABAA |
780 |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
แนะนำ 5 วิตามินซี วิตามินซียี่ห้อไหนดี กินแล้วผิวใส ช่วยป้องกันไข้หวัด
ทำไม วิตามินซี กับการเล่นกลางแจ้งจึงจำเป็นมากสำหรับเด็ก?
อย่าปล่อยให้ลูกเป็นโรคขาดวิตามินซี จนลูกขาบวม มีไข้
ที่มา : 1
