การดื่มนมถือเป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับคนทุกช่วงวัยตั้งแต่เด็กจนถึงคนวัยชรา และแน่นอนว่าต้องมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยเช่นเดียวกัน เพื่อช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและเสริมสร้างพัฒนาการให้กับเด็กในครรภ์ แต่อาจจะต้องเลือกนมที่มีส่วนประกอบสำหรับบำรุงครรภ์โดยเฉพาะด้วยเพื่อให้แข็งแรงทั้งคุณแม่และลูกน้อยในท้องค่ะ วันนี้เราจึงได้รวบรวม นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง มาฝากคุณแม่ทุก ๆ คน จะมียี่ห้อไหนที่น่าสนใจบ้างตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ
ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงควรดื่มนม?
เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์ เนื่องจากในนมมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่และเด็กในครรภ์ ซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียมและแร่ธาตุต่าง ๆ เพราะในช่วงที่ตั้งครรภ์แคลเซียมจะเป็นตัวช่วยให้เด็กสามารถสร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ เส้นใยประสาท กระดูก ฟัน โดยเด็กจะดึงแคลเซียมจากแม่ไปใช้ ดังนั้น การที่คุณแม่ดื่มนมเป็นประจำจะทำให้มีแคลเซียมเพียงพอต่อเด็กค่ะ แถมยังช่วยลดความเสี่ยงกระดูกพรุนหรือฟันผุอีกด้วย นอกจากนี้ช่วยเสริมความแข็งแรงแล้วเด็กที่ได้รับแคลเซียมเพียงพอก็จะทำให้ความเสี่ยงป่วยเป็นโรคกระดูกอ่อนและโรคกระดูกพรุนลดน้อยลงด้วยค่ะ
เคล็ดลับการเลือก นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง
เคล็ดลับในการเลือกซื้อนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ก็คือไม่ควรเลือกนมที่มีปริมาณน้ำตาล ไขมันและคอเลสเตอรอลสูง เพราะจะทำให้เกิดภาวะเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ได้ค่ะ แนะนำให้เลือกซื้อนมชนิดพร่องมันเนย หรือขาดมันเนย นมที่ไม่ปรุงแต่งรส ไม่หวาน หรือมีส่วนผสมของน้ำตาล ควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมดิบ (ไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์) หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำนมดิบในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้ นอกจากนี้คุณแม่ยังควรเลือกดื่มนมให้หลากหลายชนิด เพื่อลดความเสี่ยงที่ทารกจะแพ้นมชนิดนั้น ๆ หลังคลอดด้วยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : นมถั่วเหลืองกับคนท้อง คนท้องกินนมถั่วเหลืองได้ไหม ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง
10 นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง ช่วยบำรุงครรภ์ สารอาหารครบถ้วน !
1. Anlene Actifit 3 นมยูเอชทีไขมันต่ำ
มีปริมาณแคลเซียมและวิตามินดีเข้มข้น
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/1-27.png?width=700&quality=10)
แอนลีน สูตรแคลเซียมเข้มข้น ซึ่งเป็นนมยูเอชทีสำหรับผู้ใหญ่สูตรไขมันต่ำและคอเลสเตอรอลต่ำ เป็นสูตรเฉพาะที่พัฒนาไปอีกขั้น เข้มข้นด้วยแคลเซียมและวิตามินดี 4 เท่าเมื่อเทียบกับนมทั่วไป เสริมทั้งกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ แคลเซียมสูง มีคอลลาเจนและโปรตีน ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีปริมาณแคลเซียม 60% ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน
- เสริมทั้งกระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ
- มีวิตามินอีช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
- มีโปรตีนช่วยเรื่องมวลกล้ามเนื้อ และการเจริญเติบโต
ราคา 590 บาท (ยกลัง)
2. Anmum นมกล่องยูเอชทีสำหรับคนท้อง
นมกล่องยูเอชทีรสจืด สำหรับแม่ท้องและแม่ให้นมบุตร
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/2-27.png?width=700&quality=10)
แอนมัม มาเทอร์น่า เหมาะสำหรับทุกช่วงของการตั้งครรภ์ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อย นอกจากนี้หลังคลอดบุตรการดื่มนมแอนมัมมาเทอร์น่า จะไปช่วยเสริมสร้างแหล่งสารอาหารในน้ำนมแม่ช่วงหลังคลอด ซึ่งในน้ำนมแม่จะประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยตั้งแต่แรกเกิดจนถึงช่วงอายุ 6 เดือน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยพัฒนาทางสมองของลูกน้อย
- ช่วยเสริมสร้างแหล่งสารอาหารในน้ำนมแม่ช่วงหลังคลอด
- เต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อลูกน้อย
ราคา 1,330 บาท (ยกลัง)
3. Enfamama นมผงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
นมพร่องมันเนยไขมันต่ำ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/3-27.png?width=700&quality=10)
เอนฟามาม่า เอพลัส นมผงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เป็นนมพร่องมันเนย ไขมันต่ำ แคลเซียม ดีเอชเอ และฟอสฟอรัสสูง มีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยให้ลูกน้อยเจริญเติบโตและแข็งแรง ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ที่สำคัญสูตรของนมได้คิดค้นโดยนักโภชนาการเด็กระดับโลก มั่นใจในประสิทธิภาพและความปลอดภัยได้เลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- นมพร่องมันเนย ไขมันต่ำ
- ช่วยให้ลูกน้อยเจริญเติบโตและแข็งแรง
- คิดค้นโดยนักโภชนาการเด็กระดับโลก
ราคา 333 บาท
4. Balance นมธัญพืช รสจืด ไม่เติมน้ำตาล
ปราศจากสารแต่งสี กลิ่นและรส เหมาะสำหรับคุณแม่รักษาหุ่น
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/4-27.png?width=700&quality=10)
Balance เป็นนมข้าวที่ผลิตมาจากข้าวโอ๊ต จมูกข้าวสาลี และจมูกข้าวกล้องที่ได้คุณภาพ แคลอรีอยู่ที่ 90 กิโลแคลอรี ปราศจากวัตถุกันเสีย แล็กโทส นมวัว และถั่วเหลือง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและระบบขับถ่าย รวมไปถึงมีวิตามินต่าง ๆ และสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย และที่สำคัญนมยี่ห้อนี้ยังได้รับตราทางเลือกสุขภาพจาก อย. อีกด้วย จึงมั่นใจได้ว่าดีต่อสุขภาพแม่และลูกในครรภ์อย่างแน่นอน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ปราศจากวัตถุกันเสีย แล็กโทส นมวัว และถั่วเหลือง
- ไฟเบอร์สูงจากธรรมชาติ
- ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
ราคา 576 บาท
5. M Milk นมจืด UHT
ปราศจากแล็กโทส ไขมัน 0%
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/5-27.png?width=700&quality=10)
สำหรับนมแม่ท้อง M Milk ถือว่าทำออกมาได้ดีเลยค่ะ เพราะไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลแล็กโทส ไขมันต่ำ เป็นนมที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายช่วยบำรุงคุณแม่และลูกน้อยในห้องให้แข็งแรง ที่สำคัญกลิ่นหอม รสชาติดีด้วยค่ะ เป็นนมจืดที่ได้รับความหวานมันจากธรรมชาติ ราคาอาจจะแพงกว่านมกล่องทั่วไปแต่ดื่มแล้วคุ้มแน่นอนค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลแล็กโทส
- ไขมันต่ำ คนลดน้ำหนักก็ดื่มได้
- กลิ่นหอม รสชาติดี มีความหวานมันจากธรรมชาติ
ราคา 49 บาท
6. Goodmate นมโอ๊ต รสออริจินอล
นมโอ๊ตจากวัตถุดิบธรรมชาติปราศจากสารปรุงแต่ง
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/6-27.png?width=700&quality=10)
นมโอ๊ต สูตรออริจินอล ตรากู๊ดเมท ขนาด 180 มล. นมโอ๊ตจากวัตถุดิบธรรมชาติปราศจากสารปรุงแต่ง ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน ไม่มีสารทำให้คงตัวหรืออิมัลซิไฟเออร์ ไม่ใส่สี ไม่แต่งกลิ่น ไม่มีวัตถุเจือปนอาหาร ไม่มีวัตถุกันเสีย คนท้องสามารถดื่มได้ช่วยบำรุงร่างกายด้วยสารอาหารมากมาย ที่สำคัญไม่มีสารก่อให้เกิดภูมิแพ้ ปราศจากนมวัว ปราศจากถั่วเหลือง ปราศจากถั่วทุกชนิด และปราศจากกลูเตน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน
- ไม่ใส่สี ไม่แต่งกลิ่น ไม่มีวัตถุเจือปนอาหาร
- ไม่มีสารก่อให้เกิดภูมิแพ้
ราคา 455 บาท (ยกลัง)
7. Blue Diamond นมอัลมอนด์ รสออริจินอล
แคลเซียมสูง ไม่ผสมนมถั่วเหลืองและนมโค
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/7-27.png?width=700&quality=10)
บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ น้ำนมอัลมอนด์ รสออริจินอล ถือเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะมีรสชาติที่กลมกล่อม กลิ่นหอมละมุนอย่างลงตัว ที่สำคัญยังเต็มไปด้วยแคลเซียม วิตามินอี ปราศจากคอเลสเตอรอล ไม่ผสมนมถั่วเหลือง และนมโค คุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่ก็สามารถดื่มเพื่อบำรุงร่างกายได้ค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- คนที่แพ้ถั่วเหลืองสามารถดื่มได้
- มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
- มีกลิ่นหอมละมุน ดื่มง่าย รสกลมกล่อม
ราคา 496 บาท (ยกลัง)
8. UFC Velvet เครื่องดื่มธัญพืชน้ำนมข้าวโอ๊ต รสจืด
ไม่ใส่น้ำตาล คอเลสเตอรอล 0%
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/8-27.png?width=700&quality=10)
UFC Velvet เป็นเครื่องดื่มธัญพืชจากน้ำนมข้าวโอ๊ตที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพและให้ประโยชน์ต่อร่างกาย มาในรูปแบบออร์แกนิก นำเข้าจากสแกนดิเนเวียมีใยอาหารเบต้ากลูแคนซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอล ดีต่อระบบประสาทเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน B ซึ่งช่วยทำให้ระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถดื่มเปล่า ๆ หรือผสมกับเครื่องดื่มต่าง ๆ ได้
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ไม่ใส่น้ำตาล คอเลสเตอรอล 0%
- ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่มีส่วนผสมจากนมวัว
- ปราศจากแล็กโทส ปราศจากไขมันทรานส์
ราคา 260 บาท (ยกลัง)
9. Ensure Gold อาหารเสริมสูตรครบถ้วน รสวานิลลา
นมบำรุงร่างกาย รสชาติดี ชงละลายง่ายทั้งในน้ำเย็นและน้ำอุ่น
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/9-27.png?width=700&quality=10)
คุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังมองหานมเพื่อบำรุงร่างกาย Ensure Gold ถือว่าตอบโจทย์มากเลยค่ะ เนื่องจากมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วน มีแคลเซียมที่ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูก และฟันให้แข็งแรง มีส่วนประกอบของวิตามิน และเกลือแร่ 34 ชนิด ยังไม่พอแค่นี้เขายังมีวิตามินและแร่ธาตุ 10 ชนิด ได้แก่ วิตามินเอ บี6 บี12 ซี ดี กรดโฟลิก เหล็ก สังกะสี ทองแดง และซีลีเนียม ที่มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกันด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีวิตามินและแร่ธาตุ 10 ชนิด
- มีไขมันจากพืช พร้อมโอเมก้า 3 6 และ 9
- มีใยอาหารฟรุคโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
ราคา 899 บาท
10. Bear brand นมยูเอชที รสจืด
นมสำหรับคุณแม่ท้อง ผสมมอลต์เข้มข้น
![นมยูเอชที สำหรับแม่ท้อง](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2023/01/10-28.png?width=700&quality=10)
นมตราหมี ยูเอชที รสจืด เป็นนมทางเลือกเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ผสมมอลต์เข้มข้นสกัดจากบาร์เลย์ธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์รวมไปจนถึงลูกน้อยในท้องด้วยสารอาหารกลุ่มนิวตริตรอง 9 ชนิด ให้แคลเซียมสูง 30% และธาตุเหล็กสูง 25% และที่สำคัญยังได้รับความหวานจากธรรมชาติด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ความหวานธรรมชาติจากนมและน้ำผึ้งแท้
- ให้แคลเซียมสูง 30% มีธาตุเหล็กสูง 25%
- สามารถดื่มได้ทุกเพศ ทุกวัย ไม่เพียงแค่แม่ท้อง
ราคา 452 บาท (ยกลัง)
เป็นอย่างไรบ้างคะกับ นมยูเอชที สำหรับคุณแม่ท้อง แต่ละแบรนด์ล้วนเป็นนมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณแม่และลูกน้อยในท้อง เพราะเป็นแหล่งสำคัญของวิตามิน แคลเซียม แร่ธาตุต่าง ๆ แต่หากคุณแม่คนไหนไม่ได้รับประทานหรือดื่มผลิตภัณฑ์จากนมก็ควรรับประทานอาหารชนิดอื่นที่ดีต่อสุขภาพ มีสารอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยเสริมปริมาณแคลเซียม วิตามินดี และโปรตีนที่เพียงพอ สุดท้ายนี้หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ ช่วยให้คุณแม่เลือกสรรนมสำหรับคนท้องที่ดีที่สุด เพื่อเสริมสร้างสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยให้สมบูรณ์แข็งแรงนะคะ
ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด
|
ยี่ห้อ |
ราคา |
Anlene |
590 (ยกลัง) |
Anmum |
1,330 (ยกลัง) |
Enfamama |
333 (ยกลัง) |
BALANCE |
576 (ยกลัง) |
M Milk |
49 |
Goodmate |
455 (ยกลัง) |
Blue Diamond |
496 (ยกลัง) |
UFC Velvet |
260 (ยกลัง) |
Ensure Gold |
899 |
Bear brand |
452 (ยกลัง) |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
คนท้องแพ้แลคโตส ต้องกินนมอะไรดี? แนะนำนมคนท้อง ที่ไม่มีแลคโตส!
แนะนำ 10 นมผงสูตร 3 วิธีเลือกนมผงสำหรับเด็ก สูตรไหนเหมาะกับลูกน้อย
แนะนำ 10 นมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี ตัวช่วยชะลอวัย บำรุงผิวใส ฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรง
ที่มา : promotions, productnation, mybest