10 อาหารเสริม โพรไบโอติก (Probiotic) ยี่ห้อไหนดี สุขภาพดี แก้ท้องผูก

โพรไบโอติก (Probiotic) เป็นกลุ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา ซึ่งส่วนมากแล้วจะพบในอาหารประเภทหมักดองหลายประเภท แม้ว่าจะหาทานไม่ยาก แต่ก็มักมีส่วนผสมอื่น ๆ ในอาหารที่ไม่เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำตาลหรือไขมัน ดังนั้น โพรไบโอติกในรูปแบบอาหารเสริมจึงถูกสร้างขึ้น เพื่อตอบโจทย์คนรักสุขภาพขึ้นมา เพื่อจะช่วยให้ร่างกายได้ดูดซึมโปรไบโอติกอย่างเต็มที่ได้มากขึ้นค่ะ เพื่อน ๆ หลายคนคงอาจเคยเห็นกันมาบ้าง เช่น โพรไบโอติก แอมเวย์ เป็นต้น ซึ่งในวันนี้ เรามีวิธีเลือก โพรไบโอติก มาฝากทุกคน และได้รวบรวม “10 โพรไบโอติก (Probiotic) ยี่ห้อไหนดี สุขภาพดี แก้ท้องผูก" มาแนะนำให้เพื่อน ๆ กันค่ะ จะมียี่ห้อไหนแบบไหนบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

โพรไบโอติก คืออะไร? ดีต่อสุขภาพอย่างไร

• ไขข้อสงสัย โพรไบโอติก คือ ?

โพรไบโอติก(Probiotics) ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง ซึ่งเป็นกลุ่มแบคทีเรีย หรือยีสต์ ที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร และระบบอื่น ๆ ของร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซึมสารอาหาร ป้องกันโรค และ การรักษาภาวะที่ผิดปกติของร่างกายได้อีกด้วย ส่วน โพรไบโอติก มีอะไรบ้าง เรามาดูกันค่ะ

• • Bifidobacterium Bifidum ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ชนิดไม่ดี และลดระดับคลอเรสตอรอลในเลือด โดยลดโอกาสเกิดโรคในลำไส้ได้
  • Lactobacillus Gasser ช่วยให้ร่างกายไม่เหนื่อยล้า ลดความกระวนกระวาย ลดความเครียด ช่วยให้การนอนมีคุณภาพขึ้น รวมถึง ลดอาการท้องผูกจากสาเหตุความเครียดได้ และยังช่วย คุมน้ำหนัก อีกด้วย
  • Lactobacillus Plantarum ช่วยระงับการเติบโตของแบคทีเรียได้หลายชนิด ควบคุมระบบภูมิคุ้มกันให้อยู่ในภาวะปกติ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ และลดความเสี่ยงการเกิดเซลล์มะเร็งได้ดี
  • Rhamnosus ช่วยลดความเสี่ยงของอาการท้องเสีย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการแพ้ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง และลดความเสี่ยงฟันผุได้
  • Streptococcus thermophilus แบคทีเรียนี้มีการนำไปใช้ในการผลิตโยเกิร์ตมากมาย ที่เรียกว่า โยเกิร์ต โพรไบโอติก ซึ่งช่วยลดอาการท้องเสีย ที่เกิดจากการทานยาปฎิชีวนะ ยับยั้งการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียชนิดไม่ดีในลำไส้ ลดความเข้มข้นของสารพิษ ในระบบทางเดินปัสสาวะ ช่วยชะลอการเสื่อมของไต จากโรคไตเรื้อรังได้ดี

• โพรไบโอติก กินตอนไหน ?

การจะทานโพรไบโอติกให้ได้ผลดีที่สุด ควรกินควบคู่กับพรีไบโอติก ถ้าจะยกตัวอย่างให้เห็นภาพคือ โพรไบโอติกก็เหมือนกับทหารในสนามรบที่ต้องต่อสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เข้ามาในร่างกาย ซึ่งทหารเหล่านั้นก็จำต้องมีเสบียงอาหารที่ชื่อว่า พรีไบโอติก เพื่อที่จะมีแรงสู้รบต่อไปนั่นเอง เมื่อทั้งคู่รวมพลังกัน ก็จะถูกเรียกว่า “ซินไบโอติก" ที่เมื่อกินคู่กันก็จะทำให้กองกำลังทหารของเราทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และเมื่อถามว่าควรจะทานเวลาไหนดี ต้องอธิบายก่อนว่า โพรไบโอติก นั้นเมื่อทานเข้าไปจะถูกทำลายด้วยน้ำย่อย แอลกอฮอล์ และ ยาบางชนิด ดังนั้น การกินโพรไบโอติกจึงแนะนำให้กินก่อนอาหาร หรือระหว่างมื้อ เพราะในช่วงเวลานั้นกระเพาะจะมีค่าความเป็นกรดต่ำ ทำให้โพรไบโอติกโดนทำลายด้วยน้ำย่อยน้อยลงเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ได้อย่างปลอดภัยนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : จุลินทรีย์ดี Probiotics โพรไบโอติกส์ อีกหนึ่งความหวัง ในการช่วยต้าน โรคภูมิแพ้

10 อาหารเสริม โพรไบโอติก(Probiotic) ยี่ห้อไหนดี สุขภาพดี แก้ท้องผูก

1. BRAND’S แบรนด์®อินเนอร์ไชน์ โพรไบโอ

อัดแน่นด้วยโพรไบโอติก แบบซินไบโอติก ดูแลการขับถ่ายดีเยี่ยม

บางคนอาจจะเคยเห็นผ่านตากันมาบ้างกับ โพรไบโอติก แบรนด์ อาหารเสริมระดับแนวหน้าของเมืองไทย ที่มีพร้อมทั้งโพรไบโอติก และพรีไบโอติก ที่จะช่วยให้สามารถขับถ่ายได้คล่องยิ่งขึ้น ปรับให้มีความสม่ำเสมอในการขับถ่าย และปัญหาอาการท้องผูกหรือท้องอืดลดลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่ดี กลมกล่อม ไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทำให้รับประทานได้ง่ายมาก ใครหลายคนก็ชอบ นอกจากนี้ จากผู้ใช้งานพบว่าผิวหน้ามีความสดใสขึ้น และอาการสิวอักเสบลดลงอีกด้วย เรียกได้ว่าแค่ชิ้นเดียว ก็มีประโยชน์หลายต่อแล้ว ห้ามพลาดเด็ดขาด

สิ่งที่ชื่นชอบ

• มีพร้อมทั้งโพรไบโอติก และพรีไบโอติก ที่จะช่วยให้สามารถขับถ่ายได้คล่องยิ่งขึ้น ปรับให้มีความสม่ำเสมอในการขับถ่าย
• ช่วยให้ปัญหาอาการท้องผูกหรือท้องอืดลดลง
• รสชาติที่ดี กลมกล่อม ทานง่ายมาก
• อาการสิวอักเสบลดลง

ราคา 1,080 บาท

ปริมาณ 30 ซอง

2. Probilac โพรไบโอติกและอินูลินแบบซอง

ได้ผลดีจริง ทานง่าย พกพาสะดวก เก็บไว้ได้นาน

เพราะ 70% ของภูมิคุ้มกันนั้นอยู่ที่ลำไส้ ร่างกายของเราจึงควรได้รับจุลินทรีย์สุขภาพ ในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน สินค้านี้ประกอบไปด้วย LGG แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส และ BB-12 บิฟิโดแบคทีเรียม อะนิมอนิส ซึ่งช่วยในการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยปรับสมดุลของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายได้ นอกจากนี้ยังมาพร้อมอินูลิน ซึ่งเป็นอาหารของโพรไบโอติก ที่ช่วยให้การกินของเรามีประสิทธิภาพ ได้ผลดีขึ้น ทานโปรบิแล็คเพียง 1 ซองต่อวัน ก็เพียงพอแล้วต่อความต้องการในแต่ละวัน สินค้าเป็นแบบผง ทานง่าย พกพาสะดวก เก็บไว้ได้นาน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ช่วยในการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยปรับสมดุลของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย
• ทานโปรบิแล็คเพียง 1 ซองต่อวัน ก็เพียงพอแล้วต่อความต้องการในแต่ละวัน
• สินค้าเป็นแบบผง ทานง่าย พกพาสะดวก เก็บไว้ได้นาน

ราคา 675 บาท

ปริมาณ 30 ซอง

3. Bomi 16.8 Balance Probiotics

โพรไบโอติกพร้อมทาน จุลินทรีย์ที่ดีเพื่อลำไส้ที่สมดุล

มาต่อกันที่ โพรไบโอติก พร้อมทานจากแบรนด์ Bomi ที่อัดแน่นไปด้วยจุลินทรีย์ที่ดีเพื่อลำไส้ที่สมดุล ท้องผูก เหมาะมากสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย ภูมิตกบ่อย ทานง่ายแค่เพียงวันละ 1 ซองก็เพียงพอ ใน 1 ซองประกอบด้วย Probiotics 16 พันล้านตัวจาก 8 สายพันธุ์ ที่มาในรูปแบบ Coated Technology หรือเทคโนโลยีเคลือบแบคทีเรีย 4 ชั้น เพื่อไม่ให้แบคทีเรียถูกทำลายโดยกรดในกระเพาะอาหาร ก่อนเดินทางถึงลำไส้  นอกจากนี้ยังมี Prebiotics (Fiber) อาหารชั้นดีของโพรไบโอติก ช่วยส่งเสริมการทำงานของโพรไบโอติกให้มีประสิทธิภาพสูงสุด นอกจากนี้ยังมี Zinc ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และ Vitamin C ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการทำงานของภูมิคุ้มกัน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ได้ผลดีจริง ทานง่ายแค่เพียงวันละ 1 ซองก็เพียงพอ
• มี Zinc ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• มี Vitamin C ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการทำงานของภูมิคุ้มกัน

ราคา 395 บาท

ปริมาณ 14 ซอง

4. Lacto-fit รุ่น 5X

อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ คุณภาพดีจากเกาหลี

มาต่อกันที่อาหารเสริมโพรไบโอติก จาก Lactofit รุ่น 5x ที่อัดแน่นไปด้วยแลคโตบาซิลลัส 5 สายพันธุ์ สูตรเฉพาะของแล็กโตฟิตเท่านั้น ช่วยขับถ่ายง่ายขึ้น ดีท็อกซ์ลำไส้ได้ดี อัดแน่นไปด้วยโพรไบโอติกกว่า 1,000,000,000 ตัว ช่วยปรับปรุงให้ระบบขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ ช่วยให้สุขภาพดีมากขึ้น แนะนำว่าควรรับประทานวันละ 1-2 ซอง ในช่วงเวลาตอนเช้าก่อนอาหารจะทำให้ดูดซึมสารอาหารได้ดี ตัวอาหารมีลักษณะเป็นผง ทานง่าย รสชาติอร่อยมาก มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เหมือนผลไม้

สิ่งที่ชื่นชอบ

• อัดแน่นไปด้วยแลคโตบาซิลลัส 5 สายพันธุ์ สูตรเฉพาะของแล็กโตฟิตเท่านั้น ช่วยขับถ่ายง่ายขึ้น ดีท็อกซ์ลำไส้ได้ดี
• ตัวอาหารมีลักษณะเป็นผง ทานง่าย รสชาติอร่อยมาก มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เหมือนผลไม้
• มีราคาถูกมาก เหมาะกับผู้เริ่มต้นทาน

ราคา 490 บาท

ปริมาณ 50 ซอง

5. Zenji Probiotic

โพรไบโอติก ธรรมชาติ ปรับสมดุลระบบขับถ่าย แคปซูลทำจากพืช

อาหารเสริม Zenji Probiotic จากเกาหลีที่มีส่วนผสมทั้งของโพรไบโอติก และพรีไบโอติก ได้รับการพัฒนาสูตรให้เหมาะกับคนไทยช่วยให้ผิวสวยใส มาจากภายในสู่ภายนอก การผลิตได้คัดสายพันธุ์จุลินทรีย์ที่ดีที่สุด เพื่อให้สามารถทนต่อกรดในกระเพาะอาหาร และอยู่ในลำไส้ได้นานที่สุด ช่วยปรับสมดุลระบบการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องผูก ปัญหาลำไส้แปรปรวน ลดอาการแพ้เช่น ผื่นแพ้ ภูมิแพ้ต่างๆ ป้องกันกรดไหลย้อน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีที่สุดให้กับผู้ทาน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ปลอดภัยด้วยแคปซูลทำจากพืช ส่วนผสมครบที่สุดทั้งโพรไบโอติก พรีไบโอติก ใยอาหาร และมะขามป้อม
• สามารถดูดซึมได้ทันที ไม่ทำให้ท้องอืด
• ช่วยปรับสมดุลระบบการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องผูก ปัญหาลำไส้แปรปรวน ลดอาการแพ้เช่น ผื่นแพ้ ภูมิแพ้ต่างๆ ป้องกันกรดไหลย้อน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ราคา 399 บาท

ปริมาณ 30 แคปซูล

6. Pro biota อาหารเสริม โพรไบโอติก

นวัตกรรมโพรไบโอติก ดูแลระบบทางเดินอาหารและลำไส้

ต้องไม่พลาดจริง ๆ กับ Pro biota นวัตกรรมโพรไบโอติกใหม่ที่ได้รับการรับรองจากสถาบันทางการแพทย์ประเทศอเมริกา เพิ่มประสิทธิภาพที่เหนือกว่าโพรไบโอติก (Probiotic) หรือซินไบโอติก (Synbiotic) ทั่วไป เพื่อการดูแลสุขภาพระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ และเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ สร้างสมดุลระบบทางเดินอาหารและลำไส้ ฟื้นฟูการทำงานของระบบขับถ่าย ปกป้องเยื่อบุทางเดินอาหาร ลดอาการท้องอืด ท้องผูกเรื้อรัง ท้องเสียเรื้อรัง ลำไส้แปรปรวน และลำไส้อักเสบ บรรเทาภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังทำให้ผิวพรรณสดใส ชะลอวัย ลดสิวอักเสบเรื้อรัง ต่อมไขมันอักเสบอีกด้วย

สิ่งที่ชื่นชอบ

• สร้างสมดุลระบบทางเดินอาหารและลำไส้ ฟื้นฟูการทำงานของระบบขับถ่าย
• ลดอาการท้องอืด ท้องผูกเรื้อรัง ท้องเสียเรื้อรัง ลำไส้แปรปรวน และลำไส้อักเสบ
• ทำให้ผิวพรรณสดใส ชะลอวัย ลดสิวอักเสบเรื้อรัง ต่อมไขมันอักเสบ

ราคา 1,510 บาท

ปริมาณ 30 ซอง

7. MEDIRA โพรไบโอติก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ชนิดเม็ดแบบเคี้ยวได้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เมดิร่า โพรไบโอติกพลัส ชนิดเม็ด เป็นอีกตัวช่วยในการปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง มาพร้อมโพรไบโอติกและพรีไบโอติกในเม็ดเดียว! ช่วยปรับสมดุลลำไส้ บรรเทาอาการท้องผูก ลำไส้แปรปรวน ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดีจากการบำรุงจากภายใน สินค้าเป็นรูปแบบเม็ด อร่อย เคี้ยวง่าย ไม่เติมน้ำตาล รสโยเกิร์ต เพื่อให้ผลดีแนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 เม็ด ติดต่อกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์

สิ่งที่ชื่นชอบ

• สินค้าเป็นรูปแบบเม็ด อร่อย เคี้ยวง่าย ไม่เติมน้ำตาล รสโยเกิร์ต
• ช่วยให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• ช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดีจากการบำรุงจากภายใน
• บรรเทาอาการท้องผูก ลำไส้แปรปรวน ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน

ราคา 210 บาท

ปริมาณ 15 เม็ด

8. Probica โพรไบโอติก

ขับถ่ายง่าย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กินง่าย อร่อยมาก

เป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ด้วยการรวมโพรไบโอติกกว่า 13 สายพันธุ์ และพรีไบโอติกส์ 2 ชนิด เข้าด้วยกันในซองเดียว เพื่อรองรับปัญหาการขับถ่ายได้ครอบคลุมมากขึ้น ซึ่งช่วยดูแลสมดุลลำไส้ ปรับระบบการขับถ่ายให้ดีขึ้น อุจจาระมีลักษณะสุขภาพดี และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง ช่วยให้ผิวพรรณสดใส สินค้าเป็นรูปแบบเกล็ด เคี้ยวง่าย ทานได้ทันที เป็นรสโยเกิร์ต อร่อยมาก

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ช่วยดูแลสมดุลลำไส้ ปรับระบบการขับถ่ายให้ดีขึ้น
• อุจจาระมีลักษณะสุขภาพดี และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
• สินค้าเป็นรูปแบบเกล็ด เคี้ยวง่าย ทานได้ทันที เป็นรสโยเกิร์ต อร่อยมาก

ราคา 1,290 บาท

ปริมาณ 30 ซอง

9. WOM VITA PRO PLUS

SUPER SYNBIOTIC ลดปัญหาท้องผูก กรดไหลย้อน

WOM VITA PRO PLUS เป็นการรวมตัวของ PROBIOTIC+PREBIOTIC กลายเป็น SUPER SYNBIOTIC ที่เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของจุลินทรีย์ให้ทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินโพรไบโอติก มากที่สุดเป็นเจ้าแรกอีกด้วย เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับสมดุลระบบการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องผูก ปัญหาลำไส้แปรปรวน เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผนังลำไส้ ลดปัญหากรดไหลย้อน เพิ่มการเผาผลาญในระบบทางเดินอาหาร และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันโรคภูมิแพ้ต่าง ๆ เพื่อสร้างสุขภาพดีจากภายใน สู่ภายนอกอย่างยั่งยืน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• มีจุลินทรีย์สายพันธุ์พิเศษ SUPER SYNBIOTIC
• ปรับสมดุลลำไส้ กระตุ้นภูมิ
• สามารถย่อยได้ทันที ไม่ทำให้ท้องอืด
• เก็บรักษาง่าย

ราคา 590 บาท

ปริมาณ 30 เม็ด

10. SWISSE DAILY BALANCE PROBIOTIC

อาหารเสริมอันดับ 1 จากประเทศออสเตรเลีย ดูแลทางเดินอาหารให้สมดุล

มาถึงชิ้นสุดท้ายกันแล้ว กับโพรไบโอติกแบบเม็ดอันดับ 1 จากประเทศออสเตรเลีย เหมาะสำหรับนักเดินทางที่มักจะเดินทางไปยังต่างประเทศหรือสถานที่ต่าง ๆ เพราะเมื่อเดินทางไปยันสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยก็อาจทำให้มีอาการท้องเสียได้ง่ายเนื่องจากทานอาหารที่ไม่คุ้นชิน จึงจำเป็นต้องเสริมจุลินทรีย์ที่ช่วยดูแลระบบทางเดินทางอาหาร แม้ว่าจะมีส่วนผสมของโพรไบโอติกแค่ชนิดเดียว แต่ก็การันตีคุณภาพว่าเป็นตัวสำคัญที่ดีที่สุดในการช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารได้ดีเยี่ยม ไม่มีสิ่งเจือปน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• เหมาะสำหรับนักเดินทางที่มักจะเดินทางไปยังต่างประเทศหรือสถานที่ต่าง ๆ
• ช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารได้ดีเยี่ยม
• เห็นผลจริงในเรื่องของการขับถ่าย

ราคา 1,760 บาท

ปริมาณ 30 แคปซูล

เป็นยังไงกันบ้างคะเพื่อน ๆ กับ “10 โพรไบโอติก(Probiotic) ยี่ห้อไหนดี สุขภาพดี แก้ท้องผูก" ที่เรานำมาแนะนำให้เพื่อน ๆ กันในวันนี้ เพราะ อาหารเสริมโพรไบโอติกเหล่านี้ จะช่วยทำให้การเลือกโพรไบโอติกเป็นเรื่องง่ายขึ้น ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง และขับถ่ายได้คล่อง อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ปลอดภัยจากโรคร้ายต่าง ๆ ค่ะ สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังมองหา อาหารเสริมโพรไบโอติก ลองเอาบทความที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ประกอบการพิจารณาตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าต่าง ๆ กันดูนะคะ

ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

7 อาหารเสริม Zinc ลดสิว คุมมัน ป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ !

7 เวย์โปรตีน อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ สำหรับคนรักสุขภาพ

วิตามินและอาหารเสริม 7 ประการ ที่ดีที่สุด เพื่อต่อสู้กับความเครียด

ที่มา : nonthavej , amway