แผ่นประคบเต้านมอีกหนึ่งไอเทมที่คุณแม่นักปั๊มต้องมีติดบ้านเอาไว้ เพราะช่วยให้น้ำนมไหลสะดวกขึ้นทำให้เจ้าตัวน้อยได้มีนมคุณแม่เก็บไว้กินในแต่ละวันในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการ ทั้งยังช่วยป้องกันการอุดตันของท่อน้ำนมอีกด้วย ช่วยทำให้เต้านมของคุณแม่แข็งแรงมากขึ้น วันนี้เราจึงได้รวบรวม แผ่นประคบเต้านม มาฝากแม่ ๆ ทุกคน จะมีของยี่ห้อไหนที่น่าใช้บ้าง ตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ
แผ่นประคบเต้านม คืออะไร ?
สำหรับคุณแม่นักปั๊ม ปัญหาที่มักพบบ่อย ๆ ก็คือการคัดตึงเต้านมหรือการที่มีน้ำนมมากเกินไป ทำให้เต้านมมีอาการบวม แข็ง แถมยังเจ็บอีกด้วย และปัญหาที่ตามมาก็คือทำให้เต้านมไม่ได้รับการระบายออกอย่างเพียงพอ การใช้แผ่นประคบเต้านมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ ช่วยให้น้ำนมไหลได้ดีมากขึ้น แถมยังช่วยลดอาการบวมได้ดีอีกด้วย จึงถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่คุณแม่นักปั๊มต้องมีติดตัวเอาไว้ตลอดเวลาค่ะ
วิธีการนวดและประคบเต้านมด้วยตัวเอง
1. การนวดเต้านมด้วยตัวเอง
การนวดเต้านมด้วยตัวเองสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการใช้ปลายนิ้วมือทั้ง 4 กดนวด จากนั้นให้ใช้มืออีกข้างคอยประคองเอาไว้แล้วกดนวดวนเต้านมได้เลย ให้ทำข้างละประมาณ 4-5 นาที ก็พอแล้วค่ะ
2. การประคบร้อนเต้านมด้วยตัวเอง
ก่อนจะประคบร้อนแนะนำให้ทดลองความร้อนที่แขนก่อนทุกครั้ง เพราะผิวที่เต้านมนั้นบอบบางอาจจะทำให้เกิดการระคายเคือง ส่วนวิธีการประคบก็คือใช้มืออีกข้างประคองเต้านมด้านล่างเอาไว้ ส่วนมืออีกข้างให้จับลูกประคบหรือแผ่นประคบเต้านมเอาไว้ด้านบน แล้วกดนาบทิศทางของแรงกดเข้าหาหัวนม จากนั้นค่อย ๆ วนไปเรื่อย ๆ โดยให้ทำข้างละ 10-15 นาที
ประโยชน์ของการประคบเต้านม
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และน้ำเหลืองบริเวณเต้านม
- บรรเทาอาการปวดและคัดตึงเต้านม
- ช่วยให้น้ำนมของคุณแม่ไหลได้สะดวกมากขึ้น และช่วยลดอาการบวม
- ทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
แนะนำการเลือก แผ่นประคบเต้านม
1. เลือกจากแบรนด์ที่ได้มาตรฐาน
สำหรับการเลือกแผ่นประคบเต้านมนั้น แนะนำให้เลือกจากแบรนด์ที่ได้มาตรฐานเพราะผิวบริเวณเต้านมมีความบอบบาง หากใช้แผ่นประคบที่ไม่ได้มาตรฐานอาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ ทั้งยังเป็นบริเวณที่ลูกน้อยใช้ปากสัมผัสอีกด้วย ดังนั้นจึงต้องมั่นใจว่าสินค้าที่เราเลือกจะไม่มีสารเคมีตกค้างด้วยค่ะ
2. เนื้อวัสดุที่อ่อนโยน
ในปัจจุบันแผ่นประคบเต้านมมีหลายรูปแบบมาก ๆ แถมยังสะดวกต่อการใช้งานสุด ๆ หากเลือกชนิดผ้า แนะนำให้เลือกผ้าที่มีความเบาบางเพื่อให้ได้ความร้อนที่พอดี เพื่อให้น้ำนมไหลได้ง่ายมากขึ้น
3. เลือกจากวิธีการใช้งาน
ควรเลือกแผ่นประคบเต้านมที่มีการใช้งานไม่ซับซ้อนเกินไป ซึ่งในปัจจุบันมีหลายแบรนด์มาก ๆ ที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้แล้วสามารถนำออกมาประคบเต้านมได้เลย แถมยังใช้ได้หลายครั้งอีกด้วยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธีนวดกระตุ้นน้ำนม ไม่พอด้วยวิธีนี้ เทคนิคนวดเต้าสยบปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน
10 แผ่นประคบเต้านม สัมผัสนุ่ม เบาสบายผิว สำหรับคุณแม่นักปั๊ม !
1. Baby Tattoo แผ่นประคบหน้าอก
แผ่นนวดประคบหน้าอก ลดอาการปวดสำหรับคุณแม่
BABY TATTOO แผ่นประคบเต้านมสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ต้องปั๊มนมให้ลูกน้อย ซึ่งตัวนี้สามารถใช้ได้ทั้งแบบร้อนและเย็นตามที่ต้องการเลยค่ะ ตัวเนื้อผ้าค่อนข้างหนานุ่มจึงให้ความรู้สึกที่ผ่อนคลายต่อคุณแม่ได้ดี แถมยังช่วยกักเก็บอุณหภูมิได้เป็นเวลานานอีกด้วย วิธีการใช้งานก็ง่ายมาก ๆ เพียงแค่นำเข้าไมโครเวฟจากนั้นก็เอาออกมาประคบที่เต้านมได้เลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- สามารถใช้งานได้หลากหลายทั้งประคบเต้านม ปวดประจำเดือน
- เนื้อผ้านุ่ม ให้ความรู้สึกที่ผ่อนคลายเมื่อใช้งาน
- เนื้อผ้ากักเก็บอุณหภูมิได้ยาวนาน
ราคา 369 บาท
2. Lamoon ที่ประคบหน้าอก
ผลิตจากผ้าคอตตอนออร์แกนิก ปราศจากสารเคมี
สำหรับคุณแม่ที่ต้องปั๊มนมให้ลูกน้อย ที่ประคบเต้านม Lamoon ถือว่าตอบโจทย์มาก ๆ เพราะช่วยบรรเทาอาการคัดเต้าได้ดี แถมยังช่วยสลายก้อนไขมันสะสมทำให้น้ำนมไหลได้สะดวกมากขึ้น ส่วนเนื้อผ้ามีความนุ่มและอ่อนโยนต่อผิวของคุณแม่มาก ๆ เพราะผลิตจากผ้าคอตตอนแบบออร์แกนิก ปราศจากสารเคมีที่อาจตกค้างตามเส้นใยผ้าจากการย้อมสีแน่นอน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- เนื้อผ้ามีความหนานุ่ม กักเก็บอุณหภูมิได้ดี
- ช่วยบรรเทาอาการคัดเต้านม
- ไม่มีสารตกค้างจากการย้อมสี
ราคา 385 บาท
3. Warm Hug แผ่นประคบเต้านม
ผลิตจากผ้าและข้าวสารออร์แกนิก ช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้น
แผ่นประคบเต้านมจากวอร์มฮัก นับเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่อยากแนะนำมาก ๆ ผลิตจากผ้าและข้าวสารออร์แกนิกจึงมั่นใจเรื่องความปลอดภัยได้เลย มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมให้ไหลดีขึ้น ช่วยลดอาการเต้านมอุดตัน ช่วยลดอาการปวดเต้าคัดเต้า แถมยังสามารถใช้ซ้ำได้บ่อยครั้งอีกด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- เนื้อผ้ามีความหนานุ่มทำมาจากผ้าและข้าวสารออร์แกนิก
- ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยลดการอุดตันของเต้านม
ราคา 155 บาท
4. Duoladuobu แผ่นประคบเต้านม
แผ่นป้องกันน้ำนมไหล ซึมซับได้ดี ไม่ต้องกลัวซึม
อีกหนึ่งปัญหาของคุณแม่ที่ปั๊มนมให้ลูกบ่อย ๆ ก็คือน้ำนมไหลเยอะเกินไป duoladuobu จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่คุณแม่ควรมีติดตัวเอาไว้มาก ๆ เพราะยี่ห้อนี้สามารถดูดซับน้ำนมที่ไหลได้ดีมาก ๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องรั่วซึม แถมยังใช้งานง่ายและสะดวกต่อการพกพาสุด ๆ ใน 1 กล่องมีอยู่ 24 ชิ้น คุ้มค่าเกินราคาแน่นอน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ใช้งานได้สะดวก ซึมซับได้ดี
- ทำมาจากวัสดุที่ได้คุณภาพ
- พกพาสะดวก เหมาะสำหรับคนที่ออกไปข้างนอกบ่อย
ราคา 39 บาท
5. I Comestic Store แพ็กเจลเต้านม
แผ่นเจลเต้านมประคบร้อนเย็น ลดอาการบวม
เจลเต้านม 2 ชิ้น เป็นแผ่นประคบเต้านมที่สามารถใช้ได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น ถ้าต้องการเย็นสามารถเอาแช่ตู้เย็นได้เลย แต่ถ้าต้องการประคบร้อนสามารถนำเข้าไมโครเวฟได้เลยค่ะ ซึ่งตัวเจลด้านในช่วยลดอาการบวมหรืออาการเจ็บของเต้านมได้ดีมาก ๆ เนื้อผ้าด้านนอกมีความหนานุ่มเก็บอุณหภูมิได้ดีมาก มาในรูปทรงสกรูแบบเปิดที่สามารถรองรับขนาดเต้านมได้เกือบทั้งหมดค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ใช้งานได้สะดวกทั้งแบบร้อนและแบบเย็น
- สามารถใช้งานได้หลายครั้ง เพราะเป็นวัสดุที่ได้คุณภาพ
- ช่วยลดอาการบวมของเต้านมได้
ราคา 137 บาท
6. MalinHerb แผ่นประคบเต้านม
ผลิตจากข้าวสารคุณภาพดี และผ้าคอตตอน 100%
MalinHerb เป็นแผ่นประคบเต้านมสำหรับคุณแม่สายปั๊มโดยเฉพาะ เนื้อผ้ามีคุณภาพสูงมากเพราะผลิตมาจากผ้า cotton 100% และข้าวสารคุณภาพดี ปลอดภัยต่อผิวคุณแม่แน่นอน แถมวิธีการใช้งานยังไม่ยุ่งยากเพียงแค่นำแผ่นประคบเต้าอุ่นในไมโครเวฟ 45 วินาทีแล้วนำออกมาประคบได้เลย เมื่อใช้เสร็จให้นำไปตากแดดเพื่อฆ่าเชื้อ จากนั้นก็สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีกครั้งค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนน้ำนม
- ช่วยลดอาการเต้านมอุดตัน
- ใช้งานสะดวก พกพาง่าย เนื้อผ้าเก็บอุณหภูมิได้ดี
ราคา 239 บาท
7. Nanny แผ่นประคบเต้านม
แผ่นประคบเต้านมสำหรับคุณแม่ ใช้ซ้ำได้หลายครั้ง
Nanny แผ่นประคบที่ทำมาจากข้าวสารสะอาดปลอดเชื้อ ไม่เป็นอันตรายต่อคุณแม่แน่นอน มีคุณสมบัติบรรเทาอาการคัดเต้านมได้ดี เนื่องจากความร้อนจากข้าวสารช่วยเปิดท่อน้ำนมให้ไหลได้สะดวกขึ้น ทำให้คุณแม่สามารถปั๊มนมได้เกลี้ยงเต้า แถมยังช่วยบรรเทาอาการบวมหรืออาการบาดเจ็บตอนปั๊มนมด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ทำมาจากข้าวสารจึงเก็บความร้อนได้นาน
- ไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่
- ทำให้คุณแม่สามารถปั๊มนมได้เกลี้ยงเต้า
ราคา 429 บาท
8. แผ่นประคบเต้านมแม่ ร้าน senanghatijualde.th
มีให้เลือกทั้งแบบประคบร้อนและประคบเย็น
เครื่องมือประคบเต้านม สำหรับคุณแม่ที่ต้องปั๊มนมให้ลูกน้อย สามารถประคบร้อนและเย็น เพื่อช่วยผ่อนคลายเต้านม ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดจากการให้นมบุตรอีกด้วย คุณแม่คนไหนที่กำลังมีปัญหาน้ำนมอุดตันการประคบร้อนสามารถช่วยได้ ทำให้น้ำนมไหลได้สะดวกมากยิ่งขึ้น แถมยังทำให้คุณแม่ผ่อนคลายขึ้นด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- สามารถทำได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น
- ช่วยลดอาการปวดจากการให้นมได้
- ช่วยลดอาการบวมได้ และใช้ได้หลายครั้ง
ราคา 289 บาท
9. Melody ลูกประคบเต้านมคุณแม่
ใช้ง่ายแค่เข้าไมโครเวฟ ไม่ต้องกลัวแสบผิว
ที่ประคบหน้าอกออร์แกนิก สำหรับคุณแม่นักปั๊ม มีคุณสมบัติช่วยลดอาการคัดเต้าและช่วยให้นำ้นมไหลเวียนดีขึ้น เพียงใช้นวดเต้าเบา ๆ แล้วเน้นที่บริเวณอาการคัดเต้า ทำให้ส่วนที่ตึงค่อย ๆ นิ่มลงส่งผลให้น้ำนมไหลได้สะดวกมากยิ่งขึ้น โดยวิธีใช้ก็แสนง่ายเพียงนำเข้าอุ่นในไมโครเวฟความร้อน 600 วัตต์ 1 นาที ก็สามารถเอาออกมาประคบได้แล้วค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยลดอาการคัดเต้า
- ช่วยทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น
- ใช้งานง่าย สะดวก สามารถใช้ซ้ำได้หลายครั้ง
ราคา 79 บาท
10. Lansinoh อุปกรณ์ประคบเต้านม
แผ่นเจลสำหรับแม่ให้นม ลดอาการท่อน้ำนมอุดตัน
แผ่นเจลลดปัญหาสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกน้อย ซึ่งตัวนี้สามารถใช้ประคบได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น สำหรับการประคบเย็นจะช่วยลดอาการคัดตึง บวม และปวดได้เป็นอย่างดี เพียงนำไปแช่แข็งไว้ 4 ชั่วโมง ส่วนการประคบร้อนจะช่วยลดอาการท่อน้ำนมอุดตันแล้วกระตุ้นให้น้ำนมไหลง่ายขึ้น เพียงแค่นำเข้าไมโครเวฟจากนั้นก็เอาออกมาประคบได้เลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ใช้งานได้หลากหลายทั้งประคบเต้านม ปวดประจำเดือน ฟกช้ำ
- การใช้งานสะดวกทั้งแบบร้อนและแบบเย็น
- ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมคุณแม่ไหลง่ายขึ้น
ราคา 1,350 บาท
เป็นยังไงกันบ้างคะกับแผ่นประคบเต้านมที่เราได้รวบรวมมาฝาก ซึ่งเหมาะสมกับคุณแม่ที่กำลังให้นมลูกน้อยเป็นอย่างมาก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำนมได้ดี ทั้งยังทำให้ผ่อนคลายมากขึ้น หมดปัญหาเรื่องเต้านมคัดไปได้เลย แถมยังเป็นการประคบเต้านมที่ใช้งานได้ง่ายสุด ๆ คุณแม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านในราคาสุดประหยัด
ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด
|
|---|
| ยี่ห้อ/ร้านค้า |
ราคา |
| Baby Tattoo |
369 |
| Lamoon |
385 |
| Warm Hug |
155 |
| Duoladuobu |
39 |
| I Comestic Store |
137 |
| MalinHerb |
239 |
| Nanny |
429 |
| senanghatijualde.th |
289 |
| Melody |
79 |
| Lansinoh |
1,350 |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
วิธีบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ วิธีบีบนม ที่ช่วยเก็บน้ำนมสำรองแสนง่าย
แนะนำ 8 เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่ดีที่สุด ปี 2023 ตอบโจทย์คุณแม่ที่มีเวลาน้อย
แนะนำ ! 10 แผ่นซับน้ำนม เลือกยี่ห้อไหนดี แม่ให้นมต้องใช้แบบไหนถึงดีที่สุด
ที่มา : cochrane, si.mahidol
TAP Awards 2025
อยากท้อง
แม่ท้อง แม่ให้นม
แม่ผ่าคลอด
หลังคลอด
สุขภาพและโภชนาการ
ชีวิตครอบครัว
การศึกษา
ผู้หญิง
ไลฟ์สไตล์
วิดีโอ
คอมมูนิตี้
VIP
ของรางวัล
VIP Parents
