สำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงของการตั้งครรภ์นั้นมีการเปลี่ยนแปลงมากมายทางร่างกายที่อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำของคุณแม่ และอาจส่งผลกระทบถึงลูกน้อยในครรภ์ด้วยเช่นกัน เมื่อมีอาการใดที่ผิดแปลกออกไปคุณแม่ควรรักษา หรือหาวิธีป้องกันไว้ก่อนจะดีที่สุด ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงปัญหาตาแห้งของคุณแม่ตั้งครรภ์ และ 7 น้ำตาเทียม สำหรับคนท้อง ที่เราแนะนำ ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
คนท้องตาแห้ง เกิดจากอะไร?
ตาแห้งระหว่างการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในอาการที่เป็นผลข้างเคียงมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงของการตั้งครรภ์ที่ส่งผลทำให้รูปร่างภายนอกและภายในมีการเปลี่ยนแปลง รวมถึงต่อมไขมันที่เปลือกตา (Meibomian Gland) ที่มีหน้าที่ในการหลั่งสารหล่อลื่นที่ช่วยป้องกันและทำให้ดวงตาชุ่มชื้นนั้นหลั่งสารน้อยลง ทำให้ดวงตานั้นเกิดการระคายเคืองได้ นอกจากนี้อาการตาแห้งของคนท้องอาจมาจากสาเหตุอื่น ๆ อาทิ ใส่คอนแทคเลนส์ ภาวะขาดน้ำ อยู่กลางแจ้งหรือในที่ที่มีแดดจัด ทานอาหารที่มีวิตามินเอและโอเมก้า 3 ไม่เพียงพอ เป็นต้น
อาการตาแห้งระหว่างตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง
อาการตาแห้งสามารถแสดงอาการต่าง ๆ ได้มากมาย รวมถึงบางอาการที่คุณแม่ก็อาจคาดไม่ถึง ซึ่งอาจเกิดขึ้นทั้ง 2 ข้าง หรือสำหรับตาข้างใดข้างหนึ่ง โดยอาการของแต่ละบุคคลก็จะแตกต่างกันออกไป ดังต่อไปนี้
- ตาแดง
- น้ำตาไหล (ในบางครั้งอาจเหมือนอาหารปกติทั่วไป แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนบางอย่างจากร่างกาย)
- เจ็บตา
- คันดวงตา
- รู้สึกแสบร้อน
- ตาพร่า ขุ่นมัว หรือรู้สึกเหมือนมีบางอยู่ในดวงตา
- เปลือกตาเหนียว หรือเปลือกตาติดกัน
- พบหนองขาวเป็นเส้นในดวงตา หรือรอบดวงตา
- ตาไวต่อแสง
- มองเห็นภาพไม่ชัดในตอนกลางคืน
- ตาล้า
ซึ่งอาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเพียงอย่างเดียว หรือหลายอาการ ทั้งนี้หากอาการดังกล่าวรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หรือส่งผลด้านลบควรเข้าพบจักษุแพทย์ เพื่อตรวจสอบให้มั่นใจว่าอาการดังกล่าวนั้นไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณแม่และการตั้งครรภ์ และควรเลือกใช้ยาหยอดตา หรือน้ำตาเทียมที่แพทย์แนะนำ เพื่อรักษาและป้องกันการเกิดตาแห้งอีก
บทความที่น่าสนใจ : อาการคนท้องเดือนแรก มีสัญญาณเตือนอย่างไรบ้าง คุณอาจจะยังไม่รู้ตัว
น้ำตาเทียม มีกี่ประเภท
หากคุณแม่ท่านใดที่ไปพบแพทย์มาแล้ว และต้องการซื้อยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียมก็สามารถซื้อมาใช้เองได้จากร้านขายยาที่มีเภสัชกรแนะนำ ซึ่งในปัจจุบันน้ำตาเทียมที่มีขายทั่วไปถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังต่อไปนี้
ประเภทนี้จะมาในรูปแบบขวดหลากหลายขนาด สามารถใช้งานได้นาน และมีสารกันบูดเป็นส่วนผสมที่จะคอยขัดขวางการเจริญเติบโตของแบคทีเรียเมื่อเปิดขวด ซึ่งสารกันบูดอาจส่งผลทำให้เกิดการระคายเคืองต่อดวงตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาหารตาแห้งในระดับปานกลางหรือรุนแรง
-
ยาหยอดตาปราศจากสารกันเสีย
ประเภทนี้จะเป็นอีกประเภทหนึ่งที่จักษุแพทย์แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เลือกใช้ เพราะมีการเติมแต่งสารที่น้อยกว่า รูปแบบส่วนใหญ่จะเป็นแบบใช้แล้วทิ้ง มีปริมาณที่สามารถใช้ได้หมดในวันเดียว และขนาดหลอดที่เล็กกว่าแบบใส่สารกันเสีย โดย 1 หลอดสามารถใช้ได้ไม่เกิน 12-24 ชั่วโมง
[product-comparison-table title="น้ำตาเทียม สำหรับคนท้อง เพิ่มความชุ่มชื้น"]
1. Sof Tear Eye Drops Solution
ยาหยอดตาแบบรายเดือน
น้ำตาเทียมที่จะมาช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา บรรเทาอาหารแห้งจากการใส่คอนแทกเลนส์ หรืออาการตาแห้งที่เกิดจากการใช้ดวงตาเป็นเวลานาน โดยยาหยอดตาของซอฟเทียร์นั้นประกอบด้วยสารให้ความชุ่มชื้น Hydroxypropyl Methylcellulose USP 0.3% และโซเดียมเปอร์บอเรต (Sodium perborate) ที่เป็นสารกันเสียที่สลายตัวได้เมื่อหยอดตา
จุดเด่นที่น่าสนใจ :
- สามารถใช้ได้เป็นระยะเวลา 1 เดือน
- พกพาง่าย สะดวก
- ขนาด 5 มิลลิลิตร (ml.)
2. TEAR MAC eye drops
แบบขวด ไม่มีสารกันเสีย
มีสารหล่อลื่นเพิ่มความชุ่มชื้น มีคาร์เมลโลสโซเดียม (Carmellose Sodium) เป็นกลุ่มน้ำตาเทียมที่ไม่มีสารกันเสียเผื่อช่วยให้ความชุ่มชื้นเคลือบติดตาได้นานขึ้น และบรรเทาอาการระคายเคืองนัยน์ตา รักษาอาการตาแห้ง หรืออาการรู้สึกไม่สบายตา จากการโดนลมและแสงแดด
จุดเด่นที่น่าสนใจ :
- สามารถใช้ได้บนตาเปล่า และผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์
- รูปแบบขวด ใช้งานง่าย พกพาสะดวก
- ขนาด 10 มิลลิลิตร (ml.)
3. Alcon Opti-Free Rewetting Drops
เหมาะสำหรับผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์
น้ำยาหล่อลื่นสำหรับผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ ที่ให้ความชุ่มชื้นและหล่อลื่นดวงตาในขวดเดียวเพียงหยด หยดโดยไม่ต้องถอดคอนแทคเลนส์ออก ก็สามารถช่วยแบบเทาอาการตาแห้ง หรือระคายเคืองตาจากการใส่คอนแทคเลนส์ได้ ใช้สำหรับให้ความชื้นแก่ดวงตาประจำวันได้
จุดเด่นที่น่าสนใจ :
- ปราศจากกรดซอร์บิก (Sorbic acid)
- หยดโดยไม่ต้องถอดคอนแทคเลนส์
- ขนาด 10 มิลลิลิตร (ml.)
4. TAISHO IRIS CL-I NEO
แบบหลอด ใช้รายวัน
น้ำยาหยอดตานำเข้าจากประเทศญี่ปุ่นที่มาในรูปแบบใช้รายวัน (Single-use) ไม่มีส่วนผสมของสารกันเสีย เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่ายเพราะมีความอ่อนโยนและปลอดภัยกับดวงตาสูง ผู้ที่มีอาหารตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด ตาแห้ง ผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาก็สามารถใช้งานได้
จุดเด่นที่น่าสนใจ :
- มีส่วนผสมของ โซเดียมคลอไรด์และโพแทสเซียมคลอไรด์
- รูปแบบหลอด 1 กล่องมี 30 หลอด
- มีค่า pH เหมือนน้ำตา
5. Rohto Cool Eye Drops
น้ำตาเทียมแบบเย็น
นวัตกรรมที่ช่วยให้ความรู้สึกชุ่มชื้นและสดชื่นหลังจากการใช้ โดยมาในรูปแบบสูตรเย็นที่อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุที่หลากหลาย สามารถเลือกความเย็นได้หลายระดับ ช่วยทำให้ดวงตาที่เหนื่อยล้าจากการจ้องคอมพิวเตอร์หรือมือถือนาน ๆ ได้ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น โดยวิตามินที่เป็นส่วนประกอบได้แก่ วิตามิน E วิตามิน B6 Na (โซเดียม) และ K (โพแทสเซียม)
จุดเด่นที่น่าสนใจ :
- ขนาด 8-12 มิลลิลิตร (ml.)
- ผสมวิตามินบำรุงดวงตา
- เลือกระดับความเย็นที่ต้องการได้
6. Himalaya Ophtha Care
สำหรับผู้ใช้สายตาเยอะ
น้ำตาเทียมที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้ง (Madhu) และเปอร์เซียโรส (Satapatri) ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการขจัดเชื้อจุลินทรีย์ และเป็นสารต้านการอักเสบ รวมถึงช่วยบรรเทาอาการเจ็บตาได้เป็นอย่างดี โดยเปอร์เซียโรสจะให้ความเย็นแก่ดวงตา ทำให้บรรเทาอาการปวดตาจากการใช้สายตาเป็นเวลานานได้เป็นอย่างดี สามารถใช้ได้หลายครั้งต่อวัน
จุดเด่นที่น่าสนใจ :
- ใช้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับผู้ติดเชื้อในดวงตาได้ (ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้)
- ขนาด 10 มิลลิลิตร (ml.)
- ให้ความชุ่มชื้นมากกว่ายาหยอดตาทั่วไป
7. SYSTANE ULTRA
ไม่มีสารกันเสีย แบบหลอด
ยาหยอดตาแบบไม่มีสารกันเสียที่มาในรูปแบบหลอด หรือแบบใช้แล้วทิ้งที่จะช่วยมาเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาที่มีอาการแห้งหรือระคายเคืองจากฝุ่น ควัน แสงแดด ความร้อน เครื่องสำอาง หรือการใช้สายตาติดต่อกันเป็นเวลานาน สามารถใช้ได้ทั้งผู้ใส่คอนแทคเลนส์ และไม่ได้ใส่
จุดเด่นที่น่าสนใจ :
- ขนาด 0.7 มิลลิลิตร (ml.) 1 กล่อง 28 หลอด
- ใช้ได้ขณะใส่คอนแทคเลนส์
- รูปแบบ Single-use
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีความกังวลเกี่ยวกับอาการตาแห้ง หรืออาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายในช่วงของการตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือแพทย์ผู้ดูแลครรภ์เพื่อขอคำแนะนำ หรือเพื่อทำการรักษาก่อนที่จะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อทั้งตัวของคุณแม่และทารกในครรภ์ แต่ถึงอย่างไรก็ตามอาการตาแห้งไม่ได้หน้ากลัวอย่างที่คิดคุณแม่สามารถเลือกรักษาได้ด้วยการดื่มน้ำมาก ๆ ไม่ใช้สายตามากจนเกินไป รวมถึงการใช้น้ำตาเทียม หรือยาหยอดตาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ดวงตาระหว่างวันได้
ตารางการเปรียบเทียบราคาล่าสุด
| ยี่ห้อ |
รูปแบบ |
ปริมาณ (ml.) |
ราคา (บาท) |
| Sof Tear Eye Drops Solution |
แบบรายเดือน |
5 ml. |
32 |
| TEAR MAC eye drops |
แบบรายเดือน |
10 ml. |
80 |
| Alcon Opti-Free Rewetting Drops |
แบบรายเดือน |
10 ml. |
100 |
| TAISHO IRIS CL-I NEO |
แบบรายวัน (Single use) |
0.5 ml. (1 กล่อง 30 หลอด) |
210 |
| Rohto Cool Eye Drops |
แบบรายเดือน |
8-12 ml. |
66-151 |
| Himalaya Ophtha Care |
แบบรายเดือน |
10 ml. |
75 |
| SYSTANE ULTRA |
แบบรายวัน (Single use) |
0.7 (ml.) 1 กล่อง 28 หลอด |
345 |
บทความที่น่าสนใจ :
8 ยาทาแก้คัน คนท้อง มียี่ห้อไหนบ้าง ที่คนท้องใช้ได้และปลอดภัยต่อลูกน้อย
7 วิตามิน คนท้อง วิตามินเสริมที่ดีที่สุดสำหรับคนท้องและทารกในครรภ์
แผ่นแปะสิว คนท้อง เลือกแบบไหนดีที่ช่วยให้สิวยุบไว ไม่ทิ้งรอยแผลเป็น
ที่มา : atlanticeyeinstitute, healthline, medicalnewstoday
