X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

แม่ๆรู้ไหม? ให้เบบี๋ว่ายน้ำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

บทความ 3 นาที
แม่ๆรู้ไหม? ให้เบบี๋ว่ายน้ำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

คุณแม่รู้รึเปล่าว่าเด็กแรกเกิดก็ออกกำลังกายได้นะ และการออกกำลังกายที่มีประโยชน์มากมาย ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทุกด้าน เหมาะสำหรับเบบี๋ของเราก็คือ การว่ายน้ำนั่นเอง เดี๋ยวนี้หลายครอบครัวที่มีลูกแรกเกิดก็นิยมพาลูกไปเรียนว่ายน้ำตั้งแต่คอพึ่งเริ่มแข็ง คุณแม่หลายคนอาจยังลังเลว่าจะพาลูกเราไปเรียนบ้างดีรึเปล่า เราจึงนำข้อดีจากการพาลูกไปว่ายน้ำมาฝากกันค่ะ

ว่ายน้ำ แม่ๆรู้ไหม? ให้เบบี๋ว่ายน้ำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

ว่ายน้ำ ตอนที่เบบี๋ยังอยู่ในท้องคุณแม่สภาวะความเป็นอยู่คือ ลอยตัวอยู่ในน้ำคร่ำนานถึง 9 เดือน ทักษะนั้นก็ยังคงติดตัวลูกน้อยของคุณออกมาทำให้มีความรู้สึกคุ้นเคยกับน้ำ เรียนรู้ที่จะลอยตัวในน้ำได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ยังมีผลการวิจัยออกมาสนับสนุนว่าเด็กทารกเริ่มเรียนว่ายน้ำได้ตั้งแต่อายุ 4 เดือนหรือเมื่อคอเริ่มแข็งแล้ว และเด็กเล็กที่เรียนว่ายน้ำตั้งแต่เด็กจะมีพัฒนาการที่ยั่งยืนกว่าเด็กในวัยเดียวกันที่ไม่ได้เรียนว่ายน้ำ อีกด้วย

สภาวะกึ่งไร้น้ำหนักขณะอยู่ในน้ำจะทำให้เด็กรู้สึกถึงความเป็นอิสระในการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดความผ่อนคลายและกระตุ้นให้อยากเรียนรู้ ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านต่างๆได้ดังต่อไปนี้

พัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำช่วยให้ร่างกายทุกส่วนของเด็กได้ใช้งานทั้งกล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างแขนขา และกล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างนิ้วมือนิ้วเท้าให้แข็งแรงขึ้นเด็กเล็กที่เรียนว่ายน้ำจึงมีพัฒนาการด้านร่างกายอย่างคลาน ตั้งไข่ ยืน เดินได้เร็วและมั่นคง ปอดแข็งแรงจากการฝึกควบคุมการหายใจในการว่ายน้ำลดความเสี่ยงการเป็นโรคหอดหืด

นอกจากนี้การออกกำลังกายในน้ำใช้พลังงานกว่าการออกกำลังกายบนบกถึง 4 เท่า เมื่อเด็กได้ออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำจะทำให้หิว จึงเจริญอาหาร กินได้เยอะขึ้น หลับง่าย นอนหลับสนิทได้นาน กระตุ้นให้ฮอร์โมนด้านการเจริญเติบโต หรือ Growth Hormone ทำงานได้เต็มที่ร่างกายจึงเจริญเติบโตสมวัย และสุขภาพพลานามัยสมบูรณ์แข็งแรง

ว่ายน้ำ

พัฒนาการด้านสมองและสติปัญญา

การว่ายน้ำช่วยพัฒนาสมองด้านที่เกี่ยวกับการเรียนรู้และการจดจำ  สามารถรับฟัง จดจำและทำตามคำสั่งได้ ฝึกให้เกิดการเรียนรู้และควบคุมความสัมพันธ์กันระหว่างสมองกับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายให้ทำงานได้สอดคล้องประสานกันอย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่อเด็กอยู่ในน้ำร่างกายสัมผัสน้ำและเคลื่อนไหวบ่อยๆทำให้สมองถูกกระตุ้นอยู่ตลอดเวลา ช่วยให้สมองมีการพัฒนาได้มากกว่าปรกติ 2 เดือนและสมองมีการพัฒนาขึ้นทุกๆ ครึ่งปีในปีต่อๆ ไป

พัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ

ประสาทสัมผัสแรกที่เด็กรู้จักคือรับรู้จากการสัมผัสที่ผิวหนังการอยู่ในน้ำจะเป็นการกระตุ้นให้เด็กเกิดการเรียนรู้ หากคุณพ่อคุณแม่ปลูกฝังทัศนคติที่ดีที่เด็กมีต่อน้ำจะทำให้เด็กรู้สึกสนุกเมื่อได้ว่ายน้ำ  รู้สึกสบาย ผ่อนคลาย อารมณ์ดี สดใสร่าเริง

อุณหภูมิที่เหมาะสมของน้ำในสระสามารถช่วยลดความใจร้อน ขี้หงุดหงิดให้ลูกได้ด้วย นอกจากนี้การอุ้มพยุงให้ลอยตัวในน้ำของคุณพ่อคุณแม่ยังเป็นการช่วยให้ลูกรู้จักความไว้วางใจในตัวผู้อื่น มั่นใจในตัวเอง

และการพาลูกออกไปพบปะคนแปลกหน้าบ่อยๆอย่างพ่อแม่เด็กคนอื่นหรือแม้แต่ครูสอนว่ายน้ำจะช่วยทำให้ลูกไม่กลัวคนแปลกหน้า กล้าแสดง นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการสร้างจินตนาการระหว่างการเล่นน้ำให้ลูกได้ด้วย และช่วยให้เด็กมีสมาธิพร้อมเรียนรู้ทักษะทางด้านอื่นๆได้รวดเร็ว

พัฒนาทักษะด้านการเอาชีวิตรอดจากอุบัติเหตุทางน้ำได้

การมีทักษะการว่ายน้ำที่ถูกต้องจะติดตัวลูกน้อยของคุณไปจนโตทำให้สามารถเอาชีวิตรอดเมื่อประสบอุบัติเหตุทางน้ำได้และสามารถช่วยชีวิตผู้อื่นได้อย่างถูกวิธี

พัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัว

ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มีส่วนร่วมในกิจกรรมร่วมกันกับลูก สร้างสัมพันธ์อันดีระหว่างคนในครอบครัว ให้ลูกได้รู้จักความไว้วางใจ สัมผัสได้ถึงความอบอุ่นปลอดภัยที่พ่อแม่มีให้เป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างความผูกพันในครอบครัวได้เป็นอย่างดี

 ข้อควรระวังในการพาลูกเล็กไปว่ายน้ำ

  • หากคุณพ่อคุณแม่สนใจอยากพาลูกไปว่ายน้ำควรพาเรียนไปที่สระว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะมีครูผู้ฝึกสอนที่มีความชำนาญและมีความรู้อย่างถูกต้องกำกับดูแลอย่างใกล้ชิด อย่าพาลูกไปว่ายน้ำด้วยตัวเองเด็ดขาดเพราะอาจได้รับอันตราย
  • เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีมีโอกาสติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่าเด็กโตเพราะภูมิต้านทานต่อโรคต่ำคุณพ่อคุณแม่จึงควรพาไปลงสระสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะ ไม่ควรพาลูกไปว่ายน้ำในสระสาธารณะทั่วไปเพราะอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
  • ควรเลือกใช้บริการสระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือ เพราะมีค่าความเป็นกรดด่างใกล้เคียงกับน้ำในตาของคนทำให้ลูกน้อยไม่แสบตา ไม่เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ไม่ทำให้ผิวแห้งเหมือนสระว่ายน้ำระบบคลอรีน
  • ไม่ควรทาครีมกันแดดให้เด็กทารกเพราะผิวหนังยังบอบบางอาจเกิดการระคายเคืองได้ ทางที่ดีควรเลือกสระว่ายน้ำสำหรับเด็กในร่มเพื่อป้องผิวลูกการจากการถูกทำร้ายของแสงแดด

ประโยชน์มากมายขนาดนี้คุณแม่ที่อยากพาลูกเล็กไปเรียนว่ายน้ำก็ไม่ต้องลังเลแล้วใช่ไหมละค่ะ ว่าแล้วก็เริ่มต้นหาข้อมูลสระว่ายน้ำให้ลูก เลือกวันว่างของสามีแล้วหอบลูกไปว่ายน้ำกันได้เลยค่ะ

แหล่ข้อมูล https://manager.co.th

 

th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99/

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

daawchonlada

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • แม่ๆรู้ไหม? ให้เบบี๋ว่ายน้ำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด
แชร์ :
  • ลูกว่ายน้ำได้ตอนไหน? มาดูกันเถอะว่าจะพาลูกไปว่ายน้ำเสริมทักษะได้ตอนไหน?

    ลูกว่ายน้ำได้ตอนไหน? มาดูกันเถอะว่าจะพาลูกไปว่ายน้ำเสริมทักษะได้ตอนไหน?

  • ทารกว่ายน้ำ ช่วยเสริมพัฒนาการรอบด้าน เด็กว่ายน้ำแล้วดี ให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

    ทารกว่ายน้ำ ช่วยเสริมพัฒนาการรอบด้าน เด็กว่ายน้ำแล้วดี ให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกว่ายน้ำได้ตอนไหน? มาดูกันเถอะว่าจะพาลูกไปว่ายน้ำเสริมทักษะได้ตอนไหน?

    ลูกว่ายน้ำได้ตอนไหน? มาดูกันเถอะว่าจะพาลูกไปว่ายน้ำเสริมทักษะได้ตอนไหน?

  • ทารกว่ายน้ำ ช่วยเสริมพัฒนาการรอบด้าน เด็กว่ายน้ำแล้วดี ให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

    ทารกว่ายน้ำ ช่วยเสริมพัฒนาการรอบด้าน เด็กว่ายน้ำแล้วดี ให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ