อาการบวม ที่มักเกิดขึ้นกับแม่ท้อง
ในระหว่างการตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่มักจะพบเจอกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ มากมาย และสิ่งที่เห็นได้อย่างชัดเจนคือการที่ร่างกายมีอาการบวม ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยอาการบวมมักจะเกิดขึ้นได้ในหลายส่วนของร่างกาย อาการบวม ที่มักเกิดขึ้นกับแม่ท้อง ที่มักจะเกิดขึ้นบ่อย ๆ และเห็นได้ชัดมีดังนี้
1. เท้าบวม
9 ใน 10 ของแม้ท้องจะมีอาการเท้าบวม โดยคุณแม่สามารถแช่เท้าในน้ำอุ่นที่ใส่เกลือลงไปนิดหน่อย เพื่อช่วยลดอาการเท้าบวมได้
2. ริมฝีปากบวม
ในระหว่างที่มีการตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากเป็นพิเศษ จึงอาจเป็นสาเหตุทำให้ริมฝีปากบวมได้ และหากริมฝีปากของแม่ท้องเริ่มมีอาการแห้งแตก คุณแม่สามารถใช้น้ำมันมะกอกทาเบา ๆ เพื่อบรรเทาอาการแห้งแตกได้
3. เต้านมคัดและเจ็บ และหน้าอกบวมโต
อาการเต้านมคัดและเจ็บ หน้าอกบวมโต ก็เป็นอีกปัญหาที่มักจะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากกระบวนการผลิตน้ำนมของคุณแม่ โดยอาการเหล่านี้จะลดลงเมื่อลูกคลอด
4. จมูกบวมขึ้น
แม่ท้องบางคนอาจมีอาการจมูกบวมซึ่งเป็นสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งอาการจมูกบวมนั้นจะลดลงเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ อีกทั้งยังมีความเชื่อที่เล่าต่อกันมาตั้งแต่โบราณว่า หากแม่ท้องคนใดมีอาการจมูกบวม นั่นก็อาจหมายความว่าคุณจะได้ลูกผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มาอธิบายถึงเรื่องดังกล่าว
5. ขาบวม
อาการขาบวมเกิดมาจากการที่ขานั้นต้องรองรับครรภ์ที่มีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น โดยบางครั้งอาจมีอาการปวดข้อตามมา ซึ่งหากแม่ท้องมีอาการขาบวมไม่ควรยืนหรือเดินติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไป ควรหาเวลานั่งพักเท้าบ้างนะครับ
6. หน้าบวม
ผู้หญิงทุกคนล้วนแล้วแต่รักสวยรักงาม อาการหน้าบวมจึงเป็นอาการที่แม่ท้องไม่ค่อยชอบใจเท่าใดนัก โดยการที่หน้าบวมนั้นเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งคุณแม่อาจเลือกทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงเพื่อช่วยลดอาการหน้าบวมได้
7. เหงือกบวม
แม่ท้องบางท่านอาจมีอาการของโรคเหงือกอักเสบระหว่างตั้งครรภ์ จนเป็นสาเหตุทำให้เหงือกบวม ซึ่งในบางครั้งอาจพบว่ามีเลือดออกตามร่องเหงือกร่วมด้วย โดยในระหว่างการตั้งครรภ์นั้น คุณแม่ควรดูแลสุขภาพในช่องปากให้สะอาดเป็นพิเศษ และอย่าลืมแปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร
8. เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดกับการตั้งครรภ์มักเป็นของคู่กันเสมอ คุณแม่ที่มีอาการเส้นเลือดขอดไม่ควรยืนนาน ๆ และควรนั่งในท่าปกติไม่นั่งไขว่ห้างหรือพับขา เพราะจำทำการไหลเวียนของเลือดทำได้ไม่ดี และควรเลือใส่ถุงเท้า รองเท้า ที่ใส่สบาย ไม่รัดแน่นจนเกินไป
9. ช่องคลอดบวม
อาการช่องคลอดบวมเป็นอีกหนึ่งความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่มักจะเกิดขึ้นในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ สาเหตุมาจากการที่ลูกในท้องมีน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น ทำให้ไปกดทับเชิงกราน อีกทั้งข้อต่อเชิงกรานมีการขยายเพื่อเตรียมการคลอด ซึ่งอาการนี้มักจะเกิดขึ้นในระว่างเดือนที่ 8 หรือเดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์
ที่มา momjunction.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ขั้นตอนคลอดลูก ทั้งคลอดเอง VS ผ่าคลอด แบบที่แม่ท้องควรรู้ ขั้นตอนคลอดลูกแต่ละสเต็ป
คนท้อง ร้องไห้ แม่เครียดเสี่ยงแท้ง ลูกในท้องโตช้า คลอดออกมาลูกซึมเศร้า
กินอะไรคลอดง่าย กินอะไรคลอดเร็ว วิธีให้คลอดลูกง่ายด้วยอาหารการกิน คนท้องกินอะไรดี