8 ข้อของ “พ่อมือใหม่ที่ดี” ทำอย่างไรเพื่อลูกเมีย

ถึงแม้ว่าหน้าที่หลัก ๆ ในการดูแลลูกจะถูกยกให้เป็นหน้าที่ของแม่ คุณพ่อบางคนจึงมองข้ามตรงจุดนี้ไป ส่งผลให้เกิดระยะห่างระหว่างพ่อลูก รวมไปถึงความใส่ใจในบทบาทของสามีที่ควรมีต่อภรรยาด้วย ก่อนที่อะไรจะแย่ไปกว่านี้ ลองมาปรับตัวซักนิดหันมาดูว่าหน้าที่ของพ่อที่ดีควรทำอย่างไร

8 ข้อของ “พ่อมือใหม่ที่ดี” ทำอย่างไรเพื่อลูกเมีย

ผู้ชายหลายคนเมื่อเริ่มต้นบทบาทความเป็น “พ่อ” แล้ว จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงในตัวเองขึ้นอย่างแน่นอน ทำให้ต้องมีการปรับตัวทั้งกิจวัตรประจำวันที่จะต้องมีส่วนร่วมในการช่วยเลี้ยงลูก งานบ้านที่ไม่เคยจับต้องอาจจะต้องช่วยเมียทำบ้าน หรือหน้าที่หลัก ๆ ของการเป็นหัวหน้าครอบครัวที่ดีของบ้าน และอีกสารพัดที่เห็นได้ว่าจริง ๆ บทบาทของคุณพ่อก็ไม่ใช่เล่น ๆ โดยเฉพาะคุณพ่อมือใหม่ จึงทำฝห้คุณพ่อหลายคนรับมือกับการปรับตัวแบบนี้ไม่ทัน พาลทำให้หงุดหงิดอารมณ์เสียใส่ลูกและภรรยา ซึ่งอาจตามมาด้วยปัญหาครอบครัว ก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์ไม่น่ารักแบบนี้ ลองมาดูวิธีปรับตัวให้เป็น “พ่อที่ดี” ควรทำตัวอย่างไรเพื่อลูกเพื่อเมียกันดีกว่า

เปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคุณพ่อมืออาชีพ

เมื่อมีเจ้าตัวน้อยเข้ามาในบ้าน แน่นอนว่าทุกอย่างภายในบ้านย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลง คุณพ่อก็ควรพร้อมที่จะปรับตัวเองทั้งกิจวัตรประจำวันเดิม ๆ จากที่ไม่เคยทำงานบ้านก็หันมาช่วยทำงานบ้าน หรือช่วยแบ่งเบาภาระเลี้ยงลูกเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น คอยเปลี่ยนผ้าอ้อม อุ้มลูก กล่อมลูกนอน เห็นอกเห็นใจภรรยายามที่ต้องคอยเป็นคุณแม่เลี้ยงลูกอ่อน อย่าปล่อยให้เธอต้องคิดว่าเหนื่อยอยู่คนเดียว การที่ได้เปลี่ยนตัวเองเพื่อครอบครัวเท่านี้คุณก็กลายเป็นคุณพ่อมืออาชีพที่ดีเชียวล่ะ

เล่นกับลูก

การแบ่งช่วงเวลาเข้ามาเล่นกับลูก หรืออุ้มลูก ใช้เวลาได้อยู่ใกล้ชิดกับลูกบ่อย ๆ นอกจากจะสร้างความสัมพันธ์และความใกล้ชิดระหว่างพ่อลูกแล้ว ยังช่วยให้คุณแม่ได้มีเวลาพักผ่อนและเป็นจุดที่เพิ่มความรู้สึกดี ๆ ระหว่างคุณและภรรยาอีกด้วยนะ

แสดงออกนอกหน้าว่ารักลูกรักเมีย

ไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย หากคุณทำงานเหนื่อยมาทั้งวันเพื่อที่จะรอเวลากลับมาอุ้มลูก หอมแก้ม และกอดเมีย สิ่งเหล่านี้มันมีความหมายและเป็นสิ่งที่สำคัญต่อชีวิตครอบครัวในอนาคต การสร้างพื้นฐานความรักที่ดีภายในบ้าน จะเป็นจุดเริ่มต้นให้ลูกเติบโตขึ้นมาเป็นคนที่ดี และสร้างความสัมพันธ์ต่อชีวิตคู่ให้ยืนยาวด้วย

คำพูดดี ๆ ที่ภรรยาต้องการ

คุณพ่อคงมองเห็นแล้วล่ะว่าการเลี้ยงลูกไม่ใช่งานเบา ๆ เลย อีกทั้งอาจส่งผลให้คุณแม่ที่เลี้ยงลูกเกิดภาวะซึมเศร้า มีอาการเครียด วิตกกังวล ดังนั้นในช่วงนี้คุณแม่เลี้ยงเจ้าตัวน้อยจะเผลอทำอะไรที่ผิดพลาด ก็ไม่ควรที่จะใช้คำพูดตำหนิที่มาทำร้ายจิตใจกกันอย่าง “ทำแบบนี้ใช้ได้ที่ไหน เป็นแม่ภาษาอะไร แย่จริง ๆ ไม่ไหวเลย” ฯลฯ การใช้คำพูดดี ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เพิ่มเติมกำลังใจให้กับภรรยาเป็นอย่างยิ่ง พูดแบบตรง ๆ โดยไม่ต้องเขินอายใช้สื่อโซเชียลมีเดียให้เป็นประโยชน์ แค่เอ่ยปากถามว่า “เหนื่อยไหม บอกคิดถึง รัก และเป็นห่วง” เพียงเท่านี้ก็มีความหมายต่อภรรยาที่ดูแลเจ้าตัวเล็กอยู่ที่บ้านแล้ว

เป็นซูเปอร์ฮีโร่คอยดูแลลูกเมีย

ในช่วงหลังคลอด ถึงคุณแม่จะมีพลังดูแลลูกตลอดทั้งวัน แต่คุณแม่ก็ไม่ได้สตรองอย่างที่คิด คุณพ่อจึงต้องเสริมบทบาทให้ตัวเองเป็นซูเปอร์ฮีโร่คอยดูแลลูกเมีย เช่น ขับรถพาคุณแม่ไปหาคุณหมอที่ต้องได้รับการตรวจหลังคลอดเป็นระยะ ๆ ในช่วงแรก พาลูกน้อยไปตรวจร่างกาย ฉีดวัคซีน หรือการหาข้อมูลดูแลลูก หาของกินเพื่อมาบำรุงคุณแม่ในช่วงในนม ฯลฯ สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณพ่อสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่ควรจะช่วยดูแลพวกเขาในขณะที่ยังไม่สามารถทำอะไรได้ดี

ปลดล็อคความเครียดของเมีย

นอกจากการเลี้ยงลูก อาจส่งผลทำให้คุณแม่เกิดความเครียด มีภาวะซึมเศร้าตามมา อีกทั้งอาจจะมีปัญหาจุกจิกจากคนที่เคยอาบน้ำร้อนมาก่อนคอยแนะนำสารพัด จนทำให้รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองในการเลี้ยงลูก ปัญหาเหล่านี้จะช่วยคุณแม่ให้หายเครียดหรือดีขึ้นได้ หากคุณพ่อโดดลงมาช่วย และคอยเป็นกำลังเสริมอยู่ข้าง ๆ ภรรยา หรือในบางเวลาก็หาวิธีทำให้คุณแม่คลายเครียดด้วยการสร้างบรรยากาศดี ๆ หรือทำให้เกิดอารมณ์ขัน เพื่อช่วยให้คุณแม่สบายใจและเลี้ยงลูกอย่างมีความสุขนะคะ

ไม่บ่นหรือรำคาญต่อเสียงร้องงอแงของลูก

เข้าใจว่าช่วงเวลานอนหลับใคร ๆ ก็ต้องการพักผ่อน โดยเฉพาะคุณพ่อที่เหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน และสำหรับคุณพ่อมือใหม่ที่มีลูกน้อยอยู่บ้านต้องไม่ลืมว่าเจ้าเบบี๋ตัวน้อยมักจะส่งเสียงแผดร้องและคอยร้องไห้แบบไม่รู้เวลาอยู่บ่อย ๆ ซึ่งในช่วง 2-3 เดือนแรก คุณพ่อต้องรับมือกับปัญหาเสียงลูกร้องกวนนี้โดยไม่ควรแสดงทีท่าว่ารำคาญ หงุดหงิด อารมณ์เสีย และพร้อมที่ตื่นมาเป็นผู้ช่วยสลับกับคุณแม่ที่ก็ต้องการการพักผ่อนไม่แพ้กัน คอยเป็นกำลังใจให้กัน เมื่อผ่านพ้นระยะนี้ไปแล้ว ทุกอย่างก็จะเข้าทางขึ้น

สวมบทพ่อบ้านในช่วง 3 ปีแรก

ในช่วง 3 ปีแรกที่คุณแม่จะให้เวลาดูแลลูกน้อยและไม่มีเวลามากพอที่จะเก็บนู้นนี่ภายในบ้านให้เรียบร้อยเหมือนเดิม ความคาดหวังที่จะให้บ้านสะอาดหรือเรียบร้อยในช่วงนี้คงจะเป็นไปไม่ได้ หากคุณพ่อไม่ได้สวมบทมาเป็นพ่อบ้านมืออาชีพที่มาลงมือเก็บกวาดถูพื้น ออกไปรดน้ำต้นไม้ ดูแลสนามหญ้า หรือล้างจาน ฯลฯ ซึ่งใครว่าคุณพ่อจะทำไม่ได้ แถมเมื่อได้ลงมือทำแล้วจะช่วยทำให้ภรรยาเกิดความรู้สึกดี ๆ และซาบซึ้งกับคุณสามีมากขึ้นเสียอีก

บทความโดย

Napatsakorn .R

พ่อที่ดี ควรทำอย่างไร

เรื่องแนะนำ