TAP top app download banner
theAsianparent
theAsianparent
คู่มือสินค้า
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นม
  • แม่ผ่าคลอด
  • หลังคลอด
  • สุขภาพและโภชนาการ
  • ลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • การศึกษา
  • ผู้หญิง
  • ไลฟ์สไตล์
  • วิดีโอ
  • คอมมูนิตี้
  • ชอปปิง
  • VIP
เข้าสู่ระบบ
    • บทความ
  • TAP Awards 2025TAP Awards 2025
  • อยากท้องอยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นมแม่ท้อง แม่ให้นม
  • แม่ผ่าคลอดแม่ผ่าคลอด
  • หลังคลอดหลังคลอด
  • สุขภาพและโภชนาการสุขภาพและโภชนาการ
  • ลูกลูก
  • ชีวิตครอบครัวชีวิตครอบครัว
  • การศึกษาการศึกษา
  • ผู้หญิงผู้หญิง
  • ไลฟ์สไตล์ไลฟ์สไตล์
  • วิดีโอวิดีโอ
  • คอมมูนิตี้คอมมูนิตี้
  • ชอปปิงชอปปิง
  • VIPVIP
    • สังคมออนไลน์
  • โพล
  • ความจำ
  • อาหาร
  • สูตรอาหาร
  • หัวข้อ
  • อ่านบทความ
    • ติดตาม
  • ติดตามพัฒนาการการตั้งครรภ์
  • ติดตามพััฒนาการของลูกน้อย
    • ของรางวัล
  • ของรางวัลของรางวัล
  • การประกวด
  • VIP ParentsVIP Parents
    • อื่นๆ
  • ผลตอบรับ

นโยบายความเป็นส่วนตัวกฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์

ดาวน์โหลดแอปฟรี

google play store
app store

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด ที่บางเรื่องคุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

บทความ 5 นาที
7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด ที่บางเรื่องคุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

ช่วงเวลาคลอดเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่คุณแม่หลายคนน่าจะมีความกังวลอยู่พอสมควรว่าจะเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง วันนี้เราจะพามาดู 7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด ที่บางเรื่องคุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

ช่วงเวลาคลอดเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่คุณแม่หลายคนน่าจะมีความกังวลอยู่พอสมควรว่าจะเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง วันนี้เราจะพามาดู 7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด เพื่อที่คุณแม่จะได้เตรียมตัวและไม่ตกใจ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

7 สิ่งที่ เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

อาจมีอาการถ่ายออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจ

เนื่องจากกล้ามเนื้อที่เราใช้ในเวลาขับถ่ายนั้นเป็นกล้ามเนื้อส่วนเดียวกับที่ใช้เวลาคุณแม่คลอดด้วย การที่คุณแม่จะถ่ายออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร คุณหมอ Nita Landry กล่าวว่าคุณแม่ไม่ต้องกลัว หรือ อาย เพราะมันเป็นการแสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อส่วนที่ถูกต้องนั้นถูกนำเอามาใช้

ตัวกล้ามเนื้อที่ช่วยให้ระงับความเจ็บปวดนั้น จะทำให้ช่วงล่างของร่างกายชานั้น  อาจจะทำให้เกิดการถ่ายโดยไม่ได้ตั้งใจขึ้น คุณแม่ไม่ต้องกังวลไปนะ คุณหมอกล่าว

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

7 สิ่งที่เกิดขึ้น ได้ระหว่างคลอด

คลื่นไส้ เวียนหัว

อาการคลื่นไส้ เวียนหัวนั้น ไม่ได้เกิดขึ้นแค่ช่วงเวลาแพ้ท้องเท่านั้น มันสามารถเกิดขึ้นตอนจะคลอดได้ด้วย ยิ่งเป็นช่วงใกล้จะคลอดลูกแล้วด้วย เมื่อร่างกายไดด้รับยาชาแล้ว ความดันเลือดอาจต่ำลง ทำให้อาจมีการอาเจียนเกิดขึ้นได้ คุณหมอ Sherry Ross ผู้เชี่ยวชาญด้านสรีระสตรีจากแคลิฟอเนียกล่าว

การที่คุณแม่มีอาหารอยู่ในท้องอาจะทำให้เกิดความเสี่ยง ที่อาหารจะขึ้นไปถึงหลอดลมในช่วงการผ่าตัดได้ คุณแม่ควรระวังไม่ทานอาหารระหว่างใกล้ที่จะคลอด

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่าง คลอด

คลอดลูกช้า

การคลอดลูกถูกแบ่งออกเป็น สามสเต๊ป แต่สามสเต็ปอาจไม่ได้เกิดขึ้นเร็วเท่าที่เราคาดคิดไว้ ซึ่งนี่ทำให้เกิดอาการคลอดลูกช้าได้มากถึง 20 ชั่วโมงสำหรับคุณแม่ท้องแรก หรือ 14 ชั่วโมงจากคุณแม่ที่เคยมีลูกมาแล้ว การที่เวลาคลอดกินเวลานานนั้น อาจทำให้คุณแม่หงุดหงิดและรู้สึกไม่โอเคได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วอาการแบบนี้ไม่ได้แสดงว่าการคลอดมีปัญหาแต่อย่างไร คุณหมอบอกว่าให้คุณนั้นใจเย็นๆ หายใจเข้าลึกๆ และรีแล็กซ์

คลอดลูกเร็ว

คุณอาจคลอดลูกอย่างรวดเร็วก็เป็นไปได้เช่นกัน การคลอดลูกเร็วนี้หมายถึงคุณแม่ที่คลอดลูกภทยในระยะเวลาสามชั่วโมง แม่ท้องแรกอาจจะคิดว่าการคลอดลูกเร็วนั้นเป็นสัญญาณที่ดี แต่ในความจริงแล้วก็การคลอดลูดอย่างรวดเร็วน้นในบางเคสก็เป็นปัญหาเช่นกัน  คุณหมอ Landry กล่าวว่าสิ่งที่น่ากังวลมาที่สุดสำหรับเคสนี้ก็คือ คุณแม่อาจจะคลอดเร็ว จนมาโรงพยาบาลไม่ทันทำให้ไม่มีเครื่องมือ และอาจจะอันตรายต่อสุขภาพของตัวคุณแม่เอง

อีกอย่างก็คือ การคลอดลูกอย่างรวดเร็ว จะทำให้ไม่มีการเตรียมพร้อมของร่างกายทำให้คุณแม่ไม่รู้สึกว่าตัวเองพร้อม ปัญหหาร้ายแรงที่มาพร้อมอาการนี้ก็คือมันเพิ่มความเสี่ยงที่จิ๊มิจะได้รับบาดเจ็บเลือดไหล และตัวทารกอาจติดเชื้อได้

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

7 สิ่งที่ เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

จิ๊มิฉีกขาด

มันเป็นเรื่องปกติที่บริเวณ จิ๊มิและรูทวารจะฉีกขาดได้ ผู้หญิงที่จิ๊มิฉีกขาดบางเคสอาจจะเป็นแผลเล็กน้อย แต่ก็มีเคสที่อาจไม่ได้พบมากนักก็คือเคสที่มีอาการฉีกขาดอย่างรุนแรงซึ่งอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่จะรักษาหาย ส่วนหนึ่งอาจจะเกิดจากการที่อวัยวะไม่สามารถขยายตัวได้ทัน

ลำไส้ใหญ่ฉีกขาด

ในเคสร้ายแรงคุณแม่บางคนอาจจจะพบกับอาการที่ลำไส้ใหญ่ฉีกขาด แต่อาการนี้เป็นอาการที่พบเจอน้อยมากขนแทบจะไม่เคยมีใครเจอเลย การนวดโดยใช้เจลหล่อลื่นที่ผลิตจากวัสดุที่ทำจากน้ำ ในบริเวณฐานของจิ๊มิ ในระหว่างคลอดก็จะช่วยบรรเทาและลดอัตราการเกิดเหตุการณ์แบบนี้ได้เช่นกัน

7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด

7 สิ่งที่เกิดขึ้น ได้ระหว่างคลอด

รกค้าง

เมื่อเด็กออกมาลืมตาดูโลกแล้ว คุณแม่อาจคิดว่าทุกคนจบแล้ว แต่ความจริงไม่ใช่อย่างนั้น บางครั้งการบีบตัวยังคงจะเกิดขึ้นต่อหลังการคลอด ซึ่งการบีบรัดตัวนี้จำเป็นต่อการลดความเสี่ยงที่เลือดจะออกตอนคลอด รกจะออกมาจากเองภายในเวลาสามสิบนาทีแรกหลังจากคลอด แต่เมื่อไหร่ที่รกไม่ออกมาเองสถานการณ์นี้จะถูกเรียกว่า รกค้าง

เหตุผลที่เกิดขึ้นอาจเป็นเพราะ การบีบรัดที่อ่อนแรงเกินไป หรือรกอาจเชื่อมติดอยู่กับผนังกล้ามเนื้อส่วนมดลูก ยาจากคุณหมออาจจ่ายยาช่วยให้มดลูกคลายตัว อาการที่ตามมาจากการเกิดรกค้าง ก็คือมีไข้ เลือดออกมาก  มีกลิ่นและอาจมีอาการเจ็บเป็นระยะ สุดท้ายแล้วถ้าในกรณีที่อาการไม่ดีจริงอาจจะต้องผ่าตัด

แต่สิ่งที่ทาง theAsianparent ลิสมานี้ก็ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา คุณแม่อาจจะไม่มีอาการเหล่านี้เลยก็ได้ เพราะฉะนั้นคุณแม่เตรียมตัว เตรียมใจให้พร้อม เชื่อใจคุณหมอ เราขอให้คุณแม่ทุกคนโชคดี และเป็นกำลังใจให้นะครับ

การคลอดธรรมชาติที่คุณแม่มือใหม่ทุกคนควรรู้!

เมื่อกำหนดเวลาคลอดกำลังใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจกำลังมีความกังวลใจเกี่ยวกับการคลอดด้วยตัวเองหรือคลอดธรรมชาติ บอกได้เลยนะคะว่าไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ความจริงแล้วการคลอดด้วยวิธีธรรมชาติปลอดภัยมากกว่าการผ่าคลอดนะคะ คุณแม่จะฟื้นตัวได้เร็ว ไม่เจ็บแผลผ่าตัด และไม่มีแผลเป็นให้รำคาญใจ ที่สำคัญคือค่าใช้จ่ายถูกกว่าเยอะเลยค่ะ คุณแม่ทุกคนสามารถคลอดลูกเองได้ตามสัญชาตญาณความเป็นแม่ จะรู้ได้ด้วยตัวเองว่าต้องทำอย่างไร อยากให้คุณแม่มองข้ามความกลัวและเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมสำหรับเจ้าตัวน้อยที่กำลังจะลืมตาดูโลกนะคะ

บทความจากพันธมิตร
ประมวลภาพความประทับใจงาน Central Baby Fair เซ็นทรัล ลาดพร้าว งานแรกของปี 69
ประมวลภาพความประทับใจงาน Central Baby Fair เซ็นทรัล ลาดพร้าว งานแรกของปี 69
เอนฟาโกร A+ มายด์โปร สูตร 3 คว้ารางวัล Most Innovative นมเพื่อทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ด้วยความไว้วางใจจากแม่ทั่วไทย
เอนฟาโกร A+ มายด์โปร สูตร 3 คว้ารางวัล Most Innovative นมเพื่อทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ด้วยความไว้วางใจจากแม่ทั่วไทย
เอนฟามาม่า เอพลัส อันดับ 1 ที่แม่ทั่วไทยไว้วางใจ ให้เป็นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ และแม่ให้บมบุตร "เพื่อพัฒนาการสมอง"
เอนฟามาม่า เอพลัส อันดับ 1 ที่แม่ทั่วไทยไว้วางใจ ให้เป็นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ และแม่ให้บมบุตร "เพื่อพัฒนาการสมอง"
สวยสะกดทุกสายตา ล้ำหน้าด้วยฟังก์ชัน Chicco Bellagio รถเข็นเด็ก แห่งอนาคตการันตีด้วยรางวัลนวัตกรรมยอดเยี่ยม
สวยสะกดทุกสายตา ล้ำหน้าด้วยฟังก์ชัน Chicco Bellagio รถเข็นเด็ก แห่งอนาคตการันตีด้วยรางวัลนวัตกรรมยอดเยี่ยม

การคลอดธรรมชาติ เป็นวิธีคลอดปกติที่แนะนำกัน เพราะมีความปลอดภัยต่อแม่และลูก ถือว่าเป็นช่วงนาทีน่าประทับใจที่สุดในชีวิตของคุณแม่ จะได้เห็นหน้าลูกน้อยคลอดออกมาอย่างสมบูรณ์ตามธรรมชาติ

สัญชาตญาณของแม่ในการเบ่งท้องคลอดธรรมชาติ เป็นความเจ็บปวดที่เต็มเปี่ยมด้วยความสุข และไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลายคนคิดค่ะ ว่าที่คุณแม่ที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงดี มักเลือกวิธีการคลอดแบบธรรมชาติ ด้วยเหตุผลต่อไปนี้
1. เพราะการคลอดตามธรรมชาติจะได้สัมผัสประสบการณ์น่าประทับใจและเข้าถึงความเป็นแม่มากที่สุด
2. คุณแม่เชื่อมั่นว่ากระบวนการคลอดธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ธรรมชาติสร้างมาดีแล้ว
3. คุณแม่เชื่อมั่นในตัวเองว่าสามารถคลอดลูกได้ตามธรรมชาติ
4. เชื่อมั่นว่าจะอดทนต่อความเจ็บปวดระหว่างคลอดได้
5. คุณแม่ต้องการเลี่ยงใช้ยาต่าง ๆ ที่อาจจะมีผลต่อแม่และลูกที่จะคลอดออกมาในภายหลัง

ทำไมถึงไม่มีการใช้ยาเพื่อลดปวดในการคลอดตามธรรมชาติ

เมื่อลูกน้อยครบกำหนดคลอด คุณแม่จะเริ่มเจ็บท้อง มดลูกบีบตัวหดเกร็งมากขึ้นเรื่อย ๆ ปากมดลูกจะค่อย ๆ เปิดกว้างขึ้นเรื่อย ๆ จากนั้นทารกจะเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดออกมา
ทุกครั้งที่มดลูกบีบตัวรุนแรงและเจ็บถี่ สมองจะหลั่งฮอร์โมนออกซีโตซินออกมากระตุ้นให้มดลูกบีบตัวแรงขึ้น ช่วยให้คุณแม่คลอดธรรมชาติได้เร็วขึ้น ลดความเจ็บปวดและลดการเสียเลือดขณะคลอด ถึงแม้ว่าคุณแม่ท้องแรกจะกลัวความเจ็บปวดขณะเบ่งคลอด แต่การคลอดลูกเองเป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่า และร่างกายมีกระบวนการลดความเจ็บปวดระหว่างคลอดด้วยตัวเองอยู่แล้วจึงทำให้คลอดง่าย ไม่น่ากลัวอย่างที่คิดนะคะ
อาการปวดในระยะเตรียมคลอดจึงเป็นเหมือนสัญญาณเตือนว่า คุณพ่อคุณแม่จะได้ต้อนรับสมาชิกใหม่เข้าสู่ครอบครัว การคลอดธรรมชาติควรเลือกท่าที่เหมาะสมสำหรับการคลอดมากที่สุด มักเป็นการนอนหงายหลังแยกขาเพื่อให้เด็กอยู่ในตำแหน่งเหมาะสมกับการคลอด ช่วยลดความเจ็บปวด และมดลูกเปิดเร็วมากขึ้น ช่วยให้คลอดง่ายที่สุดค่ะ
ทันทีที่คุณแม่คลอดธรรมชาติสำเร็จ อาการมดลูกบีบตัวจะค่อย ๆ หายไป เพราะการหลั่งฮอร์โมนออกซีโทซินจะหยุดโดยอัตโนมัติ อาการปวดของคุณแม่จะค่อย ๆ ทุเลาลงไป ระหว่างนั้นร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเอ็นโดรฟินออกมาตามธรรมชาติ ประโยชน์ของเอ็นโดรฟินช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ออกฤทธิ์คล้ายกับมอร์ฟีน ช่วงที่ทารกเคลื่อนผ่านปากมดลูก คุณแม่จะรู้สึกเบลอ ๆ เหมือนกำลังล่องลอยอยู่ในความฝัน ช่วยให้คลอดเจ้าตัวน้อยง่ายขึ้น คุณแม่จะเจ็บปวดหลังคลอดไม่นานแล้วจะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง ไม่ต้องกังวลเลยนะคะ

Source : parents

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

อาการท้องแรกกับท้องสองต่างกันไหม ท้องสองคลอดเร็วกว่าท้องแรกจริงหรือเปล่า

ฤกษ์มงคล ฤกษ์ดี ฤกษ์คลอด 2563 ปีหน้าคลอดวันไหนดี (ครึ่งปีหลัง)

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกำหนดป้องกันได้ด้วยวิธีอย่างไร?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • 7 สิ่งที่เกิดขึ้นได้ระหว่างคลอด ที่บางเรื่องคุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
แชร์ :
  • ประมวลภาพความประทับใจงาน Central Baby Fair เซ็นทรัล ลาดพร้าว งานแรกของปี 69
    บทความจากพันธมิตร

    ประมวลภาพความประทับใจงาน Central Baby Fair เซ็นทรัล ลาดพร้าว งานแรกของปี 69

  • เอนฟาโกร A+ มายด์โปร สูตร 3 คว้ารางวัล Most Innovative นมเพื่อทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ด้วยความไว้วางใจจากแม่ทั่วไทย
    บทความจากพันธมิตร

    เอนฟาโกร A+ มายด์โปร สูตร 3 คว้ารางวัล Most Innovative นมเพื่อทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ด้วยความไว้วางใจจากแม่ทั่วไทย

  • เอนฟามาม่า เอพลัส อันดับ 1 ที่แม่ทั่วไทยไว้วางใจ ให้เป็นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ และแม่ให้บมบุตร "เพื่อพัฒนาการสมอง"
    บทความจากพันธมิตร

    เอนฟามาม่า เอพลัส อันดับ 1 ที่แม่ทั่วไทยไว้วางใจ ให้เป็นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ และแม่ให้บมบุตร "เพื่อพัฒนาการสมอง"

  • ประมวลภาพความประทับใจงาน Central Baby Fair เซ็นทรัล ลาดพร้าว งานแรกของปี 69
    บทความจากพันธมิตร

    ประมวลภาพความประทับใจงาน Central Baby Fair เซ็นทรัล ลาดพร้าว งานแรกของปี 69

  • เอนฟาโกร A+ มายด์โปร สูตร 3 คว้ารางวัล Most Innovative นมเพื่อทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ด้วยความไว้วางใจจากแม่ทั่วไทย
    บทความจากพันธมิตร

    เอนฟาโกร A+ มายด์โปร สูตร 3 คว้ารางวัล Most Innovative นมเพื่อทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ด้วยความไว้วางใจจากแม่ทั่วไทย

  • เอนฟามาม่า เอพลัส อันดับ 1 ที่แม่ทั่วไทยไว้วางใจ ให้เป็นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ และแม่ให้บมบุตร "เพื่อพัฒนาการสมอง"
    บทความจากพันธมิตร

    เอนฟามาม่า เอพลัส อันดับ 1 ที่แม่ทั่วไทยไว้วางใจ ให้เป็นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ และแม่ให้บมบุตร "เพื่อพัฒนาการสมอง"

ฟีด

ฟีด

ติดตามอ่านบทความที่น่าสนใจ ทั้งเรื่องครอบครัว ไลฟ์สไตล์ ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ ง่ายๆแค่ปลายนิ้ว

โพล

โพล

ร่วมแสดงความคิดเห็นผ่านโพลที่น่าสนใจ และติดตามผลโพลจากความเห็นของคุณพ่อคุณแม่ท่านอื่นๆ

ความจำ

ความจำ

แชร์รูปของเจ้าตัวน้อยไว้ในที่ๆปลอดภัย

หัวข้อ

หัวข้อ

เข้าร่วมสังคมออนไลน์ของเราสิคะ

ติดตาม

ติดตาม

ติดตามพัฒนาการการตั้งครรภ์และพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละวัน

theAsianparent

ดาวน์โหลดแอปฟรี

Google PlayApp Store

จากคุณแม่รอบโลก

Singapore flag
Singapore
Thailand flag
Thailand
Indonesia flag
Indonesia
Philippines flag
Philippines
Malaysia flag
Malaysia
Vietnam flag
Vietnam

Partner Brands

Rumah123VIP ParentsMama's ChoiceTAP AwardsDBD Registered

© Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

  • เกี่ยวกับเรา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้
  • แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว