X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

5 วิธีที่ช่วยให้คุณสื่อสารกับคู่ครองได้ดีขึ้น

26 Nov, 2014

การสื่อสารที่ดีคือส่วนเติมเต็มของความสัมพันธ์ที่ดี เรามี 5 วิธีการที่ช่วยให้คุณพัฒนาการสื่อสารกับคู่ของคุณให้ดียิ่งขึ้นจากบทความนี้

ฟังและอย่าพูดขัด

ฟังและอย่าพูดขัด

คุณไม่ควรพูดขัดขึ้นในระหว่างที่คู่รักคุณกำลังพูดอยู่ คุณอาจคิดว่าเรื่องง่าย ๆ แบบนี้ใคร ๆ ก็รู้ แต่จริง ๆ แล้วมันยากที่จะลงมือทำ ในคราวหน้าหากคุณกำลังอยู่ในระหว่างการสนทนา คุณลองสังเกตตัวคุณเองถึงวิธีที่คุณฟังและโต้ตอบกับบุคคลอื่น คุณใช่คนประเภทที่พูดขัดขึ้นมาเวลาที่คนอื่นพูดเพราะคำพูดของคน ๆ นั้นกระตุ้นให้คุณต้องพูดหรือไม่? หากคุณคือคนแบบนั้น ในคราวหน้าเวลาที่คุณกำลังพูดคุยหรือแม้กระทั่งโต้แย้งกับคนอื่นและคุณรู้สึกว่าควรพูดโต้กลับ คุณควรหายใจเข้าลึก ๆ และนับหนึ่งถึงห้า สิ่งนี้จะช่วยให้คู่สนทนาของคุณสามารถพูดสิ่งที่ต้องการพูด และคุณก็ได้ฟังจนจบแทนที่จะพูดขัดขึ้นมาก่อน
บอกความรู้สึกตัวเอง

บอกความรู้สึกตัวเอง

สิ่งนี้เป็นประโยชน์เนื่องจากมันช่วยให้คุณแก้ปัญหาหรือเบี่ยงประเด็นจากการตำหนิคู่สนทนาไปเป็นการบอกถึงว่าคุณรู้สึกอย่างไร การใช้คำพูด เช่น “ฉันรู้สึกเจ็บปวด” “ฉันเหมือนโดนทอดทิ้ง” หรือ “ฉันอิจฉา” จะช่วยให้คุณทั้งคู่รับรู้ถึงปัญหาแทนที่จะโจมตีอีกฝ่าย อีกทั้งยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงที่จะมีปัญหาในความสัมพันธ์กับสามีหรือภรรยาคุณโดยไม่จำเป็น
พูดสิ่งที่คุณคิด

พูดสิ่งที่คุณคิด

แม้การพูดสิ่งที่เราคิดจะเป็นสิ่งที่เราเห็นได้ชัดเจน แต่คุณอาจจะแปลกใจที่มีผู้หญิงมากมายคาดหวังให้คนรักอ่านใจเธอให้ออกว่าพวกเธอกำลังคิดอะไรอยู่ หากคุณอยากให้แฟนคุณรู้ว่าเขาอาจทำอะไรผิดหรือทำให้คุณอารมณ์เสีย คุณควรบอกเขาตรง ๆ ไปเลย มันคือความรับผิดชอบร่วมกันของสามีภรรยาที่ต้องสื่อสารกันถึงความรู้สึกที่แท้จริง มากกว่าที่จะเข้าใจเอาเองว่าอีกฝ่ายรู้ว่าปัญหาคืออะไร หากไม่พูดคุยกันอาจนำไปสู่ความเข้าใจผิดและสร้างความหงุดหงิดใจให้กับทั้งสองฝ่ายได้
อย่าโจมตีกัน

อย่าโจมตีกัน

อย่าโต้เถียงกันแล้วตำหนิคู่ของคุณ การโต้เถียงตำหนิคู่รักคุณตั้งแต่เริ่มต้นบทสนทนานั้นเป็นการขัดขวางการสื่อสารระหว่างคุณทั้งคู่แบบที่คุณอาจไม่ได้ตั้งใจ สิ่งนี้ทำให้คุณทั้งไม่สบายใจและไม่เป็นผลดีต่อความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่
ปฏิบัติต่อกันอย่างเท่าเทียม

ปฏิบัติต่อกันอย่างเท่าเทียม

เราเข้าใจดีว่าอารมณ์โกรธสามารถเกิดขึ้นได้เวลาที่โต้เถียงกัน ความไม่พอใจ ความน้อยใจก็อาจถูกนำมาใช้เพื่อตอบโต้ในเวลาที่คุณโกรธ แต่การนำอารมณ์เหล่านี้มาใช้เมื่อพูดคุยกันนั้นมันไม่ยุติธรรมและไม่เป็นผลดีต่อความสัมพันธ์ของคุณ ทางที่ดีคุณควรให้โอกาสแฟนคุณได้พูดปัญหาของเขา ในขณะที่คุณได้พูดปัญหาของคุณ หากความเห็นของคุณไม่ลงรอยกันให้ลองตั้งคำถามกับอีกฝ่าย แต่ถ้าคุณยังรู้สึกไม่พอใจและพร้อมที่จะตะโกนออกมา คุณควรแยกตัวออกมาจากสถานการณ์นั้นซะ มันจะช่วยให้คุณสงบลงและป้องกันการพูดจาที่ทำให้เจ็บทั้งสองฝ่าย ซึ่งมันอาจทำให้คุณเสียใจในภายหลัง 
ถัดไป
img

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • 5 วิธีที่ช่วยให้คุณสื่อสารกับคู่ครองได้ดีขึ้น
แชร์ :
  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

  • อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

    อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

  • หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

    หากลูกหมกมุ่นกับ 3 สิ่งนี้... พฤติกรรมที่ผู้ปกครองควรจับตา และรับมืออย่างทันท่วงที

  • เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

    เทคนิคเลี้ยงลูกตามวัย สร้างสายใยไว้ใจ เลี้ยงลูกยังไง ให้กล้าคุยกับพ่อแม่

  • อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

    อย่ามองแค่เกรด! 5 ทักษะที่มีค่าที่สุด ช่วยลูกรับมือกับอุปสรรคในชีวิต

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว