4 เคล็ดลับเปลี่ยน หน้าโทรม เป็นหน้าใสไร้ริ้วรอย สำหรับคุณแม่ยุคใหม่!

เราเข้าใจดีว่า คุณแม่ทั้งหลายนั้นต้องยุ่งกับการเลี้ยงเจ้าตัวเล็ก จนไม่มีเวลามาดูแลตัวเอง จนอาจทำให้มีปัญหา หน้าโทรมและมีริ้วรอยบนใบหน้ามากขึ้น แต่วันนี้เราเคล็ดลับดีๆ ที่ทำตามได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานมาฝากค่ะ

ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย หากคุณแม่อย่างเราๆ จะพบกับปัญหา หน้าโทรม และริ้วรอยเริ่มถามหา หลังจากที่มีเจ้าตัวเล็ก เพราะชีวิตของคุณแม่จะต้องยุ่งมากๆ ก่อนคลอดว่าเหนื่อยแล้ว แต่หลังคลอดเจ้าตัวน้อยออกมานั้นเหนื่อยยิ่งกว่า

เพราะแค่จะหาเวลานอนให้เพียงพอก็ยังยากเลย ไหนจะลูกร้อง ไหนจะทำงานบ้าน อีกแป๊บนึงก็ต้องออกไปทำงานแล้ว เป็นคุณแม่ยุคใหม่นี่ ไม่ง่ายจริงๆ นะคะ แต่ในวันนี้ เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะคืนชีพคุณแม่ให้กลับมาหน้าใสไร้ริ้วรอยแบบเร่งด่วน ไม่ง้อกาลเวลา ทำตามได้ง่ายๆ จะมีวิธีไหนบ้าง มาดูไปด้วยกันเลยค่ะ

4 เคล็ดลับสวยปิ๊ง หน้าใสแบบเร่งด่วน ไม่ง้อเวลา

1.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น

4 เคล็ดลับเปลี่ยน หน้าโทรม เป็นหน้าใสไร้ริ้วรอย สำหรับคุณแม่ยุคใหม่!

เมื่อหน้าโทรม หลายๆ คนอาจจะนึกถึงการบำรุงผิวพรรณจากภายนอกเป็นอย่างแรก แต่จริงๆ แล้วการบำรุงจากภายในด้วยการปรับอาหารการกินก็สำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นหากเรา ปรับอาหารการกินให้มีโภชนาการที่ดีขึ้น งดของมัน ของทอด แล้วเพิ่มปริมาณการกินผักและผลไม้ ที่เป็นแหล่งรวมสารอาหารสำคัญของผิวอย่าง วิตามิน C และวิตามิน A แค่นี้ผิวของคุณแม่ก็จะสดใสขึ้นกว่าเดิมอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ

2.ทำน้ำผักและผลไม้รวมไว้ดื่มแทนน้ำหวาน

4 เคล็ดลับเปลี่ยน หน้าโทรม เป็นหน้าใสไร้ริ้วรอย สำหรับคุณแม่ยุคใหม่!

อีกหนึ่งไอเดียที่จะทำให้คุณแม่มีความสุขกับการดูแลตัวเองมากขึ้น ด้วยการทำน้ำผักและผลไม้แบบง่ายๆ ไว้ดื่มแทนน้ำหวานหรือน้ำอัดลม โดยแนะนำว่า ให้เลือกผักและผลไม้ที่มีวิตามิน C และ วิตามิน A สูง เช่น ฟักทอง, มะละกอ, ส้ม, ฯลฯ มาเป็นวัตถุดิบในการทำ เพื่อบำรุงผิวหน้าให้สดใสขึ้นอย่างรวดเร็ว อร่อยแถมยังได้ประโยชน์อย่างนี้ ไม่ทำไม่ได้แล้วค่ะ

3.ออกกำลังกายเบาๆ

หน้าโทรม

ถึงแม้คุณแม่อย่างเราๆ จะไม่มีเวลาไปออกกำลังกายแบบเข้าคอร์สจริงจัง แต่การออกกำลังกายเบาๆ อย่างเช่นการออกไปเดินเล่นนอกบ้าน หรือเล่นโยคะเบาๆ อย่างน้อยวันละ 15 – 20 นาที ก็ช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้น สดชื่น และผิวพรรณดูเปล่งปลั่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ

4.บำรุงหน้าอย่างเร่งด่วนด้วย วิตามินบริสุทธิ์ ทุกเช้าและกลางคืน

สำหรับคุณแม่ที่อยากกู้หน้าใสแบบเร่งด่วน ทางเราก็มีตัวช่วยดีๆ มาแนะนำกัน นั่นก็คือวิตามินบริสุทธิ์สำหรับบำรุงหน้านั่นเอง โดยผลิตภัณฑ์ที่เราอยากแนะนำในวันนี้ก็คือ Clinique Fresh Pressed^TM Clinical ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสานพลังของวิตามินซีและวิตามินเอสด ตัวช่วยบำรุงผิวหน้าอย่างเร่งด่วนทั้งกลางวันและกลางคืน เห็นผลได้ภายใน 7 วัน

ใช้ Fresh Pressed^TM Daily Booster with Pure Vitamin C 10% ในตอนเช้า : ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นทันทีหลังจากใช้งานครั้งแรก ซึ่งแนะนำให้ใช้คู่กันกับครีมกันแดดเพื่อช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะภายนอก และบำรุงผิวในเวลาเดียวกัน
ใช้ Fresh Pressed^TM Overnight Booster with Pure Vitamin A (Retinol) ในตอนกลางคืน : เพราะในช่วงเวลานี่เรานอนหลับนั้น ร่างกายจะเข้าสู่โหมดฟื้นฟูผิว ดังนั้น วิตามินเอ เรตินอลบริสุทธิ์ ก็จะทำการ บำรุงจากภายใน เพื่อลดเลือนริ้วรอย โดยในช่วงแรกนั้นอาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการแห้ง แดง ลอกเล็กน้อย ซึ่งเป็นกระบวนการบำรุงจากการใช้วิตามินเอ ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้ใช้คู่กับมอยซ์เจอไรเซอร์ ไปด้วยนะคะ

หน้าโทรม

ถูกใจแม่ๆ เลยใช่มั้ยคะ สำหรับคุณแม่ท่านใดที่สนใจอยากหามาใช้ สามารถหาซื้อได้แล้วที่ เคาน์เตอร์คลีนิกข์ (Clinique) ทุกสาขา พร้อมด้วยโปรโมชั่นพิเศษ “เพียงซื้อ Clinique Fresh Pressed^TM Clinical เซ็ต 2+2 จำนวน 1 กล่อง หรือ Clinique Fresh Pressed^TM Booster with Pure Vitamin C 10% จำนวน 1 กล่อง” รับฟรี! Repairwear Uplifting SPF15/PA++ 15ml. มูลค่า 1,200 บาท” วันนี้ – 31 มกราคม 2562 นี้เท่านั้น

สำหรับแฟนๆ asianparent เพียงมาที่เคาน์เตอร์คลีนิกข์พร้อมแจ้งว่ามาจาก asianparent รับผลิตภัณฑ์ขนาดทดลองฟรีหนึ่งชิ้นพร้อมรับบริการปรนนิบัติผิว เฉพาะเดือนมกราคม2562 นี้เท่านั้น

#7DayChallenge #FreshPressed #FreshMeansPower #CliniqueThailand #VitA #VitC

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!