X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

4 เรื่องร้าย สาเหตุสายตาเสียของคุณและลูกน้อย

บทความ 3 นาที
4 เรื่องร้าย สาเหตุสายตาเสียของคุณและลูกน้อย

ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อทั้งคุณแม่และคุณลูก เพราะดวงตาเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการมองเห็น เราจึงควรดูแลดวงตาให้มีสุขภาพดีและสดใสอยู่เสมอครับ

สาเหตุที่ทำให้คุณและลูกน้อยสายตาเสีย อาจมาจากพฤติกรรมหรือปัจจัยรอบตัวหลายอย่าง ดอกเตอร์ Clare O’Donnell จากสถาบัน Optegra Eye Sciences ได้ให้ความเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมเสี่ยงต่อการทำร้ายดวงตาไว้ดังนี้ครับ

นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกินไป

ความจริงแล้ว จอคอมพิวเตอร์ไม่ได้ทำร้ายสายตาของคุณ แต่การจ้องมองจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานต่างหาก ที่ทำให้สายตาเสีย

คุณหมอแคลร์ ให้ความเห็นว่า การที่เราอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานทำให้เรากระพริบตาน้อยลงซึ่งจะทำให้ตาแห้ง ดังนั้น เราจึงควรพักสายตาอยู่เป็นระยะหากต้องอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

นอกจากนั้นแล้ว คุณควรจัดสรรค์เวลาสำหรับลูกน้อยในการเล่นเกมส์คอมพิวเตอร์อย่างเหมาะสม เพราะนอกจากจะช่วยในเรื่องของสายตาลูกน้อยแล้ว มันยังช่วยให้ลูกน้อยของคุณ ได้เพิ่มทักษะทางด้านดื่นเวลาไม่ได้อยู่กับคอมพิวเตอร์อีกด้วย

สุขลักษณะที่ไม่ดี

หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับการมองเห็น แต่กลับลืมดูแลรักษาสุขภาพของดวงตา ตัวอย่างง่ายๆเช่น หากคุณแม่เมคอัพดวงตา ควรล้างออกทุกครั้งก่อนเข้านอน หรือหากมีความจำเป็นต้องสัมผัสหรือขยี้ตาก็ควรล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้งนะครับ

อีกหนึ่งสิ่งที่ควรระวังหากคุณเป็นคนที่ใส่คอนแทคเลนส์ ก่อนเข้านอนทุกครั้งต้องถอดคอนแทคเลนส์ เพราะการนอนทั้งๆที่ยังมีคอนแทคเลนส์ค้างอยู่ในตาอาจทำให้เกิดอาการติดเชื้อทางดวงตาได้

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

แสงจากดวงอาทิตย์อาจทำร้ายสายตาของคุณและลูกน้อยได้ หากคุณพาลูกน้อยไปเที่ยวทะเลหรือเมื่อใดก็ตามที่ต้องพาเขาออกไปในที่ที่ต้องเจอแสงแดดจัด อย่าลืมหาอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดให้กับลูกน้อยและตัวคุณเองเพื่อป้องกันไม่ให้สายตาเสีย

แว่นกันแดดเป็นตัวเลือกที่ดีในการที่จะช่วยปกป้องสายตาของคุณจากแสงแดด ที่สำคัญ อย่าลืมตรวจสอบอัตราป้องกันแสงยูวีของแว่นกันแดดด้วยนะครับ

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

ทราบหรือไม่ครับว่าการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ส่งผลกระทบต่อสายตาของคุณได้เช่นกันนะครับ

แอลกอฮอล์จะลดความสามารถในการตอบสนองของม่านตา และทำให้ความสามารถในการแยกแยะความแตกต่างระหว่างสีลดลง

ส่วนควันบุหรี่นั้นสามารถทำให้เกิดโรคต้อกระจกซึ่งจะเป็นอันตรายร้ายแรงต่อดวงตาได้

หากคุณยังดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่อยู่เป็นประจำ สิ่งเหล่านั้นไม่เพียงแต่จะทำร้ายคุณ แต่อาจรวมไปถึงลูกน้อยที่อยู่ข้างๆคุณได้ด้วยนะครับ

 

ที่มา ph.theasianparent.com

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

โกจิเบอร์รี่ช่วยบำรุงสายตาและช่วยชะลอความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อม

รู้ไว้เด็กๆ จ้องมือถือ สมาร์ทโฟนมากเสี่ยงสายตาสั้นเทียมได้

 

บทความจากพันธมิตร
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • 4 เรื่องร้าย สาเหตุสายตาเสียของคุณและลูกน้อย
แชร์ :
  • มาดูดวงเดือนสิงหาคมกัน

    มาดูดวงเดือนสิงหาคมกัน

  • ดูแลสุขภาพหู ของลูกน้อยของคุณอย่างไร ให้ถูกวิธี และถูกสุขอนามัย

    ดูแลสุขภาพหู ของลูกน้อยของคุณอย่างไร ให้ถูกวิธี และถูกสุขอนามัย

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • มาดูดวงเดือนสิงหาคมกัน

    มาดูดวงเดือนสิงหาคมกัน

  • ดูแลสุขภาพหู ของลูกน้อยของคุณอย่างไร ให้ถูกวิธี และถูกสุขอนามัย

    ดูแลสุขภาพหู ของลูกน้อยของคุณอย่างไร ให้ถูกวิธี และถูกสุขอนามัย

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ